こんにちは！

営業再開して久しぶりに

ジムにいらっしゃった方

お気付きでしょうか

とても良いマシンが

新しく登場しているんです！

『ニーリングイージーチンディップ』

長いので『チンディップ』と

呼んで下さい

 

こちら、その名の通り

チンニング（懸垂）とディップスが

簡単にできるマシンです。

 

ジム受付側の入口を入ると

左手側の壁沿いにひっそりあるので

気付かれていない方は

次回チェックしてください

通常、チンニングやディップスは

自分の体重を負荷にするので

筋肉の少ない女性などは

「上がらない～」という方も多いと思います。

 

が、このマシンなら

負荷が調節できます！

他のマシンと同じように重りを選ぶのですが

これは、自分の体重から引きたい重さを選んで

⇩の写真にあるパットに膝を乗せると

サポートをしてもらえるのです

他のマシンは、４０㎏を選ぶと４０㎏の負荷が

かかりますが、こちらの場合

例えば体重が６０㎏の方が４０㎏を選ぶと

６０㎏－４０㎏で２０㎏の負荷となります。

 

もちろん、サポートなしでできる方のために

パットは避けておくこともできます⇩

チンニングのグリップ部分は２パターン

ディップスのグリップが１パターン

とっても良いマシンでスタッフもオススメです

「チンニングができるようになりたい」

「やってみたいと思ってた」

という皆さん、

ぜひこちらのマシンで

トレーニングしてください