みなさん、こんにちは営業の小林です

 

梅雨の時期になりましたねじめじめした日もありますが、

ドゥでトレーニングすると気分も爽快✨、すっきりしますね

夏本番に向けて、今のこの時期にしっかりと身体を強化したいですね

 

さて今回は、催事のお知らせです

6月5日(火)より、1階アロマスタジオ前にて、

EMS機器【スリムパッド】の無料体験販売会を実施いたします❗

期間は6月9日(土)までの5日間、

時間は10時～21時の予定です（初日のみ午後より）

 

EMS機器スリムパッドとは、貼るだけエクササイズです

お腹や腕・脚にぴたっと貼るだけで、電気刺激が効率的に筋肉に働きかけ、

気になる部位の脂肪を燃焼サポートします

ただ細いだけの身体より、しなやかな筋肉がついたバランスの良い

ヘルシーボディが今のトレンドです

ドゥでトレーニングにプラス、スリムパッドを使用して美しいヘルシーボディを

作りましょう‼運動と一緒に取り入れてみてください

体験会期間にぜひお試しください

以上、営業の小林でした

 

こんにちは、ジム萩原です。

🐆🐆🐆

だいぶ日が経ちましたが、

皆さんはゴールデンウィークをどう過ごされましたか？

僕は地元埼玉県所沢市にあるトトロの森と

高崎観音山にある日本庭園に行って来ました！

 🌲🌳🌲🌳🌲

まずはトトロの森！

🌳🌲🌳🌲🌳

実を言うと僕は

埼玉に高校卒業まで住んでいたのにもかかわらず

この場所の存在すら知りませんでした。

友人に教えてもらい、

インターネットで調べてみると

大きなトトロの置物だったり、

まっくろクロスケの画像が出てきたので

行くしかない！と思い、車を走らせました🚙💨

しかし、そこにあったのは

🌲ただの森でした🌲

あれ？と思い、しばらく歩いても

 あるのは木だけ🌳

トトロは全く出てきませんでした。

でも、鳥はいましたよ。

🐦🐦🐦

後で調べてみると、

トトロ達がいるのはトトロの森から2キロくらい離れた

「クロスケの家」という所らしいです。

気になる方はぜひ行ってみて下さい！

 🐜🕷🦂

次は観音山の日本庭園です！

この場所は、群馬の日本庭園ランキング第一位

との噂を聞いたので行ってみました。

中に入ると、

地蔵がいたり、

 防空壕があったり、

日本庭園ぽいのがあったり、

池や家があったりと、とても綺麗でした

さすが群馬の日本庭園ランキング第一位に

ランクインするだけのことはあるなと思いました。

何だか心が浄化されたような気がしたので、

最近疲れてるな～と感じている方は行ってみて下さい！

☘🍀☘☘☘

以上、ジム萩原でした😀

会員様各位　

平成30年5月吉日

ご挨拶

平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申しあげます。

私事ではありますが、この度5月末を持ちましてドゥ・スポーツプラザ高崎店を退職することとなりました。

1年9ヵ月間という短い間ではありましたが、ジムインストラクターとして勤務させて頂きました。その中で数々の貴重な経験・体験をさせて頂きました。これもひとえに会員の皆様の温かいご支援、ご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

初めの頃は知識や経験が少ないうえに、不慣れなこともあり、皆様に色々とご迷惑をおかけしてしまいましたが、今では、沢山の方々と楽しく会話をしながら、最初の頃よりはトレーニングのサポートが出来るようになりました。知識や経験はまだまだですが、ここまで成長出来たのも、元気と笑顔しか取り柄がない私を温かく見守ってくださった会員の皆様のお陰です。本当にありがとうございました。

