歳末ご多忙のおり、皆様にはますますご健勝のこととお喜び申し上げます。

また、平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。

 

お陰様でドゥ・スポーツプラザ高崎も今年の７月で２５周年を迎えることができました。これもひとえに会員の皆様のご支援の賜と深く感謝申し上げます。

 

来年は亥年です。ご存じの通り、「亥」は動物で言う「猪(いのしし)」のことです。猪とは、まさに「猪突猛進」、素直で純粋、真っ直ぐというイメージがあるようです。また、猪の肉には万病さえも予防する力があるとされており、亥年には「無病息災」の意味もあるそうです。

私達も安全で清潔な施設作りのため、真っ直ぐにより一層努力をし、多くの皆様の健康作りにお役立ちできるよう、スタッフ一同、日々精進して参ります。

 

今後ともドゥ・スポーツプラザ高崎を宜しくお願い申し上げます。

簡単ではございますが、年末のご挨拶とさせていただきます。

 

２０１８年１２月２８日(金)

ドゥ・スポーツプラザ高崎

スタッフ一同

 

※尚、年末年始の営業につきましては、ホームページ【新着情報】の『年末年始営業のお知らせ』をご参照ください。

 

みなさん、大変ご無沙汰しております。

ジム　小林です。

ずいぶんと暖かい日が続いて・・・

今年は本当に冬が来ないのかも？

なんて思っちゃうくらい毎日暖かく

癒されていました☀笑

が！！やはり12月ですね～💨

一気に冬到来です（泣）(´;ω;｀) さむい・・・

 ❄⛄❄

みなさん、12月と言えば・・・

そう✨✨ク　リ　ス　マ　ス✨✨

我が家も飾り付けしてみましたよ～

まずは⬇

なかなか背の高いツリーでしょ？

もちろんオーナメントも

バランス良く？ついてるかな

ライト点灯～

自分でいうのもなんだがキレイ

次は

三つ子のサンタクロース❗⁉

この顔が三人いるんです。

しかもロープをつたいながら

二階までプレゼント運んでくれるんです

　　

もう一人サンタクロース⬇

玄関の外にも（笑）

と、たくさんのサンタクロースから

プレゼントが欲しい私

煙突ないとサンタクロース入って来れないじゃん！！

ってことで我が家の薪ストーブ⬇

これで二階があったかいの

最後はHARUもクリスマス気分で⬇

皆さん、素敵なクリスマスを

こんにちは、プール木島です

今年も、残りわずかですね。

Doスイミングスクールでは、フロントに、クリスマスツリーが飾ってあります

               

自分の子供が、小さい頃は、毎年一緒にツリーを出していたのを思い出します

今では、すっかり家にはツリーは消えてしまいましたが、リースだけ飾ってみました

                 、

 クリスマスが終わると年末から、新年にむけて大掃除をしなければいけないので、少しずつ毎日片付けから始めていこうと思います。お正月、家族とゆっくり過ごせるように、頑張って掃除をしていこうと思います。掃除をすると、見つからなかった物もでてきたり、なんでこんなところにあるんだろうと思うものもでてくるので、始めると、けっこう楽しいのですが、始めるまでが、腰がおもいです。

２０１９年も、みなさまに、お会い出来るのを、楽しみにしていますので、

２０１９年も、どうぞ、よろしくお願い致します。☺

そしてプールからのお知らせがあります🏊‼

 

