10件の投稿
みなさんこんにちは！
スイミング通信
回目になります
今回は冬の一大イベント、
ドゥ・スイミングスクール クリスマス会
のおしらせになります！
日時は
12月3日（日）
幼園児クラス➠１０：００～１２：００
幼園児から小学１年生まで
小学生クラス➠１４：３０～１７：００
小学生以上
になります！！
毎年大勢のスクール生が参加しています
今年もたくさんのお友達が参加してくれたら、
サンタさんも喜んで、
プレゼントを持ってＤＯに来ちゃうかも知れませんね
ここで昨年の様子を紹介します♬
このように楽しくおこなっています♪
今年もたくさんの参加おまちしています
皆さんこんにちは
営業の齋藤です。
朝晩は気温がぐっと下がり、
寒い日も増えてきましたね
私は先日、２泊３日で北海道に行ってきました。
景色がとても綺麗で、
温泉にもゆっくり入ることが出来て、
とても癒やされました
今回の旅行で行った場所を少しご紹介させて頂きます。
支笏湖
北海道は紅葉がとても綺麗でした
ニッカウヰスキー余市蒸留所
色々な種類のウイスキーが飲み比べ出来ました
私はウイスキーが飲めないので、
リンゴジュースを頂きました（笑）
小樽
たくさんのお店が並んでいて、とても素敵な町並みでした。
ルタオのチーズケーキは絶品でした
サイロ展望台
富士山のような形をした羊蹄山がよく見えました
ザ・ウィンザーホテル洞爺
ホテルから見た景色です。
洞爺湖サミットが行われたホテルで、
ロビーで音楽生演奏などもあり、
とても豪華で素敵なホテルでした。
北海道ももちろん寒かったのですが、
群馬に帰ってきたら同じくらい寒くて驚きました
寒がりで冷え性の私は、
冬に向けて今から温活に励もうと思います。
そこで
女性の方に特にオススメしたいのが、
ホットコラーゲンプログラムです
トリートメントランプを浴びることで、
ピンクの光が肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、
コラーゲンの生成を促してくれます。
発汗によるデトックス効果や、
代謝アップによる体質改善も期待出来ますよ
さらに、ナノフィールという特殊なナノミスト空間により、
お肌の潤いがUPして、ハリの実感が得られます。
良いことづくしですね
こんなに魅力たっぷりのホットコラーゲンプログラムが、
高崎店では月２，１６０円で受け放題と驚愕のお値段です
ホットヨガを受けたことが無い方や、
暑いのが苦手という方も大丈夫です
とても心地の良い温度なので、
暑いのがかなり苦手な私も快適に参加出来ています
体温が1度上がるだけで、なんと
免疫力が５～６倍もアップするとのことです
冬に向けて健康な体作りを始めてみませんか。
是非一度お試し下さい
みなさん、こんにちは
営業の東出です。
１０月も下旬に入り、めっきり寒くなりましたね
お体に気を付けて過ごして下さい。
さて、１０月は自分にとって節目の月でした。
というのも、自分は小学校１年生の頃からサッカー
一筋でやってきて、
今に至るのですが、
１０月１４日をもって学生での部活生活、
サッカー生活に一区切りを付け引退致しました。
１５年間のサッカー生活長いようであっという間でした
仲間と同じ目標に向かって一生懸命やるというのは、
気持ちが良く宝物になりました
ただ、今まで情熱を注いでいた物がなくなってしまったので、
寂しさもあり、何か新しい趣味を見つけなければと思っています。
なので、これおすすめだよ
というのがあればぜひ教えて下さい
話は変わりますが、高崎経済大学のイベントで野球大会があり
Doスポーツの仲間達で出場しますので応援よろしくお願いします
この間グループ予選１回戦を戦い、見事勝利しました
授業と被らない試合日程のため、
早朝６時スタート
眠くて身体は全く動きませんでした（笑）
最後になりますが、
フロント前でマッサージ器具の販売を
１１／７（火）迄実施しています。
興味のある方はお早めにお買い求めください。
こんにちは！
ジムの泉です。
今回 初めてのブログですので
自己紹介をさせていただきます。
高崎経済大学１年生で
アメフト部のマネージャーをしています。
なぜアメフト部？！と思われた方も
いるのではないでしょうか。
入学式の日に友達と
「新入生歓迎会でアメフト部に行ってみよう！」と
ふざけて行ってみたのがきっかけです。
最初はこんな軽い気持ちでしたが、
何回も行くにつれて、先輩方が優しく
この人達と４年間過ごしてみようかなと
思うようになり入部しました！！！
今年は部活部活部活だったので
