2021年10月

5件の投稿

秋のある日・・エクさんぽ♪

10月になって寒くなり秋らしくなって来ましたが、皆様体調はいかがですか?

佐藤 恵久子です(*^o^*)

2021年・・もう少しで年末ですね・・1年が本当に早く終わってしまう気がします。

私の2021年は感染防止の為、会社及び食料を購入する以外外出しない・・

いわゆる引きこもり状態でした。

特に何をするでもなくじっとしていました・・・

オリンピックがあった頃はTVに釘付けで特に不満もなかったのですが、最近はTVもつまらなくなり・・休日がつまらなくて・・そこでインターネットで調べてどこかに行こう!!と一念発起!!

But1人で遠くに行く勇気もなく(実家以外)まずは近場で散歩しましょう!ということにしました。(本当に面倒くさがりです)

場所は・・高崎城🏯

・・高崎に来て20数年、高崎にお城があったのは知っていましたが、本格的に見に行った事がなく・・以前 青葉城に行った時に とても良かったので、今回期待して行ってきました・・

おやおや・・・これか・・

勉強不足でした・・よくわからないのと誰も聞く人がいないのと大量の小バエ攻撃に合ってこれ以外は断念・・💦

次回誰かにしっかり聞いてから行ってみます。

少しその辺を歩いてみようと進んで行くと・・

高崎公園に到着。

これはいいやと思い入場!

入ってすぐに全体が見渡せて、広い公園を想像したのでちょっとびっくりしました。

奥に進むと動物の檻が見えてきました。

そういえば高崎に来た頃に高崎公園には熊🐻がいると聞いた覚えがあり、接近!!!

白鳥とクジャクのような鳥が遊んでいました。

裏に行くとなんと『日本ザル』とゲージに書いてあって、写真の様に黄昏れたお猿さんが座っていました🐒

熊は?いませんでした。

お猿さん、なんとも悲しげで・・・心が痛くなってしまいました😞

公園の中にはバラ園の様な場所もあり、黄色や赤のバラが咲いていて少し癒やされて帰って来ました✨

近いうちにまたお猿さんに会いに行きたいと思います!!

まだまだ高崎周辺には観光スポットがあるようので、脱引きこもり目指して制覇していきたいと思う今日この頃です!!

良いところがあったら教えて下さい。

随分長いこと高崎に住んでいて、全く知らない私です・・・

緊急事態宣言が解除され感染者数も減り、ワクチン接種者の数も増えましたが、まだまだ安心して以前の様な生活が送れない日々です。

感染予防は大変ですが、たくさんの方が利用するDOですので、ご協力お願い致します。では、今年もあと2ヶ月あまり!!

楽しく・元気に、そしてマスクを忘れずにトレーニングして行きましょう☆☆☆

SNSピックアップ♪

10月もあと1週間ちょっと・・あっという間ですね。。🍂

今回のSNSピックアップは、ようやく笑顔をお届け動画を再開できましたー😄

まずは、前々回のブログでこれまでの流れを振り返った『絵しりとり』!!

次は誰でしょう?と、モザイクかかっていたのは山田インストラクターでした♪

「絵心ないんだよな~」と言いながらも快く描いてくれました😊

味のあるシマウマですね!!👍

次は『早口言葉』ですが・・

初登場!!

10月からプログラムを担当してます

宮崎インストラクター

皆さん、もうレッスンは体験しましたか!?

BODY COMBAT & BODY PUMP

さっそく大人気です!!

そんな宮崎インストラクターのSNS初登場動画です♪

1つ目の課題はなんとか言えました😀

2つ目、噛み始めました😆

はい3つ目!!全部「かぶり」でした~😂

噛んでもカッコイイ宮崎インストラクターでしたよ😍

そして昨日投稿した動画『私服deだぁれ?』

わかります??今回、難しいですよね。

ヒントです👇

チラ見せでわかった方もいらっしゃるかな??

次は見慣れたユニフォーム姿を👇

ヒントはここまでです!

わかりましたか?

答えは・・

こちら!!👇

平日の昼間にフロントで会えます♪

Next!!

久しぶりの新後閑インストラクターのダンス動画です✨

短い振付なので、動画を見て覚えられそうですよ♪

ここからお知らせです☆

まずは新発売のプロテイン『プロポ』

期間限定!!

植物性のプロテインで女性にもオススメ♪

カフェオレ味とミックスベリー味🍓

10月31日までの販売です。

次はエステルームからのお知らせです。

エステルームのInstagramをフォローするだけで、ヘッドマッサージが無料で受けられます!!

フォローしていただいたら、そのままInstagramのメッセージでご予約お問い合わせできます。

最後に、有料レッスンのお知らせ♪

次の日曜開催の松井塾!!

