みなさん、こんにちは。

ジム 渡辺です。

梅雨に入ってジメジメ感が増してきましたね～☔

しっかり睡眠と適度な運動で

乗り越えて行きましょう！

 ☂☂☂

さて、ご存知の方も多いと思いますが

ここ高崎の榛名地域では毎年

４大スポーツイベントが開催されています！

 🌺🚵🏊

今までは沿道での応援に熱を入れていましたが

昨年からはなんとボランティアで

大会に参加しています！！

 ☘🍀☘

３月には『榛名梅マラソン』🌺

ゴール後に選手から回収したチップ

⬆これを付けて走りデータが出ます。

５月には『榛名山ヒルクライム』🚵

通称ハルヒル！！

　

受付や給水所でのお手伝い💁🏻

　

参加者の方へお渡しする羊羹

かわいいイラスト入りです

ここからは写真がないのですが

７月には

『榛名湖トライアスロン』🏊

９月には

日本一標高の高いコースを走るフルマラソン

『榛名湖マラソン』があります

 🌺🚵🏊

DOの会員さんの中にも

選手で参加されている方

同じボランティアで参加されている方が

たくさんいらっしゃって

その時期になると話が盛り上がります！

これからも色々なイベントに参加して

地域を盛り上げて行きたいと思います

こんにちはプール奥山です。

ブログも回ってくるのがあっという間です。

いつもいつもネタがないのが悩みです。。。（苦笑）

今回は、私の好物であるラーメンを紹介したいと思います。

まずは、都内中心に店舗を構える「二代目　つじ田」さん

濃厚つけ麺　880円

とてもチェーン店とは思えない格式高い店内です

スープは魚介中心の濃厚さがたまりません。

次に、ラーメン二郎の中では、常に高評価の

「ラーメン二郎　亀戸店」さん

ラーメン　690円

「ヤサイニンニクアブラマシ」

「ヤサイマシ」とコールしたのですが、なかなかの量

スープのもくどくなく、ブタが厚くて美味しかったです。

今までの二郎の中でも、食べきるのが大変でした。

次に、「ラーメン二郎　池袋東口店」さん

ラーメン　700円

「ヤサイニンニクマシ」

二郎の店舗の中でもこうも見た目が変わってきます。

こちらは、ラーメン二郎が初めての方にもおすすめです

スープはあっさりめで、二郎の中でも量が少なめ。

アブラがプルプルして、とても美味です。

最後に、「春日亭　秋葉原店」さん

鳥豚油そば　680円

麺がとてももちもちでおいしいです。

ご飯を買って、食べ終わったあとスープに入れて

追い飯をすると、とても美味しいです。（カロリーに注意）

今回は都内のラーメンを特集してみました。

次回が最後の更新になると思うので

ブログネタをためてきます

そしてスイミングスクールからのお知らせがあります

現在、紹介キャンペーンを実施中です

ご紹介で入会されますと、

選べる商品券が倍額の￥4,000になります。

「全国百貨店共通商品券・ドゥオリジナル商品券・ヤオコー商品券・

ベルク商品券・図書カード」の中からお選び頂けます。

そして22日(土)までに、ご入会すると事務手続料が

半額の￥1,620となります

まだ間に合いますので、この機会を是非ご利用下さい

以上、プール奥山でした。

皆さんこんにちは！営業の齋藤です

梅雨の時期になり、毎日雨の日が続いていますね

天気が悪いと、何となく家から出たくなくなりますが、そんな時こそ

DO で思い切り体を動かして、心も体もリフレッシュしてくださると嬉しいです♪

 

先日、両親と浅草に遊びに行ってきました(^_^)

途中で上野公園にも寄ったのですが、とても広くてびっくりしました

父は歴史好きなので、公園内にある西郷隆盛の銅像に大興奮でした！笑

定番の雷門と浅草寺を観光した後、

浅草といえばもんじゃ？ということで、

もんじゃ焼き屋さんへ

浅草からはスカイツリーも近く、次はあそこに行きたい！！と張り切っていたので、

次回はスカイツイリーに行ってみようと思います

浅草周辺でオススメのご飯屋さんがありましたら、是非教えてください

最近は忙しく、なかなか実家に帰ることが出来ないので、

両親と一緒に過ごす時間はとても貴重で、楽しかったです

 

