平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
私事ではありますが、3月末をもちまして退職することとなりました。
高崎店のスタッフとして約１年半勤務させていただきましたが、会員の皆様に出会い、大変良くしていただき、楽しく勤務することができました。
何かと至らない点もあり、ご迷惑をおかけしたことも多々あったかと思いますが、あたたかく見守っていただいた会員の皆様にはとても感謝しております。
皆様にお目にかかれなくなるのは寂しいですが、またどこかでお会いできることを楽しみにしています。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
ジム 佐藤 望愛
今回のSNSはお知らせがいっぱいです♪
今月初めにもご紹介しました『プロテインサーバー』ご利用の流れをまとめました😄
試飲しながら撮影に協力してくれたのはレッスン前の一場インストラクター！
紙コップを取る際は優しくお願いします😊
もし失敗して2つ取れてしまいましたら、このご時世なので もったいないですが戻さずに破棄してください。
または、飲み放題ですので是非もう1杯、別の味もご一緒にお飲みください👍
撮影では白いICタグを使用していますが、皆様は水素水用の黒いICタグをお使いいただきます。
タグを当てると枠が緑に光ります。部屋が明るいのでわかりづらいですが💦ボタンも光るので、光っている間に押してください。
ボタンを押してからドリンクが出るまで少しお時間がかかります。
たくさんピーピー鳴りますが安心してお待ち下さい😄
取り出す際は丁寧に✨
もし こぼれてしまったら、サーバー横にあるモップ等ですぐにお拭き取りお願い致します。
プロテインは乾くとなかなか落ちないので😱ご協力お願い致します🍀
ジム内はキャップのないドリンクは持ち込み禁止ですので、こちらのお部屋で飲み切ってください。
飲み切るのにちょうど良いサイズです👍
もちろん、足りなければ何杯でもどうぞ😀
4月からのプログラムスケジュールが出ています😄
HPのスケジュールが更新されるのは4月になってからですので、まずは館内にある紙のスケジュール表にて ご確認ください。
上里店で行われているレッスンを高崎店第2スタジオにてリアルタイムで受けられます✨
そして、高崎店からも人気レッスンを上里店・羽生店にリアルタイム配信！！
配信プログラムを受けられる高崎店の会員様には、上記の点ご理解くださいますようお願い致します🙇
SNSでは先月初開催しましたアニマルフローの様子を動画でご紹介させていただきました✨
ご参加いただいた皆様、初めてなのにカッコイイですね😍
映像の使用許可ありがとうございました。
こちらの『アニマルフロー』、今月も開催されます♪
ブログ投稿時、すでに空き1名となっているようです。
ご希望の方はジム受付までお問合わせください💨
LesMills、新曲が出ました～😆
ということで、今回の松井塾はBODY JAMです！！
こちらはもう次の日曜開催ですので、いち早く新曲の動きを覚えるチャンスです♪
ジムにてご予約お待ちしてます。
お知らせ盛り沢山で駆け足となってしまいましたが、以上、SNSピックアップでした～😊
皆さん こんにちは！
今回スタッフブログを担当します、営業の三浦です😊
新型コロナウイルスが比較的落ち着いていた時期に、私の地元青森県から津軽海峡を超えて函館に行ってきました！
函館といえばこの函館山からの景色！
「百万ドルの夜景」とも言われるほど綺麗な夜景です✨
こちらは『ラッキーピエロ』という函館市を中心として展開しているハンバーガー屋さんのハンバーガーです。
私が食べたのは1番人気のチャイニーズチキンバーガーで、ボリュームがあり食べ応えがあります！
こちらは函館朝市のどんぶり横町にある『一花亭たびじ』の三色丼と真イカの刺身です
新鮮な海鮮を食べることができ、とてもおいしかったです！
本当はこちらのお店で活イカ踊り丼を食べたかったのですが、この日は提供していませんでした….。
また今度リベンジします！
函館は観光名所もグルメも多い素敵な場所ですので是非、皆さんも機会がありましたら訪れてみて下さい😄
最後に、今月末で退職する仲間からのご挨拶があります。
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
この度、大学卒業及び就職に伴い３月末を持ちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職することとなりました。
フロント・プールスタッフとして勤務した3年10ヶ月、たくさんのことを経験させていただき、たくさんのことを学ばせていただきました。
皆様にはいつも優しく接して頂き、楽しく充実した時間を過ごし、たくさんの経験をさせていただきました。
至らぬ私ではございましたが、無事ドゥ・スポーツプラザ高崎で勤め続けることができましたのは、温かく見守って下さった会員の皆様のお陰と感謝しております。
本当にありがとうございました。
