皆さまこんにちは(^^)/

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます🙏

スタッフの坂本です。

 

 

もうすぐ、ひな祭り🎎ですね！

BLEDA浦和美園でも、小さな雛人形が皆さまをお出迎えしております😊

ご来館の際にはぜひ、ご覧になってくださいね💫

 

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今年も花粉の季節がやってきましたね😷

花粉症には、緑茶や乳酸菌を摂るのが効果的だそうですよ🍵

そして、ホットヨガで血行が良くなると、体の中にあるアレルギー物質を排出しやすくなるため、花粉症の改善が期待できます！

BLEDAで温活して、免疫力をUPしましょう💪

 

さらに、スムージーを飲んでビタミンも一緒に摂取しましょう🍹

 

２月22日(金)から、スムージーをお買い上げ頂いたお客様に〖BLEDAオリジナル　メイソンジャー〗をプレゼントしております🎁

ピンクのBLEDAロゴが入っていて、とっても可愛いです💕

ドリンクを入れるだけではなく、サラダを入れたり、保存瓶としてもお使いいただけます！

また、小物を入れたり、植物やお花を飾っても素敵✨

こちらは先着20名様となっておりますので、お早めにご来館ください🙌

 

🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓🗓

 

新しく４月～６月のプログラムが完成いたしました！

 

レッスン内容も多少変更になっております。

 

火曜日　19：00～20：00　スタイルアップシェイプエクササイズ　西嶋IR　→　スタイルアップストレッチ　大久保IR

火曜日　20：15～21：15　スタイルアップピラティス　西嶋IR　→　ウォームモムチャンフィットネスコア　大久保IR

水曜日　15：00～16：00　美彩心　木幡IR　→　コラーゲンシャワータイム

金曜日　15：00～16：00　スタイルアップコア　hiromiIR　が新しく追加されました⭐

 

プログラムは、フロントのカウンターにあるラック内にご用意しております♪

３月１日(金)より４月プログラムのご予約開始となっておりますので、ご確認ください。

 

 

最後に、３月２日(土)埼玉スタジアムとウニクスのイベントが重なっており、駐車場の混雑が予想されますので、お早めにお越しくださいますようお願い申し上げます🙇🏻

 

本日も、お忙しい中スタッフブログを最後までお読みいただき有難うございました🌈

皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしております💓

 

皆さまこんにちは(*’ω’*)

いつもBLEDA浦和美園スタッフブログをご覧いただきありがとうございます！

スタッフの坂本です。

 

 

これから段々と気温が上がっていきそうですね♩

梅の花も咲き始め、春が近づいてきました🐰🍀

 

 

ブレダ浦和美園のフロントも少しずつ春の装いになってまいりました🌸

ご来館の際には店内の変化も楽しんで下さいね🤗

 

 

フロントに置いてある、乗せるだけ全身振動エクサ『スイングビート』は、もうお試しになりましたか？

超高速振動で気になるパーツを集中的に引き締める事ができます！

気になった方は、是非お試しください💫

 

 

 

 

さて、皆さまWELBOXは活用されていますか？

「初春の話題作を見よう！」という事で、映画のチケット🎟が最大￥５００割引になります！

この機会に、気になっていた映画を観に行ってみませんか？

 

 

その他にも多数の国内・海外宿泊施設の予約、グルメ、美容、健康、ショッピング、レジャーなど様々な会員特典がありますので、是非ご活用ください😊

優待メニューについて詳しく知りたい方は、会員専用ホームページ、又はアプリで検索してみて下さいね✨

 

 

本日も、お忙しい中最後までお読みいただき有難うございました🌈

皆様のご来館お待ちしております💜💙

皆さまこんにちは(*’ω’*)

いつもBLEDA浦和美園スタッフブログをご覧いただきありがとうございます！

スタッフの坂本です。

 

 

 

暖かくなったと思えば、雪が降って寒くなり…

この頃気温差が激しく、体調管理が難しいですね(T_T)

皆様は、風邪などお引きになっていないでしょうか？

インフルエンザなども、まだまだ流行中なので気をつけてくださいね😷

 

 

 

前回のブログでご紹介させて頂いた【ウェアセール】ですが大好評につき品切れ、品薄状態だった

・スポーツブラ

・ヨガマット

・ヨガラグ

を再入荷いたしました！

 

 

 

 

👕開催期間は２月20日(水)までとなります👕

 

また、2000円以上お買い上げ頂いたお客様には、スムージー100円引きチケットをプレゼントさせて頂いております🎟

チケットの有効期限は３月31日(日)までです。

 

 

 

ご興味のある方はぜひご来館下さい💫

 

 

 

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もうすぐバレンタインですね💝

既に、ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、BLEDA浦和美園もバレンタインディスプレイになりました💋

 

 

 

そして、２月14日(木)から心ばかりのプレゼント🎁をお配りいたします✨

こちらは、無くなり次第終了となりますのでご了承下さい。

 

 

 

本日もお忙しい中、スタッフブログを最後までお読みいただきありがとうございました🙏🏾💕

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております🌈

皆様こんにちは！

いつもブログをお読みいただきありがとうございます

 

