皆さま、こんにちは。

いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。

9月になりましたが、まだまだ残暑が厳しい日々がつずきそうですね🤪

そして！！！

10月～のプログラムが変わりました☆

水曜日　19：00～　🆕kiranaインストラクター　 シェイプ美人ヨガ

　　　　20：20～　　　　〃　　　　　　　　　スタイルアップリンパケアリラックス　

木曜日　12：00～　鬼形インストラクター　　　冷え性改善ヨガ　(ブレダオリジナル)　

　　　　19：00～　あさみインストラクター　　やさしいヨガ

　　　　20：20～　　　　〃　　　　　　　　　ダイエット美人ヨガ

金曜日　14：00～　hiromiインストラクター　　スタイルアップぷりっと美尻エクササイズ(第2　4)

　　　　19：00～　アイーシャインストラクター　くびれシェイプベリー

　　　　20：20～　　　〃　　　　　　　　　　スタイルアップポールビューティー

土曜日　12：30～　小林インストラクター　　　ボディメイク美人ヨガ　(第１　3　5)

　　　　14：00～　ayakoインストラクター　　スタイルアップ脂肪燃焼ｴｸｻｻｲｽﾞ(第2　4)

日曜日　11：00～　 小林インストラクター　　　アシュタンガ美人ヨガ　

　　　　12：30～　あさみインストラクター　 冷え性改善ヨガ　(ブレダオリジナル )　

　　　　14：00～　　　〃　　　　　　　　　やさしいパワー美人ヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　となります。

会員様は、新鮮な気持ちでまたレッスンをお受け頂けると思います(*’▽’)💖

非会員様も是非ブレダにお越し頂ければ嬉しいです。

　寒くなる前に！！ヨガやエクササイズで身体を動かし代謝を上げていきましょう🔥

それではまた、次のブログで(@^^)/~~~

最後までお読み頂きありがとうございます。