こんにちは！

ジム武田です。

 

 

お待たせしました！

本日は８月１１日に行われたＤＯフェスレポ

第３回目となります

 

第１回目のブログを見逃した方は８月１６日のブログに

第２回目は８月２３日のブログに

遡ってご覧ください

 

※写真はクリックすると大きな画像で見られます。

 

では、第３回目、

「BODY COMBAT」の様子をお伝えします

 

担当インストラクターは・・

上野先生、一場先生！

 

まず上野先生のウォーミングアップから

２人のＴシャツの胸に書いてある

「なにかでそうだ」の文字には

一切触れません（笑）

 

隣の一場先生がちょいちょいカメラ目線にしてきます（笑）

 

この２人、何気に初コラボだったのですが

打ち合わせしていない部分も息ピッタリでした～

 

しばしカッコ良いナンバーが続き

フィニッシュしたところで突然の照明ダウン。

 

なんだ？停電か？と思ったら

ドラクエの曲が聞こえ照明が点いた

そこには２匹のスライムが・・笑

Ｔシャツの「なにかでそうだ」は

このネタのフリだったんですね～

戦うこともなく、音楽と共にフェードアウトしていく

スライム達でした（笑）

 

一ネタ終了して・・気を取り直して

一場先生がオールドナンバーで盛り上げる～

真ん中から２チームに分かれて向かい合って

お互い真ん中に向かって進んでジャーンプ！！

上の２枚、さりげな～く上野先生も

お客さんに紛れていますので探してみてくださいね

 

 

最後は、一場先生が真ん中で

ジャーンプ！！

わー、上の鏡に届きそ～う☆

ジャンプ力には定評がある一場先生です。

 

 

さて、ここで少しブレイク。

私、武田がちょっとだけ参加させていただきました

 

夏曲、「HOT LIMIT」に簡単な動きを付けて♪

最後のカタは一場先生に操ってもらいました（笑）

皆さん一緒にポーズも決めてくれて

とても嬉しかったです

 

後半は盛りだくさんでした。

上野先生が人気の５曲をピックアップして

その中からリクエストで１曲を決める

リクエストタイム♪

皆さん好きな曲で盛り上がれたと思います

 

後半どんどん上野先生のトークがパワーアップ

隣で動く一場先生に絡む絡む（笑）

「全力だよ、一場君の全力そんなもんじゃないよね」

なんて煽ってましたねー

 

 

コンバットは照明を少し落とすシーンが多くて

写真を撮るのが困難（＾＾；）

ブレブレになってしまった写真多数ですが、

上の写真はブレつつも、横一列に並んだ皆さんの

光るブレスレットがキレイだな～って思いました

 

 

ここで、また一ネタ挟みました。

ドリンクブレイク時にかかっていた曲は

B’Zさんの「ultra soul」。

世界水泳で毎年流れるアレですが、

途中で突然一場先生が脱ぎ始めイヌになり、

まさかの上野先生まで脱ぎ始め２匹に！！

芸人さんのシュールなネタでしたが

皆さんの笑顔がたくさん見られたのでよかったです 笑

 

イヌの余韻を残したまま一場先生のナンバー。

全身タイツでノリノリでした

 

最後は上野先生がカッコ良く締めてくれたのですが

照明の影響で上手く撮影できませんでした

上野先生ファンの皆様ごめんなさい

 

以上、ネタにだいぶお金をかけた

BODY COMBATでした

 

４本目は「BODY JAM」！！

お楽しみに～

こんにちは！

ジム武田です。

 

 

お待たせしました！

本日は８月１１日に行われたＤＯフェスレポ

第２回目となります！

第１回目のブログを見逃した方は８月１６日のブログに

遡ってご覧ください

 

※写真はクリックするすると大きな画像で見られます。

 

では、第２回目は、

「SH'BAM」の様子をお伝えします

 

担当インストラクターは・・

松井先生、新井靖子先生！

そして、ポスターには書いてなかったのですが

スペシャルゲストとして、リトメガを担当した

武田綾子先生も残ってくれました

 

このクラスは、まず始めに乾杯をしました

 

乾杯の後は早速、新井先生のリードで

カッコイ～ダンス

 

武田先生はお客さんに混ざって踊っていました♪

※こんな振付はありません（笑）

カメラを向けるといつもナイスポーズをしてくれる

サービス精神満点の武田先生です

 

