梅雨明けかな!?SNSピックアップ!

こんにちは!

7月前半のSNSピックアップ!

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まずは恒例『絵しりとり』シリーズ

前回ご紹介した一場インストラクターの『イカ』から

津谷トレーナーと篠原インストラクターが

繋いでくれました

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まずは津谷トレーナーの『カラス』

なぜかスイミングキャップ姿です

サラサラ-っと上手に描いてからの

最後は変顔で落とす

ありがとうございます

そして篠原インストラクター

津谷トレーナーのカラスを褒めてくれて・・

こちらも鳥さんをチョイス!

上手~い

お2人とも絵心ありました

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次は『私服deだぁれ?』

SNSで答えを見てない方は

スクロールする前にお答えください

誰でしょう?

答えは

 

こちらも篠原インストラクターでしたー

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お次は・・

今週は、久々に新後閑インストラクターが

踊ってくれました

ご自身のスタジオの発表会終了

お疲れ様でした!

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そして・・禁断の女子ロッカー

スタッフ・インストラクター用のロッカーで

みんなで上手に鏡を利用していた時・・

キレイなトーテムポール

初公開の、レッスン前の身だしなみ、

レッスン後の汗だく状態を整える場です

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来週は連休があり、木・金が特別プログラムです。

有料レッスンも多数開催!

どれも有料レッスンでしか味わえない

スペシャルな内容となってます

木曜は朝一から滝汗!!

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午後はケアを

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オリンピック開会式の金曜日はこちら!

2日間の特別プログラムはこちら

 

お知らせ盛りだくさんでした

いろいろな情報を毎日チェックできる

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リフレッシュ&リラックス☆

こんにちは!

ジムの古原です。

最近暑い日が続いていますね

今回は、桐生市にある

マカロニというカフェに行った時の写真です。

ここはデカ盛りスイーツが有名で

ハニートーストを食べました。

アイスも大量に入っていて

冷たくて美味しかったです

量が多くて、甘い物はしばらくいらないな…って

思ってしまいました

 

次は お風呂カフェbivouacというところ

ここには温泉

本を読む場所

仮眠する場所やボルダリングもありました。

ゆっくり温泉に入って本を読んだりするなど

リラックスした時間を過ごせます。

 

こんな状況ではありますが、皆さんも是非

コロナ対策を意識した上で

リラックス&リフレッシュしてみてください。

6月後半のSNSピックアップ♪

こんにちは!

7月になりましたね

6月後半のSNSピックアップです♪

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まずは波乱の(?)『絵しりとり』シリーズ

ANNYインストラクターから

一場インストラクターの流れですが・・

まずはAIインストラクターの『うさぎ』から

ANNYインストラクターが「き」のつく生き物

浮かばなくて悩む悩む

あまりにずっと考えてるのでヒント出しました

ヒント1:魚

ヒント2:よく飼われてる

ヒント3:お祭りとかでも・・

そして『金魚』を描くことになりましたが・・

描きながら「金魚に見えない」と悩む

できあがった金魚・・

魚は単体だとわかりづらい!!

金魚鉢とかに入れて描いたらよかったですねー

その金魚を一場インストラクターは・・

釣りが趣味だから魚は詳しい、

コレは海の魚だと断言

結果『タイ』と判断し『イカ』で繋ぐことに

魚は詳しいと言った一場インストラクター

イカの足の数がわかりませんでした

まぁイーカ!!笑

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そんな面白い絵しりとりを披露してくれた

ANNYインストラクターですが

サプライズでBTSの「Butter」

踊ってくれました

ちょっと編集凝っちゃいました

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また、『一問一答』では

スタッフ眞下が復帰後の自己紹介代わりに

以前勤務していた店舗のお客様から

嬉しいコメントいただけました

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ここからはお知らせ投稿

たくさんありました。

日付が早いものからいきます

まず水着新作入荷してます

夏らしいトロピカル柄揃ってまーす

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スタジオについて

第1スタジオの定員数の変更

そして、やぐらスタジオの『TRX』

土曜日の新井インストラクターのクラス

増設で~す

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次の日曜は山田インストラクターの『山田塾』

ご予約がまだの方はジム受付へ

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Instagramポスターも今月バージョンで

新しく出てますので是非見てください

 

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オリンピックとアイスの話☆

こんにちは!

