トレーニングの成果を試す場所としてたくさんのジム利用者達が集うスパルタンレース💪
最近ではスパルタンレースのためにジムでトレーニングするというパターンもありそうです😁
DO高崎でも、一場トレーナーが、共に高め合う仲間を常々募集しています。
そのスパルタンレース、10km＋障害物25個のレースが先日ドイツ村で行われ、DOのトレーナーやスタッフ、会員様も含めた10名のチームで完走しました👏
皆さんとても良い表情で頑張っていました✨
出場したトレーナーの写真を少しだけご紹介します😊
初出場の津谷トレーナー！
いろんな壁を越えました！！
そしてスパルタンレース常連の一場トレーナー！
全ての障害物を軽々とこなします💪
壁は越えるだけではなく横移動するタイプもあります。
チームではサポートするのもOKなので、みんなで助け合いながらクリアしました😊
ぶら下がる種目もいろいろあります。
そして、重い物を引く・運ぶ！！
そうそう、ジムスタッフ松澤も初出場しました！
松澤の勇姿は後日たっぷり本人にブログで紹介してもらいましょう😁
お楽しみに♪
こんな感じで、あらゆる筋肉を使うスパルタンレース。
日々のトレーニングの成果を試すにはもってこいというわけです。
ちなみに一場トレーナーはエリート(個人)にも出場し、1時間9分、16位でフィニッシュ✨
昨年よりタイムを9分短縮、順位を15位も上げました👏
障害物をクリアできると達成感が増します。
一場トレーナーも初期の頃はいくつかミスをしていましたが、今回は個人・チームどちらもノーミス！！
そんなエリートレーサーのレクチャーを聞いてみませんか😊
日々のトレーニング＋動き方やコツが大事だと感じた一場トレーナーが、スパルタンレースを楽しむ仲間にいろいろレクチャーしています。
群馬のスパルタンレーサーの皆さん、DO高崎に来てみませんか？
もちろんこれからチャレンジしてみたい！という方も大歓迎です👍
今大会もチームの10名中4名が初出場でしたよ😄
チームに入りたいという方はもちろん、個人でチャレンジしてみたい方や、仲間と別のチームを作って出たいという方でもOKです。
スパルタン仲間としてアドバイスしますよ～♪
次回開催は9月に お隣の新潟県、ガーラ湯沢にて20km＋30種目のレースです！
またまたメンバー募集してますので、是非スタッフにお声掛けください😊