 

最後に私事ではございますが、この度一身上の都合により、

6月末を持ちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職する事となりました。

 

12年間という長い間、高崎店に勤務させていただき、たくさんの経験を通じて、

数多くの事を学ばせていただきました。

何かと至らぬ点が多い私ではございましたが、皆様の優しさに支えられ、

今日まで勤めることができたこと、心より感謝申し上げます。

高崎店で皆様と過ごした日々は、私にとってかけがえのない時間で、

一生の宝物です。やりがいのある仕事に出会えて、充実した日々を送れたことに、

感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。

 

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、

この場をお借りしご報告致します。

皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。

齋藤　彩美

皆さん、こんにちは。

ジム木村です

 🍒🍒🍒

梅雨の時期に入り

じめじめした天気が続きますが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

☔☂☔

私は相変わらず

休日は時間を見つけてはキャンプをして

過ごしております（笑）

とは言っても

月に１度行ければ良い方ですが・・・

 🏕⛺🏕

最近（冬、、、）ずっと気になっていた

【ふもとっぱら】というキャンプ場に

行ってきました🚙

富士山がくっきり

そしてキャンプ好きの方が大揃い

皆さんとてもおしゃれで

見ていて飽きないんです

夕方になると富士山の表情も変わります🗻

とても綺麗で癒やされますよ

 💖💖💖

そして最近キャンプで作ったビールのお供🍺

アボカドに卵の黄身とサーモンとチーズを

乗せたものです😋

見た目は雑ですが

とてもおいしかったのでオススメです👍

 🐣🐟🧀

今年はキャンプだけで無く

マリンスポーツも出来たらなぁと思います🏄

🏖🏝🏖

3年前に行ったウェイクボード⬇

荒川に何度沈んだことか・・・笑

終わった直後の筋肉痛が酷く

目薬をさすことすら出来ませんでした😱

 🏄🏄🏄

前回は上手く滑れなかったので

今回こそ！また挑戦しに行きたいです‼

 ✨☄✨

最後にお知らせです☆

 🔻

お知らせ その① ６月の有料レッスン

各レッスン定員がございますので

ご予約はお早めに！

皆様のご参加、お待ちしております

 🔻

お知らせ その② 雨季雨季ビンゴ‼

 

5月に配布したビンゴカードをお持ちの皆様！

数字が続々と発表されていますよ

写真は先週までのもので

現在は12枚の数字が貼り出されています。

 💙💜💙

3階ジムまで来ていただかないと

数字はチェックできません。

フロントでは教えてくれませんよ😝笑

 🐰🐱🐭

毎日数字を楽しみに来ていただいてる方を見て

ジムスタッフ一同ほっこりしています☺

たくさんジムに足を運んで下さいね

こんにちは。営業の峯岸です

 

最近、暑い日が増えてきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は、暑さがとても苦手なので少し憂鬱です

さて、先日、私は初めて家でバジルを植えてみました。

そのバジルを使って、パスタ🍝とジェノベーゼソースを作ってみました。

楽しみを見つけながら、これからの暑い季節を乗り切っていこうと思っています💪💪

 

さて、話は変わりますが大好評開催中の全店合同紹介キャンペーンのお知らせです。

 

ご家族・ご友人などにダイエットを考えている方、健康に関心のある方はいませんか？

そんな方がいましたらこの機会に是非ご紹介ください。

 

本キャンペーンの特典と致しまして、ご紹介した方・ご紹介された方

お二人にもれなくDOで使えるギフト券をプレゼント

ご友人等と共に汗を流して今よりもっと良いDOライフを送りましょう

 

