皆さんこんにちは。

ジムの眞下です。

約1年7ヶ月ぶりに戻ってきました。

また皆さんにお会いできて嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

久しぶりに戻ってきた感想は・・・

皆さん変わらずエネルギッシュ💪

あれ？私休んでいたかな・・・と思うほど。

やはり運動は大切ですね✨

健康維持、体力UP、免疫力UP、アンチエイジングなど様々な効果があります。

会員の皆様を見て、本当に継続は力なりだなと思いました。

引き続き皆様が気持ちよくご利用いただけるよう努めます。

久しぶりのブログなので、写真何かあるかな・・・とアルバムを見返していたところ。

ありました！

息子がウルトラマンが大好きだったのですが（今は仮面ライダーへ😂）、ウルトラマンの人形で遊んだ時に撮りました。

分かる人にはツボかなと思います。

倒立ウルトラマン。セブンガーインストラクターです。

そして・・

こちらはみんなでプランク中。

みんなでやればできる！笑

息子は「ママなにこれ！」と言って笑っていました。

平日の昼間ジムにいますので是非声をかけてください。

最後にお知らせです。

BODY JAM105 『松井塾』

LesMills 新曲シーズンです✨

いつも人気の松井塾♪♪

今回のBODY JAMも通常レッスンだけでは伝えきれないような奥が深いニュアンスがたくさんあるので、是非、松井塾でじっくり75分、たくさん練習してください😄

松井塾の後はレッスンでの動きが一段とカッコよくなっていることを期待しています🤩