みなさんこんにちは

初めてブログを書きます

営業の村山です。

 

青森県出身の大学生で

今は高崎経済大学に通っています

 

趣味はダンスで

高校卒業までバトンや新体操をやっていました！

バトンで

｢オペラ座の怪人｣

の曲で作品を作ったときの写真です

 

 

実は、写真で着ている衣装は全て、

メンバーのお母さん方の手作りです

 

 

毎回母が夜なべして作ってくれていました。

頭が上がりません。

 

 

今は、高校から始めたJAZZダンスを続けていて

大学からHOUSEダンスも始めて練習中です

 

 

次に、群馬に来てから変わったことを

お話しさせて頂きたいと思います。

 

それは回転寿司によく行くようになったことです

地元では海があることが普通でしたが

群馬は海が無いので、海が恋しくなっているのかもしれません

 

回転寿司に行ったとき必ず食べるのは、

えんがわ・納豆巻き

そしてポテトです

 

何故、お寿司屋さんでポテトと思われるかもしれませんが、

ジャガイモが大好物で、

芋料理があるといつも食べてしまいます

 

 

以上で自己紹介を終わります

 

皆さんが気持ち良く運動が出来るように

元気に頑張っていきますので、

宜しくお願い致します

 

 

最後に今月末迄の紹介キャンペーンのご案内です。

 

大変お得なキャンペーンとなっていますので、

ご家族・ご友人を是非ご紹介下さい。

 

以上、村山でした。

こんにちは

プール斉藤です

 

 

２月も中盤に入り日差しが少し温かくなってきた様な・・・気がします（笑）

さあ皆さん

気が早いかもしれませんが、

夏はプールで泳ぎたくなりませんか

 

入りたいけどプールを利用したことが無くて行きづらい・・・。

という方もいるかもしれません

いや、いてくれると信じてこの記事を書きたいと思います

 

 

今日はプール利用のシミュレーションを写真付きで紹介します

 

 

まずはロッカーからプールへの階段を上がり・・・

ここには体重計や血圧計も有るので入水前後の確認も出来ます

写真には写っていませんが、

初回の時はスタッフの案内があるので安心ですよ

 

 

準備体操をして・・・シャワーを浴びて・・・

さぁプールサイドへ

 

 

昼間のプール

ちょうどよくスタッフの顔が隠れていますが誰か分かりますか

 

 

入った時のイメージ

水がとてもキレイです

 

どうでしょう、イメージ出来ましたか

「夏と言わず明日からプールに行きたい！」

という声を頂けると嬉しいです

 

 

まだまだプールには楽しいことがたくさんあります

アクアや泳法指導などのプログラム、

面白いインストラクターの先生

是非！！足を運んでみてくださいね

 

プールでお待ちしています

 

 

みなさんこんにちは

営業の森林です。

ついこの間、学校の方で試験が終わり、

長い長い春休みに入りました

（お仕事している方々に申し訳ないくらいの長さです。）

 

特に予定のない春休みなので、

この期間でジムやスタジオに、

顔を出してみようかなと思っています。

 

テスト期間に私は、

どうしても甘いものが食べたくなる症状におかされていました。

ということで、

 

春休み初日に早速ケーキバイキングに行きました

タルト2個などトータルで4個食べました

 

 

それだけでは足りず、また別の日にはパンケーキを

甘い物って食べるだけで幸せになれますよね･･･

 

オススメのスイーツやカフェがあれば教えて下さい

春休み中に色んな所に冒険に出ようと思います

 

 

男性の皆様にご案内です

来週の火曜日１４日は、

【バレンタインデー】という事で、

ささやかながら男性会員の皆様に、

プレゼントをご用意しております。

皆様のご来場お待ちしております。

 

 

最後に、２月末までの

【スペシャル紹介キャンペーン】

のご案内をさせて頂きます。

 

 

皆さんの周りに健康に関心がある方、

ダイエット興味がある方、

何か運動を始めたいけど外は風が強い･･･。

と悩んでいる方などいらっしゃいませんか？

 

今、お友達・ご家族・知人の方を紹介されると

 

紹介した方は、

月会費５０％ＯＦＦ

 

ご紹介された方は、

ＤＯギフト券３，０００円分進呈

 

