クリスマスウィークですね🎄
今週はクリスマスカラーの衣装でレッスンを楽しむ方がたくさんいらっしゃるでしょう💕
イベントが次々やってくる年末に オススメの有料レッスンがたくさんありますよ♪
まずは身体のケアができるレッスンをご紹介します♪
今年の歪み、今年のうちに整えましょう😁
明日開催です！
そしてクリスマス当日にも🎄
マンツーマンでの施術で じっくり30分ストレッチ！
溜まった疲れを癒やしましょう✨
空き状況はジムにてご確認くださいませ💁♂️
次は・・
クリスマスシーズンは美味しい物を食べ過ぎちゃう！という方へ🍀
クリスマスイヴの朝、無料開催のランニングサークルがあります🏃♂️
食べているだけでは身体はどんどん重くなります・・合わせて運動をしましょう！
クリスマス当日には先週もお知らせしました『松井塾』もあります♪
こちらも楽しく汗を流せます✨
さらに、クリスマス翌日の月曜日はセルフ営業日ですが２本の有料レッスンが開催されます！！
１本目は『アニマルフロー』
こちらはすでに満員、キャンセル待ちとなっております。
空き状況はこまめにジムにて確認してみてください💪
そして続けて２本目は『筋トレサークル』
アニマルフローの後は、続けてこちらもいかがですか？
初参加の方も大歓迎です✨
セルフ営業中の静かなジム・・今年最後の月曜日は熱く盛り上がりそうな予感です😆
※26日(月)のバーチャルレッスンはシステム工事の都合で14:00-14:45のボディコンバットのみの開催となります。
今年 残る有料レッスンはこれで全部です。
そして今年のSNSピックアップはこれが最後。
年末感が増してきました・・何かと忙しい時期ですが、疲れをため込まずケアをしながら楽しんでくださいね💪
バランスが大事です🍀
動きすぎ（オーバーワーク）や動かなさすぎ（運動不足）で身体を壊さないよう注意しながら新しい年を迎えましょう！
スタッフブログはまだいくつか更新されますので引き続きお楽しみください♪
SNSでは年末年始もお楽しみ投稿がありますので、是非チェックしてください😊
新年 営業初日のプログラムスケジュールはこちらをご覧下さい→１月３日 特別プログラム