こんにちは！

ジム武田です。

以前ブログでジムの小林が

SNSの撮影会について

紹介していましたが

皆さんに楽しんでいただけている声を

たくさん耳にしました

そこで、今回から隔週で

SNSに投稿された動画から

ピックアップした写真や

撮影裏話を紹介していこうと思います

 

インスタやフェイスブックを

見てない方も楽しめるように

写真盛りだくさんでご紹介しますので

お楽しみに～

では、２週間分遡ってGO～♪

まずは大人気『ジェスチャーゲーム』

静止画でもわかりそうなものを

ピックアップしてみたので

何のジェスチャーか当ててみて下さい

毎回ゲーム終了後の答え合わせも

笑顔がたくさん見られて楽しいです

１枚目のジェスチャーの答えは・・

上段左：アーチェリー

上段右：カニ

下段左：バイク

下段右：砲丸投げ

山田インストラクターと津谷トレーナーですが、

負けず嫌いなため

２回連続チャレンジして

現在トップです

ゲームシリーズでは

楽しく脳トレできるものを

多く投稿しています。

その１つが

『リアクションゲーム』

私、武田と近野インストラクターで♪

ジャンケンの結果に反応して動くのですが

近野インストラクターがジャンケン弱くて

私は何回もジャンプ、

近野インストラクターは

何回もスクワットしてました

間違えたら罰ゲーム付きです。

近野インストラクターが

『変顔』を披露してくれましたが

それはココでは内緒でーす

 

そして『ハタ上げゲーム』

こちらも動画を見ながら

一緒に脳トレできるゲームです。

山口インストラクターが

真剣に指示を聞いているところ

 

レッスン紹介やジムのマシン使用法も♪

MIKAインストラクターのTRX

マシン紹介は

基本の使い方と動きの注意点を

新後閑インストラクターは

レッスン紹介の他にも

なんとマジックを披露してくれています

毎回すごいので是非見て下さい！

 

最後は、インストラクターやスタッフの

普段見れない部分を見せちゃうシリーズ

まずは、みんなで繋ごう『絵しりとり』

ドゥ・スポーツプラザの『ザ』（濁点は取ってOK）

から始まりました。

ここまでの流れ（左上から時計回りに見て下さい）

上手に繋がっているんです

この先の展開をお楽しみに♪

 

そして、皆さん、懐かしくないですか？

『ひよこ豆チャレンジ』

 館内イベントで行っていたものです。

なかなかこういったイベントが

できない今ですが

インストラクター・スタッフが

代わりにチャレンジしていますので

ぜひ見て楽しんで下さい

毎日更新継続中です！

インスタグラム・フェイスブック

よろしくお願いします

今回はフロントに新たに加わってくれたスタッフをご紹介します。

はじめまして

6月より営業でアルバイトをしております上野颯花です。

 

初めてのブログ担当ということで、簡単に自己紹介をさせていただきます

出身は滋賀県で、現在大学生です！

好きなものは、桃、プリン、わらび餅、うどんです

柔らかいものばかりを好んで食べているので、咀嚼力が弱くなりそうで怖いです

 

たくさんのお客様とお話が出来るのを楽しみにしています。

よろしくお願いします。

はじめまして

6月より営業でアルバイトをしております成瀬万梨愛です

 

今回初めてのブログ担当ということで簡単に自己紹介をさせていただきます。

 

出身は群馬県です。現在は大学に通っています。

趣味は旅行と散歩です

爽涼の秋となり朝夕しのぎやすくなり、とても散歩にぴったりな季節になってきましたね

 

秋晴れの空や紅葉を見ることが楽しみです

 

初めてのことばかりで至らない点も多々あると思いますが、これからよろしくお願いいたします。

ここからは新会員種『アンダー30』のお知らせです。

今月より新たに誕生したこのアンダー30会員

なんといっても魅力はいつでも使えてこの料金！！！

今までもトレーニングしていた方も、そうでない方も

この機会に是非健康的な身体を手に入れましょう！！

          お久しぶりです、プール丸山です

しばらくの間、就職活動でアルバイトをお休みしていましたが、

先日無事に就職活動が終わり、7月からアルバイトに復帰しました！

これからまた、大学卒業までバリバリ働くのでよろしくお願いします

さて、今回は夏休み中に行った伊香保温泉旅行についてお伝えしようと思います。

まず初めに行ったのが、グリーン牧場です。

ヤギさんやウサギさんに餌をあげたり、ふれあい体験をしたりしました。

こちらはふれあい体験で私のところに来てくれた、

しめじちゃんです↓↓↓

 