4月からは社会人として、日々成長できるよう努めて参ります。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
加藤 伶弥
こんにちは～！プール濱下です！
今回は趣味について ご紹介したいと思います。
私の趣味はドライブで、いろんなところを走っているのですが、最近感動した場所を3箇所ご紹介したいと思います♪
2月に榛名山に登ったら湖が凍っていました！！
長崎出身の私は凍った湖を目にしたことがなかったので、とっても新鮮でした！
さっそく写真を家族に送ったら喜んでくれたので嬉しかったです😊
たくさんの動物を間近で見ることができて とても楽しかったです！！！
こちらはお目当てのホワイトタイガー🐯
とってもかっこいいですよね！
車から降りなくても自分の車のまま楽しめるので、この時期でも安心です♬
雪をめったに見ないので、水上から越後湯沢にかけて雪を見に行きました！
吹雪の日に行ってしまったので大変なことになりましたが、大自然の中でとても良い時間を過ごせました！
車からほとんど降りることなく楽しめる場所もたくさんあるので、これからも頑張って探してみたいと思います！！
綺麗な景色が見られる場所があればぜひ教えて下さい✨m(_ _)m
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
さて、私事で大変恐縮ではございますが、このたび3月末をもって退職することとなりました。
20年余りの長きにわたり勤めさせていただくことができましたのも、ひとえに皆様方のご厚情とご指導の賜物と只々感謝の気持ちで一杯でございます。
中学生の会員様から大先輩の会員様と、これほど幅広い年代の皆様とコミュニケーションを図れたことは、私にとって何よりの貴重な経験であり財産であると確信しております。
ここで学んだ人生観や価値観を今後の道しるべとして、さらに私らしく人生の歩を進めて行きたいと思っております。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
末筆ながら、改めて長年のご厚情に深謝するとともに、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
ジム 渡辺夕起
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
私事ではありますが、この度大学卒業及び就職に伴い、3月末をもちまして退職することとなりました。
高崎店のスタッフとして約3年間勤務させていただきましたが、会員の皆様には大変良くしていただき、楽しく勤務することができました。
何かと至らない点もあり、ご迷惑をおかけしたことも多々あったかと思いますが、あたたかく見守っていただいた会員の皆様にはとても感謝しております。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
ジム 古原 悠大
3月になりましたね🎎
今回は２月末から昨日までのSNS投稿からピックアップ！
ブログでもご挨拶致しました
2月末で退職となった
プールスタッフ千田の泳ぎです🏊
動画では、4泳法全て＋飛び込みとクイックターンも見せてくれました✨
千田のレッスンを受けていただいていたお客様方に喜んでいただけて何よりでした😊
ひよこ豆チャレンジ
プールスタッフ藤野のチャレンジです🐥
先ほどのプール動画の千田が撮影時に隣で見ていて、横からワーワー言います😂
2人のテンポの速いかけ合いが楽しい動画となりました😀
結果はイマイチでしたが😂
まず目標にした『10個』が現在の最低記録です。笑󠄀
でも、達成して良かったですね😄
水素水オプションをご契約のお客様は、フロントにてプロテインサーバーの登録をしていただくと、4月末までのキャンペーン期間中、追加料金なしで水素水とプロテインサーバーのドリンクが飲み放題となります！！
水素水オプション(￥1,080)に登録されていないお客様は、期間中にご登録いただく事で、両サーバーご利用いただけるようになります👍
ご登録時に、カラフルなラインナップからお選びいただきます。
ボトルに付いているICタグでサーバーをご利用いただけます。
プロテインサーバーに登録いただきますと、同じICタグにて両サーバーご利用可能となります。
便利！！✨
プロテインサーバーのドリンクは4種類から選べます。
コラーゲン＆ヒアルロン酸やクエン酸など、女性にも嬉しいドリンクがありますね✨
気になったクエン酸を味見してみましたが、さっぱりして美味しかったですよ😄
水素水は専用ボトルをお使いいただきますが、プロテインサーバーはボタンを押すと、備え付けの紙コップ1杯分が出ます。
ジムエリア、キャップの付いていないドリンクの持ち歩きは禁止となっておりますので、その場でお飲みいただき、ゴミ箱へポイしてくださいね★
もちろん、飲み放題なので、何杯飲んでも大丈夫です😊
ご利用いただく際のお願いなのですが、床にこぼれてしまったプロテインって、乾いてしまうとなかなか落ちなくなってしまうんです💦