松井先生のリードの隣で踊っている

新井先生の笑顔も激写～

 

 

ヒップを使う振付の時に松井先生が

「新井先生、お手本を見せてあげて」と・・

 

新井先生、後ろを振り返り

カッコイイお手本を見せつけてくれました

 

そして、スペシャルゲストの武田先生の出番が！

腹筋崩壊の「ゴリラ」！！

「Gorilla」という曲を、顔までゴリラになりきって

楽しませてくれました

 

大笑いの後は、またカッコ良く動く！

メリハリがあって良いですね♪

みんなで前後に大移動、迫力ありました

 

ここでちょっと休憩時間・・

 

皆さんがドリンク休憩しているところに

体操服に着替えた３人が入場して・・！！

急に体育の授業が始まりました。

ラジオ体操第一！

しかも津軽弁・・何言ってるかわからない・・笑

 

でも体育の新井先生が前で動いてくれたので

みんなしっかり体操できました

体操着姿・・プレミアものですね

 

準備体操が終わると、生徒の２人が

「先生、お手本見せてー」とおねだり。

 

先生はまず、ちょちょいっと倒立で歩いて・・

 

なんとバク転を見せてくれました！

これには皆さん大喝采

いいもの見れましたね

 

体育の授業はこれで終了、

早着替えして出てきた３人による

クールなパフォーマンス再開！

 

新井先生がリードで３人カッコ良く踊っていると・・

 

あれ、後ろの２人がコソコソ何か企んでる・・？

 

と、思ったら２人が前に出ちゃった！！

ん？これはリトモスの振付？？

新井先生が「今はSH’BAMだよー」と

一生懸命！

 

リトモスでも同じ曲で踊るナンバーがあったので

コラボしちゃったみたいです

こんなやり取りも面白いですね

 

その後はクールなナンバーでたたみ掛け・・

ラストはみんなでダンスパーティー！！

先生達と入り乱れて踊るこの時間

皆さん自由に楽しんでいました

 

わいわい盛り上がれるSH’BAM、

オープニングに引き続き最高でした～

 

３本目は「BODY COMBAT」！！

お楽しみに～

 

みなさんこんにちは

スイミング通信の第２回目となります。

今回もコーチの紹介をしていきたいと思います

 

まずは野崎コーチ

主にスクールフロントにいます。

新潟出身なので、太平洋より日本海が好きです

海なし県の群馬のみなさんはどうでしょうか？

でも、海より山が好きで、よく山に登っています

 

 

 

 

 

このスタッフブログでも山の写真を載せているので、

良かったら見てみてください

 

何かご不明な事があればスクールフロントにお気軽に

お声掛けください

 

子供達とお話しするのも

毎回楽しみにしています

 

 

 

続いては木戸コーチ

水泳とドラえもんが大好きな、

木戸コーチです

スクール生のみんなに渡している、

お誕生日カードのドラえもんには、

気付いてもらえたかな

 

 

 

 

みんなと練習できるのを楽しみに、

週末に出勤しています

元気な姿を見せてください

 

 

 

次は福田コーチ

 

いつもみんながお話しを聞かせてくれたり、

面白いことをして笑わせてくれるので、

コーチはとっても楽しいです

 

 

 

 

 

コーチもみんながもっともっと

水泳を好きになってくれるように

がんばります

 

 

最後に斉藤コーチ

 

 

斉藤コーチです動物が大好きです

最近カブトムシの羽化の動画を見て昆虫に興味がわいてきました

動物はウサギと犬

昆虫はカマキリとカブトムシが好きです

 

 

 

カブトムシを飼っているお友達いるかな？？

みんなと色々なお話がしたいので

好きな物や楽しかった事

動物や昆虫の豆知識などなど…

コーチにたくさん教えてね

 

 

 

 

夏も終わりに近づいてきて、外のプールは終わってしまうけど

ドゥのプールは一年中元気にやっているので、

みんなも元気にプールに来て下さい

 

 

次回スイミング通信は9月5日（火）

更新予定です

　　こんにちは！効率的な仕事ぶり（？）、

　　充実した私生活（？）

　  ブルゾン大久保です

 

え？最近は暑くて夏バテ気味？

ダメウーマン！

 

