みなさん　こんにちは！

営業の渡辺です

最近は寒い日が多いですが皆さんの体調は大丈夫でしょうか？

今回は今年の夏休みに行った事について紹介したいと思います

1つ目は旅行です

今年は日光に行って来ました

（コロナ対策をしっかりと徹底した上で行ってきました）

今回は東照宮といろは坂に行ってきました！

東照宮は小学校以来に訪れましたがやはり不思議な力を感じますね

いろは坂は友達が行きたいとのことで行きましたが、あの坂は凄かったです

陸上選手として走ってみたい気持ちが出てしまいました

そして、野生の鹿を見ることができました

2つ目は釣りです

３年前から夏に釣りに行くようになり、

今ではすっかりハマっています

今年も大量！大量！で朝早くから行ったかいがありました

釣った魚は揚げ物にして食べるのですが、自分で釣った魚はより美味しく感じます。

更に今年は二十歳になっていたのでお酒を飲みながらいただきましたが格別に美味しかったです

もう夏は終わってしまいましたが、既に来夏が待ち遠しいです。

今年の夏休みも例年通りとは行きませんでしたが、存分に楽しめたのでよかったです

先月から新規誕生致しましたアンダー３０会員。

月々6,600円（税抜き）で終日ご利用いただけるようになっています。

ご紹介で双方に嬉しい特典もプレゼントになりますので、

この機会をお見逃し無く。

こんにちは！

金曜隔週恒例

SNSピックアップ！！

 

毎度写真盛りだくさんです！

２週間分遡ってGO～♪

 

まずは、もう土曜レギュラーになってます

新後閑インストラクターのマジック！！

ジョーカーをトランプの束の上で振ると

選んだカードだけ表向きで出てくるという

オシャレなマジック

さらに翌週、ハロウィンの日でした。

そんなにスゴイことしてないと言いながら

最後にめっちゃスゴイ・・

いつの間にか他のトランプの裏面の色が変わってた

タネが知りたくて、動画編集時に

スローで見てみたりしてるんですが

全然わかりません。

素晴らしいの一言

 

そして、『ハタ上げゲーム』

近野インストラクターがチャレンジしてくれました♪

↑ 指示を聞きながら一生懸命考えている

近野インストラクターが可愛い

最後のポーズはとっておき！！

Y字バランスをしてもらいました～

長い足がキレイに上がってステキ～

 

それから、今回の『ひよこ豆チャレンジ』は

一場インストラクター

よくわからないことをブツブツ言いながら

がんばってくれました

結果は１４個で、まぁまぁ・・普通です！笑

 

その一場インストラクターが

津谷トレーナーと一緒にチャレンジしてくれた

『リアクショントレーニング』

仲良しコンビ（笑）開始から７連続あいこ！！

最後は一場インストラクターが罰ゲームで

モノマネを披露（全然似てません）

 

次は久々の『ジェスチャーゲーム』

今回は静止画でわかるようなジェスチャーが

なかったので名場面をピックアップ

↑ 山口インストラクターがジェスチャーした

「ノコギリ」の答え合わせ。

大工さんのイメージで「耳に鉛筆」を

表現したそうです。笑

 ⇩

そして、エクさんがジェスチャーした

『ハイタッチ』が山口インストラクターに

なかなか伝わらず・・

何回もハイタッチのジェスチャーをする

エクさんの動きに合わせて

「Yeah!」と言ってみたり

「なんでやねん！」と言ってみたり・・

めちゃめちゃ面白かったです

 

そして、スタッフ小林がやってくれました

『脳トレジャンケンゲーム』

見てくれた皆さんに脳トレしていただく動画ですが

やってる側も必死でした

↑ 間違えた瞬間の大爆笑シーンをどうぞ（写真右）

『絵しりとり』も進んでます♪

山田インストラクターの「カラス」から

一場インストラクターの「スイカ」・・

カラスを「とり？」と悩みに悩んで

結果、正しく繋がりましたが、

「スイカ」は２度目の登場です。

まぁそれはそれで良いですね。笑

山田インストラクターのカラスは

凜々しいです

これ以前の展開はブログを遡っていただくか

SNSで見てくださいね

 