今月の28日(金)まで商品券倍額キャンペーンを

実施しております‼

まだ間に合いますので、

この機会をお見逃し無く✨

以上、プール木島でした

こんにちは！

ジム武田です。

クリスマスまであと１週間・・

ということで❗

ハロウィンに引き続き

今回もPhoto SPOTを作りました

期間限定で撮影OK🙆

ジングルベ～ルジングルベ～ル

と鼻歌交じりに（？）試行錯誤

こんな感じになってます⬇

入り口を入ると大きなサンタさんが

お迎えしてくれます😊

是非サンタさんと一緒に

記念撮影してみてくださいね

飾り付け終了後にみんなで

上段左より木村・佐藤（エクさん）

下段左より武田・小林

エクさんがかぶってるのは

ヒョウ柄のサンタ帽です😁

皆さんも楽しい写真をどうぞ

それからアロマスタジオの扉も

デコッちゃいました

⬆スタッフ小林を探せ！

難易度１笑

こちらは撮影NGですが

可愛いのでチェックして下さい

スタジオの扉が閉まっている時のみ

ちゃんと見えま～す

楽しいクリスマスを～

はじめまして営業の小海 元（こかい げん）です

今回は初ブログということなので、自己紹介なるものを書き綴らせていただきます🙇 

私は群馬県のお隣、新潟県という所からやってきました

現在は、縁があって高崎市の大学生をやっております

繰り返しますが、私は新潟県からやって参りました

新潟県の中でも特に雪深い地域、十日町市というところからやって参りました

ここは、降るときは、2～3メートル積もるときもありますが、

晴れると綺麗な景色に変わり、スキーを筆頭にスノースポーツも盛んな地域で、

観光するには良いところです

しかし、住むには雪が生活に支障をきたすため不便でなりません🙀

やはり故郷というのは良いところも悪いところもあるものだと、

しみじみ感じられますね

話は変わりますが、このあと書くことといったら、

たいてい自分の輝いている事を何かしらの写真付きで載せるのが鉄板なのですが、

あいにく私はバイトと大学以外、外出することがない人間ですので、

載せる写真も紹介できる活動や趣味もない、「輝いていない」現状にあるわけです

そこで私は「輝いていたあの頃」の写真を載せようと思いつきました 

私が「輝いていたあの頃」は高校の頃の修学旅行の思い出です

修学旅行は沖縄に行きましたそこで撮った1枚です

夕日の綺麗な海をバックに撮りました🌅

私の20年の人生でこれほど輝いたことがあったでしょうか

 

長々と書かせていただきました私の名前を憶えているでしょうか？

「小海　元」です

師走も残り半月となりました。肌寒い夜が続きますが、

どうぞドゥ・スポーツプラザ高崎にお越しください

 

最後に、こんな私ですが精進していきますので、今後ともよろしくお願いします🙇

 

初めまして！

ジムの廣田 優樹です！

 🔰🔰🔰

今回は初ブログということで

自己紹介をさせていただきます。

僕は三重県出身で大学に通うために

群馬県に来ました！

 🚂🚃🚅

休日は埼玉県でハンドボールと

キックボクシングをしています！

 🏐🏐🏐

スポーツをすることが大好きで

小学校では空手と陸上競技、

中学校では陸上競技とハンドボール、

高校ではハンドボールをしていました！

 

突然ですがみなさんは三重県に

どんなイメージをお持ちでしょうか？

あまりパッとしないイメージを

お持ちかもしれません（笑）

なので三重県の良い所を紹介したいと思います。

 ✨✨✨

まずなんといっても三重県には

伊勢神宮があります！

毎年初詣にはたくさんの人が訪れます！

 🐏🐒🐤🐕🐗

さらに伊勢エビや松阪牛といった

美味しい食べ物もたくさんあります！

 🍴🍴🍴

そして世界遺産では熊野古道があり

僕の住んでいる鈴鹿には世界最高峰のレースである

F1が開催される鈴鹿サーキットがあります！

僕はモータースポーツが大好きなので

モータースポーツに関わる仕事をしたい

と思っています！

🏎🏎🏎

周りには海、山、川がたくさんあり、

自然豊かでとても過ごしやすいです！

簡単にではありますが

自己紹介と三重県の良い所を

紹介させていただきました。

 ✨✨✨

まだまだ至らないことがたくさんありますが

みなさんがジムを気持ちよくご利用いただけるよう

これからも精一杯頑張りますので

よろしくお願いします。

こんにちは。プール原です🐱🌼

もうすぐクリスマスですね☃❄

スクールでは一足先にクリスマス会🎅が開催されました!!

午前は幼園児の子達とクリスマスツリー🎄に色を塗りました🖌

とても上手に塗れていました☺

次にプール🏊に入りゲームをしました!!

午後は学童の子達とまずはスタジオでゲームをしました😋

まずは文字クイズゲームです！

館内に隠してあるカードを探し…

見つけたカードを組み合わせるとクイズになります‼⁉

次にジェスチャーゲームし…

その後はプール🏊に入り、まずは水中綱引きをしました。

次に物重ねゲームをし

(↓皆上手に重ねていました😊)

最後にバトンリレーをしました!!!

とても大盛り上がりでした😄🙌

最後にサンタクロース🎅も登場しました笑

サンタさんからステキなプレゼントもありました🎁🎀

子供達もコーチ達も楽しくクリスマス会🎄を終える事ができ

とても良かったです!!!

