DO FES④BODY COMBAT!!

こんにちは!

ジム武田です。

🐳🐬🐠

8月11日の「山の日」、

「DO SUMMER FESTIVAL」!!

密着レポ第4回目

「BODY COMBAT」!!

左より上野先生・山田先生・一場先生⭐

⚓⚓⚓

一場先生からスタート!

隣に大先輩山田先生・上野先生がいるので

だいぶ緊張しているようでした

🔻

次の上野先生は余裕ありましたね

🔻

自分の担当曲以外でも声を出して頑張る

最年少の一場先生、

上野先生に絡んでもらって

ようやく笑顔が見えてきました

🔻

ハイテンションのパンチシーンでの

3人集まってのパフォーマンス

COMBATファンの方にはたまらないですね

🔻

そして!さぁ来ました、山田先生タイム!

たくさん見せちゃいます

山田先生、いつ撮ってもカッコイイんです

そして多彩な表情、

まるでハリウッドスター🌟

💫💫💫

曲の合間にATTACKで覚えた動きを見せて

皆さんを笑顔にしていました

まだまだCOMBATファンの皆さんが

 ワクワクしちゃう写真ありますよ〜

🔻

パイレーツ・オブ・カリビアンの

剣を刺すシーン。

まだ若干緊張の面持ちの一場先生

 本当にハリウッドスターのような山田先生

🔻

そして上野先生がリードで盛り上げる

楽しそうな皆さんを見ていると嬉しい☺

撮影しながら私もずっと笑顔でした😄

🔻

さぁ、ハリウッドスター山田先生!

隙間から撮ってもカッコイイです

🔻

盛り上げる盛り上げる!!

みんな集まって〜!!

ボルテージMAX!!

🔥🔥🔥

最後は照明を落として

一場先生がクールダウンまで。

照明を落とすと激しい動きはブレてしまって

クールダウンの写真しかなくてすみません。

🔻

今回のレポの締めは

3名のサービスショット💖

超カッコよかったです

💘💘💘

次回は「BODY JAM」!!

お楽しみに

DO FES③SH’BAM!!

こんにちは!

ジム武田です。

🌴🌴🌴

8月11日の「山の日」、

「DO SUMMER FESTIVAL」!!

密着レポ第3回目

「SH’BAM」!!

左より中屋先生・新井先生・松井先生😃

💓💓💓

まずは新井先生!!

楽しいダンスパーティーの始まり!

「手裏剣シュシュシュ」がお気に入りです

🔻

隣で踊る中屋先生

次のリード担当です。

🔻

ATTACKで跳びまくっていた中屋先生、

SH’BAMでも跳ねる跳ねる!

🔻

こちらも隣で踊る松井先生の笑顔を激写📸

クールビューティな松井先生が見せる

可愛い笑顔はたまらないですよね

🔻

そして松井先生の出番

1つ1つのポーズがカッコ良く決まっていて

写真に残したい瞬間がいっぱい

🔻

いつも45分のSH’BAMですが、

FESはスペシャル

新井先生から もう一回見れます

新井先生いつもふんわり優しい雰囲気ですが

リードの時に見せてくれる顔は超クール💘

🔻

中屋先生は、ATTACKのレポでも お話しましたが、

高崎店でのレッスンは初

ダンスもパワフルでした

🔻

最後は松井先生!

文句なしのカッコよさで締めてくれました

🔻

朝から楽しいレッスンが続いて

あっという間に半分終わってしまったなー

という感じでしたが、

ここから後半

再びボルテージMAXへ・・!

💞💞💞

次回は「BODY COMBAT」!!

お楽しみに😊

DO FES②CXWORX & ATTACK!!

こんにちは!

ジム武田です。

🐚🐚🐚

8月11日の「山の日」

「DO SUMMER FESTIVAL」!!

密着レポ第2回目は

「CXWORX & ATTACK」!!

 写真左より 高木先生・山田先生・中屋先生😄

まずはCXから♪

中屋先生は高崎店でのレッスンは初めて!

今回のイベントでファンになった方も

多いのではないでしょうか😊

💘💘💘

そしてBODY PUMPから引き続きの 高木先生。

ホバーからゆっくりと腕を伸ばしていく姿、

キレイな肩と体幹のライン、長い腕、

惚れ惚れするほど美しかったです

💖💖💖

「長い脚をさらに長く見せる」シーン

ありましたが

これはセクシーショットなので

見ることができるのは

 受けていただいた方だけの特権としましょう

㊙🉐㊙

さぁ、お待ちかね!

山田先生の様々なポーズをまとめてどうぞ😆

🔻

みんなでチューブトレーニング、

PUMPに引き続きキツイ筋トレも楽しく頑張れる💪🏼

🔻

そして後半はATTACK!!

上里店コンビ、高木先生&中屋先生が大暴れ!!

🔻

山田先生も後方で皆さんと一緒に

頑張ってました

こういった一コマもFESの醍醐味ですよね

🔻

さすがのコンビネーション、

高木先生からの合図で・・

🔻

中屋先生のセクシーポーズ

🔻

そして跳ぶ!跳ぶ!跳ぶ!跳ぶ!

