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こんにちは！！！ジムの坂本です。
暖かくなってきて春を感じますね🌷
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今回は春休みに行ったゼミ合宿について話そうと思います。
2月8日から10日の3日間、長野県に行って来ました。
ゼミ生みんなでこのオシャレなロッジに泊まりました。
薪ストーブがあり、とても暖かかったです🔥
ゼミ合宿では、みんなでクロスカントリースキーをしました。
初めてのクロスカントリースキーだったので、大変なこともありましたが、良い思い出となりました✨
そして最後に長野市にある善光寺に行って来ました。
雪が降っていて寒かったですが、とても綺麗でした⛄
みなさんも機会があればぜひクロスカントリースキーをしてみて下さい！！
こんにちは、プール市川です。
最近暖かくなったり、寒くなったりと寒暖差が激しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
体調には十分にお気を付けて下さいね。
私はこの間、伊香保に行って来ました。
雪はあったものの、暖かく過ごしやすかったです。
温泉に行く前に佛光山法水寺という台湾のお寺に行き、長い階段を上がると門から見える赤城山が絶景でした✨
すごく広々とした空間で異国情緒を感じました♪
その後は宿に行き温泉～～♨
お部屋もすごくきれいで露天風呂も付いていました。
大浴場も広々としていて、とても気持ちよく癒やされました。
夜は懐石料理、、、
も～～最高でした！
美味しいもの食べている時が一番幸せです！笑
自然と笑みがこぼれますね😊
以上市川でした
3月のweb予約対象レッスンのご予約、本日より始まっています。
早々にキャンセル待ちとなってしまうレッスンのご予約はお早めにどうぞ💁♂️
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皆さんこんにちは。ジム北嶋です。
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
私のアパートはしばらくお湯が出ず、水も料理などには使えない状態にあり、途方に暮れています。
さて、最近は出かけていないので、今年度の思い出を振り返りたいと思います。
11月3日といえば文化の日ですが、群馬県の皆さんにとって大イベント（笑）である群馬マラソンの日でもありますね！！
私も友人と3人で10kmの部に参加しました！
結果はなんと丁度キレイに1時間！！
10㎞をしっかりと走る練習はしていなかったので、最後の2㎞がとても辛かったのを覚えています（笑）
日々の皆さんのパワーを頂きつつ、これからも健康維持の為にランニングを続けていきたいと思っています！
群馬マラソンの数週間前、私は群馬県で運転免許を取得しました🔰
取得後2ヵ月あまりのうちにレンタカーを借りて、東京、軽井沢、伊香保（2回）と立て続けにドライブしました。
運転に夢中であまり写真が残っていませんでした（笑）
この春休みも県外へのドライブを着々と計画を立てていますが、くれぐれも安全運転を心掛けるつもりです。
群馬県は天気の良い日が多く、毎日がドライブ日和ですね🚗とても楽しみです。
春が来るまでもう少し🌷暖かくお過ごし下さい。
最後にお知らせです。
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初回限定20％OFF！！
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まずは公式オンラインショップにてオススメのワケをご覧下さい♪
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会員様限定の特別価格については、店舗にてご確認ください😊
次に、有料レッスンのお知らせです。
来週月曜日の開催です！
ジムにてご予約お待ちしてます😊
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
私事の報告となりますが、この度、転居に伴い３月７日をもちましてドゥスポーツプラザ高崎を退職させていただきます。
９年という月日は、あっという間でした。
私にとって、群馬での生活、ドゥスポーツプラザでの勤務は、ゼロからの再スタートでしたので、皆様との出会い、経験は特別なものでした。決して忘れる事のない人生の財産です。
皆様とお会い出来なくなる事は正直とても寂しいですが、このような気持ちになれる程 貴重で幸せな時間だったのだと思います。
今後も１人でも多くの方に、健康のサポートが出来るよう精進してまいります。
本来であれば、お世話になった会員様お一人お一人にお会いしてご挨拶申し上げたい所ですが、このような場をお借りし、ご挨拶とさせていただきます事をお許し下さい。
最後に、改めて皆様に感謝申し上げます。
たくさんの笑顔と学びを本当にありがとうございました。
フロント 大井 由加
本日は有料・無料のスペシャルレッスンをまとめてご紹介します♪
すでに終了している日程もありますがご了承下さい🙇♀️
まずは今月23日(木)の祝日のスペシャルレッスンから！
3本もあります😆✨
ボディパンプのテクニッククラス、初開催です💪
フォーム、注意点をじっくり学べるこのチャンスをお見逃しなく👍
今回もダンスエアロです♪
ご予約はお早めに！！
空き状況はジムにてお気軽にご確認ください😊
初回は終了していますが、祝日にも開催✨
祝日は第2スタジオで行います。
いつもと違いますので、ご参加の際はお間違えないようお越し下さい🍀
この日は特別プログラムとなりますので、スケジュールも合わせてご覧下さい👇
こちら → 2月23日(祝)特別プログラム
次は、伊藤加代子インストラクターのスペシャルレッスン各種！
『Sintex』はすでに終了してしまいましたが
最後に、土曜日開催のレッスンを2つご紹介します♪
大人気のため今年からレギュラーレッスンにも加わりました💕