こんにちは、プール原です

GW開けて１ヶ月経ってしまいましたが…笑

私は家族と横浜に出掛けて来ました

3歳の子供がいるので

(会員さんに学生に間違われますが子供のいる主婦です笑)

アンパンマンミュージアムに行って来ました

行ったら絶対食べたかった

｢ジャムおじさんのパン工場｣のパンも

買えたので良かったです

とっても美味しかったです

娘はしょくぱんまんと会えて

とても喜んでいました

アンパンマンのキャラクターが勢揃いで可愛かったです

ちなみに私はあかちゃんまんとどんぶりまんトリオが好きです

あとカップヌードルミュージアムにも少し行って来ました！

歴代のカップラーメンが見られて面白かったです

皆さんも是非行ってみて下さい

最後にプールからのお知らせがあります！

現在スイミングスクールでは、

紹介キャンペーンを実施中です。

ご紹介で入会されますと、

選べる商品券が倍額の￥4,000になります。

「全国百貨店共通商品券・ドゥオリジナル商品券・ヤオコー商品券・

ベルク商品券・図書カード」の中からお選び頂けます。

お得なキャンペーンになっていますので、

この機会を是非ご利用下さい。

以上プール原でした

こんにちは。

ジムの佐藤です。

随分と暑くなって来た今日この頃☀

みなさん体調は大丈夫ですか？？

そして、もうすぐじめじめする

梅雨ですね・・・嫌いです(´・ω・｀)