毛がとってもフサフサでした

そして、伊香保温泉の名所、石段街へ！

３６５段もあり、結構長い道のりでしたが、途中で

湯の花まんじゅうやぜんざい、お抹茶などの

和菓子を食べながら登りました。

石段街の途中にある、「利休庵」さんのぜんざいは、

白玉がつるんとしていて口当たりが良く、

あんこも優しい甘さでとっても美味しかったです

石段を登り切った先にある伊香保神社でもしっかりお参りをしてきました！！

夜は旅館のお部屋で豪華な夕食、居酒屋、温泉と、

優雅な時間を過ごすことが出来ました

特に、上州牛のしゃぶしゃぶはお肉がとっても柔らかくて

格別のおいしさでした

２日目は、日本三大うどんの一つである、水沢うどんを堪能し、

陶芸体験をして無事に旅を終えました。

コロナ禍であまり遠出できない状況下ではありましたが、

学生最後に群馬県内の魅力をたくさん知ることが出来た

良い夏休みになりました

そしてスイミングから、キャンペーンのお知らせがあります

紹介で入会して頂くと、

入会者と紹介者ともに月謝が￥0となる

大変お得なキャンペーンを実施してます

この機会を是非ご利用下さい

以上、プール丸山でした

こんにちは！

ジム泉です。

最近フロントにも

仲間入りさせていただきました

まだ研修中ですので

お手柔らかにお願いします！

今年の夏はミラーレス一眼というカメラを

購入したので画質の良い写真が沢山撮れました

その中のお気に入りを紹介します。

これは高崎市の鼻高展望花の丘で

ひまわりを撮影しました

車ですぐの場所にあるので

私は季節の変わり目によく行きます。

帰省した時の写真です。

雨晴海岸と氷見線を良い感じに撮れました。

地元のお店で海鮮丼を食べた時の写真です。

これは友達が撮影しました。

上手に撮れていて

私より使いこなせていました・・・

 

卒業まであと少しなので

もっとたくさん撮って

思い出を増やそうと思います。

おすすめの撮影スポットがあったら

教えてください！

お久しぶりです。

ジムの小林です。

とてつもなく暑かった日々も

いつの間にか朝の風が冷たく

感じられるようになりました。

もう秋ですね・・・

私は夏が好きなので

少しだけ淋しいかな・・・

また来年の夏を待ちたいと思います。

さて今回のブログのテーマは

「撮影会」

そうです

皆さん楽しんでいただけてますか？

DOのインスタグラム＆フェイスブック

以前、私もちょこっとだけ登場してますが

覚えていただけてますか？

今回の撮影会は内容が盛りだくさんで

たぁくさん面白いことに挑戦しています

例えば『お豆チャレンジ』

私は昔からお箸の持ち方が

イマイチのようで・・・

 

そして『ハタ上げゲーム』

最後のカメラマンからの指示が

なかなか難しかったなぁ・・笑

（ソンナコトナイヨ。by.カメラマン） 

さらに『リアクションゲーム』

近野インストラクターとペアで

やらせていただきました

これがなかなかハードで

途中から息切れが始まり

勝った時は相手がリアクションすればいい

という“錯覚”に陥ってしまうー

リアクションを間違えると罰ゲームが・・

それから『絵しりとり』

すでに何名かの絵しりとりが投稿されていますが

果たして私は何番目に登場して

何を描くでしょう。

そしてその絵は

皆さんに理解していただけるか・・

楽しみです。

ちなみに私は絵心・・ないなー

 

