いつもブレダ浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。

3月のイベントのお知らせです♪

3/12(日) 14:00～15:00　アイーシャIRワークショップ

【食とタンパク質講座】(座学)

プロテインマイスターのアイーシャIR が

プロテインを上手に活用していく方法や飲み方を伝授！

体の悩みや疑問にもお答えします！

【お腹シェイプエクササイズ】

・ポッコリお腹顔善

・便秘改善

・女性ホルモン調節

・睡眠改善

(初心者の方でも安心して参加できます)

座学初めてキャンペーンとして

通常会員様 2750円→1650円

一般価格 3750円→2650円

皆様のご参加をお待ちしております♪

こんにちは♪

前回の予告通りアロマについて少しお話ししていきます✨

沢山の精油がある中で、前回キャンドルアロマヨガで使用したものにフォーカスしてシェアしていきたいと思います😆

まず一つ目　ラベンダー

2月という事もあり、転勤や転居、部署異動など環境の変化が多くなる時期かなと思います。

新しい環境に身を置くことで不安になったり、ストレスや疲労を感じる方も多いと思います。そんな時には心の緊張を解き、リラックスさせてくれる作用のあるラベンダーをオススメします。

二つ目は、　ゼラニウム

2月はまだまだ寒い日も多いですが、段々ポカポカした日もあり、春の訪れを感じられる日も増えてくる時期です。春先は三寒四温とも言われるように寒暖差が多い時期でもあるので、自律神経が乱れ体調不良を感じる方も多いのではないかなと思います。そんな時はリラックスでき、心のバランスを調整してくれると言われるゼラニウムがオススメです。

三つ目は、ローズ

ストレスや自律神経の乱れ、その結果ホルモンバランスも崩れてきてしまいます。このローズは、女性の不調に関わりが強く、女性ホルモンの調整作用、子宮強壮作用があります。生殖機能に関わる不調にもいいと言われています。精神面からくる高血圧や動悸にも有効なので、不安を感じドキドキした時などオススメです。

ただブレンドしたわけではなく、私なりに効果効能を把握した上で上記の精油を選択させて頂きました😊✌️

ですが、これをかげば全てよくなる‼️わけではございませんので、お守り程度に思って頂けたらと思います。

自宅でご使用になる際には、是非香りだけではなく、効果効能を知った上でお使いいただくと更に良いのではないかなぁと思います〜🌸

保存方法ですが、精油は、空気や熱、光などの影響を非常に受けやすく、品質変異（劣化）を起こしやすい性質を持っています。
そのため、それを保存するには「遮光性」「密閉性」が最低限備わった容器でないとすぐに劣化してしまうという繊細なものです。なので、遮光瓶がとてもオススメです😌

そんな感じで私らしからぬ、とても真面目なブログだったのではないでしょうか🤣笑

最後までお読みいただきありがとうございます。

皆様にとってハッピーな一日となりますように😌

ナマステ🙏

皆さん、こんにちはー😆❤️

いつもブレダ浦和美園店ご利用頂きありがとうございます。

先日Valentineevent✖️candle yogaを開催させていただきました✨✨

そう、担当させていただきました私です（あさみ）笑

平日15時の開催でしたが、沢山お越し頂き本当に感謝です😌🙏

そして‼︎

・またやってほしい

・60分だとあっという間だった

・定期的にやってー

・今日はぐっすり眠れそう

・素敵な空間だった

たーくさんの嬉しいフィードバックを頂きました👏👏👏ワーイ

皆様の言葉を素直に受け止め、且つ調子にのるタイプなので、またやっちゃう？なんて思っています。🤣笑

いつもとは違うレッスンを体験して頂きたかったので、輪になってやりました😊

そして真ん中にキャンドルを灯らせた事はこだわりの一つです。笑

そして！アロマも香らせました。

使用したアロマは

⚫️ラベンダー

⚫️ゼラニウム

⚫️ローズ

3種をブレンド致しました‼︎

アロマの効果効能につきましては、次回のブログで。😆

話は戻りますが

キャンドル、、、、視覚

アロマ、、、、、、嗅覚

音楽、、、、、、、聴覚

最大限に癒しを身体で味わってほしく計画させていただきました。

人様に喜んでもらったり

癒されてもらったり

だけど！！！

皆様以上にポジティブなエネルギーをは貰えたのはこの私です❣️

いつも本当にありがとうございます☺️

あ。ここで、想い出の一枚を📷

素敵❤️

ではこの辺で、終わろうかな。笑

最後までお読み頂きありがとうございます。

次回のブログは〜？アロマについて。（多分）

どうぞお楽しみに〜👋

いつもブレダ浦和美園店のブログをご覧いただき、ありがとうございます☺️

早速ですが、2月19日(日）〜22日（水）の3日間(20日月曜日は休館です)、インソールの販売会がございます‼️

こちらのファーストワンのインソールは✨足関節の骨格の動きを変えるインソール✨です。

脚の関節、骨格がどのように動くようになればより快適であるのか？お悩みが解決するのか？という観点で作製されているそうです‼️

最終日も19時30分まで受け付けております！！

販売会では、測定やサンプルのお試しもありますので、ご興味のある方は是非フロントにてご予約くださいませ😊

2月21日火曜日🧘‍♀️🧘‍♀️

15時～16時

hiromi先生の月礼拝イベントがございます🥰

月礼拝は自律神経を整えてくれるヨガです❤

初心者の方でも安心してご参加いただけますので是非ご参加下さい。

こちら若干の空きありますので、ご予約お待ちしております🥰

2月も半ばを迎えましたが、まだまだ寒さが続きそうですね。

ホットヨガで汗を流してスッキリし、体調管理していきましょう❣️

皆さま、こんにちは😊

いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。

予報通りやはり雪が降ってきましたね☃️

運転には皆さまお気を付けくださいね！！

今回は2月新入会の方へオススメの会員種をご紹介いたします☺️

入会月より2ヶ月間の月会費が¥3300のトライアル8会員‼️

水素水サーバ3ヶ月分、welbox2カ月分、プロテイン飲み放題2カ月分も付いてお得な会員種となっております。

こちらは紹介いただいた会員様にも、入会いただいた方にも、ブレダオリジナルギフト券¥5000分プレゼント🎁の大変お得な特典が付いております‼️

会員様のご紹介ですと、体験無料チケットもお渡しできますのでこの機会に是非、お友達を紹介していただけませんか？

スタッフ一同、心よりお待ちしております🥰