のご案内いつもブレダ浦和美園店のブログをご覧いただき、ありがとうございます
早速ですが、2月19日(日）〜22日（水）の3日間(20日月曜日は休館です)、インソールの販売会がございます
こちらのファーストワンのインソールは
足関節の骨格の動きを変えるインソールです。
脚の関節、骨格がどのように動くようになればより快適であるのか？お悩みが解決するのか？という観点で作製されているそうです
最終日も19時30分まで受け付けております！！
販売会では、測定やサンプルのお試しもありますので、ご興味のある方は是非フロントにてご予約くださいませ
2月21日火曜日
15時～16時
hiromi先生の月礼拝イベントがございます
月礼拝は自律神経を整えてくれるヨガです
初心者の方でも安心してご参加いただけますので是非ご参加下さい。
こちら若干の空きありますので、ご予約お待ちしております
2月も半ばを迎えましたが、まだまだ寒さが続きそうですね。
ホットヨガで汗を流してスッキリし、体調管理していきましょう
皆さま、こんにちは
いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。
予報通りやはり雪が降ってきましたね
運転には皆さまお気を付けくださいね！！
今回は2月新入会の方へオススメの会員種をご紹介いたします
入会月より2ヶ月間の月会費が¥3300のトライアル8会員
水素水サーバ3ヶ月分、welbox2カ月分、プロテイン飲み放題2カ月分も付いてお得な会員種となっております。
こちらは紹介いただいた会員様にも、入会いただいた方にも、ブレダオリジナルギフト券¥5000分プレゼント
の大変お得な特典が付いております
会員様のご紹介ですと、体験無料チケットもお渡しできますのでこの機会に是非、お友達を紹介していただけませんか？
スタッフ一同、心よりお待ちしております
いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます
インフルエンザが流行ってきてますね
みなさまご体調はいかがですか？！
インフルエンザの予防にはうがい＆手洗い
そしてこまめに水分補給をすることがいいそうです！！
のどや鼻の粘膜にある「線毛せんもう（繊毛）」には、
ウイルス・菌を体内から排出させる役割があります。
体内の水分量が減ると線毛（繊毛）の乾燥を招き、線毛運動が鈍くなってしまいます。
こまめな水分補給を心がけてウイルスの侵入を防ぎましょう。
20分おきの水分補給が効果的！
インフルエンザウイルスが、のどや鼻の粘膜にある感染部分に到着してから細胞内に侵入するまでに、
最速で20分といわれています。
そのため、20分おきに水分補給をすることにより、感染部分についているウイルスを洗い流してしまおうということです。ウイルスは消化器官内に入ると分解されるので、感染・増殖することないそうです。
そして！そして！！やはりホットヨガです
ホットヨガでは体温が上がるため、
代謝、免疫力共に高めることが期待できます
ホットヨガをして風邪やインフルエンザにかかりにくくしてくださいね
では！！
2月イベントのご案内です
2月14日（火）ValentineDay
あさみインストラクターのキャンドルヨガです
いつもとは雰囲気の違うスタジオでヨガをしませんか！？
Valentine当日なのでBLEDAからこころばかりのプレゼントもあります
2月21（火）
hiromiインストラクターの月礼拝です
心と身体のバランスを整えるヨガです
リラックスしながらぜひ特別なレッスンを受けて下さいね。
お時間はともに15：00～16：00です
※この日はコラーゲンシャワータイムはお休みです。
参加費
会員様→￥1650-
一般参加→￥2200-（体験も受け付けております）
皆様のご参加お待ちしております
最後までお読み頂きありがとうございました。
みなさまいつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます
来週は寒波到来らしいですね・・・寒がりな私はとてもとても嫌です
そんなときこそ温活です！！ぜひBLEDAで温まってください
コラーゲンシャワータイムもありますのでそちらもぜひぜひご利用くださいね
岩盤浴みたいで気持ちよく温まれますよ
毎週火曜日15：00～16：00
毎週日曜日14：00～15：00
※イベント開催日はコラーゲンシャワータイムが無い日もありますのでご注意下さい
先日開催された『太陽礼拝23回』イベントにスタッフ3名参加してきました
イベントの内容はInstagramでもご覧いただけます
できるかな？！と不安でしたがhiromiインストラクターの励ましや会員様とのアイコンタクトや笑顔などで
乗り越えられました
最後は達成感で皆さまが拍手をしてお互いの頑張りを称えあいました
修了証を貰うときも皆さんが拍手をしてなんだか感動しました
ご参加いただいた皆さまありがとうございました
太陽礼拝は『動く瞑想』とも言われていますが気持ちが前向きになりました。
今回は参加できなかった方も次回是非ご参加下さいね
来月はあさみインストラクターの『キャンドルヨガ』が2月14日に開催されます
いつもとは雰囲気の違う幻想的なスタジオでぜひヨガを楽しんでくださいね
参加費：会員様￥1650-
一般参加：￥2200-（会員様同伴または体験ご希望の方）
お電話またはフロントにて受け付けております
たくさんのご参加お待ちしております
最後までお読み頂きありがとうございます
いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。
お正月もあっという間に過ぎ中旬になりますが、お正月で少し体重増えたかもと思う方もいらっしゃると思います。私もその一人です
この機会にホットヨガでしっかり汗をかき瘦せやすい身体作りをしませんか？
1月15日（日）14:15～15:15に太陽礼拝23回が行われます