と、たくさん撮影しました。

この日も１日がかりで

午後からはまた別の方々が

参加していただいたようです。

これからもDOの

インスタグラム＆フェイスブック

ぜひ毎日チェックして

楽しんで見てください

フォローよろしく！！

みなさん、こんにちは！

プール島方です。

9月に入りましたが、まだまだ暑いですね

私は季節の中で秋が1番好きなので、これからの時期がとても楽しみです

さて、私の夏休みの思い出ですが、コロナで外出自粛をしているので遠出できていません。

せっかく夏休みなのに、とても悲しいです

そんな夏休みにした、『夏らしいこと』を今日のブログでは紹介したいと思います！！

今年の夏休みでは、お高めのかき氷を２回食べました！！

私自身、屋台のかき氷以外の高いかき氷を食べるのは人生初だったのですが、

今年は旅行にも行っていないことですし、奮発してしまいました

まず１つ目のかき氷は、『AORAKI CAFE』さんのかき氷です

私は、氷にベリーのソースがかけてあって、

またその上にピスタチオのクリームがかかったかき氷を食べました！

少しお値段はお高めですが、ベリーの甘酸っぱさとピスタチオクリームの相性が抜群で

とても美味しかったです

一緒に行った友達はマンゴーやバナナヨーグルトのかき氷を食べていました！

とても美味しそうだったのでまた行った時に食べてみたいなと思いました

続いて２つ目のかき氷は、『日本一』さんのかき氷です

私は、さっぱり頂きたかったので、アセロラとレモンのシロップがかかったかき氷を食べました(^^)

ここのかき氷は、なんといってもものすごいボリューム！

写真では伝わりにくいですが、初めて見たときはとても驚きました！！

ですが！その日はとても暑かったのでペロリとたいらげてしまいました（笑）

夏休み中にあともう1つくらいかき氷のお店に行ければいいなと思っています

まだあと少し夏休みが残っているので、思う存分楽しみたいと思います

そしてスイミングからキャンペーンのお知らせがあります！！

事務手続料と初月会費が無料となる

大変お得なキャンペーンを実施中です

この機会を是非ご利用下さい

以上、プール島方がお送りしました！！

こんにちは！

ジム武田です。

 

コロナの影響で

こちらのスタッフブログでも

自粛中にハマった事や

以前出かけた場所を

写真で振り返るなどの内容が

多く見られます。

 

私もそれに乗っかりまして

自粛中に行った事を

紹介したいと思います。

まずは、以前のブログでも

公表してます私の趣味

『多肉植物』ですが

最近はミニサボテンの可愛さに惹かれ

サボテンが主役の寄せ植えを

いくつか作りました

寄せ植えの写真は以前も載せたので

今回はこれがメインではなく・・

寄せ植えをする鉢をピックアップ♪

時間があったので

たくさん作れました

お気に入りのカラーです。

 

素焼き鉢や空き缶を

ペンキで塗って

わざと汚したりタグを貼ったり

ステンシルシートを使って

文字を書いたりして

自分好みの鉢を作っています

できた鉢にどんな寄せ植えをしようか

考えて寄せるのが楽しいです

 

外で雨ざらしになり

すっかり汚れていた

直径18cmの大きめの素焼き鉢も

洗って乾かしリメイク♪

レインボーって書いてるのに

レインボーカラーじゃないという

ツッコミが来ます。

さらに、長かった営業自粛中に

ちょっと気合を入れて

バルコニーのフェンスをDIYしました。

 

何もなかった壁面に

ペンキで塗装した木材を打ち付け・・

いろいろ引っ掛けられる

フェンスが完成！

こちらもステンシルで文字入れ♪

大変でしたが、使い勝手も良くなり

とても気に入っています❤

 

今回の写真は以前

自身のインスタにも投稿したので

見たことある方もいらっしゃるかも。。

自粛中は時間がたくさんあったので

こまめに投稿していましたが

現在はしばらく滞り中

 

ですが、インスタといえば！

DOのインスタは賑わってますね

絶好調毎日投稿中でーす

 

インスタのラインナップが全て見られる

チラシも毎月発行されています。

オススメの使い方は

毎月ファイリングして

インスタの目次にすると便利かと♪

 

ポスターには全てタイトル入りの写真が

投稿日付きで載っていますので

「背中のトレーニングはいつの投稿だっけ？」

とか

過去の投稿がいつ頃だったか探したい時や、

あとはお気に入りのインストラクターさんの

写真を記念に保存したい時とか

 