ここでの経験を活かし、新しい環境でも私らしく笑顔を忘れず頑張りたいと思います。

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をおかりして、

ご報告致します。

皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジム　長井 千沙都

ドゥ・スポーツプラザ高崎の皆様こんにちは！

スタッフblogを初めて担当します、

インストラクターの山下まこです！

 💜💛💙💛💜

スタジオレッスンは毎週土曜日、

11:45-12:30 初級エアロ

13:00-14:00 ボディジャム60

を担当しております！

 💜💛💙💛💜

今日は5月5日に行われた

イベントの報告をしまぁす！

 ✨✨✨

Lesmills Special ジャム＆パンプ

担当は、噂のインフルエンザコンビ、

津谷＆山下でした！笑

（去年の12月、同時にインフルエンザになったのです）

 😷😷

まずはボディパンプでスタート！🏋🏻

ウォーミングアップ

ランジ

⬇

チェスト

ショルダー＆ランジ

ランジ2曲という、ヘトヘトになる選曲で

ごめんなさい（笑）

でも、みなさんなんだかんだ

やりきっちゃってましたね👍🏻

さすがです！

👏🏻👏🏻👏🏻

後半はボディジャム👯

No.72/1,2,3,4のウォーミングアップ

No.47/6,7,8のサンバ

を踊りました♪

 