終了〜。

🎆🎆🎆

ATTACKのハイテンションに

終了後は茫然・・でした(笑)

🎈🎈🎈

次回は「SH’ BAM」!!

お楽しみに

DO FES①BODY PUMP!!

こんにちは!

ジム武田です。

⛱⛱⛱

8月11日の「山の日」

今年も行われました

「DO SUMMER FESTIVAL」!!

🎉🎉🎉

1枚のチケットで第1スタジオでの

スペシャルレッスン6本を受け放題という

年に1度のスーパーなイベントです

✨✨✨

今年も私 武田がカメラ小僧となり

たくさんの写真を撮影して来ました📷

📸📸📸

本日より抜粋した写真とともに

8月11日を振り返ります

💫💫💫

予定で出られなかった方も

行った気分になれます😉

出ていただいた皆様は楽しい1日を

思い出しながら余韻に浸りましょう

💞💞💞

OPENINGは 「BODY PUMP」!!

写真左より 津谷先生・高木先生・上野先生

オリジナルTシャツを着用して

ウォームアップまでやっていただきました

🐇🐇🐇

上野先生のウォームアップから

上里店でBODY PUMPを担当されている

高木先生へ。

 並んでスクワットをする先生方、

めっちゃカッコイイです

🔻

津谷先生のチェストはステップ台を使って

ベンチプレス。 

次の高木先生のためにお立ち台を作って

バトンタッチ▶

皆さん揃ってのショルダープレスは

圧巻の光景でした

💓💓💓

そして津谷先生と高木先生のコンビネーション

最高でした

「陽子」こと高木先生が可愛く腰振りダンス

もっとやって欲しかった😍笑笑

🔻

そしてキン肉マン

(↑出ていただいた方にはわかる)

上野先生は真顔で面白い事を言うので

皆さん慣れてくださいね(笑)

🔻

隣で笑顔の津谷先生☺

🔻

高木先生、可愛い

🔻

さらにランジからのニーアップ!!

🔻

この後、高木先生のリードで

津谷先生、上野先生がスゴ技を見せてくれたのですが

これは来ていただいた方だけの秘密です㊙

🔻

プレートを持ってのサイドレイズ中

⬆津谷先生のお茶目な瞬間

💓💓💓

今回は望遠レンズ持参で

ほとんど後ろから撮影していたんですが、

津谷先生はカメラを向けているのに気付くと

必ずキメ顔してくれる大サービス💗

💘💘💘

今回のブログの最後は

そんな津谷先生のサービスショット集をどうぞ

先生方の絡みも面白く、

皆さんキツイ筋トレも笑顔で頑張れる

楽しい楽しい1時間でした💖

✨✨✨

次回は「CX & ATTACK」!!

お楽しみに

お盆期間中も通常通り営業中です。

みなさん、こんにちは営業の並木です

 

現在、外壁塗装・防水工事のため、色々とご迷惑をお掛けしております。

エントランス部分や駐車場など、足場が掛かり狭くなっておりますので、

通行には充分ご注意ください。

ご理解・ご協力の程、宜しくお願いいたします。

 

さて、みなさん今年の夏はいかがお過ごしですか?

猛暑だったり、台風だったり、また猛暑だったり・・・、

気持ちが滅入ってしまいますね

家でも外でも熱中症に気をつけて、

こまめに水分&塩分を補給してください

 

そんな台風関東直撃の最中、我が家は横浜に行ってきました

 

もう・・・子供イベント中心ですいやいや・・・疲れました

親はグッタリでしたが、子供は大喜びだったので良かったです💕

 

あっという間に8月も中旬ですが、

ドゥ・スポーツプラザはお盆期間中も元気に営業しております。

是非残りの夏をご家族やお友達とドゥ・スポーツプラザをご利用ください

お盆期間や夏休み期間など、短期間でしかご利用いただけない方には、

ゲストチケットをどうぞ

夏だけ・・・とは言わず、続けていきたい方には、

お得な紹介キャンペーン実施中です

館内は涼しいですよみなさんのご利用をお待ちしております

 

いよいよ明日!!

こんにちは!

ジム武田です。

 🍇🍈🍍

先月末にもご紹介しましたが

DO SUMMER FESTIVAL!

最終打ち合わせ・練習が

終了し、いよいよ明日!!本番です

 ❣❣❣

練習の写真と共に

FINALEの内容をお知らせするポスターが

館内にも掲載されていますが

まだ見ていない方のために

こちらでもご紹介しておきますね💁

インストラクターの皆さんも楽しみにしています😊

私もドキドキです💓

💓💓💓

たくさんの皆さんと一緒に動いて笑って

楽しみたい!!

 ✨✨✨

楽しんでいただけたらいいなと思ってます

 💘💘💘

今日は早く寝てしっかり休んで

明日、思い切り盛り上がりましょう

初めまして!