ですので、こぼしてしまったり、ポタポタ落ちてしまった時は、すぐにスタッフにお伝えいただくか、セルフ時間帯は、サーバー横にあるモップ等でお拭き取りいただけますよう、お願い致します。
いつもキレイな状態で皆様が気持ちよくお使いいただけますように🍀
とってもお得なキャンペーンなので是非皆様、どんどんご登録ください♪
こんにちは、営業の大竹です。
コロナが落ち着いていた時期に、お勧めされていた蕎麦屋に行って来ました。
前橋にある『なかや 桑風庵（そうふうあん）』 本店です✨
普段は混雑しているようですが、タイミングが良く並ばずに食べられました👍
揚げたて熱々でサクッと揚がった天ぷらがとても美味しく蕎麦も絶品でした✨
ぜひ行ってみてください😄
以前もブログにてご紹介しました「いのち輝くフィットネスへ」キャンペーン💖
期間が今月末までとなっております。
無料体験のチャンス、是非お友達に勧めてみてください♪
詳しいキャンペーン内容は、上の写真をクリックしてご確認くださいませ🍀
※事前に電話予約が必要となります。
たくさんの方にご来館いただけるのをお待ちしてます😊
みなさんこんにちは🌞
ジムスタッフの大平です。
1月2月はコロナに加えて学期末レポートの嵐でどこにも行けませんでした。
今回は、そんな『おうち時間』で作ったごはんを紹介しようと思います🍚
冬と言ったらなべですよね。
鶏だし鍋、美味しかったです。
オムライスです。
この日は気合いが入ってしっかりソースまで作ってますね。
皆さんは、包む派ですか？僕はオムレツをぱかっと開く派です。
唐揚げは難しい！それに後片付けが大変なんですよねぇ。
ハイボールは美味しかったです🍺
餃子は好きな料理トップ10に入ります。
この日は初めて棒々鶏を作ってみたのですが、コレはリピート確定です。
ハンバーグって作るときはボウルも手も油でべとべとで嫌な気持ちなんですけど。
一口食べた瞬間幸せが口に広がるから何度も作っちゃうんですよね。
ソースは赤ワインとケチャップと中濃ソースを煮詰めたもので、おすすめです。
ポテトサラダにキュウリを入れ忘れたのは許してください。
今回の紹介はここまでです。
3年間電子レンジなしでやってきましたが、無くて困った事がないので卒業までこのまま頑張りたいと思います。
『松井塾』今度の日曜開催です⭐
そして、３月の有料レッスンの予定も順次出て来ます！
すでに掲示されたのが伊藤インストラクターの２本✨
Sintexは1週目からありますので、ご予約はお早めにどうぞ😊
ストレッチ-ズは、初めての方は1回無料で体験できますので、是非！！
ご予約時にスタッフにお伝え下さい♪
お待ちしてます😄
こんにちは！プール菊島です😊
ここ数年新型コロナの影響であまり外に出歩けない日々が続いています・・・
そんな中、自分の数少ない楽しみを二つ紹介したいと思います！
ココが自分の行きつけのお店です✨
メインはおでんなのですが、竹筒に入ったつくねや季節限定の料理などがあり、どれも絶品です！
昔はハリネズミがいてとても可愛かったです。
自分も男の子なので恐竜が好きです笑
なので恐竜を捕まえたり、育てたりしながら土地を探索したり建物を建てるゲームにはまっています。
結構育成に時間がかかるので卵から育てた恐竜などへの愛着はひとしおです💕
こんな感じであまり出歩けないながらも楽しく生活しています🍀
明日は祝日ですね🎌
DOは祝日営業、特別プログラムとなります。
ご来館される皆様も、来られない皆様も、楽しい祝日をお過ごしください😊
こんにちは♪
今回は2月に入ってから今日までのSNS投稿の中からピックアップ！
新井久恵インストラクターの「マウンテンゴリラ」から、稲田インストラクターが繋いでくれました😄
「ゴリラ」とわかってくれて、「ラッコ」を描いてくれたのですが、顔が最後まで描けず（笑）
可愛く描けましたが「クマじゃん」と自分でツッコミ😂
貝を持ったクマ・・ではなく（笑）ラッコ！しりとりは きちんと繋がりました～😊
伊藤インストラクターが言いづらい言葉を教えてくれたので、さっそくまずは言い出しっぺのご本人にやっていただきました😀
『マラカス ラスカル』です。
ファミレスのオマケのパッケージに描いてあったそうです、マラカスを持ったラスカルに添えて。笑
数えながら10回言ってくれましたが、最後危なかったです😂
皆さんも早口で言ってみてください♪
来週の祝日に有料レッスンが３本あります！
まずは平尾インストラクターの『ペルビックストレッチ』
恒例レッスンですが、普段の曜日は都合が悪く出られなかったという方、チャンスです♪
次に、以前もご紹介した山田トレーナーの『ストレッチルーム』
こちらは③16:00～、④16:50～のみ、まだ空いております！お急ぎくださ～い💨
最後に、新井靖子インストラクターの『アニマルフロー』
こちらは初めて行うレッスンですが、ご紹介する前に館内掲示した途端に満員になってしまった人気レッスン！！
大人気のため増設致しました✨
こちもあとわずかの受付となりますのでお早めにどうぞ！
また、満員となっていた①の時間も今ならキャンセルが出て１名空きがあります。
空き情報はブログ投稿時点の情報です。
お早めに３階ジムにて、お問い合わせください☆