レギュラーレッスンの30分間じゃ物足りない方、もっと深くアニマルフローを学びたい方、基本をしっかり習得したい方へ！
大人気で早い者勝ちですが、土曜日の有料レッスンも是非どうぞ😄
施設のオープン時間前に第2駐車場から約10キロを走るランニングサークルです🏃♂️
参加者の皆様に合わせて走るのでコースや距離はその日によりけり！
どなたでも安心してご参加ください😊
各インストラクターの色が濃～く出る有料レッスン、いろいろ参加してみてください😄
プール藤野です！！！
2月いっぱいで卒業のため、今回が最後のブログとなります！！！
ラストブログ、まずは好評を頂いたコーナーをやりたいと思います！！！
最終回はすき家の裏メニューをお送りしたいと思います！
それがこちら！！！
すき家で一番大盛りのメニューである「メガ盛り」をさらに2倍ほどにした「キング盛り」のカレーでございます！！！
お米はまるでグランドキャニオン！ルーはさながら夕日に彩られたアメリカの大地！
そう！このメニューは雄大なアメリカの自然を表現しているのです！！！（知らんけど）
この日は後輩の深井コーチも一緒に行きました！
同じ「キング盛り」のカレーを食べた後、彼は大盛り牛丼も平らげていました・・・😲
さわやかな表情でぺろっと完食しています！！！
こんな愉快なコーチがいるプールにぜひ遊びに来てくださいね😄
ご挨拶させていただきます。
私事ではございますが、大学卒業及び就職に伴い、ドゥ・スポーツプラザ高崎を退職することとなりました。
高崎店プールスタッフとして約３年半勤務させていただきました。
会員の皆様には、私の拙いレッスンにも真剣に取り組んでいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。
私自身、今後も水泳を続けていきますので、どこかでお会いできるよう頑張っていきたいと思います。
ここで学んできたことを活かして、何事にも真摯に取り組む社会人になっていきたいと思います。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
最後になりますが、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
今まで、本当にありがとうございました。
プール 藤野 尚之
本日は、フロントスタッフ２名の退職のご挨拶です。
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申しあげます。
この度、大学卒業及び就職に伴い２月末を持ちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職する事となりました。
フロントスタッフとして勤務した約１年半の間、たくさんのことを経験させていただき、たくさんのことを学ばせていただきました。
皆様にはいつも優しく接していただき、DO高崎での勤務は楽しく充実しており、皆様にお会いしてお話しできることが日々の楽しみでした！
その反面、私の未熟さでご迷惑をおかけすることもありましたが、無事高崎店で勤めることができましたのも、温かく見守って下さった会員の皆様のお陰と感謝しております。
4月から新社会人として社会に出ますが、困難な壁にぶつかることもあるかと思います。そんな時、ここでの経験を活かし壁を乗り越え、常に成長し続けられる社会人になれるよう頑張ります。
本当にありがとうございました。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
フロント 吉成 友希乃
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申しあげます。
この度、短大卒業及び編入に伴い２月末を持ちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職する事となりました。
フロントスタッフとして勤務した約2年間、会員の皆様にはいつも優しく接していただき、楽しく勤務することができました。
４月から新たな生活が始まりますが、ここでの経験と学びを活かし、さらに成長していけるよう頑張ります。
ありがとうございました。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
フロント 早川結子
２月になりました！
月末月初はお知らせがたくさんありますよ～😄
まずはこちら
7日に試飲会を行います！！
定番のレモン風味の他、グレープ風味、ヨーグルト風味を販売♪
試飲会で気に入っていただけたら、ご購入はおまとめ買いがお得です✨
ノベルティはなくなり次第終了となります。
まずは 7日 火曜日11:00～20:00の試飲会にお越し下さい😊
お次もショップからのお知らせです。
こちらは期間限定ではなく、常に販売しております。
が、たくさんの靴下やタオルに紛れ、あまり存在に気付いてもらえないようです😭
グローブ、販売してるんですよ～！！
バーベル等を使用する時に手を保護してくれる役割や、滑り止め効果もあります✨
デザインもシンプルなブラックでカッコイイです💘
男性用・女性用共に Mサイズ・Lサイズそれぞれのサンプルがありますので、お気軽にお試しください♪
スタッフ大井が着けているのは女性用のサンプルです。
男性用とは少しデザインが違ってロゴがピンクだったり手の甲部分が開いていたりとオシャレですね💕
ウェイトトレーニングの他にも、BODY PUMPやGRITなどのバーベルを扱うレッスンで使用してみてはいかがでしょう😊
女性用￥2,090(税込) / 男性用￥2,420(税込)
販売場所が見つけられない時はスタッフにお声掛けください😁
2月28日(火)までにご入会いただくと、2ヶ月間の月会費が3,300円(税込)で全営業時間ジム・プール・お風呂やサウナ等ご利用いただけます！！
その他にも、ペア・グループでご入会の方や他クラブからの移籍の方への特典など、お得がいっぱいです✨
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