皆さん、こんにちは。

プール原です🐱💕

今回初めてブログを担当させて頂きます。

ドゥで働き初めで今月で4ヶ月経ちます❗

毎日会員さんとお話し出来てとても嬉しいです☺

これからも気軽に話し掛けて下さい💕

今回初めてなので私の趣味の料理を紹介したいと思います。

毎日とても暑いですが、夏野菜の美味しい季節ですね❗

私が毎年夏になると作るとうもろこし🌽ご飯です。

 

芯まで一緒に炊くとより甘みが増して美味しくなります

このとうもろこし🌽ご飯でカレー🍛を作りました。

後はお菓子も趣味で作ってます☺

これはレモンケーキ🍋を作りました。

レモンの皮も擦って入れてるのでレモンの香りがとてもいいです😊

これは少し前ですがアップルパイ🍎です。

冷凍のパイシートで簡単に出来ちゃいます😋

自分で模様を作り…

焼き上がるとこんな感じです❗

焼き立てはとても美味しいです😋

皆さんも是非作ってみて下さい💕

以上、プール原でした❣

是非みなさんで・・・

皆さん、こんにちははじめまして、営業の平澤です

今回が初めてのブログなので、まずは自己紹介をさせてください

 

私は群馬県で生まれ群馬県で育っています

5歳上と2歳上の兄がいて、犬も2匹飼っています🐕🐕

オスの犬の名前はアルベルトアインシュタインで、

メスの犬の名前はマリーキュリーです💕

名前が長いのでアルちゃん、キューちゃんと呼んでいます😍

恐らく犬自身は自分の本名を知らないと思います

 

左がアルちゃんで右はキューちゃん

家に来たときのキューちゃん

 

私は現在大学の水泳部に所属し泳いでいます🏊

高校の時はサッカー部⚽、中学の時はハンドボール部🏐に所属していました

特技はすぐに寝ることです💤

苦手なことは沢山ありますが、特に料理🍽と車の運転🚗です😖

好きなことは家で映画🎞を見ることです😳

今年の夏は沢山映画を見る予定です

皆さんオススメの映画を教えてください

 

そんな一人映画鑑賞が趣味の私ですが、

みなさんはご家族やお友達と一緒にドゥ・スポーツプラザでの

トレーニングはいかがでしょうか?

只今ご家族やお友達がご利用いただける『ゲストチケット』を販売しております

通常5枚セット6,500円のところ、

25周年特別企画といたしまして、

今回に限り・・・なんと

1枚プレゼントで1セット6枚、価格は変わらず6,500円です。

数に限りがありますので、是非お早めにお買い求めください

 

以上、営業の平澤でした

 

8月11日のDO FES・・!!

こんにちは!

ジム武田です。

🌻🌻🌻

本日は8月11日開催の

DO SUMMER FESTIVALについてお知らせです♪♪

もうチケットを購入された方は

当日どんなレッスンになるのかな~?と

ワクワクしていただけてるのでは??😊

中でもFINALEインストラクター7名による

豪華ラインナップ!!🎉

⬆あえてハードル上げちゃいます

🌟🌟🌟

すでにインストラクター集合しての

打ち合わせ・練習が行われています。

ちょっとだけお見せしちゃいますが・・

普段のレッスンでは見られない姿が

たくさんです

まだまだチケットご購入いただけますので

迷ってる方は是非!!

楽しいお祭りになるよう

インストラクターの皆さんも普段のレッスンとは別に

いろいろな曲を覚えて、練習して頑張っていただいてます♪

一緒に楽しみましょう

💞💞💞

スタッフ着用のオリジナルTシャツも

好評販売中です♪

フェスについては、また直前にでも

ご報告できたらと思います😄

お楽しみに💖

はじめまして!

こんにちは!

ジムの岡田優奈です。

 👒👒👒

今回、初めてのブログ担当なので自己紹介させて頂きます!

 🐣🐣🐣

育英短期大学の1年生で

女子サッカー部に所属しています!

ポジションはMF(ミッドフィルダー)をしています。

小中と野球をしていました。

高校ではバドミントンをしていました。

⚾🏸⚽

大学に入ってどの部活に入ろうか悩んでいたところ、

優しい先輩方が「サッカー部楽しいよ!」と誘ってくださり、

やってみようと思い入部しました!

今では面白くて優しい先輩方と、

個性豊かな同級生と、日々練習に励んでいます!

⚽⚽⚽

最近、はまっていることは・・・

夜景を見行ったり、朝日の出を見に行ったりと、

いろいろな景色を見にいくことにはまっています!

先日、嬬恋にある「愛妻の丘」に夜景を見るために

2時間かけて友達3人と車で行ってきました。

🚗🚗🚗

愛妻の丘に着いて、周りを見渡してみると、

霧でなにも見えませんでした・・・😭

次は天気の良い日にまたチャレンジしたいと思います。

🌞☀🌞

またまだ、至らない事がたくさんありますが、

会員の皆様が楽しくかつ安全に

ジムをご利用して頂けるように

一生懸命頑張りますので

これからも、よろしくお願い致します。

PAGE TOP