期間中、お２人目以降ひとりご紹介が増えるごとに、

月会費５０％ＯＦＦが加算されていくようになっています

 

この期間中に是非周りの方を誘ってドゥで運動をしましょう

 

以上、森林でした！

こんにちは！

ジムの村山です。

 

アルバイトを始めたばかりなので、

皆さんと仲良くなるために自己紹介させて下さい。

出身は新潟、現在 高崎経済大学1年生です。

地元が豪雪で有名な十日町市で、

最近雪が降りすぎてニュースでも紹介されました！

地元がテレビに映ると嬉しくなるのは、

田舎者の特徴なんですかね(笑)

 

よく意外だと言われてしまうのですが、

甘い物に目がありません。

特にアイスが好きで新しいものを発見すると

冬でもついつい買ってしまいます

最近では雪見だいふくがオススメです！

甘い物といえば、

高崎では微笑庵の｢ちごもち｣が有名ですよね！

もう少しで春休みになるので行ってみたいです。

 

初めての一人暮らしにも慣れて

自炊することも増えてきました。

最近、寒いので鍋にチャレンジしています。

 

小栗旬さんが出ているＣＭで有名？なミルフィーユ鍋と

ＳＮＳで話題になったみぞれ鍋を作り、美味しくいただきました。

見た目の方はご愛嬌ということで(笑)

皆様も簡単料理などあれば ぜひ教えて下さい

 

では、またジムでお会いしましょう！！

以上、ジム村山でした。

みなさんこんにちは！！

プールスタッフ西川です。

 

私ごとではありますが、この度３月３１日をもちまして

DOスポーツプラザ高崎を退職させていただくこととなりました。

約３年という短い期間ではありましたが、

この場所で多くの方々と出会えたことをとても嬉しく思います。

 

皆様にはいつも温かく見守っていただき、

プールでの時間を共有する中で様々な経験をさせていただきました。

そして、成長させていただきました。

心から感謝しています。

 

DOスポーツで学んだことを活かし、この先のステップでも活躍出来るよう、

努力していきたいと思っています。

３年間、本当にありがとうございました。

 

みなさんもどうぞお体を大切にお過ごしください。

 

この場をお借りし、報告させていただきます。

 

 

 

 

さて、プールから春の短期スイミングのお知らせです

 

 

 

今年もプールでは春の短期スイミングを開催します

お子様の進級、進学を機に、

新しいことにチャレンジさせたいと思っている、

保護者の方も多いかと思います。

 

初めてのスイミングだし・・・水が怖い・・・

そのようなお子様でも楽しく泳げて、

プールが大好きになるような笑顔いっぱいのレッスンです

 

この機会に是非スイミングを始めてみませんか？？

 

詳しくは　０２７－３２７－０７４８（スイミングフロント直通）　

までお問い合わせください

 

以上プール西川でした。

こんにちは営業の大久保です

 

ブログということで

華々しい学生生活の写真を

１枚や２枚お見せしたいところですが、

最近は就職活動のため、

まったくそのような余裕がなく、

 

もちろん写真もございません（笑）

 

そこで今回のブログでは、

僕が一番いきいきしていた頃の写真と共に

思い出を振り返ろうと思います。

 

 

友達と沖縄でスキューバーダイビング

ファインディング・ニモの世界を体感しました。

写真はナマコと共に･･･

 

 

部活の対外試合

トスが乱れたので軸がブレブレですね。

体幹鍛えます。

 

 

そういえば錦織圭の試合を見たこともありました

一言で言うと、『世界』を知りました。

 

 

懐かしくてちょっとしみじみです…

さっさと就職活動を終えて、残りの学生生活楽しみます

 

 

 

話は変わりますが…

『ワイルドスピード』

という映画が大好きなんです。

 

映画の内容はもちろん、

挿入歌もとにかくかっこいいんです。

次回のブログはこれについて語らせて頂きます。

皆様、予習の方を宜しくお願い致します（笑）

 

以上、営業の大久保でした。

みなさんこんにちは！

プール木戸です

 

最近肩がガチガチでこっているなあ～と思っていたら筋肉で、

胃の辺りがはっているなあ、食べ過ぎたな…なんて思っていたらこれまた筋肉でした！

DOで私も着々と体を鍛えております

 