この津谷さんの笑顔最高！

チャーミングな津谷さんにみなさま笑顔でしたぁ😊💕

 💞💞💞

パンプで足がヘトヘトになった後のジャム、

みなさんいかがでしたか？

私は翌日筋肉痛。

月曜日までひきずりましたよ。トホホ笑

 🌟🌟🌟

ご参加のみなさま

60分間大変お疲れさまでしたぁ！！！

またやりましょうね！？

ありがとうございました

🌟🌟🌟

以上、イベント報告でした！

また土曜日、レッスンでお会いしましょう♪

こんにちは！プール奥山です。

ついに早いものでドゥ３年目‼を迎えました。

今年度も宜しくお願い致します。

３月は福田コーチの代行でたくさんスクールに入りました！

少しはみんなに覚えてもらえたかなと思います！

皆様はGWをどのように過ごされましたでしょうか。

お仕事によっては９連休を過ごされた方もいらっしゃると思います。

私は、水、木、金とドゥに出勤🏃だったので、

さすがにGWに何もしないわけにはいかない！と思い、

土日と言いたいところですが、日月で東京に遊び🏃に行ってきました。

まずは、日曜日。朝早く起きて湘南新宿ライン🚎に揺られながら

東京理科大学神楽坂キャンパスへ向かいました。

何があったかというと・・・。

関東大学将棋リーグ戦が行われました。（写真はとるのを忘れました😂）

我らが高崎経済大学は去年２期連続で昇級❗し、

５部あるなかの３部に所属しております。

今回の団体戦は高崎経済大学初の３部での戦いとなり、

部員全員が少し緊張しながら、会場に向かっていました。

初日の結果は１勝１敗！

また、来週再来週とあるので、降級しないように頑張りたいです😂（汗）

そして、夜は高校時代の友達と飲みに行ってきました。

ちばチャンという居酒屋に行ってきたのですが、

この量！通称バカ盛りと呼ばれる量には驚きます。

　久々に高校時代の友達と会ってとても楽しかったです。

そして、夜はビジネスホテルよりも半分ほど安いカプセルホテルに泊まりました。

某コーチより高崎に１９４０円で帰ってこれるから泊まるのは損😤といわれ、

確かに。。。🤔と思ったのは後日談です。

　大学生になってからカプセルホテル🏨に泊まるようになったのですが、

通常のビジネスホテル🏨と比べても遜色ないので、非常にいいです！

翌日、夜の用事は決まってるので朝と昼なにすればいいですかね～と、

スタッフルームで話していると、またまた今度は違う某コーチより

「佐藤コーチに会ってくれば？」とナイスアイデアを頂き、

あらかわ遊園スポーツハウスに行き、プールを利用すると共に

佐藤コーチ‼にお会いしに行きました。

３月、佐藤コーチの転勤が非常にショックだったので、どのような形でも良いので

お目にかかれればと思いました！また、お会いしに行きますね😀！

そして、昼は東京に行くとき必ず食べる「二郎系ラーメン」を食べに行ってきました。

秋葉原にある、「麺処　まぜる」さんにいってきました。

写真は豚増しまぜそば300gヤサイニンニクアブラマシコールです。

二郎系と言えば、量を選べる「コール」というものがあり、自分が好きな量がコールによって

選ぶことが出来ます。しかし、、、、

普通でもとても量が多いです🍜！初めて行く方は注意して下さい！

まぜるさんのまぜそばは、二郎系ラーメンとしてはあっさりで、非常に食べやすかったです！

そして、夜は、私の大好きなエル・カブキというお笑い芸人のライブに行きました！

ご存じないかと思いますが、若手で時事ネタを扱う芸人さんです。

今回はあの有名なレイザーラモンRGさんとのツーマンライブということもあり、

とても楽しみにしてました。

内容は、レポート禁止と言われたのでいえませんが、

ここ最近の時事ネタを笑いに変え、非常に楽しかったです😆。

以上GWレポートでした。また次にブログが回ってくるときに

一人旅にいけたらなと思います！

以上、プール奥山でした。

 

会員様各位

 

平成30年5月吉日

 

 

ご挨拶

 

 

 

平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。

 

この度、ドゥ・スポーツプラザ高崎店トレーニングジム担当を任せられ、４月１０日より着任いたしました。

 

お陰様でドゥ・スポーツプラザ高崎も今年７月で２５周年を迎えます。これもひとえに会員の皆様の温かいご支援、ご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

 

高崎店のオープニングスタッフとしてスタートを切り、２２年間主にプール業務に携わった後、提携施設である荒川遊園スポーツハウスで３年の勤務を経て、現在に至っております。

 

会員の皆様に安心してスポーツを行える場をご提供する事は勿論ですが、今までに経験のない新しいスポーツに挑戦して頂くキッカケや、ドゥ・スポーツでのスタッフ、会員様同士の出会いが、家庭、職場につぐ生活の一部として、皆様の人生をより豊かなものとするお手伝いが出来れば幸いです。

 

引き続きドゥ・スポーツプラザ高崎店共々、宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

トレーニングジム担当　　福田　和昌

 

会員様各位

平成30年5月吉日

 

 

ご挨拶

 

 

 

平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。

 

この度、ドゥ・スポーツプラザ高崎店トレーニングジム担当を任せられ、４月３日より着任いたしました。

 

お陰様でドゥ・スポーツプラザ高崎も今年７月で２５周年を迎えます。これもひとえに会員の皆様の温かいご支援、ご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。

 

ドゥ・スポーツプラザ上里店のアルバイトスタッフからスタートし、大学卒業に伴いドゥ・スポーツプラザ高崎店の新入社員としてお世話になることになりました。

 

社会人としてまだまだ未熟ではございますが、会員様のお一人おひとりのお声を大切に、皆様の運動や健康で豊かな生活を送って頂けるようなサポートを一意専心努力して参る所存でございます。

 

引き続きドゥ・スポーツプラザ高崎店共々、宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

トレーニングジム担当　　木村　桃子

 