ウェーブリング教室は1回目終了、2回目が来週です。

ご予約お待ちしてます😊

また、11月3日は祝日で特別プログラムとなります。

スケジュールをご確認くださいね👉こちら

盛りだくさんのSNS、引き続きお楽しみください♪

サテライト店紹介♪

みなさんこんにちは!

ジムの眞下です。

秋が深まってきましたね。

大好きな金木犀の香りが終わってしまって少し寂しいですが、秋の味覚に紅葉に楽しみです♪

朝晩は寒くなってきましたので体調には十分ご注意下さい🍀

今回は、ドゥ・スポーツプラザ高崎のサテライト店舗でもあるブレダ新前橋を紹介したいと思います。

皆さんご存知ですか?

高崎店にもありますコラーゲントリートメントランプを使用した女性専用ホットヨガスタジオです。

店舗はフォレストモール新前橋内にあります。

ロビー

ゴージャスなシャンデリアがお迎え✨

パウダールーム

ラグジュアリーな空間にお姫様気分!?💖

シャワールーム

清潔感ある個室のシャワールーム✨

スタジオ

「美を追究する空間」として様々なレッスンを行っています。

Instagram

新前橋店もInstagramで

お店の情報を発信しています!

click!👉@bleda_shinmaebashi

コラーゲントリートメントランプの情報も盛り沢山なので是非、チェック&フォローよろしくお願いします。

これからの時期にホットスタジオは最高ですね!

体温が1度上がると免疫力は5~6倍アップすると言われています。

更に基礎代謝は13%も増加するそうです。

高崎店のホットスタジオのレッスンにも是非ご参加下さい♪

コラーゲンプログラムもオススメですよ!

「発汗・うる艶肌❤」間違いなしです💖

以上、眞下でした。

SNSピックアップ♪

10月になり、緊急事態宣言も解除され

またSNS用の撮影も再開しました😊

連載中の『絵しりとり』

展開を忘れてしまった方もいるのではと思い

総集編を投稿しました♪

セイコインストラクターから始まりました

生き物シリーズ

スタッフ小林『ネコ』

武田綾子インストラクター『子犬』

高木インストラクター『ぬいぐるみ』

↑生き物じゃない😭

新井インストラクター『マンボウ』

AIインストラクター『うさぎ』

ANNYインストラクター『金魚』

一場インストラクター『イカ』

↑金魚をタイと間違い!!

津谷インストラクター『カラス』

篠原インストラクター『スズメ』

新後閑インストラクター『メダカ』

伊藤インストラクター『カラス』

松井インストラクター『スズムシ』

ここまでが現在の投稿済みの絵しりとり♪

次に登場するインストラクターを

少しだけお見せしちゃいましょう😁

さて、誰でしょう

モザイクでもわかっちゃいますか?

一応ヒント出しましょうか😊

大人気男性インストラクター!

トレーナーとしても活躍中⭐

趣味は御朱印集めです🍀

次回の絵しりとり、お楽しみに~♪

お次の投稿は・・

10月といえばハロウィン🎃

第1スタジオ前にささやかな

フォトスポットあります♪

Photo Spot

こんな感じで撮ってみてくださいね♪

上記期間中は仮装を楽しむのもアリ!

是非ご自身のSNSに投稿しちゃってください♥️

今回、SNSにリクエストがありました。

コーチのキレイな泳ぎを見たい!!

ということで、中島コーチが泳いでくれました♪

今回はクロール。

他の泳法も順次投稿するのでお楽しみに♪

おなじみとなってます「休館日のお知らせ」写真は

動物シリーズでした🐾

やっぱり動物は癒やされますね😍

そして、ビッグニュース!!

エステサロンOPEN!!

今度のエステは男性もOK!!

キレイなお姉さんがお待ちしてます💕

是非お問い合わせ下さい♪

最後に有料レッスンのお知らせを2つ。

どちらも毎月恒例レッスンです😊

3階ジムにてご予約ください!

今後もSNSピックアップ、よろしくお願いします♪

2年前

みなさんこんにちは

ジムにもプールにも出没する佐藤です😀

久しぶりのブログで緊張しております。

最近はどこへも出掛けていないので、

昔の思い出をアップしていきたいと思います。

2019年ラグビーW杯の思い出になります。

アルゼンチンVSアメリカ戦です。

手元には残っていないのですが、

ボランティアの方が、アメリカ国家とアルゼンチン国家のチラシを配布していました。

どっちだったか忘れてしまいましたが、

試合前に熊谷市の小学生達が元気よく国家を歌っていました。

駅から競技場までも色々な国の方がいて、とにかく大盛り上がりでした。

日本で再度開催される事があれば、なんとしてもチケットをゲットして、

絶対にもう一度あの雰囲気を味わいたいと思っています。

最後になりましたが、

今日(10/1)と明日(10/2)はスイミングスクールはお休みとなっています。

お間違えのないようにお願いします。

休みの時はこちらが立っていると思いますので、

ご確認ください。

よろしくお願いします。

以上、佐藤でした。

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