 ☔☔☔

私はというと、ここ1年新前橋のブレダにも通い

レッスンを始めてからお肌の調子がとても良く

大量の汗でデトックスも完璧です😊

（でも、家で美味しいビールを飲んでしまうので

どーなんでしょうね　ﾌﾌﾌ・・・）

 🍺🍺🍺

運動・栄養・休養が大事です。

よく食べ・よく飲み・よく寝ましょう！！

（あれ？運動は？）

 🍚🍺😴💤🏋

随分前にブログに書いたと思うのですが

私・・文房具が好きで色々集めています。

ここのところ

オーパにある東急ハンズによく通って

何か良い物はないかと見ています。

📒✂🖍

先日の休みの日に駅まで行ったので

行ってみました・・オーパへ

お昼がまだだったので、フードコートで

朝から食べたかったカレーを注文・・🍛

欲張り過ぎました・・食べきれませんでした。

でも〈かつ〉がとっても美味しかったです

そして、いざ東急ハンズ

一目散に文房具売り場に行って色々見ていたら

何か面白そうな机が・・・

そして購入したのがこれです。

メモが書けて消せる・・何だ⭐⭐

付箋の代わりになるメモ・・

エコ？？じゃないですか～

物忘れが激しくなってきた私・・

メモしておかないと忘れます😩ﾄﾎﾎ

📝📝📝

そしてもう１つ・・

皆さん紙がめくれなくて困ってませんか・・・

本当に困るシリーズ・・NO２です。

（ちなみにNO1は「小さすぎて見えない」です。）

これ(*^o^*)めくれるんです！！

その名も『メクリッコ』かわいいでしょう⭐

指にはめて紙をめくります。

これでイライラともおさらばですよ💖

ほんの少しの幸せです。

これからも役に立つ文房具探します！！👋

みなさんこんにちはプール中島です

最近すっかり暑くなってきましたね

無理して運動をして脱水にならないように

水分補給はこまめに取りましょう

さて話は変わりますが、

先日、私はマスターズ短水路水泳大会の引率に行って来ました

会員様の皆様は日頃の練習の成果を出せてたと思います

一部ですが、

その大会の様子をご紹介します

なんと入賞もしました

皆様大健闘でした

良いタイムが出た方、いつもよりタイムが出なかった方

様々でしたが、一番は大会に参加して楽しむことです

25メートル泳げれば大会に参加出来ますので、

大会に出てみたいという方は

プール中島までお声かけ下さい

そしてスイミングスクールからのお知らせがあります

現在紹介キャンペーンを実施中です

なんと選べる商品券が倍額の￥4,000となります

商品券は⇩からお選び頂けます

「全国百貨店共通商品券・ドゥオリジナル商品券・ヤオコー商品券・

ベルク商品券・図書カード」

この機会を是非ご利用下さい

以上、プール中島でした

こんにちは。

初めまして！

ジムの松澤秀人（マツザワ　ヒデト）です。

今回初めてブログを書くので

自己紹介をします。

🔶🔹🔸🔹🔶

春から大学三年生になりました。

出身は青森県五所川原市です。

青森県と言えばりんご🍎とねぶた✨を

思い浮かべる方が多いと思います。

私の地元の五所川原も

たちねぷたで有名です。

🔻

高崎で二年間生活してみて、

高崎は雪があまり降らないので

冬でも過ごしやすいと感じました☃

🌿🌿🌿

小学校では野球⚾ 中学校では卓球🏓

高校ではテニス🎾と

色々なスポーツをやってきました。

大学では野球のサークルに入り

週１回活動しています⚾

趣味は暇なときに日帰り旅行をすることです。

最近は埼玉県にある

東武動物公園に行って来ました🦁

東武動物公園のシンボル ホワイトタイガー🐯

結構暑かったからか

ぐったりとしている動物が多かったです

平日に行ったため人も少なく

ゆっくり見ることができて満足しました

今回は時間が無く

遊園地🎡やプール🏊では遊べなかったので

機会があれば再度訪れたいです。

🔶🔹🔸🔹🔶

以上の自己紹介を見て

趣味👜やスポーツ⚾など共通点があった方、

是非ジムにて声をかけて下さい🙌

共通点がなくても

ねぷたや動物園🐘に関する情報・質門や

もちろんトレーニング🏋のことでも

どんどんお話ししましょう

🐤🐦🐤

至らない点も多いとは思いますが

これからよろしくお願いします。

皆様こんにちは営業の松田です

長い長いゴールデンウィークが終わりましたね

この異例の長さを楽しまれた方、そうでない方、

どちらにせよ、今は終わってホッとされていることと思います

私もホッとしているところでございます

 

私はゴールデンウィーク前でしたが、羽田空港へ行ったことをお話ししますね

乗ったわけではないですよ！

数年前に空港がリニューアルしたニュースを観て、

そこでショッピングが出来ることを知り、

行ってみたいとずっと思っていたのです

あれ

あれれ

あはは

 

タイミング良く、飛行機を眺めながら食事ができるテーブルに

案内されてとてもラッキーでした

オムライスも美味しく、ハンバーグも頂きました

ハンバーグはとっても美味しくて、お店の売りだったようですが、

食べることに夢中になり、撮り忘れちゃいました

もちろんビールは空港限定の物で、

これがまた飲みやすく、大変美味しゅうございました

お店の名前･･･忘れちゃいましたけど

 

私は飛行機にはあまり興味がなかったのですが、実際目の当たりにしてみると、

あの大きな重たい鉄の塊(言い方、古っ)が、

大きなエンジン音をさせての見事な離着陸･･･

ついつい見入っていました

 

ショッピングを楽しむ予定が、いつの間にか飛行機に夢中でした

次回は気持ちを改め、飛行機に会い？に行きたいです

ちなみに､高崎に戻ってからの締めのビールもサイコーに美味しかったですよ

 

それでは、ショップからお知らせです

『燃やしま専科』の割引販売が始まりました

1袋から割引させていただきます

詳しいことは、ポスターをご覧になっていただくか、

スタッフまでお問い合わせください

2袋以上のお求めだと、特典もつけちゃいます

試飲会を21日(火)と22日(水)の12時から20時まで行います

いろいろ味わってみてください

今回よりオレンジ色のパイナップル味が新登場しました

そしてゆず味は今置いてある、5袋で終わってしまいますので、

お気に入りの方はお早めにお買い求めください

販売期間は6月9日(日)までとなりますので、

このお得な期間にお求めくださいね