初めてブログを担当させて頂きます坂本です。

よろしくお願いいたします🙏🏻

 

🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣

本日は節分ですね👹

今年の恵方は東北東だそうですよ！

その年の恵方を向いて恵方巻を無言で食べると縁起が良いとか…

本日、ブレダ浦和美園ではお豆をお配りしています

２月１日(金)からビオレのボディーソープもお配りしております★

こちらは無くなり次第終了となります。

 

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さて、２月５日(火)～２月20日（水）までウェア販売会を開催いたします。

・ウェア上下

・ヨガショーツ

・スポーツブラ

・ヨガマット

・ヨガラグ

・スポーツソックス

・レグウォーマー

・スポーツタオル

・ヨガバッグ

など、種類豊富に取り揃えております。

 

 

SALE価格にて販売いたしますので、ぜひ見にいらして下さいね💕

皆様のご来館お待ちしております

 

 

皆様こんにちは(*^_^*)
BLEDA浦和美園店の張替です。
空気が乾燥していますね・・肌の乾燥も気になります・・

お肌もお部屋も加湿大事ですね

先週のブログでもインフルエンザのお話をしましたが今日(1/29)テレビで予防策を案内していたので

ご紹介しますね。

まずうがい、手洗い、マスクそして・・

ビタミンDをたくさん摂る事、紅茶を飲むことが予防となるそうです

紅茶にはインフルエンザの菌を殺してくれる作用があるそうです

日本全国で猛威を振るっておりますので引き続きお気を付けくださね

フロントにあるExaBeauteはお試しになりましたか？！

乗せるだけで全身エクササイズ

超高速振動が気になるパーツを集中的に引き締めてくれます

ご自由にお試し頂けます

あきこインストラクターも使ってくれています

使い方がわからない方はお気軽にスタッフまでお尋ねくださいね

皆様のご来館お待ちしております(#^^#)

 

 

みなさまこんにちは。
いつもBLEDA浦和美園スタッフブログをご覧頂きありがとうございます！
スタッフの張替です(*^_^*)

インフルエンザが猛威を振るっておりますね・・・

毎年のことではありますが、怖いですね

うがい手洗いはもちろんのこと、体を温めて体温を上げ、免疫力を上げることもとても大切なことです。

理想的な平熱は36.5度だそうです。

体温が上がれば免疫力もUP!!ホットヨガで体温を上げインフルエンザに負けない身体を作りましょう

1月から美園プログラムが少しかわりました(*´ω｀*)

水曜日15：00～16：00【美彩心】インストラクター木幡

木曜日15：30～16：30【スタイルアップストレッチ】インストラクター木幡

上記のレッスンが増えました！！

木幡はBLEDA浦和美園店の店舗リーダーでもあります。何かご質問などありましたらお気軽にお声掛け下さいね

お仕事が終わったあとや、家事の合間の貴重なお時間にぜひリラックスしにいらして下さいね

来月のお知らせです

２月５日㈫～２月20日㈬の期間「ウェア販売会」開催を予定しております

詳しい内容などはまたブログにてお知らせ致します！

お楽しみに♪♪

 

皆様のご来館お待ちしております(#^^#)

いつもBLEDA浦和美園ブログを読んで頂きありがとうございます(*´ω｀*)
スタッフの張替です。

お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、私たちスタッフも遅ればせながら衣替えしました(笑)
BLEDAピンクのトレーナーです。
まだご覧になっていない方はそんなBLEDAスタッフに会いに来てくださいね

前回のブログでお知らせしました、【もこもこ靴下販売会】ですがとても大好評です！！お買い上げ頂きました会員様ありがとうございます

私も早速購入して履いておりますがとても暖かいですよ

お買い上げいただくとスムージー￥１００-割引券もプレゼントしております！！

開催期間は１月２３日（水）までとなります

そして！！！

新年も明けBLEDAからお年玉イベントを開催しております

1月15日(火）～1月27日(日）の期間中にスムージーをお買い上げいただいたレシートにご希望のプレゼント番号をご記入の上、応募箱に投函下さい！！

プレゼントの内容は

①レッスン無料招待券（追加受講1回分）

②スムージー1杯無料ﾁｹｯﾄ

③ドゥオリジナルギフト券￥500-分

是非この期間にスムージーを飲んでお年玉をGET!!して下さいね

皆様のご来館おまちしております

【お詫び】

1月13日(日）に水素水サーバーが凍結してしまい、ご来館頂きました皆様には、ご迷惑をお掛け致しました事、深くお詫び申し上げると共に、ご理解ご協力頂きまして誠に有難うございました。

今後とも、水素水のご利用を宜しくお願いいたします。

 

 

明けましておめでとうございます。

BLEDA浦和美園店の張替です。

いつもブレダ浦和美園店のブログを読んで頂きありがとうございます😍
本年も会員の皆様と共に美活♡温活に励んでいきたいと思います( *´艸｀)