ジムの松澤です。

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オリンピックも近づいてきて

スポーツの話題を耳にする機会も増えてきました。

野球とサッカーの2種目を楽しみにしています。

それぞれ普段は野球はオリックス

サッカーはセレッソを応援しています。

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オリックスからは山本・吉田

セレッソからはバックアップメンバーとして

瀬古が選ばれた事が自分のことのように嬉しいです。

チケットは持っていないので

家から全力で応援しようと思います!

 

写真はオリックスのホームではありませんが

3年前に行ったZOZOマリンスタジアムです!

話は変わりますが、気温も上がってきて

アイスが美味しい季節になってきました。

そこで、最近食べたアイスを紹介します。

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5月から6月上旬はピスタチオ味のアイスが

沢山発売されましたね。

その中から私はピノを選びました。

ピスタチオの風味が爽やかで美味しかったです!

もう一つはオハヨー乳業のBRULEE!

上の層のパリパリした食感と

濃厚なミルクアイスが癖になります。

夏はスポーツを見て熱い気持ちになったら

トレーニングして

冷たいアイスで締めたいと思います。

新企画続々、SNSピックアップ!

こんにちは!

SNSピックアップ

今回は新企画や懐かしい企画が

たくさん登場しました♪

 

まずは新企画『私服deだぁれ?』

「すぐにわかった」というお声続出

さすがですね~

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そしてもう1つ、『ゲリラ○○!!』

突然なにかしていただく企画です。笑

初回は新後閑インストラクター!

以前『炙りカルビ』の早口言葉動画で

全然言えなかったのですが

今回は練習したから「すごいでしょ」と

自信満々でした。

が・・全部『炙りかぶり』でしたね

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そんなおちゃめな新後閑インストラクター

皆さんにお知らせがあるということで・・

タダでは告知させません!笑

懐かしの『ペーパーチャレンジ』

成功しての無事告知でーす

いつもご協力いただいてるので

全然いいんですけど。笑

何かしてもらった方が皆さん嬉しいですよねー

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そしてレギュラー企画『絵しりとり』

まずは新井靖子インストラクター♪

「くま」の続きに悩みに悩みながら

可愛い「マンボウ」を描いてくれました

そこから繋いでくれたのが

AIインストラクター♪

こちらも可愛い「うさぎ」

ベレー帽かぶって鼻歌を歌いながら・・

亜土ちゃんのようですね

さらに、水曜レギュラーANNYインストラクター

6月からの新曲披露でした

翌週はレッスンで新たに進んだ部分を

丁寧にレクチャーしてくれています。

最後に有料レッスンのお知らせです。

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美味しい物と動物で癒やされて・・❤

こんにちは、ジムの小林です。

コロナ禍でマスクの着用と暑い日が続き

少し疲れていませんか?

今回は美味しい物と動物で少しでも

癒やされていただけたら幸いです

 

<本当に久しぶりのBBQ>

前日から嬉しすぎてたくさんの種類の

お肉や魚介類、野菜を買い出しに行き

(もちろんたくさんのビールも!)

お肉に味を漬け込んでみたりして

気合入りっぱなしの私でした

あ~あ、やっぱりBBQ最高!!

また絶対やるぞー

※写真にない物は先に私のお腹に

入ってしまいました

お次は上の写真の右の方に注目~!