来年も兄弟やお友達を誘ってご参加下さい☺

お待ちしております💞

以上、プール原でした

初めまして‼営業の関根わかです

今回は初ブログ担当ということで自己紹介をさせていただきます

私は9月下旬より、このドゥ・スポーツプラザ高崎で人生初🎉のアルバイトを始めました。

群馬県育ちで現在短大に通う1年生です。パピコとカフェラテが大好きです❤❤

幼稚園から小学生までドゥ・スポーツプラザ高崎のスイミングスクールに通っていたので、

とても懐かしく感じています☺

 

そんな私の趣味はピアノです

幼稚園から中学生まで習っていて、今でも暇があると家でいろいろな曲を弾いています

1人の世界に浸りたいので誰も居ないときに弾くことが多いです

小学校2年生の時のピアノの発表会の時の写真ですこの時は､『エンターティナー』を弾きました❗

 

そんな私ですが、現在群馬県で行っているボランティア団体に参加しています

そこでは子供達とキャンプや野外活動等を行っています🏕

今月はスキーキャンプに行ってきます

先月の活動では赤城山の『地蔵岳』と『大沼』にハイキングに行きました☀

こちらが地蔵岳の頂上と大沼の景色です📸

インドア派の私なので山登りなどは嫌いなのですが、

とても良い景色をみることができ少しだけ好きになりました✨

 

だんだんと出来る仕事も増えてきましたが、まだまだ分からないことが多く、

先輩方に助けてもらってばかりの日々です

至らないところがたくさんある私ですが精一杯頑張ります

どうぞ宜しくお願いいたします

 

みなさんこんにちは😊👋🏻

🐣プール丸山です🐣

今月はもう12月ということで、2018年もあと少しですね！

みなさんは今年、どのように過ごしましたか？

私はこの１年を振り返ってみると、

歌ってばかりの１年だったと感じます😌

というのも、、、

実は、私は大学ではアカペラサークルに所属しているんです！

意外ですか？（笑）

アカペラというのは、声のみで演奏する音楽のことです。

綺麗なハーモニーを作り出すのはとても難しい事なのですが、

そこが楽しいところでもあるんです！

今年は県内外さまざまなステージに出演してきました

🎤高崎市内のライブハウス🎤

☘宇都宮大学☘

🍣金沢アカペラタウン🍣

こんな感じで、日々仲間と練習を積み重ねながら、

ライブに出演し、アカペラを楽しんでいます。

高崎市内でもストリートライブが行われることがよくあるので、

もし見かけたら立ち止まって聞いて下さるとうれしいです

そしてそして、、、、、、

12月16日（日）にはサークルライブを行います！

🍁開場：12:30、開演13:00🍁

🍂場所は新町文化ホール🍂

となります！

去年の様子

このサークルライブは、全て自分たちで計画、主催したライブです。

一年間でも一番大きなライブとなっておりますので、

ドゥで運動をしたあと🏊など、お時間がある方は

是非、足を運んでいただけると幸いです

最後にプールからのお知らせです‼

12 月まで商品券倍額キャンペーン実施中です✨

凄くお得になっていますので、

この機会をお見逃しなく‼

以上、プール丸山でした😄

こんにちは！ジム一場です。

今年は暖冬とあり、

12月初めでも暖かさがありますね🌞

この暖かさが続くと良いのですが

今週末には本格的な師走の寒さが…💨

体調管理に気をつけましょう😅
🐿🐿🐿

今日は、先月23日の祝日に開催された

有料レッスン「ハードワークアウト」の

写真をお見せしたいと思います！！
🏋🏋🏋

今回は初めての開催🔰という事で

60分間みっちりやって540円という

格安特価！！

おかげさまで定員いっぱいご予約いただき

ありがとうございました

お試しいただいた皆様、

いかがでしたでしょうか？？

🔶🔹🔶

皆様それぞれの目的・目標に向かって

ハードワークアウトしました🏋

円になり、用紙に書かれたミッションをこなし

30～45秒ごとにインターバルを取りながら

右に右に移動していくサーキット方式。

様々な種目を自分のペースで！

🔻

後半は、1月からスタートする

新プログラム「GRIT」を少しだけご紹介。

次の動きを見せると

「ここに来てまだ跳ぶか・・」と言わんばかりに

半笑いの皆さん・・😅

🔻

そこは全力で応援いたします❗📣

自分のペースでいいので動き続けましょう！

🔻

最後の2分間バービー50回チャレンジ・・

皆さん本当に頑張っていました

名前通りハードなワークアウトでしたが

今回のワークアウトでの皆さんの動きや、

いよいよ来週に迫った

スパルタンレースの結果を踏まえ、更に

皆様にとって良い刺激をお届けできるよう

私も日々鍛錬したいと思います❗

🏋🏻🏋🏻🏋🏻

次回の開催をお楽しみに‍