2017年8月

11件の投稿

DOフェス!レポ3

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んにちは!

ジム武田です。

 

 

お待たせしました!

本日は8月11日に行われたDOフェスレポ

第3回目となりますshine

 

第1回目のブログを見逃した方は8月16日のブログに

第2回目は8月23日のブログに

遡ってご覧くださいupwardleft

 

※写真はクリックすると大きな画像で見られます。

 

では、第3回目、

「BODY COMBAT」の様子をお伝えしますhappy01

 

担当インストラクターは・・

2017BC-1.JPG

上野先生、一場先生!

 

まず上野先生のウォーミングアップからnotes

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2人のTシャツの胸に書いてある

「なにかでそうだ」の文字には

一切触れません(笑)

 

隣の一場先生がちょいちょいカメラ目線にしてきます(笑)

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この2人、何気に初コラボだったのですが

打ち合わせしていない部分も息ピッタリでした~scissors

2017BC-4.JPG

 

しばしカッコ良いナンバーが続き

フィニッシュしたところで突然の照明ダウン。

 

なんだ?停電か?と思ったら

ドラクエの曲が聞こえ照明が点いたflair

そこには2匹のスライムが・・笑

2017BC-5.JPG

Tシャツの「なにかでそうだ」

このネタのフリだったんですね~smile

戦うこともなく、音楽と共にフェードアウトしていく

スライム達でした(笑)

 

一ネタ終了して・・気を取り直して

一場先生がオールドナンバーで盛り上げる~up

2017BC-6.JPG

真ん中から2チームに分かれて向かい合って

お互い真ん中に向かって進んでジャーンプ!!

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上の2枚、さりげな~く上野先生も

お客さんに紛れていますので探してみてくださいねbleah

 

 

最後は、一場先生が真ん中で

2017BC-8.JPG

ジャーンプ!!

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わー、上の鏡に届きそ~う☆

ジャンプ力には定評がある一場先生です。

 

 

さて、ここで少しブレイク。

私、武田がちょっとだけ参加させていただきましたsmile

 

夏曲、「HOT LIMIT」に簡単な動きを付けて♪

2017BC-10.JPG

最後のカタは一場先生に操ってもらいました(笑)

皆さん一緒にポーズも決めてくれて

とても嬉しかったですhappy02

 

後半は盛りだくさんでした。

上野先生が人気の5曲をピックアップして

その中からリクエストで1曲を決める

リクエストタイム♪

2017BC-11.JPG

皆さん好きな曲で盛り上がれたと思いますheart01

 

後半どんどん上野先生のトークがパワーアップup

隣で動く一場先生に絡む絡む(笑)

2017BC-12.JPG

「全力だよ、一場君の全力そんなもんじゃないよね」

なんて煽ってましたねーsmile

 

 

コンバットは照明を少し落とすシーンが多くて

写真を撮るのが困難(^^;)

2017BC-13.JPG

ブレブレになってしまった写真多数ですが、

上の写真はブレつつも、横一列に並んだ皆さんの

光るブレスレットがキレイだな~って思いましたshine

 

 

ここで、また一ネタ挟みました。

ドリンクブレイク時にかかっていた曲は

B’Zさんの「ultra soul」。

世界水泳で毎年流れるアレですが、

途中で突然一場先生が脱ぎ始めイヌになり、

まさかの上野先生まで脱ぎ始め2匹に!!

2017BC-14.JPG

芸人さんのシュールなネタでしたが

皆さんの笑顔がたくさん見られたのでよかったですhappy01 笑

 

イヌの余韻を残したまま一場先生のナンバー。

全身タイツでノリノリでしたup

2017BC-15.JPG

 

最後は上野先生がカッコ良く締めてくれたのですが

照明の影響で上手く撮影できませんでしたcrying

上野先生ファンの皆様ごめんなさいbearing

 

以上、ネタにだいぶお金をかけた

BODY COMBATでしたsmile

 

4本目は「BODY JAM」!!

お楽しみに~heart04

DOフェス!レポ2

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こんにちは!

ジム武田です。

 

 

お待たせしました!

本日は8月11日に行われたDOフェスレポ

第2回目となります!

