こんにちは、ジム一場です。

🐭🐨🐭

先日、福島県の会津若松

行って来ました。

目的はスパルタンレース🔥

🔥💥🔥

トレーニング好きの方は

ご存知の方も多いかと思いますが

簡単に言えば障害物レースです。

とても過酷な障害物レース😱

今回はスプリント。

走る距離は短めの5km。

その途中に約20の障害物があります。

⬆今回のコース。

会津若松の観光地、

鶴ヶ城の周りを走りました。

障害物は鶴ヶ城近くの競技場内がメイン。

見た目以上に過酷です😫

受付を済ませ

ウォーミングアップをしながら

コース上の障害物をチラッと確認。

終盤に越える壁。

こちら側から登るのではなく、

反り返っている反対側から

越えなければならないのです。

気合十分でスタートしました

日頃のトレーニングの成果を試す時。

5kmのコース終盤に登場する

連続した過酷な障害物ゾーンに突入!

砂袋を担いで野球場を1周。

メインとなる競技場内の障害物。

連続する壁を超えたり、くぐったり。

ネットをよじ登り超えたり。

散々腕力を使った後に

ずっしり重い水の入った袋を運ぶ・・

けっこうな距離、必死です。

さらに折り返し、

足場の悪い道を戻って

水の袋を元の場所に 戻さないといけません。

水を置いて休みながら進む人も多数。

スパルタンレースはもう5回出場しましたが

これは初めての種目でした。

かなり重くてキツかったです

それでも今回も無事ゴール!

記録は40分16秒。

トップから15分程の遅れ。

まだまだ改善が必要です。

ランの部分のペース配分が難しい・・

走り込みが必要だと感じました。

しっかりトレーニングして

GRITでハードに動いて

次回のレースに臨みたいです。

🔥🔥🔥

ゴールすると

Tシャツとメダルがもらえます。

私が出場しているのは

1人黙々と闘うレースですが

現地に来ている会員の皆さんや

各障害物に点在する

スタッフの方々の応援は 力になります

✨✨✨

レース後は毎回ドロドロ、

力を使い果たしているので

他のレースを見ずに

すぐに帰ってしまいますが

皆さんも頑張って完走できたようで

よかったです

🌟🌟🌟

また次に向けて共に

ハードワークアウトしましょう!

その時は私がエールを送ります👍