参加費がこちらになります
会員様：1650円（税込）
一般参加：2200円（税込）
12月に行われた太陽礼拝も「楽しかった！」とお声を頂きました
今回は回数が23回と前回に比べ数が少ないため、挑戦しやすいレッスンになっております。
当日参加も可能ですので、ご興味がある方はぜひ参加の方お待ちしております
皆さまのご来館お待ちしております。
みなさま明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします。
いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます。今年もまだまだ冷え込むと思います。
そんな時はホットヨガで温まってください！
今月のキャンペーンについて紹介させていただきます
今月はマンスリーフリーのみで１月、2月、3月の月会費が『０』円というとてもお得なキャンペーンになっています！３ヶ月間で最大45,100円お得です！
そして、WEB入会で事務手数料が5500円→2023円
体験当日入会だと事務手数料が０円になります！
「今年何か挑戦してみたい」、「運動を始めてみたい」など心機一転してみたい方におすすめです
皆さまのご来店お待ちしております。
いつもBLEDA浦和美園店のブログをご覧いただきありがとうございます
2022年も皆様にBLEDAをご愛顧頂き心から感謝申し上げます
来年も会員の皆様に喜んで頂けるようなレッスンやイベントをしていきたいと思います
2023年最初のイベントは1月15日（日）14：15～15：15
hiromiインストラクター×太陽礼拝23回です！！
若干の空きがありますのでご希望のお客様はお早めにご予約してくださいね
来年は1月4日（水）から通常営業となります。
4日は毎年恒例のお年賀もお配りいたします。
ご来館お待ちしております。
2023年もよろしくお願い致します。
良いお年をお迎えくださいませ。。。。
20222年12月28日 スタッフ一同
おはようございます
そして本日12月25日。
MERY Christmas 
プレゼントは貰えましたか？
私は今年も無かったです！笑
起きた時辺りを見回したけどありませんでした
だけど懲りずに、来年もプレゼントを期待します
ではここで‼︎‼︎期間限定レッスンのご紹介です。（私本人が書いているので、なんだか気恥ずかしいですが）
私（あさみ）1月〜3月の水曜日 9時15分〜10時15分
おはよう美人ヨガをやります。
※期間限定ですが、回数にカウントされますのでご了承ください。
朝一早い時間から、ゆったり身体を動かし、その後も時間がたっぷりとありますので、有意義な時間をお過ごしできるかと思います
是非ご参加頂ければ嬉しいです‼︎
そして‼︎またまたevent告知です
2023 2月14日バレンタインイベントキャンドルヨガ
を開催致します
優しい優しいキャンドルの灯を眺めながら穏やかな時間を過ごしませんか？
“ゆるホット”となりますので暑すぎず心地良いかと思います。
一般の方もご参加いただけますよー
詳細につきましては、フロントまで
そして今日はhiromi先生のイベント太陽礼拝イベントです。
私も参加してきますよ！！！！
では、良いクリスマスをお過ごしください☆彡
おはようございます。いつもブレダ浦和美園店にご来館頂きありがとうございます
クリスマスまで後1週間となりました。
前回のblogでもご案内しましたが、25日にhiromi先生の太陽礼拝イベントがありますね
まだまだ受付ておりますので是非ご参加していただけたらなと思います
私も枠が空いていたら参加する予定です皆様一緒に楽しみましょう
そして！日頃の感謝と致しましてプチSALE情報
その名も Special thanks SALE
内容と致しましては↓の画像をご参照ください。
最近大人気のHADAKOI。
これを飲むといつもより汗がでやすい。というお声をよく耳にする事が多いです
Lカルニチン
ビタミン
コラーゲン
などなど他にも沢山、身体に良いものが入っていますのでとてもオススメです。
それをなんと！！！
HADAKOI orブレダバスタオルどちらか一つご購入頂いた方に
5本プレゼント致します。
パチパチパチパチパチ
大袈裟かな。笑
失礼致しました。
バスタオルも、ヨガマットに合うサイズで使いやすさ抜群ですお色もピンクで気持ちも上がりますよね♡
大きくブレダのロゴも入っていますので、ヨガだけじゃなく、銭湯や温泉？など行った際には、大きく身体に巻きつけて周りに自慢しちゃってください。笑
ではではそんな感じでこの辺で終わりたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆さまこんにちは
12月に入り、冬らしい気候を感じられる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
寒い今こそ、ホットスタジオで身体を温めながら筋肉を動かして行きましょう
この度、ブレダ浦和美園店ではイベントを企画しましたのでご紹介いたします
2022年12月25日(日) 14:15〜15:15
hiromiインストラクター担当の特別企画
煩悩の数108、その半数の54回太陽礼拝をしてみましょう！！
もちろん続けられなくてもOK！！ご自身と向き合う時間を作ってみませんか？
54回できるかな？ちょっと自信がないわという方には年明けに2023年にちなみ23回の企画もございます
2023年1月15日(日) 14:15〜15:15
両日共に、
【参加費】会員様 1650円
一般参加 2200円
会員様のご同伴でしたら一般の方もご参加いただけますので、お誘い合わせの上、是非ご参加ください
レッスン終了後に修了証をお渡しいたします。
定員になり次第締め切りとなりますので、お早めにお申し込みくださいませ。
フロントにてお待ちしております