第1回目のブログを見逃した方は8月16日のブログに

遡ってご覧くださいhappy01

 

※写真はクリックするすると大きな画像で見られます。

 

では、第2回目は、

「SH'BAM」の様子をお伝えしますshine

 

担当インストラクターは・・

2017SH-1.JPG

松井先生、新井靖子先生!

そして、ポスターには書いてなかったのですが

スペシャルゲストとして、リトメガを担当した

武田綾子先生も残ってくれましたshine

 

このクラスは、まず始めに乾杯をしましたhappy01

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乾杯の後は早速、新井先生のリードで

カッコイ~ダンスheart04

2017SH-3.JPG

 

武田先生はお客さんに混ざって踊っていました♪

2017SH-4.JPG

※こんな振付はありません(笑)

カメラを向けるといつもナイスポーズをしてくれる

サービス精神満点の武田先生ですhappy02

 

松井先生のリードの隣で踊っている

新井先生の笑顔も激写~lovely

2017SH-5.JPG

 

 

ヒップを使う振付の時に松井先生が

「新井先生、お手本を見せてあげて」と・・

2017SH-6.JPG

 

新井先生、後ろを振り返り

カッコイイお手本を見せつけてくれましたheart02

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そして、スペシャルゲストの武田先生の出番が!

腹筋崩壊の「ゴリラ」!!

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「Gorilla」という曲を、顔までゴリラになりきって

楽しませてくれましたsmile

 

大笑いの後は、またカッコ良く動く!

メリハリがあって良いですね♪

2017SH-9.JPG

みんなで前後に大移動、迫力ありましたshine

 

ここでちょっと休憩時間・・

 

皆さんがドリンク休憩しているところに

体操服に着替えた3人が入場して・・!!

急に体育の授業が始まりました。

2017SH-10.JPG

ラジオ体操第一!

しかも津軽弁・・何言ってるかわからない・・笑

 

でも体育の新井先生が前で動いてくれたので

みんなしっかり体操できましたsmile

2017SH-11.JPG

体操着姿・・プレミアものですねheart01

 

準備体操が終わると、生徒の2人が

「先生、お手本見せてー」とおねだり。

 

先生はまず、ちょちょいっと倒立で歩いて・・

2017SH-12.JPG

 

なんとバク転を見せてくれました!

2017SH-13.JPG

これには皆さん大喝采up

いいもの見れましたねhappy02

 

体育の授業はこれで終了、

早着替えして出てきた3人による

クールなパフォーマンス再開!

2017SH-14.JPG

 

新井先生がリードで3人カッコ良く踊っていると・・

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あれ、後ろの2人がコソコソ何か企んでる・・?

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と、思ったら2人が前に出ちゃった!!

2017SH-17.JPG

ん?これはリトモスの振付??

新井先生が「今はSH’BAMだよー」

一生懸命!

 

リトモスでも同じ曲で踊るナンバーがあったので

コラボしちゃったみたいですsmile

こんなやり取りも面白いですねnote

 

その後はクールなナンバーでたたみ掛け・・

2017SH-18.JPG

ラストはみんなでダンスパーティー!!

2017SH-19.JPG

先生達と入り乱れて踊るこの時間

皆さん自由に楽しんでいましたhappy01

 

わいわい盛り上がれるSH’BAM、

オープニングに引き続き最高でした~heart04

 

3本目は「BODY COMBAT」!!

お楽しみに~note

【スイミング通信】vol2

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みなさんこんにちはhappy01

スイミング通信の第2回目となります。

今回もコーチの紹介をしていきたいと思いますshine

 

まずは野崎コーチsign03

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主にスクールフロントにいます。

新潟出身なので、太平洋より日本海が好きですheart04

海なし県の群馬のみなさんはどうでしょうか?