夏バテには食事と睡眠と運動は不可欠

細胞レベルで、トレーニング、してる？

 

 

ということで夏バテ気味の僕ですが、

スタッフの泉山、宇野、平川、村山（香）も同じく北国出身で

僕らには厳しい季節です

 

 

さて、前回のブログでの予告通り

「ワイルド･スピード」

について紹介しようと思い、

写真を撮るためにレンタルショップをはしごしたのですが、

ほとんどレンタル中で断念しました

 

 

ということで、今回は普段見る事のできない、

スタッフの休憩時間をのぞいてみたいと思います！

 

 

まずはフロントの元気印、松田さん

 

パンを両手にポーズを決めてくれました

水素水も愛飲しています

 

 

次はフロント、湯本さんです。

完全OFFモードでスマホとにらめっこです

現代っ子ですね。

 

 

 

するとそこへ、勤務を終えた大塚さんが

ホットスタジオのプログラムに出るようです、

最近、運動に精が出ている気が・・・。

 

 

 

最後はフロント高桑くんとジム上野さんの２ショットです

どうやら高桑くんはダイエット中のようです。

 

上野さんはナチュラルを装ってくれました（笑）

普段はクールなお二人ですが、どんな話をするのでしょうか・・・。

 

 

どうでしたか

皆様ご存じかと思いますが高崎店のスタッフは個性豊かです

これからも皆様のフィットネスライフを

私たちは全力で応援します

 

 

 

最後に、

紹介キャンペーンのご案内です

ご紹介者様・ご入会者様共に、

ドゥオリジナル商品券3，000円分

プレゼントとなっております。

 

 

是非この機会に

お友達・ご家族をご紹介ください

 

 

以上、営業の大久保でした。

こんにちは！

ジム武田です。

 

 

８月１１日、山の日

ＤＯ　ＣＯＬＬＡＢＯ　ＦＥＳＴＩＶＡＬ　２０１７

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます

 

朝からラストのフィナーレまで終始

皆様の熱気が伝わり、熱い熱い1日でした

 

私、武田が１日密着しておりましたので

写真もた～くさんあります！

 

参加できなかった方にも

当日の楽しい雰囲気を感じていただけるように

写真盛りだくさんでブログに載せていこうと思います

 

１回のブログでは載せきれませんので

１レッスンごと５回に分けて連載していきますね！

 

本日は第１回目！

オープニングを飾っていただきました

「RITMOS & MEGA DANZ」の様子を

お伝えします！

 

担当インストラクターは・・

左：松井先生　　右：武田綾先生

 

フェスのオープニングですので

１発目の武田綾先生の緊張が伝わってきました

でも始まってしまえば大爆発！！

いきなりの盛り上がり♪

隣で松井先生も踊っています♪

 

松井先生がリードを取る時には

隣で武田綾先生が煽る煽る

 

皆さんオシャレに踊っていました♪

 

カメラに応えてくれる武田綾先生♪

 

照明を落とすシーンでは

参加者全員で付けた光るブレスレットがキレイに

 

そしてイベントだけのスペシャルタイム！

松井先生と武田綾先生のダンスバトル！！

カッコイイ～

 

・・あれ？松井先生が振付を忘れるハプニングも

松井先生のこんな可愛いハプニングを見れるなんて

ラッキー

 

そんなハプニングがありつつも、

すぐに持ち直して

またカッコイ～ダンスで魅了するお二人

さらに、お客さんを巻き込んで２グループでダンス！

最高でした

 

そうそう、オリジナルＴシャツも

良い感じに出来上がり、

皆さんオシャレに着こなしていただきました

 

後半はMEGA DANZ！

身体も温まり、ますますテンションが上がります！

 

武田綾先生が松井先生を近くに呼んで

近づいて来る松井先生

 

２人並んで踊る姿、もう・・

大迫力でした

かっこよすぎです

 

参加した皆様も最後まで笑顔で

盛り上がる声もたくさん飛び交い

オープニングからワクワクが止まりませんでしたよ

 

最高のオープニング、ありがとうございました

 

２本目は「SH’BAM」！

また来週ご紹介しますお楽しみに

 

みなさん、こんにちは！！

ジムの新村です。

 

 