月初めにはMIKAインストラクターの

TRXストレッチ編の動画を

そして今回はインスタグラムを始めたばかりの方に

簡単な楽しみ方を動画で載せていますので

これから始められる方も

是非そちらをチェックしてみてくださいね

インスタグラム・フェイスブック

毎日更新中！！

よろしくお願いします

こんにちは、プール木島です。

最近、すっかり、涼しくなりましたね。

夏の疲れ、みなさん、大丈夫でしょうか。

私は、相変わらず、毎日、ゆるく、チャチャチャご飯を作っております。

毎日のお弁当も、すっかり、茶色になってしまっておりますが、

男子弁当なので、いいかなとゆるく、作っております。

夕飯が早い時間のため、毎週同じようなメニューになってしまいますが、

なんとかチャチャチャとこなしています。毎回、ノンフライヤーとレンジをフル活用しながら

これからの季節は、家族そろって、お鍋をかこんで、食べたいです

なかなか、家族の夕飯時間が、そろわないのが、悲しですが、週末は、

時間を決めて、家族一緒に、食べられるように、して、いろいろなお鍋を作りたいと思っています

最近、すっかり、白いプレートばかり使っているので、

気分が上がるように、新しいプレートも購入したいです。

そして、最近、断捨離をちょこちょこ、行って、先日も沢山、食器を処分しました。

最後にプールから、お知らせがあります

現在、ご紹介キャンペーンを実施中です

なんと選べる商品券が倍額となりますので、

この機会を是ご利用下さい

以上。プール木島でした

こんにちは！！

先日Instagramの方では宣伝致しましたが、

このたび新たなコロナ対策といたしまして、

空間除菌装置Aeropureを設置致しました。

  

こちらのエアロピュアは、深紫外線LEDの技術を活用し、

菌や、ウイルス、においなどを低減し空間の除菌・消臭に特化した装置です。

取り込んだ空気に深紫外線LEDを照射し排出する循環型構造で、

除菌効果のある物質を排出することはありません。

また、深紫外線LEDは装置内に取り込まれており、直接人体に照射されることはありません。

そして、この空間除菌装置はコロナウイルスを不活性化させることが確認されているようです。

さて、ドゥ・スポーツプラザでは、

休会者の皆様にアンケートを実施して、施設内で不安に思っていることを調査いたしました。

お声の多かった内容と施設の現状をご案内いたします。

ドゥ・スポーツプラザでは会員の皆様に、

安全に安心して施設を使っていただくけるよう感染症予防対策に

必死で取り組んでおります。

このほかにも感染予防対策に取り組んでいるので

また次回以降のブログでも紹介いていこうと思います。

ご不安はあるかもしれませんが、皆様のご利用を心よりお待ちしております！

こんにちは！

ジム松澤です。

最近ブログに書くような場所に行けないので

今回は最近食べた物を紹介します

 

まずは、マックの月見バーガーと三角チョコパイ。

月見はHPで10月中旬までと書いてあったので

急いで食べに行きました。

チョコパイは白が好きです。

次はアイスです。

寒くなってきたこの頃ですが

アイスはいつでもおいしいですね

↑ 下の2つは新作ですが

一押しは『しましまうまうまバー』です。

春に話題になったときは

食べられず悔しい思いをしましたが

10月に復活してようやく食べることが出来ました。

月見バーガーは終わってしまいましたが

アイスは売っているのでぜひ食べてみて下さい！

食欲の秋ということで

沢山美味しい物を食べたいと思いますが

食べた分は運動も頑張りたいと思います。

11月は、新しい有料レッスンがあります

『ストレッチｰズ』

第１回目が来週の水曜日です。

ポスターに載っているように布を使って行う

楽しく気持ちの良いレッスンです。

専用の布のレンタルが４枚のみなので、

受けてみたい方はお早めにご予約ください

ジムにてお待ちしてます

こんにちは、ジム秋元です。

 

私事ではありますが、１０月末をもちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職することとなりました。

 

高崎店ジムスタッフとして約１年半勤務させて頂きました。

短い間ではありましたが、たくさんの会員様と出会い、充実した時間を過ごすことができました。

至らぬ私ではございましたが、皆様にはいつも温かく見守っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

今後、この経験と感謝の気持ちを忘れず、学業に励み、残りの学生生活をより充実させていきたいと思います。

またお会いできる日を心から楽しみにしております。どうかお身体にお気を付けてお過ごしください。

 

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。

最後になりますが、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

今まで、本当にありがとうございました。

 

ジム　秋元　星南

こんにちは！

金曜隔週恒例（の予定）の

SNSピックアップで～す

今回も写真盛りだくさんです！

２週間分遡ってGO～♪

 

まずは山田インストラクターの

『脳トレ ジャンケンゲーム』

動画を見ながら後出しで

指示に従って負けたり勝ったり

簡単な脳トレゲームです

毎回ジャンケンしてくれた

インストラクターの皆さんに

「最後にひとこと」をお願いしているのですが

山田インストラクターはなんと

最後のひとことまでミッションでした

（↑ 写真右の「炙りカルビ３回どうぞ」）

「炙りカルビ」は早口言葉です。

３回早口で言ってみてくださいね

そして、前回のSNSピックアップでも紹介した

「リアクションゲーム」

２組がチャレンジしてくれています

まずは山口インストラクターとエクさん

こちらのペアが最高に面白かった

１番騒がしかったです！笑

￬ 動画から抜粋してます。

山口インストラクターが間違えまくるので

エクさん大爆笑しながら動いてました

間違えまくりの山口インストラクターは

罰ゲームに変顔を披露してくれましたが

今回もここでは内緒

 

そしてもう１組は

山田インストラクター＆一場インストラクター

調子よくテンポよくやってましたが

１回だけ一場インストラクターがミス！

↑ 証拠が残ってますからね（写真右）

回転するのは「あいこ」の時です。

この時は一場インストラクターが

ジャンケンに勝ったのでジャンプが正解。

山田インストラクターはノーミスです

ということで一場インストラクターの罰ゲーム

これは是非 動画で見ていただきたい

面白すぎました

即興で変な歌を歌いながら（笑）

「創作エアロ」を披露してくれました

 

