こんにちは！

ジム武田です。

 🐤🐤🐣

昨日に引き続き

先日２３日の祝日の

スペシャルレッスンの様子を

写真と共に振り返ります

今日は２本目の

「スペシャル健康教室」

担当は左から

一場・武田のスタッフコンビ。

🍁🍁🍁

まずはウォーミングアップに

「ラディオ体操」です。

⬆※発音大事。笑

お馴染みのラジオ体操の動きを

「ラディオ」という

ノリノリの洋楽に合わせて行いました。

さすが皆さん、とてもキレイな

ラディオ体操を見せてくれました👏

 ✨✨✨

次に、ちょっとした脳トレを交えながら

身体を動かしていきます。

⬆あれあれ・・

一場がすでに間違えてますね😁

 ☘🍀☘

「脳トレは間違えても

しょぼんとしない！

間違えたら笑いましょう」

を合い言葉に

皆さんと一緒に大笑いできました

 🔻

次の脳トレでは 一場が指示出しを・・

指示出しがリズムに合わないダメだし😂

さらに、指は５本しかないのに

「６！！」とか言います。笑

まぁコレは「６」言う予定で

ネタ合わせしてたんですが

皆さん一斉にツッコミ入れてくれて

最高でした

🔻

そして

一場のポーズを瞬時にマネするコーナー❗

もっと愉快なポーズをしてくるかと

思っていたんですが、

意外と真面目なポーズでした。笑

皆さん余裕でしたね👍

 🔻

次はペアになってバランスボール🔴

皆さん息を合わせて

とても上手にできていました👏

最後のは少し苦戦していたペアも

ありましたね。

たくさんのボールが高い位置で動くのは

運動会を見ているようでした

 🔻

次にスモールボールを使った遊び🔵

皆さん真剣にルールを聞いてくれます😊

曲に合わせて隣の方にボールを

パスするだけです。

ボールが人数分なかったので

たまにテニスボールだったり

ボールなしのトラップありです。

 🎾🎾🎾

「あんたがたどこさ」の曲でGO！

簡単そうね　お遊戯ね

 ・

・

しかーし！！

これが始まってみると大変なことに

受け取る作業と渡す作業を同時に行うので

上手くいかないと

手元にボールが２つになってしまったり

２つになっちゃったら中央に1つ

リリースして下さいとお話ししていました。

上の写真を見ておわかりですね。

たくさんのボールが転がってきました。

あ～笑った笑った😂

他にもボール種目やりましたが

これが１番笑わせてもらったかも

🔻

そして、あっという間に最後の種目。

懐かしの「ジェンガ」です。

フォークダンスってやつですね。

簡単な踊りを覚えてLet’s go!!

上の写真は優勝者が決まった瞬間

ずっとホップステップを繰り返すので

けっこう大変かなと思ったんですが

皆さん最後まで笑顔で

ステップを踏んでいました👏😄

🔻

そして

今回も最後まで受けていただいた皆様と

お楽しみ抽選会

抽選で５名様に

美味しい物と癒しグッズの詰め合わせ、

約１０名の方に

お水とスナックのセットです。

当たった方 皆さん嬉しそうで

本当によかったです☺

☘🍀☘

健康教室をスペシャルで行うのは

初めてだったので

どんな感じになるかなぁと

ちょっと心配でしたが

とてもたくさんの方に

参加していただき

笑顔で動いていただき

私もとても楽しかったです

写真の私を見たら楽しかったのが

伝わると思います😄

ありがとうございました