その部活の思い出を１つ紹介します。
１０月からシーズンが始まり、
初戦の試合は快勝しました！！！
この調子で全部勝利したいです 
そのためにマネージャーとして選手に対し
気配りしていきたいと思います。
ジムのスタッフとしてもマネージャーとしても
まだまだですが
これからよろしくお願いします！！！
おひさしぶりです！
プールの山本です☆
最近、暑かったり寒かったりと変な天気ですね・・・
そんな気温差にやられたのか久しぶりに風邪をひきました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
学校で皆勤賞をひそかにねらっていたのですが、
その夢は儚くちりました…
とても悔しいです！！！！
悔やんでいても仕方がないので、
先月と今月とても充実していたのでそのお話をしたいと思います（6v6）
９月の２.３日に東京ドームで、
私の好きな韓国アイドルグループの
LIVEがあったので行ってきました
両日ともアリーナ席ではなかったのですが、
３日はバルコニー席で参加してきました！
本当に最高なLIVEでした！！！！
気持ちが高まりすぎて、
ずっと叫び続けていました笑
いつかは韓国のLIVEにも参加したい！
そのためには韓国語を勉強しなきゃですね・・・
そしてもうひとつ！
今月の15日、埼玉にある越谷イオンレイクタウンに行ってきました！
なぜ行ったかといいますと、
そこで開催されたイベントに
私が大好きなYoutuberさんの出演があったからです✨
しかもうれしいことに、席が最前列のセンターだったのです！！！！
まさかあんなに近くで会えるとは思っていなかったので、
とてもビックリしました。
かっこよすぎて、ずっとドキドキしてました。
イベントが終わった後、
越谷イオンレイクタウンに行ったのは初めてだったのでふらふらしていたのですが、
駅にはどう戻ればいいのかわからなくなり
迷子になりました笑
本当に広かったです・・・（笑）
最後に、
スイミングでは１ヶ月体験を随時募集しています。
ぐ～ちょきパスポートのご提示で
無料となりますので
ご興味のある方は、是非お問い合わせください。
こんにちは。
ジムの平川です。
だんだんと夜が寒くなってきましたね・・・。
少し前まであんなに暑かったのに
いつの間にか長袖の服を着ています。
皆さんお体を壊さないように気をつけて下さいね 
さて今回は、大学生活二度目の夏休みについて
お話ししたいと思います！
夏休みに入ってすぐに
地元の北海道に帰省をしました。
帰省では家族とまったりする時間が多かったのですが、
久しぶりに会う高校時代の友達と、
コテージを借りてキャンプをしたりもしました。
コテージの近くには洞爺湖という湖があって
すごく綺麗でした！
この写真はカメラが趣味の友達が撮った写真です。
実際に見たそのままを写しているようでビックリです。
高校時代の友達とバーベキューしながら色んな話を出来て
楽しかったです！
高崎に戻ってきてからも色んなところに行きました。
まずはサブちゃんの焼きまんじゅうというお店です。
焼きまんじゅうがメインになっている定食屋さんです！
群馬は焼きまんじゅうが有名なのは知っていたのですが
食べたのは初めてでした
味噌だれがとても美味しかったです。
あと、永井食堂という行列の出来る定食屋さんにも行きました。
モツ煮定食が有名なところで、
並ぶだけあってやはり美味しかったです！
その後に伊香保温泉にも行って、
とてもリフレッシュ出来る1日でした！
充実した夏休みを過ごせました！
みなさんは充実した夏を過ごせたでしょうか？
ジムに来た際には、是非お話聞かせて下さい
長々と失礼しました。
以上、平川でした。
みなさんこんにちは
【スイミング通信】第６回目になります
ドゥ・スポーツは、
３日間お休みをいただきましたが、
この３日間で、
色々な所の工事や清掃を行いました
スイミングの観覧席や、スクールフロント前も
既に新しくなっていた所もあったのですが、
なかなか気づきにくい所だったので、
気付いた人は少ないかな～と思います
スイミングに関係する所で、
大きくかわった所はそれほどないのですが、
一つだけ大きく変わりました
ジャーーン
おっとこれは何でしょうか
ジャジャーーーーン
ロッカーが新しくなりました
こちらは女子ロッカーになります。
男子ロッカーはこちら
女子ロッカーとはちょっと並びが違っています
今まで通りスクール生のみんなも、
ロッカーをキレイに、そして大事に使ってくださいね
あとは、ロッカーに忘れ物をしないように気をつけてください