でも、海より山が好きで、よく山に登っていますfuji

 

 

 

 

 

このスタッフブログでも山の写真を載せているので、

良かったら見てみてくださいnote

 

何かご不明な事があればスクールフロントにお気軽に

お声掛けくださいsign03

 

子供達とお話しするのも

毎回楽しみにしていますhappy01

 

 

 

続いては木戸コーチsign03

kido20170815.jpg

水泳とドラえもんが大好きな、

木戸コーチですflair

スクール生のみんなに渡している、

お誕生日カードのドラえもんには、

気付いてもらえたかなsign02

 

 

 

 

みんなと練習できるのを楽しみに、

週末に出勤していますsign03

元気な姿を見せてくださいhappy01

 

 

 

次は福田コーチsign03

hukuda20170815.JPG

 

いつもみんながお話しを聞かせてくれたり、

面白いことをして笑わせてくれるので、

コーチはとっても楽しいですsign03

 

 

 

 

 

コーチもみんながもっともっと

水泳を好きになってくれるようにheart04

がんばりますhappy01

 

 

最後に斉藤コーチsign03

2017082207.JPG

 

 

斉藤コーチですnote動物が大好きですhappy02

最近カブトムシの羽化の動画を見て昆虫に興味がわいてきましたscissors

動物はウサギと犬dog

昆虫はカマキリとカブトムシが好きですheart

 

 

 

カブトムシを飼っているお友達いるかな??

みんなと色々なお話がしたいので

好きな物や楽しかった事happy02

動物や昆虫の豆知識flairなどなど…

コーチにたくさん教えてねgood

 

 

 

 

夏も終わりに近づいてきて、外のプールは終わってしまうけど

ドゥのプールは一年中元気にやっているので、

みんなも元気にプールに来て下さいhappy01

 

 

次回スイミング通信は9月5日(火)

更新予定ですflair

休憩の一コマ

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  こんにちは!効率的な仕事ぶり(?)、

  充実した私生活(?)

   ブルゾン大久保ですshine

 

え?最近は暑くて夏バテ気味?

ダメウーマン!

 

夏バテには食事と睡眠と運動は不可欠

細胞レベルで、トレーニング、してる?

 

 

ということで夏バテ気味の僕ですが、

スタッフの泉山、宇野、平川、村山(香)も同じく北国出身で

僕らには厳しい季節ですwobbly

 

 

さて、前回のブログでの予告通り

「ワイルド・スピード」car

について紹介しようと思い、

写真を撮るためにレンタルショップをはしごしたのですが、

ほとんどレンタル中で断念しましたcrying

 

 

ということで、今回は普段見る事のできない、

スタッフの休憩時間をのぞいてみたいと思います!

 

 

まずはフロントの元気印、松田さんsign03

 

2017082001.JPG

パンを両手にポーズを決めてくれましたhappy01

水素水も愛飲していますnote

 

 

次はフロント、湯本さんです。

完全OFFモードでスマホとにらめっこですmobilephone

現代っ子ですね。

2017082002.JPG

 

 

 

するとそこへ、勤務を終えた大塚さんがsign03

ホットスタジオのプログラムに出るようです、

最近、運動に精が出ている気が・・・。

2017082003.JPG

 

 

 

最後はフロント高桑くんとジム上野さんの2ショットですsign03

どうやら高桑くんはダイエット中のようです。

 

上野さんはナチュラルを装ってくれました(笑)

普段はクールなお二人ですが、どんな話をするのでしょうか・・・。

 

2017082004.JPG

 

どうでしたかsign02

皆様ご存じかと思いますが高崎店のスタッフは個性豊かですshine

これからも皆様のフィットネスライフを

私たちは全力で応援しますsign03

 

 

 

最後に、

紹介キャンペーンのご案内ですflair

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ご紹介者様・ご入会者様共に、

ドゥオリジナル商品券3,000円分

プレゼントとなっております。

 

 

是非この機会に

お友達・ご家族をご紹介くださいsign03

 

 

以上、営業の大久保でした。

DOフェス!レポ1

dsp_45th_Logo.pngのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像

こんにちは!

ジム武田です。

 

 

8月11日、山の日

DO COLLABO FESTIVAL 2017

ご参加いただいた皆様、ありがとうございますhappy02

 

朝からラストのフィナーレまで終始

皆様の熱気が伝わり、熱い熱い1日でしたup

 

私、武田が1日密着しておりましたので

写真もた~くさんあります!