最近はバタフライを泳ぐのにはまっていて、

テンポを崩さずによりスムーズに泳ぐ練習をしています

苦しいおよぎだからこそ、気持ち良く泳げたときの喜びがすごいですね

いつかまたバタフライで大会に出たい！と思いました

 

 

DOでは２２日、子供向けの館内水泳大会が行われました

 

みんなとてもがんばりました

リレーはなんと中島コーチと奥山コーチが参戦！！

最後はジュース拾いで楽しく

（特別商品はセームタオルだったとか・・・！）

次回もたくさんのエントリーおまちしております

 

 

 

そして最後になりますが・・・

 

この度成人いたしました！

今後ともよろしくお願い致します

 

みなさんこんにちは！ジムの赤坂です

寒い日が続く中、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

ところで私事ですが、

先日プチ卒業旅行ということで、

友人と日帰りで韓国に行ってきました

 

韓国に着いてからまずはスンドゥブを食べました

韓国に来たにもかかわらず、

ぼくは辛い物が大の苦手なので白いスンドゥブを頂きました

 

 

次にソウルの直轄市の市場にて、

キムチ類や餃子、チヂミを食べました

たくさんの料理が山盛りで並べられていて驚きました

 

 

次にソウルにいたためソウルタワーに行きました

韓国は日本より寒く、その時は氷点下であったため、

感動というより寒かったです

 

 

 

最後には定番の焼き肉を食べました

プルコギも美味しかったです

 

 

写真のセンスがなく、

あまり韓国感が無くて申し訳ありませんが

ご勘弁下さい

 

 

日帰りで濃密なスケジュールの中、

寒さもあり、

あまり余裕のない旅行でしたがとても楽しかったです

こんにちは

営業の山口です

 

新年、最初のブログです

という事で私の今年の目標を発表しまーす

 

｢身の回りを整えて、心にゆとりをもつ｣

に決定

 

そこで年末は断捨離

新アイテムを購入

 

気軽にお掃除

 

 

そして、気分転換に、

小さなお花を飾ってみました

 

身の回りを整えた後は、

最近はまっているホットヨガで、心も身体も整えて・・・

今年一年健康で、笑顔を皆さんにお届けしますね

 

 

プライベートでの癒やしの写真をどうぞ、

まずは猿ヶ京温泉

奥四万湖

 

 

 

 

 

たくみの里

 

 

 

 

 

田舎の風景に癒やされてきました

 

 

 

 

毎日の生活に少しでも優雅な癒やしの時間が

Ｄｏでも作れる方法が

 

 

あるんです

 

詳しくは、フロントスタッフまで

丁寧にお答えします

 

今後も、耳より情報を黒板ボードにてお知らせいたします

館内を探してみてくださいね

みなさん　こんにちは！

プール中島です

 

最近は寒波の影響で寒い日が続いてますね

 

寒さの余り布団から出たくないという方も多いのではないでしょうか

 

私は寒いのが苦手なので、休みの日は基本家で過ごしてます

 

こうも寒いと温かい部屋でお酒を飲みたくなりますよね

 

実は私、こう見えてウィスキーが好きなんですよ

 

そこまで強くはないのですが、友人と良く飲んだりしてます

 

今日は個人的にオススメを２つ、

ご紹介したいと思います

 

 まずは‥･･･KAVALAN（カヴァラン）　ソリスト　シェリーカスク

　　　　 

珍しい台湾のウィスキー

「ワールドウィスキーアワード」

でグランプリを受賞したので、

知っている方もいるかも知れませね

シロップのような甘い香りが微かにして、

味の方はチェリーやシロップのような甘さが特徴で余韻までも甘いです

今は中々手に入らないみたいですが、

バーとかに行った時などに飲んでみて下さい

 

 

もう１つは･････LONGMORN（ロングモーン） ディスティラーズチョイス

香りはバニラやハーブの香りが微かにします。

味の方はピリピリ感も少なめでマイルドで飲みやすく、

少しキャラメルのような味が広がり、余韻はほろ苦さがありますが、

美味しいのでオススメです

 

　まだまだ紹介したいものがありますが、

また機会があったら紹介させて頂きたいと思います

 

それと写真は友人の物です（笑）

 

 

オススメがありましたらプール中島までお願いします