現在館内に置いているのは

８月のラインナップのチラシです。

今後も新ネタ満載予定の

DOのInstagramとFacebookを

よろしくお願いします

みなさん　こんにちは！

ジム渡辺です(^^)

９月に入り残暑厳しいですが

夏の疲れが出ていませんか？！

適度な運動・栄養・休養のバランスを

上手にとって体調管理をしていきましょう！

 

さて、今年はコロナ渦で

新しい生活様式が求められていますね。

そこで自粛中に行なったことや

群馬県の魅力再発見についてお伝えします

 

まずは、初めての『梅シロップ作り』

地元の梅農家さんから青梅を分けてもらい

初めて挑戦してみました！

↑ 梅の花、青梅からシロップになるまで

毎日瓶を上下ひっくり返しながら１ヶ月間

上手に出来ました！！(^-^) v

次に、群馬県内の温泉地について

日本を代表する名湯『草津温泉』

お湯は基本とっても熱く

入るのに勇気が必要です(^^;)

写真上段の湯畑は

夜のライトアップも綺麗

写真下段は、温泉が流れている『西の河原公園』と

温泉街のレトロなポスト

草津から志賀草津高原ルートを走って

群馬と長野の県境にあり

国道の中で１番高い場所にある渋峠へ

そこから『芳ヶ平湿原』を初めて歩き

帰りに『万座温泉』で汗を流しました。

白濁した湯で

絶景の露天風呂はとにかく最高です！！

最後に、現在放映されている

吉永小百合さんのCMで話題の『奥四万湖』

神秘的な湖面の色は

『四万ブルー』と呼ばれています。

 

近くの四万温泉には『千と千尋の神隠し』の

モデルになった宿もありますよ！

まだまだご紹介したい場所が

た～くさんありますが、またの機会に！(^^)/

I LOVE GUNMA

みなさん、こんにちは

プールの野崎です

８月に入り夏本番と思いきや

月末になり、すでに

ヒグラシの声に夏の終わりを感じています

先日、私の姉の誕生日が近いと

プールコーチの大塚さんに話したところ

後日、まさかまさかのケーキを買ってくれるという優男

メッセージプレート付きで桃まるごとケーキを頂きました

ピーー歳になる姉は桃が好きなので大変喜んでました

桃が苦手な私にはハートのチョコケーキを…

大塚さん、ありがとうございました

「肉が食べたい」という姉の希望で

道の駅うえので猪豚BBQをしてきました

屋外ですが屋根もあり暑さを気にせず

他のグループと接触することもないので

安心して楽しめました

⇧お肉に野菜の盛り合わせ

ご飯がセット

初の猪豚でしたが・・・

とっっっっっても美味しかったです

そして、満腹になる量！！！！

　　さらに、ソフトクリームも(驚)

自然豊かで久しぶりに

リフレッシュできました～

そして９月のキャンペーンのお知らせです

事務手続料と初月が￥0となります

9月入会を検討される方は、この機会を是非ご利用下さい

以上、あつまれ　どうぶつの森で

花火大会を満喫している野崎でした(^_^)/

た～まや～！！！

 

みなさんこんにちは。

ﾌｨｯﾄﾈｽ担当ﾁｰﾌの佐藤友です。

２年間高崎を離れていましたが、

この４月より高崎店に戻ってまいりました。

会員の皆さまが『お帰り』と声をかけてくださるのが、

本当に嬉しいです。

皆さんの健康に対して少しでも貢献出来るように

頑張ってまいりますので、改めてよろしくお願いいたします。

東京に行っていた間の思い出を少しだけ。

住んでいる所からスカイツリーが見えていました。

最初だけテンションが少し上がりました。

 

東京では自転車で行動していたので、

よく自転車でも出かけていました。

めっきり自転車に乗らなくなってしまったので、

涼しくなったら群馬の自然を満喫しに、サイクリングに行きたいと思います。

話は変わりますが、

ジムのランニングマシンですが、

パーティションが追加されて、全台稼働しています。

皆様のご来場お待ちしております。

最後におまけです。

自分は犬派なのですが、

あまりにもかわいかったので。

以上、佐藤でした。