 

参加できなかった方にも

当日の楽しい雰囲気を感じていただけるように

写真盛りだくさんでブログに載せていこうと思いますwink

 

1回のブログでは載せきれませんので

1レッスンごと5回に分けて連載していきますね!

 

本日は第1回目!

オープニングを飾っていただきました

「RITMOS & MEGA DANZ」の様子を

お伝えします!

 

担当インストラクターは・・

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左:松井先生  右:武田綾先生

 

フェスのオープニングですので

1発目の武田綾先生の緊張が伝わってきましたheart01

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でも始まってしまえば大爆発!!

いきなりの盛り上がり♪

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隣で松井先生も踊っています♪

 

松井先生がリードを取る時には

隣で武田綾先生が煽る煽るup

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皆さんオシャレに踊っていました♪

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カメラに応えてくれる武田綾先生♪

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照明を落とすシーンでは

参加者全員で付けた光るブレスレットがキレイにshine

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そしてイベントだけのスペシャルタイム!

松井先生と武田綾先生のダンスバトル!!

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カッコイイ~lovely

 

・・あれ?松井先生が振付を忘れるハプニングもhappy02

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2017R&M-11.JPG

松井先生のこんな可愛いハプニングを見れるなんて

ラッキーhappy02heart04

 

そんなハプニングがありつつも、

すぐに持ち直して

またカッコイ~ダンスで魅了するお二人heart02

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さらに、お客さんを巻き込んで2グループでダンス!

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最高でしたlovelyshine

 

そうそう、オリジナルTシャツ

良い感じに出来上がり、

皆さんオシャレに着こなしていただきましたnote

2017R&M-14.JPG

 

後半はMEGA DANZ!

身体も温まり、ますますテンションが上がります!

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武田綾先生が松井先生を近くに呼んで

近づいて来る松井先生heart04

2017R&M-17.JPG

 

2人並んで踊る姿、もう・・heart02

2017R&M-18.JPG

大迫力でしたup

かっこよすぎですlovelyheart04

 

参加した皆様も最後まで笑顔で

盛り上がる声もたくさん飛び交い

オープニングからワクワクが止まりませんでしたよheart02

 

最高のオープニング、ありがとうございましたhappy01

 

2本目は「SH’BAM」!

また来週ご紹介しますshineお楽しみにnote

夏を楽しむ!

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みなさん、こんにちは!!

ジムの新村です。

 

 

8月11日の山の日、DOフェスにご参加いただいた皆様

ありがとうございました!

盛り上がりましたね!up

この日の様子は写真がとてもたくさんあるので

毎週少しずつ連載という形でご紹介させていただきますnotes

お楽しみに!wink

 

さて、8月になり、さらに暑さが増してきました。 

7月は家でエアコンをつけなかったのですが、

今月はさすがにつけないとやっていけそうにありませんsweat01

 

夏といえば、、、海waveということで

先日学校の研修でスクーバダイビングの資格を取りに

4泊5日で沖縄に行って来ました。

 

最初は技術指導などがあり

あまり深くまではいきませんでしたが

S-sea1.jpg

2日目からは水深10メートルまで行き

魚に触ることもできました。 fish fish fish

S-sea2.jpg S-sea3.jpg

S-sea4.jpg S-sea5.jpg

 

最終日には真栄田岬にある有名なダイバーズスポットの

青の洞窟にも行くことが出来ました。shine

 

とても感動的で皆さんにもお見せしたいのですが

撮った写真があまりにも感動を伝えられそうにないので

今回写真をアップできませんでした。すいませんcrying

 

大変でしたが無事に資格もとれたので

また潜りに行きたいと思いますsmile

S-sea6.jpg

左側で泳いでいるのが自分です。

 

 

それから、最近始めたことがあります。

それはボルダリングです。

S-bo1.jpg

ボルダリングは、上まで簡単に行けるのに

ちょっとした達成感もあるのでハマッてしまい

学校が夏休みに入ってからは、

平日の昼間はご飯を食べずに何時間も壁に向かっています。

 

登る傾斜やホールドの形、大きさで

進み方、登り方も変えられるので

不思議と飽きずに登り続けられるんです。

※ホールドとは登るときにつかむものです。

 