<我が家の眠り姫?>

名前:HARU=ハル 柴犬 11歳? メス

好物:チーズ・ヨーグルト

思わず“かわいい~”と声が出てしまう1枚

(完全な親バカです笑)

幼そうに見えるけど最近のモノ。

なんとも愛らしく、柴犬特有の“まろ”が

またかわいい

最近の彼女は・・

こんな格好ばかりで寝ています。

なかなか珍しいので写真いっぱい撮ってみました。

癒やされていただけたでしょうか♪

 

昨日、群馬県のまん防が解除となり

DO高崎も、来週13日より

通常営業に戻ります。

トップページの『NEWS』欄にも

お知らせの文書が出ていますので

ご確認ください

これから梅雨入り、梅雨明け、

そして暑い夏が来るので

睡眠・栄養・休養をバランス良く取って

体調を崩さないようお互いに

暑い夏を乗り越えましょう

SNSピックアップ!!

こんにちは!

6月ですね・・早い!

今回は5月下旬から昨日までの

SNSピックアップ!

 

再開した『絵しりとり』から!

“生き物縛り”があります。

前回のスタッフ小林作「ネコ」から

武田綾子インストラクターが繋いでくれました

武田インストラクター、とっても絵心ある

その続きを翌週繋いでくれたのが

高木インストラクターなのですが

ここで事件が

流れで見ていただいて おわかりでしょうか?

生き物縛り無視!!

でもクマさんなので良しとしました。笑

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お次は『ひよこ豆チャレンジ』

AIインストラクターが昔話をしながら

挑戦してくれました

おしゃべりしちゃったから

記録はイマイチでしたが

楽しいチャレンジでした♪

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そして反響ありまくりの『一問一答』

レッスン後のANNYインストラクターに直撃!

パンを食べてます

ANNYインストラクターの

いろんな答えを知ることができましたね♪

ANNYインストラクターは今回

長編ダンスも見せてくれています

近野インストラクターも

レッスンで行っている動きをダイジェストで

そして昨日の投稿は『BLEDA新前橋』の

ご紹介動画でした。

現在500円体験キャンペーン中なので

ご興味ある方は是非お問い合わせください

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最後に、すでに皆さんご存じかと思いますが

Web予約対象のレッスンについて

7月のレッスンの公開日は6月24日です。

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今回もお知らせや笑顔が盛りだくさんのInstagram

チラシ・ポスターも新しくなってますので

是非ご覧下さい

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湿気に負けるな!!

こんにちは、ジムの武田です。

梅雨入り前ですが

ジメジメした日が多いですね。

湿度が高いと汗も出ますし

しっかり水分補給して運動しましょうね。

 

今回は、最近のマイブームをご紹介します。

それは、ワイルドフラワー

ネイティブフラワーとも呼ばれています。

オーストラリア原産のお花達。

カッコイイ

そしてキレイにドライフラワーになります

これはすでにドライにしたもので

今はただテキトーに挿してるだけですが

そのうちスワッグにしたいなと思っています。

スワッグ、作ったことないですが。

これはお花屋さんで作ってもらった

ミモザのスワッグ。

ワイルドフラワー以外でも

キレイにドライになるお花はありますね。

この時期惹かれるのは紫陽花です。

これもすでにドライにしてあります。

元々とてもキレイな秋色紫陽花でした

以前から木の実とか好きで

家の土間の上に吊してあるラダーは

なんでも引っかけスペースになってます。

ここを木の実やドライフラワー、多肉達で

いっぱいにしたい

こんな感じでシックでアンティークな雰囲気の

ドライフラワーを楽しむ今日この頃です。

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もちろん、以前から可愛がってる

多肉植物も元気ですよ♪

春、グングン成長する多肉達。

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それから、以前(昨年9月)にブログで

ご紹介したリメイク鉢には

お気に入りの柱サボテンを植えました。

レインボーカラーじゃない

『ナナイロのRAINBOW鉢』

ジメジメ蒸れやすい季節が苦手な多肉達

無事乗り越えて欲しいです。

 

そうだ、私達もですね!

ジメジメ対策にピッタリのモノが!