こんにちは！

ジムの武田です。

 🐏🐏🐏

今回は、ＧＷ、5月3日に行われた

「JAM & COMBAT」の様子を

お伝えします

 ❤💙❤💙❤

恒例のスタッフコンビ

武田涼＆一場でお送りしました😄

ジャムは形から！てことでこんな感じですが

一場がやんちゃな少年のようです（笑）

 🐱🐱🐱

まずはジャムからスタート！！

一場のダンスを楽しみにしていただいている方も

いるのでは！？😁

貴重ですからね？笑

余裕のカメラ目線も出ましたが

実はだいぶ緊張してましたよ

 🐣🐣🐣

コンバットになると途端によくしゃべる一場と

逆に余裕がなくなる私（笑）

でもキックの瞬間はスカッとしますね

苦手なフックもがんばりました

途中、真ん中から半分に分かれて

中央を向いてのナンバー。

サビでいっぱいジャンプジャンプ！！

私もがんばって跳びましたが、

相変わらず一場のジャンプはすごい。

そのうち天井に手が届きますね。笑

何度も跳ばせてしまいましたが、

みなさん楽しそうでよかった☺

元気いっぱい跳んでいただきありがとうございます

 💖💖💖

そして後半、最後は再びジャム。

一場もまだ元気ですが・・

だんだんと隅っこに行って静かになった一場

チェストウェーブ ↓ 難航中だったようです（笑）

終盤、皆さんで手を上へ、上へ。

いい景色、気持ち良い瞬間です

ＧＷ中にもかかわらず

たくさんのご参加ありがとうございました

ジャムとコンバットをギュッと詰め込んだ

濃密な60分、とても楽しかったです

一場も最後までがんばりました

ちゃんと同じ動きしてますね笑

 ❤💙❤💙❤

また来週、5月5日に行われた

「JAM & PUMP」の様子もお伝えします。

 💜💛💜💛💜

こちらはなんと、

担当してくれた「まこちゃん」こと

山下インストラクターが自らブログを書いてくれます😍

お楽しみに

平素はドゥスポーツプラザ高崎をご利用賜り厚くお礼申し上げます。

この度5月末を持ちまして、

ドゥ・スポーツプラザ高崎を退職することとなりました。

 

アルバイトとして約2年間と短い間ではありましたが、

2年間とは思えないほど、

とても充実した時間を過ごすことができました。

 

入社当初は接客業が初めてということもあり、

会員の皆様と接する際、緊張で手が震えたり、

問いかけに対して返答に困って止まってしまったりと、

ご心配とご迷惑ばかりお掛けしてしまいましたが、

今ではやや緊張するものの、

会員様と楽しく会話をさせていただいたり、

当初と比較すると大きく成長することができたと思います。

ここまで成長できたのも、

温かく見守ってくださった会員の皆様のおかげと思っております。

本当にありがとうございました。

 

この場所での経験を糧に、

これから新しい環境で精一杯頑張っていきたいと思います。

本来であれば一人一人にご挨拶申し上げたいところですが、

この場をお借りしてご挨拶とさせていただきます。

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

 

営業担当：高桑　裕太

 

                         みなさんこんにちは

                      プールの福田です

                      いよいよＧＷですね‼

                                   みなさんご予定はお決まりでしょうか❓❓

私はＧＷもドゥにいます

・・・が3月は1週間お休みをいただいてグアム🏝に行ってきました！

 

これはホテルから見える海です

とってもきれいで夜もベランダに出てずっと海をみていました‼

私の旅行のメインは海で泳ぐことだったので、ずっと楽しみにしていたのですが・・・

　旅行2日目から体調を崩してしまいました💦

3日目は朝から海に行く予定でしたが、

グアムの病院に行くことになりました

ですが、なんとか頑張って午後には海に行くことができました

思いっきり泳ぐつもりだったのですが、

                                 浮き輪にのっていることしかできませんでした

 

旅行の半分以上が体調不良になってしまいましたが、

海で遊んだり、おいしいものが食べられてとっても楽しい旅行になりました‼

次回は体調を崩さず旅行を楽しめるようにしたいです✨

 

🏊そして最後にスイミングスクールからのお知らせです🏊

只今5月、6月の入会キャンペーン実施中です‼

5月、6月にご入会されると

事務手続料￥0と初月会費が￥0

さらにスクール生のご紹介で入会されると商品券2倍(￥4､000）をプレゼント‼

と大変お得なキャンペーンになっていますので

是非この機会にご入会をご検討ください‼

以上、プール福田でした。