毎回1人で行き、その場にいる方と登ったり

1人で登ることが多いので

登っているときの写真はありませんが

これがホールドの写真です。

S-bo2.jpg

皆さんもアクティブに身体を動かして

暑い夏も楽しみましょう!

dsp_45th_Logo.pngのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像

みなさんこんにちはhappy01

プールの福田です。

お盆休みいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は一昨日新潟に行ってきましたcar dash

天気予報は雨rainだったので心配でしたが

とっても良い天気になりましたsun

 

行き先は・・海ですfish

この写真では曇っていて、

夏らしくない写真ですが、

雲は多かったのですが

太陽もしっかり出ていましたsun

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結構深いところまで行けたのでとっても楽しかったですnotes

 

 

ビーチバレーもしましたheart04

 

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海のあとは『寺泊魚の市場通り』というところに行きましたsign03

『魚のアメ横』と呼ばれていて新鮮な海産物店が集まっていますshine

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私はカニ鮭いくら丼を食べましたcancer

2017081304.jpg

 

とーってもおいしいので新潟に行ったら是非寄ってみて下さいlovely

 

 

flairそれでは、スイミングからからのお知らせですflair

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夏の入会キャンペーン実施中ですので、

是非この機会にご入会をご検討くださいsign03

 

短期スイミング・1ヶ月体験も募集中ですsign03

 

以上プール福田でしたhappy01

エステルームより 8月限定フェイシャル体験のご案内

dsp_45th_Logo.pngのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像こんにちは!エステルームです。

毎日紫外線が強いですが、皆様お肌のケアはできていますか?happy01             

 

お肌は汗による刺激や皮脂の酸化に弱く、その影響で夏は特に肌の老化が進む季節と言われています。          

                                     

夏にしっかりケアしないと秋冬に

*ひどい乾燥・小じわ

*肌のごわつき

*毛穴のざらつき

などトラブルが発生しがちですthunder

 

運動後はしっかり中と外から水分補給して応急処置しましょう。

 

ぜひ夏のうちに肌のケアをして頂きたいので、

今月は久しぶりにフェイシャルのお試しコースを作りました!

 

 

自宅でのケアでは改善が難しいお顔の

typhoonむくみ・たるみ・くすみ・しわtyphoon

に効果的なメニュー「小顔コース」ですheart

 

 

超音波美顔器とハンドマッサージの効果で、

 

*お肌の代謝アップ

*リフトアップ

*毛穴の汚れ除去

*首・肩こりの解消

*ワントーン肌色UP

*フェイスラインのむくみ・たるみ解消

 

などなどうれしい変化がたくさんありますscissors

 

冷たいパックでお仕上げするので、

運動後のリフレッシュにもぜひどうぞcatface

 

 

 

 

2017.8coupon.jpg

 

 
 
 
 
*クーポンはエステルームで小顔コースを受けたことのないお客様は誰でもご利用頂けます。

8月31日まで限定なので、お早めにお問い合わせ・ご予約下さいshine

 

 

*いつもエステルームをご利用頂いているお客様限定で、

通常メニューにない組み合わせのエステギフト券も1枚から販売しております。

8月末まで)

 

 

 

スタッフ一同ご来店をお待ちしておりますnotes

 

エステルーム 027-328-7434

 

【スイミング通信】vol1


dsp_45th_Logo.pngのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像 みなさんこんにちはsun

 今回から、隔週の火曜日にスイミング通信

 をお送りさせていただきます。

 

さて、記念すべき第1回目は、コーチの紹介をしていきたいと思いますshine

 

まずは、山尾コーチですflair

CIMG5724.JPG

高崎プールのまとめ役、山尾 裕子

四十・・・・才(想像におまかせwinkです。)

プールのコーチになって20年以上経ちました。
何年経っても楽しいですhappy01

趣味はお寺(神社・仏閣)巡り・・・

境内に入ると風が通って気持ちが良いんです。

 

 