明日29日までシューズロッカー前で

体験販売会を行っている

『ReFa』のドライヤーが抜群です

ジメジメで広がる髪に

これホントに良くて、私も購入しちゃいました

長く使えるように毎日大切に使います。

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まだ体験されてない方は是非!

明日までですよー!お急ぎくださーい

5月中旬、SNSピックアップ!!

こんにちは!

5月中旬のSNSピックアップです!

今回は、ジムにあるトレーニンググッズ

『アブローラー』を使用する時の

正しいフォームを

津谷トレーナーが教えてくれました

よく見かける危険なフォームも実践してくれて

わかりやすかったです

そのレクチャーを受けて

一場トレーナーもトライ!

下のテロップは津谷トレーナーの応援です

熱の入ったアドバイスを受けながら

しっかり頑張りました

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レクチャーといえば『ステップレクチャー』

今回もANNYインストラクターが

『キックステップ』というステップを

丁寧にレクチャーしてくれました

別の週にはダンス動画も♪

この曲ももうすぐ踊り納めです。

そしてそして、お待たせしました(?)

『絵しりとり』再開でーす

昨年末、まさかの「きりん」を描いて終了させて

しまったセイコインストラクターからスタート!

今回は「生き物縛り」があります。

『き』から再スタートしていただきました。

今度は『ん』がつかない動物で一安心

『キタキツネ』だそうです

それにしても絵心ある

それを繋いでくれたのがスタッフ小林です。

こちらは「絵心ない」と言っていますが

今回の『ネコ』は満足の出来だったようです

お次は『ひよこ豆チャレンジ』

3部作となりました武田綾子インストラクター

最後は真面目にチャレンジしてくれました

結果は「フツーの記録です」笑

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今回は様々な笑顔をお届けシリーズがありましたね

高木インストラクターが『早口言葉』にトライ!

なんでもできるみたいです~

炙りカルビだけちょっと噛んでました

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脳トレシリーズが続きます♪

『脳トレ後出しジャンケン』

近野インストラクターがお相手

ダンスのインストラクターでもある

近野インストラクター、

ジャンケンもカッコイイ

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さらに脳トレ『ハタ上げゲーム』

山田インストラクター

ハタを持ち替えるお題で1つだけミス!

でも最後はカッコ良くキメてくれました

盛りだくさんでしたね

今回は有料レッスンのお知らせもたくさんあります。

『松井塾』は明後日の日曜です。

参加ご希望の方はご予約お忘れなく~

 

伊藤加代子インストラクターの『ストレッチ-ズ』

水曜・木曜それぞれあと1回ずつあります!

そして月末には山田インストラクターの

『ストレッチルーム』です

こちらはマンツーマンですので

先着3名のみ!

まだ空きがあるかどうかは

ジムにてお問い合わせください

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自然に癒やされる❤

みなさん、こんにちは

ジム渡辺です(^^)

先日まで寒い寒いと

言っていたような気がしますが・・・

今年もあっという間に

半年が経とうとしていますね~(-_-;)

時の流れをお花の開花で感じている

今日この頃です(^^)

 3月 梅と福寿草

 4月 桜とスイセン

 5月 ネモフィラとチューリップ

まだまだコロナ渦ではありますが

身体を動かして免疫力を高めたり

心をリフレッシュすることも大事ですね

そこで近場のお散歩スポットを紹介します!

 

★観音山ファミリーパーク『自然の森』

パーク内東側にある散策コースで、

写真左上のゲートから

ゆっくり歩いて1時間位です。

 フレーム型のフォトスポットと

吹き出しみたいな雲(吹き出しにしてみました)

 

★小根山森林公園

安中市にある野鳥の森です!

横川駅から歩いて約1時間。

園内には散策路や鳥獣資料館などがあり

小動物や鳥たちの はく製も見学できます!

車でも行けますが、道幅が狭いので

お気を付けください。

※現在、小根山森林公園は群馬県のコロナ警戒度4のため閉鎖されているようです😢

行けるようになったら

是非足を運んでみてください

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