皆様こんにちは
いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。
梅雨が明けて、連日暑い日が続いていますね。。。
少し前の話になってしまいますが、
梅雨の時期に、雨上がりにお散歩に出かけたら、キレイな虹が見られました！！
みんな立ち止まって写真に収めていましたよ～～～📷✨
虹が見られて、なんだかＨＡＰＰＹでした
さて、今回は美彩心のレッスンをご紹介しようと思います！
現在BLEDA浦和美園店では
☆毎週第2・第4火曜日12：00～13：00
☆毎週水曜日 20：15～21：15
☆毎週日曜日 14：00～15：00
上記の時間にて美彩心のレッスンを行っております。
美彩心のレッスンは、お顔、デコルテ周り、指先から足先まで、全身のリンパマッサージを行いむくみやコリなどの違和感を解消していきます♪
また、眼精疲労やむくみ、冷え性の改善に効果が期待できるツボを刺激してリラックス＆リフレッシュ
マッサージは、インストラクターの動作を見ながらのセルフマッサージですのでご自身のペースで行って頂けます♪
レッスン中は、“HADAKOI”という、お水に溶かして飲んでいただくサプリメントを補給していきます。
◎美容効果が期待できるコラーゲン、ヒアルロン酸や、体を温め、新陳代謝を促す効果が期待できるジンジャー、
L-カルニチン、疲労回復効果が期待できるクエン酸が含まれているのでレッスン時の水分補給に最適♪
※コラーゲンローションと、HADAKOIは、美彩心のレッスン時にスタジオ内で配布致します。
こんな方にオススメ♪
■冷え・むくみにお悩みの方
■便秘がちな方
■ホットヨガがはじめての方
担当インストラクターよりメッセージです
美彩心のクラスは、自分を磨きたい方、まったりしたい方におすすめのレッスンです。
レッスン中は座ったまま呼吸を深めてストレッチをしたり、セルフマッサージを行います。
リンパの流れを良くして、むくみを解消、便秘解消だけでなく、
夏バテ気味でだるい、生理中だけど身体を温めたいなどにも美彩心のクラスはおすすめです
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皆様のご参加お待ちしております
夏はこれからが本番ですね～！！！
皆様ご来館される際、暑さにお気をつけてお越しくださいませ。
レッスン中だけでなく、レッスン前後でもしっかり水分補給をしてくださいね
最後までお読み頂きありがとうございました