今までは巡って景色を眺めてで終わっていたのですが、

最近、御朱印を集めるようになりました。
慣れなくて御朱印帳を忘れる事も・・・ 
   
こんな私ですが、いつも子供たちの笑顔に癒やされています。

これからも子供たちがスイミングを楽しい!!と思えるように、

お手伝いさせていただきます。

 

 

 

続いて、佐藤コーチflair

sattoko.JPG

 

 

かれこれスイミングの指導を始めて、

途中何年間か指導から抜けていましたが、

10何年経ちましたshine

 

 

 

 

コーチはみんなを笑わせるのが大好きで、

変な事ばっかりやるけど、もちろん水泳が大好きで、

上手になってくれる事が一番なので、

楽しく・元気に練習しようねhappy01

 

これからもみんなを笑顔にできるようにがんばりますlovely

 

 

 

最後に中島コーチflair

nakajimako.JPG

そろそろ顔と名前を覚えてくれたかなsign02

中島コーチですhappy01

水泳で得意なのは平泳ぎshine

コーチのベストタイムは
100メートル平泳ぎは1分5秒
200メートル平泳ぎは2分19秒

まぁまぁ速いほうなんじゃないかなbleah

 

 

コーチと勝負して勝てたら何かあるかもsign02
プールで見かけたら声をかけてねsign03

 

 

今回は3人のコーチの紹介でしたflair

次回もコーチの紹介をしたいと思いますhappy01

 

 

 

話は変わりますが、

本日、大変残念なんですが、

小学生水泳記録会が台風のために中止になってしまいましたwobbly

延期ではなくて、完全に中止との事。

4人のスクール生が出場予定だったので、

とっても残念ですshock

 

 

 

来年の大会も多くのスクール生が出場出来るように、

頑張っていきたいと思いますhappy01

 

 

 

最後になりましたが、

短期スイミングのご案内ですshine

2017tannkiomote.jpg

2017tannkiura.jpg

 

まだ募集をしていますので、

ご希望の方はお早めにお申し込みくださいsign03

夏のお出かけ

dsp_45th_Logo.pngのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像

みなさんこんにちわ。営業の税田ですhappy01

やっと梅雨明けしたと思った途端、

雨・雨・雨・・・rainrainrain

何処かに出掛けたいなぁっと思っていても、

なかなか出来ない日々が続いてますね。

 

 

しかし、家の中に引きこもっていては 心によくないsign03

と思って、夏らしいことをしてみました。

 

少し前の写真も交えて紹介したいと思います。
 

IMG_0901.jpg

こちらは お買い物に出掛け、ホッと一息タイムに頂きました。

みなさんもご存知の あのアイスです。

2つスプーンはありますが、1人で食べてしまいました(笑)

 

 

2017080602.jpgこちらは ずっと気になっていた お蕎麦です。

天ぷらサクサク、麺はコシがあって とても美味しかったです。

あんまり 夏とは関係なかったかな(笑)
 

 


2017080603.jpgこちらは 見ての通り、高校野球ですbaseball

今年に入り 高校野球にはまってしまい、

何度か観戦に出かけ、ドキドキ・ワクワク感を楽しんでいますlovely

今後も 雨・暑さなどに負けず お出かけ予定をどんどん立てているので、

そちらは また次回のブログでご紹介させていただきたいと思いますhappy01

 

 

さて、ここからは 商品の紹介をさせていただきますsign02
2017080605.jpg「Kentaiプロテイン」
 

1袋ご購入で10%OFF

2袋以上ご購入で20%OFFになりますsign03


販売期間は 8月1日(火)〜8月31日(木)迄となっております。

今回は初めての方にも安心な 少量のスティックタイプもご用意しておりますsign03

2017080604.jpg「燃やしま専科」


1袋ご購入で8%OFF

2袋ご購入で13%OFF

3袋ご購入で18%OFFになります


今回はレモン風味の他に、

ピーチ風味もご用意いたしましたshine


割引期間は8月23日(水)〜8月31日(木)迄となっております。


初日の8月23日(水)には、試飲会も開催予定ですので、

皆様 是非、お試しくださいshine


クエン酸で 疲れを和らげ、

プロテインで体をつくり、

暑い夏を乗り切っていきましょうnote

 

以上 営業の税田でしたhappy01

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