皆さまこんにちは😃
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます‼️

早いもので、2024年も半分経過しましたね💦
暑い日もありますが、皆さま体調はいかがですか？
今回は7月からの新しいプログラム、夏バテ予防ヨガのご案内です☺️

こちらのプログラムは…
夏に起こりやすい身体の冷えや胃腸の不調、むくみ改善効果の期待できるポーズをとります。
自律神経を整え、夏バテに対抗できる身体を作るクラスです。

日曜日　(1.3.5週目)　12:30〜13:30 担当:鈴木
水曜日 　　　　　　14:00〜15:00 担当:長澤

強度⭐︎2
脂肪燃焼サプリメント付き🍀

ぜひぜひご参加くださいませ😘
最後までお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️