次回【スイミング通信】は
１０月３１日（火）更新予定です。
こんにちは
プール岸本です
１０月１日～５日まで４泊５日で大阪へ行ってきました
観光ではなく、全国専門学校サッカー選手権大会に、
北関東代表として出場しました
全国から１８校集まり、
大阪のＪグリーン堺というサッカー場で試合を行いました
サッカー専用で非常にキレイな所でした
予選は３チームが１６ブロックに分かれた、
グループリーグ制で行われ、
僕たちのチームは関西代表と中部代表のチームと
の予選となりました。
結果は、
ＶＳ関西代表０－３負け
ＶＳ中部代表２－３負け
全国で勝つことの厳しさを思い知らされました
今回のチームは全員が１年生なので、
来年またこの舞台に戻り、
優勝出来るように頑張ります
滞在の最終日には大阪観光もしてきました。
道頓堀へいき、
食べ歩きや買い物、
有名なたこ焼きやお好み焼きを食べ、
最終日にやっと大阪へ来たと実感できました
それでは、イベントのお知らせです
『皮下脂肪厚測定』
を実施中です。
豪華賞品も当たりますので、
是非皆さんご参加ください
エントリー期間は１０月３１日（火）
迄となります。
興味のある方は、
ジム受付にお問い合わせください。
最後に明日１５日（日）と１７日（火）は
施設点検休館日となりますので、
お間違えのないようにお願いいたします。
皆さん、こんにちは、営業の松田です
秋ですね。
皆様は何で秋を満喫していますか？
私はもちろん、
食べる事が大好きなので食べて秋を感じています
今回は秋とは関係ないですが、
半年くらい前から続けて食している物を紹介させて頂きます。
『もち麦』です
ご存じの方も多いかと思いますが、
もち麦は、水溶性食物繊維が豊富なので、
腸内環境を整え、便秘の解消にもなり、
ダイエットや美容を気にされている方にとっては、
『スーパー食材』だと思います
では、ちょっと恥ずかしいですが、作った物を見てください。
サラダです。
作ったサラダに入れるだけですが、
ここにしゃぶしゃぶしたお肉や唐揚げなど入れても、
美味しいですよ
その場合は、これ１品で充分お腹いっぱいになります。
これはスープ。
ここにもち麦を入れる事で、
腹持ちが良くなり、忙しい方や、
これから寒くなるので食したい１品になるかと思います。
最後はハンバーグに入れてみました。
多めに茹でたので、スープにも入ってます。
あっ、全てもち麦は茹でたものを使ってます。
こんな感じですが、他にオススメの食べ方があったら是非教えてください。
ところで、今月末はハロウィンです。
今年も飾りました
フロントやプール、ジムも飾り始めました。
お気づきですか
そりゃ気づきますよね
これは、１階フロントのところに飾ってあります。
最後になりましたが、
今年でドウスポーツは『４５周年』を迎える事となりました。
これもひとえに皆様のご愛顧のお陰と、
スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。
まだまだ至らない点もありますが、
これからも精一杯皆様の健康のお手伝いをさせて頂きますので、
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
次の５０周年に向けて私も頑張りたいと思います。
以上、営業松田でした。
みなさんこんにちは
プールの福田です。
今年もハロウィンの季節がやってきました
（上の画像はどこにどこにあるか探してみてね）
今年もハロウィン仮装コンテストを開催します
スクール生のみんなが仮装した写真の中から、
コーチ達が選んで賞を決めます。
プレゼントもあるので是非応募してください
手順は
仮装した写真をお家で撮って、
スクールフロントに提出するだけです
スクールフロントも
ハロウィン仕様になっています
そして、
１０月１８日（水）～１０月３１日（火）
の期間、
スクールフロントで
『ｔｒｉｃｋ ｏｒ ｔｒｅａｔ』
（ﾄﾘｯｸ ｵｱ ﾄﾘｰﾄ）
と言うとプレゼントがあるので、
お休みしないでプールに来てくださいね
最後に、スイミングスクール１ヶ月体験のご案内です
『ぐーちょきパスポート』
をご提示いただくと、１ヶ月４回無料で体験ができます。
ご兄弟やお友達など、
スイミングスクールに興味がある方がいれば、
是非お誘いください。
その後のご入会で
ご紹介者様・ご入会者様共に、
選べる商品券２０００円分
がもらえる紹介キャンペーンもやっています
次回のスイミング通信は
１０月１７日（火）に更新予定です。