毎回新ネタを見せてくれる

新後閑インストラクターのマジックは２週連続

グチャグチャに混ぜても混ぜても

エースが４枚表向きで出てくるマジックや

手の下のカードが一瞬で入れ替わるマジックなど

動画で見てもタネが見えないスゴ技を

毎回披露してくれています

 

『絵しりとり』も進んでますよ～

↑ スタッフ武田の「マラカス」から

山口インストラクターの「スイカ」

これ以前の展開は前回（１０月９日）の

SNS紹介を見てくださいね

 

そして『ひよこ豆チャレンジ』ですが

エクさんのが最新、昨日の投稿です。

山口インストラクターは

お椀をひっくり返す勢いで揺らしながら

頑張ってました

結果は、

山口インストラクターが１５個

エクさんが１３個でした！！

最後に、お知らせも２つ

エステルームから化粧品の使用動画

そして、レズミルズ バーチャルレッスン

エステルームの動画は

１階の水素水サーバーでもご覧いただけます。

バーチャルレッスンは

こちらのHPの新着情報に

詳しい情報・スケジュールが載っていますので

チェックしてみてください

 

インスタグラム・フェイスブック

毎日更新中！！

よろしくお願いします

皆様お久しぶりです！

ジム阿部です。

あの暑かった夏も過ぎ去り

すっかり秋っぽくなって来ましたね。

 

大学の講義も一部ではありますが

対面の講義を再開し

まだ元通りの生活とまではいきませんが

段々と戻りつつあります。

時の流れを感じますね…（笑）

 

さて、夏が終わり一気に気温が低くなる中

休日でも中々外に出るのがめんどくさいなーとか

今日はお家でゆっくり映画でも見ようかなー

なんてことありますよね。

そんなおうち時間を満喫するために

わたくし、遂に買ってしまいました。

そう、今CMやテレビ番組などで話題の

Yogibo　です！！

↑この茶色の三角型の物が「ピラミッド」で

実際に腰掛けたりして使います。

製品の中だと結構小さめです。

↑この灰色のU字の物が「サポート」です。

これはソファの上に乗っけて

背もたれや、肘置きとして使います。

ソファだけでも十分ですが

「サポート」を使ってみると

世界が変わりました（笑）

 

僕もテレビを見るときやゲームをするときは勿論

オンライン講義を受ける時などにも使っています。

身体にフィットするので

長時間座っていても疲れなかったり

首が痛くなったりすることもなかったりと

とってもオススメです。

 

お店が高崎駅前の「高崎OPA」にあるので、

気になった方は是非チェックしてみてください。

こんにちは！

プールの福田です

久しぶりにブログの番がまわってきました

いつもは旅行のことなどを書いているのですが、今年に入ってからコロナ自粛で

遠出はできていません

そこで自粛中にハマったことを３つ紹介します！！

1つ目はバッティングセンターです

学生時代、体育の授業で野球をするのは大嫌いだったのですが、

打つのはとっても楽しいです

フォームはおかしいですが、意外と当たります

2つ目

お友達がハリネズミを飼い始めました

とってもカワイイです！少し音を立てるだけで怖がって

針を立ててしまうので、怖くてまだあまり触れていません

バナナをあげました

最後は

絵本と洋書です

絵本は、大人になってから読み返すと奥の深さと楽しさを再発見できます

洋書はイラストや写真がかわいいのでみています

文章も少しずつ翻訳して読めるようにがんばります

みなさんは自粛中にみつけた趣味などありますか？

最後にスイミングからキャンペーンのお知らせがあります

ご紹介者、ご入会者共に月謝が￥0となる

大変お得なキャンペーンを実施中です

さらに早割（24日）までに入会すると事務手続料が半額となります

この機会を是非ご利用下さい

以上、プール福田がお送りしました

こんにちは！

営業の五十嵐です。

10月に入り、涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は、朝寒くて起きるのが大変です

さて今回は、私の夏休みの過ごし方について紹介します。

夏休みは短期プランで自動車免許を取りました

運転するのは思っていたよりも難しかったのですが

無事自動車学校を卒業することが出来ました(*´▽｀*)

自動車学校の合間には、高校時代の友達と韓国料理を食べに行きました

混まない時間帯に行くと早割コースというものがあり、私たちはサムギョプサルコースを頼みました。

サムギョプサルだけでなく石焼ビビンバ、

チャプチェも出てきてとても満腹になりました😋

いつか本場の韓国料理を食べてみたいです

ここからは来週13日（火）より第2スタジオで始まる

レズミルズバーチャルについてお知らせいたします

このバーチャルレッスンでは世界屈指のインストラクターによる

最先端のレッスンにご参加いただけます

プログラム内容は以下の３つ

BODY BALANCE・BODY COMBAT・SH’BAM

スケジュールはこちら

出入りも自由なので是非ご参加ください。

以上、営業の五十嵐でした。