皆さんこんにちは！エステルームです。

少しずつ暖かい日が増えてきましたが、薄着の準備はできていますか

冬の間にたっぷり脂肪や老廃物をため込んで、

体が重くなったりボリュームアップしてしまった方も多いのではないでしょうか？

 

エステルームでは運動や食事のコントロールだけでは取れなくなってしまった

脂肪（セルライト）のケアやボディラインを整えるケアをメインに行っています。

 

セルライトチェック

　　　　　　①お腹・もも・おしりなどをさわると部分的に冷たい

　　　　　　②運動しても顔や背中以外汗をかきにくい

　　　　　　③肌がぼこぼこしているorお肉をつまむとぼこぼこが見える

　　　　　　④傷やあざが治りにくい

　　　　　　⑤むくみがとれない

 

当てはまった数が多いほど、セルライトレベルが高くなっています！

セルライトをケアすることで、血流UP！代謝UP！ができ、

運動したら燃える脂肪に戻していくことが可能です

肩こりやむくみの解消にも効果的で、健康な体を作ることができます。

 

ジムでの運動とエステの合わせ技で、短期間でのサイズダウンも目指せます

（例）　　ジムで有酸素運動＋筋トレ1時間を週2日＋エステを週１～10日に1回

　　　　⇒2ヶ月で全身マイナス15センチ以上

達成している方も多々いらっしゃいます。

体験のご予約はもちろん、

「この体、どのくらいでやせれる？」「顔のたるみを解消するにはどのメニュー？」

など相談はいつでも受け付けておりますので

ぜひエステルームへお気軽にお越し下さい

 

3月末まで、お得な数量限定回数券キャンペーンも実施中です。

詳しくはエステスタッフへお声がけください

スタッフ一同お待ちしております！

エステルーム直通TEL：027-328-7434

 

こんにちは！

 

だんだんと日が長くなり

春も近づいて来てるなぁと感じられる今日この頃、

久しぶりの登場　ジム小林です。

 

今回は・・・KALDI.

ここに来ると私の物欲がヤバイんですよねぇ・・・。

 

さっそく、購入品をご紹介させて下さい

これは岩塩です。

これから暖かくなって 私の大好きなBBQの季節到来！

ミルで粗挽きにしてお肉にかけると最高に美味しい

 

そしてバジルソース！！

パスタにもパンにもサラダにも

何にでもアレンジして使っちゃいます。

腕の見せ所です。

 

それからオリーブ。

これはブラックオリーブが輪切りになってるの。

以前　友達からもらって美味しかったので

ハマッて毎日食べてます。

肌のツヤいいでしょ？

 

毎朝飲んでるコーヒー。

今回はマンデリンにしました。

あーいい匂い

 

最後にチョコです。

ホワイトデーの期間限定で

これを逃すと来年まで食べられないというトリュフ

 

ということで、KALDIに行くと

あれもこれも欲しくなってしまう私でした。

 

皆さんもお気に入りのお店などあったら

情報交換しましょう

ジムにてお待ちしています！