８月１１日の山の日、DOフェスにご参加いただいた皆様

ありがとうございました！

盛り上がりましたね！

この日の様子は写真がとてもたくさんあるので

毎週少しずつ連載という形でご紹介させていただきます

お楽しみに！

 

さて、８月になり、さらに暑さが増してきました。　

７月は家でエアコンをつけなかったのですが、

今月はさすがにつけないとやっていけそうにありません

 

夏といえば、、、海ということで

先日学校の研修でスクーバダイビングの資格を取りに

４泊５日で沖縄に行って来ました。

 

最初は技術指導などがあり

あまり深くまではいきませんでしたが

２日目からは水深１０メートルまで行き

魚に触ることもできました。   

　

　

 

最終日には真栄田岬にある有名なダイバーズスポットの

青の洞窟にも行くことが出来ました。

 

とても感動的で皆さんにもお見せしたいのですが

撮った写真があまりにも感動を伝えられそうにないので

今回写真をアップできませんでした。すいません

 

大変でしたが無事に資格もとれたので

また潜りに行きたいと思います

左側で泳いでいるのが自分です。

 

 

それから、最近始めたことがあります。

それはボルダリングです。

ボルダリングは、上まで簡単に行けるのに

ちょっとした達成感もあるのでハマッてしまい

学校が夏休みに入ってからは、

平日の昼間はご飯を食べずに何時間も壁に向かっています。

 

登る傾斜やホールドの形、大きさで

進み方、登り方も変えられるので

不思議と飽きずに登り続けられるんです。

※ホールドとは登るときにつかむものです。

 

毎回1人で行き、その場にいる方と登ったり

1人で登ることが多いので

登っているときの写真はありませんが

これがホールドの写真です。

皆さんもアクティブに身体を動かして

暑い夏も楽しみましょう！

みなさんこんにちは

プールの福田です。

お盆休みいかがお過ごしでしょうか？

 

 

私は一昨日新潟に行ってきました　

天気予報は雨だったので心配でしたが

とっても良い天気になりました

 

行き先は・・海です

この写真では曇っていて、

夏らしくない写真ですが、

雲は多かったのですが

太陽もしっかり出ていました

 

結構深いところまで行けたのでとっても楽しかったです

 

 

ビーチバレーもしました

 

 

 

 

海のあとは『寺泊魚の市場通り』というところに行きました

『魚のアメ横』と呼ばれていて新鮮な海産物店が集まっています

 

 

 

私はカニ鮭いくら丼を食べました

 

とーってもおいしいので新潟に行ったら是非寄ってみて下さい

 

 

それでは、スイミングからからのお知らせです

 

夏の入会キャンペーン実施中ですので、

是非この機会にご入会をご検討ください

 

短期スイミング・1ヶ月体験も募集中です

 

以上プール福田でした

こんにちは！エステルームです。

毎日紫外線が強いですが、皆様お肌のケアはできていますか？　　　　　　　　　　　　　

 

お肌は汗による刺激や皮脂の酸化に弱く、その影響で夏は特に肌の老化が進む季節と言われています。　　　　　　　　　　

                                     

夏にしっかりケアしないと秋冬に

＊ひどい乾燥・小じわ

＊肌のごわつき

＊毛穴のざらつき

などトラブルが発生しがちです

 

運動後はしっかり中と外から水分補給して応急処置しましょう。

ぜひ夏のうちに肌のケアをして頂きたいので、

今月は久しぶりにフェイシャルのお試しコースを作りました！

 

 

自宅でのケアでは改善が難しいお顔の

むくみ・たるみ・くすみ・しわ

に効果的なメニュー「小顔コース」です

 

 

超音波美顔器とハンドマッサージの効果で、

 

＊お肌の代謝アップ

＊リフトアップ

＊毛穴の汚れ除去

＊首・肩こりの解消

＊ワントーン肌色UP

＊フェイスラインのむくみ・たるみ解消

 

などなどうれしい変化がたくさんあります

 

冷たいパックでお仕上げするので、

運動後のリフレッシュにもぜひどうぞ

 

 

 

 

 

8月31日まで限定なので、お早めにお問い合わせ・ご予約下さい

 

 

＊いつもエステルームをご利用頂いているお客様限定で、

通常メニューにない組み合わせのエステギフト券も1枚から販売しております。

（8月末まで）

 

 

 

スタッフ一同ご来店をお待ちしております

 