みなさまはどんなお正月をお迎えになりましたか？

あっという間にお休みも終わり、通常モードに戻りホッとしている方もいらっしゃるかと思います。

私は、年末は何十年ぶりに除夜の鐘を突きに行って来ました🎍

煩悩吹き飛べーー💨ですね（笑）

 

さて、BLEDA浦和美園店は1月4日～本年の営業をスタートいたしました

4日にしょうが湯をお配りして新年をお祝いしました

hiromiインストラクターにも飲んで頂きました(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ

皆さまの今年の目標や抱負はありますか⁉️

私は毎年の事ながら美活&温活&ダイエットです😅

一体いつになったら実現されるのか、、でも！！！頑張りたいと思っておりますので皆様ぜひ私に喝を入れてくださいね‼️

BLEDAよりお知らせです

1月10日（木曜）より

靴下の販売会を開催いたします＼(^ω^)／

可愛い柄の暖かい靴下がたくさんあります🍀🍀

ご興味のある方はぜひご来館くださいね。

 

最後になりましたが皆様のご多幸を祈念しております(〃ω〃)

今年もBLEDA浦和美園店を宜しくお願い致しますm(__)m

 

皆様、いつもブレダ浦和美園のブログをご覧頂きありがとうございます

今年最後のブログとなりました

 

25日のXmasには、asayoIRがサンタの衣装でレッスンして下さいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても可愛くてスタッフもテンションhappyな気持ちになりました

 

さて、来年はどんな年になるのか…楽しみです

ブレダ浦和美園も、皆様のお役に立てますようどんどん進化していきますので、どうぞ宜しくお願い致します

 

お知らせラインナップ

１．１月から３月のプログラム

２．ウォームモムチャンフィットネスコア

３．年末年始の休業日（再）

 

 

１．１月から３月までのプログラム

平日の15時台のレッスンが増えますよ♪

水曜日：15:00~16:00　美彩心　木幡IR

木曜日：15:30~16:30　スタイルアップストレッチ　木幡IR

 

その他

木曜日：12:00~13:00　リラックス美人ヨガ→スタイルアップピラティス　西嶋IR

土曜日：11:00~12:00 　12:30~13:30　樋本IR→磯IR　（プログラムは変更なし）

土曜日：16:30~17:30　スタイルアップバランス→ウォームモムチャンフィットネスコア

 

お間違えないよう、ご確認の上ご予約をお願い致します♪

 

２．ウォームモムチャンフィットネスコア

Q1　モムチャンって？

A1　「健康で美しい肉体美」という意味の造語です。

 

Q2 　どんなダイエット？

A2　韓国の主婦、チョン　ダヨンさんが考案したダイエットメソッドです。

正式名称は、フィギアロビクスと言います。

女性の目線で健康的な美しさとボディラインを追求しているエクササイズです。

「有酸素運動」と「無酸素運動」を上手く組み合わせることで、脂肪燃焼と筋肉の向上による身体の引き締めを効率よく行うことができます。

 

今までのスタイルアッププログラムとは少し違って新鮮だと思います

 

～担当の大久保IRより皆様へ～

美しいボディラインを目指して、楽しく動きましょう

ご参加お待ちしております

 

 

３．年末年始の休業日（再）

度々のお知らせとなりますが、１２月２９日（土）からお休みに入らせて頂きます。

新年１月４日（金）から通常通り営業致します

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております

至らない点もあるかと思いますが、来年もブレダ浦和美園をどうぞ宜しくお願い申し上げます

 

良いお年をお迎えくださいませ

 

今年も残すところあと2週間

12月に入って余計に日にちが経つのが早く感じるのは私だけでしょうか

ブレダ浦和美園では、前回のブログでご紹介しましたVEIL&Coのサンプルをお配りしています

「F」がフェイス用「B」がボディ用です。

前回も記載しましたが、

マイルドソルトウォッシュの使い方

①さくらんぼ大のソルトを手に取る

②クレンジング後の濡れた状態で、お顔全体に伸ばし、優しくマッサージする（デコルテラインまで）

③ソルトが抜けて２０～３０秒マッサージしたら、ぬるま湯で洗い流す

 

私も使ってみました

フェイス用はクリーム状で伸びも良く、優しくマッサージして流した後触ってみると、特に顎と小鼻がツルツルで、感動

乾燥肌の私ですが、全く痛みはありませんでした。

少し口に入ったようでしょっぱかったです（笑）

口をしっかり閉じたら大丈夫でした

 

ボディ用は触った感じも少しザラザラしていて塩を感じます。

膝、腿、お尻、かかとに塗って流しました♪

１回で今まで使っていたスクラブよりも、肌がツルツルでした。成分が塩なので、むくみにも効果があるんですって！驚いたのが、頭皮にも使えるんだそうです頭皮って毛穴が集まってますもんね

 

リピーターさんは待ってましたと早速ご予約頂いています

私も３本セット予約しました→ボディハーフも付いてきました✌

 

販売会は、１２月２１日（金）～２８日（金）です

お待ちしております

 

次回は来年から始まる「ウォームモムチャンフィットネスコア」のご紹介です

是非また読んでくださいね