エステルーム　027-328-7434

 

　みなさんこんにちは

　今回から、隔週の火曜日にスイミング通信

　をお送りさせていただきます。

 

さて、記念すべき第１回目は、コーチの紹介をしていきたいと思います

 

まずは、山尾コーチです

高崎プールのまとめ役、山尾　裕子

四十・・・・才（想像におまかせです。）

プールのコーチになって２０年以上経ちました。
何年経っても楽しいです

趣味はお寺（神社・仏閣）巡り・・・

境内に入ると風が通って気持ちが良いんです。

 

 

今までは巡って景色を眺めてで終わっていたのですが、

最近、御朱印を集めるようになりました。
慣れなくて御朱印帳を忘れる事も・・・　
　　　
こんな私ですが、いつも子供たちの笑顔に癒やされています。

これからも子供たちがスイミングを楽しい！！と思えるように、

お手伝いさせていただきます。

 

 

 

続いて、佐藤コーチ

 

 

かれこれスイミングの指導を始めて、

途中何年間か指導から抜けていましたが、

１０何年経ちました

 

 

 

 

コーチはみんなを笑わせるのが大好きで、

変な事ばっかりやるけど、もちろん水泳が大好きで、

上手になってくれる事が一番なので、

楽しく・元気に練習しようね

 

これからもみんなを笑顔にできるようにがんばります

 

 

 

最後に中島コーチ

そろそろ顔と名前を覚えてくれたかな

中島コーチです

水泳で得意なのは平泳ぎ

コーチのベストタイムは
１００メートル平泳ぎは１分５秒
２００メートル平泳ぎは２分１９秒

まぁまぁ速いほうなんじゃないかな

 

 

コーチと勝負して勝てたら何かあるかも
プールで見かけたら声をかけてね

 

 

今回は３人のコーチの紹介でした

次回もコーチの紹介をしたいと思います

 

 

 

話は変わりますが、

本日、大変残念なんですが、

小学生水泳記録会が台風のために中止になってしまいました

延期ではなくて、完全に中止との事。

４人のスクール生が出場予定だったので、

とっても残念です

 

 

 

来年の大会も多くのスクール生が出場出来るように、

頑張っていきたいと思います

 

 

 

最後になりましたが、

短期スイミングのご案内です

 

まだ募集をしていますので、

ご希望の方はお早めにお申し込みください

みなさんこんにちわ。営業の税田です

やっと梅雨明けしたと思った途端、

雨・雨・雨・・・

何処かに出掛けたいなぁっと思っていても、

なかなか出来ない日々が続いてますね。

 

 

しかし、家の中に引きこもっていては 心によくない

と思って、夏らしいことをしてみました。

 

少し前の写真も交えて紹介したいと思います。
 

こちらは お買い物に出掛け、ホッと一息タイムに頂きました。

みなさんもご存知の あのアイスです。

２つスプーンはありますが、１人で食べてしまいました（笑）

 

 

こちらは ずっと気になっていた お蕎麦です。

天ぷらサクサク、麺はコシがあって とても美味しかったです。

あんまり 夏とは関係なかったかな（笑）
 

 

こちらは 見ての通り、高校野球です

今年に入り 高校野球にはまってしまい、

何度か観戦に出かけ、ドキドキ・ワクワク感を楽しんでいます

今後も 雨・暑さなどに負けず お出かけ予定をどんどん立てているので、

そちらは また次回のブログでご紹介させていただきたいと思います

 

 

さて、ここからは 商品の紹介をさせていただきます
「Kentaiプロテイン」
 

１袋ご購入で１０％OFF

２袋以上ご購入で２０％OFFになります

販売期間は ８月１日(火)〜８月３１日(木)迄となっております。

今回は初めての方にも安心な 少量のスティックタイプもご用意しております

「燃やしま専科」

１袋ご購入で８％OFF

２袋ご購入で１３％OFF

３袋ご購入で１８％OFFになります

今回はレモン風味の他に、

ピーチ風味もご用意いたしました

割引期間は８月２３日(水)〜８月３１日(木)迄となっております。

初日の８月２３日（水）には、試飲会も開催予定ですので、

皆様 是非、お試しください

クエン酸で 疲れを和らげ、

プロテインで体をつくり、

暑い夏を乗り切っていきましょう

 

以上 営業の税田でした