こんにちは、営業の税田です。
最近はやっと春らしくなってきましたね😊
色々な所で桜🌸が咲いていて、とても癒やされてます✨
今回は少し前に訪れた川越での写真を紹介したいと思います！
時の鐘です。
実は初めての川越散策だったので、絶対写真を撮ろうと決めていました😆
🐾🐾🐾
お昼には絶対食べたいと思っていた『傳米』さんの鰻を美味しくいただきました✨
🐾🐾🐾
お腹いっぱい食べたのに まだ食べ足らず、おやつもしっかり食べました！
写真を撮り忘れたのですが、焼き鳥も食べました😆
🐾🐾🐾
帰りにお土産も買いました。
よく食べて よく歩いた1日でした😊
まだまだ自粛が必要な時ですが、感染対策をしながら、少しずついろんな所へ出かけて また皆さんに紹介できたらと思っています！
以上、営業の税田でした。
こんにちは！！
ジム担当の山口です。
ついこの間年が明けたと思っていたら、あっという間に年度も変わりすっかり春になってきましたね。
桜も満開になって 少し外に出て軽めの運動なんかも良いんじゃないでしょうか🌸
暖かく、風が気持ち良い季節になってきたので、去年行って来た野外サウナについてご紹介します。
僕が行って来たのはアウトドアサウナ in Metsa(メッツァ)。
場所は埼玉県の飯能市にある宮沢湖で、ムーミンバレーパークが近く、同じ敷地内でサウナに入ることができます。
この場所には、テントタイプと高温のワゴンタイプのサウナがあり、本格的な薪ストーブを楽しむことが出来ました。
サウナを出てからは、壮大な湖を目の前にして外気浴をすることができ、筆舌に尽くしがたいくらいに最高でした✨
皆さんも遠出するには難しい時期ですが、ドゥでの運動やサウナを通して是非リフレッシュしてください！😊
こんにちは！プール斎藤です。
４月に入りましたね。桜は見ましたか？？🌸
ちなみに私はもう５年くらいお花見はしていません．．．
桜の開花や天気に合わせて予定を組むのは難しいですよね。
毎年通勤路にある桜を見て『春が来たなぁ』と実感しています！
と言っても家に帰れば
私にとって毎日が春なんですよ～(笑)💘
ほんわかします😊💕
ペットは癒やしですね🍀
毎月恒例となっている有料プログラム3本の今月のスケジュールです♪
まだ試したことがない方、この春から新しいことにチャレンジしてみませんか？✨
皆様のチャレンジ、お待ちしてます😊
4月になりました🌸
昨日のSNSでは、3月末に退職となったスタッフ渡辺の最終日を写真でお届けしました。
SNSでも触れましたが、20年余りの歴史がありますので、お別れの数日前から会員の皆様やインストラクターの皆さんが別れを惜しみにプレゼントを持って来てくれていました✨
最終日には、ジム・フロントからもプレゼントを🎁
また会いましょう🍀
そして、別れあれば出会いあり。
研修中の新人スタッフ丸山・坂本です。
よろしくお願いします😊
絵しりとり
プログラム代行でたまにお会いできる
青柳インストラクターがチャレンジしてくれました😊
前回、稲田インストラクターが描いてくれた『ラッコ』の続きです♪
最初『クマ』と言っていてドキドキしましたが、ちゃんとラッコとわかってくれました👍
そして、コアラを描き始めますが・・
やはり記憶から絵を描くのは難しいですね。
途中で間違いに気付きました。
笹はパンダだと気付いて木に修正したようですが、グリーンのペンで描いているので、やはり笹にしか見えませんでした😂
コアラ完成♪
笹は置いといて、可愛くできました😊
手順を確認☆
ICタグをタッチした後、ボタンを押さずにしばらく経過すると、リセットされてランプが消えます。
何を飲もうか悩んでいるとタイムオーバーになってしまうのです。笑
でも、飲み放題なので大丈夫！！
美味しいドリンクを飲んで、快適なジムライフをお送りください✨
5月分web予約
公開されております。
お取り忘れはありませんか？
4月、春、、新しいことにチャレンジしてみるのも良いですね😄✨
ポカポカ陽気に気持ちも華やぐ季節
やっと、春がやってきましたね🌷
春といえば、新生活✨
環境が変わったり、人生の節目を迎えている方もたくさんいらっしゃると思います🍀
『心機一転！』と、何か新しい事を始めたいな～と思っている方！！
是非、ドゥで新しい事にチャレンジしてみませんか？
まん延防止も解除になり、私も春を味わおうと、イチゴ狩りに行ってきました。
埼玉の『花園いちご園』🍓
早朝だった事もあり、ほぼ貸し切り！
もう限界。。までイチゴを満喫してきました🍓🍓🍓
最後に、春といえば桜🌸
昨日見た桜を😌
皆様も それぞれの春を感じてください😊
みなさん こんにちは🌞
プールの木島です。
だいぶ、暖かくなってきましたね🌸
お休みの日は、みなさん 何をしていらっしゃいますでしょうか。
私は、家の掃除や、庭の掃除をゆっくりしながら過ごすことが多いです。
最近は、芝生の色も鮮やかになってきました🍀
先日は、珍しく、少しお出掛けをしてきました。
名犬牧場に行って、かわいらしい犬達に癒やされて帰ってきました🐶
とっても、かわいくて、連れて帰りたくなりました🐕💕
また、時間があるときに行きたいです😊
明後日の日曜開催、『山田塾』！！
お申込みがまだの方、まだ間に合います✨
3階ジムにて、ご予約お待ちしてます♪
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
私事ではありますが、3月末をもちまして退職することとなりました。
高崎店のスタッフとして約１年半勤務させていただきましたが、会員の皆様に出会い、大変良くしていただき、楽しく勤務することができました。
何かと至らない点もあり、ご迷惑をおかけしたことも多々あったかと思いますが、あたたかく見守っていただいた会員の皆様にはとても感謝しております。
皆様にお目にかかれなくなるのは寂しいですが、またどこかでお会いできることを楽しみにしています。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
ジム 佐藤 望愛
今回のSNSはお知らせがいっぱいです♪
今月初めにもご紹介しました『プロテインサーバー』ご利用の流れをまとめました😄
試飲しながら撮影に協力してくれたのはレッスン前の一場インストラクター！
紙コップを取る際は優しくお願いします😊
もし失敗して2つ取れてしまいましたら、このご時世なので もったいないですが戻さずに破棄してください。
または、飲み放題ですので是非もう1杯、別の味もご一緒にお飲みください👍
撮影では白いICタグを使用していますが、皆様は水素水用の黒いICタグをお使いいただきます。
タグを当てると枠が緑に光ります。部屋が明るいのでわかりづらいですが💦ボタンも光るので、光っている間に押してください。
ボタンを押してからドリンクが出るまで少しお時間がかかります。
たくさんピーピー鳴りますが安心してお待ち下さい😄
取り出す際は丁寧に✨
もし こぼれてしまったら、サーバー横にあるモップ等ですぐにお拭き取りお願い致します。
プロテインは乾くとなかなか落ちないので😱ご協力お願い致します🍀
ジム内はキャップのないドリンクは持ち込み禁止ですので、こちらのお部屋で飲み切ってください。
飲み切るのにちょうど良いサイズです👍
もちろん、足りなければ何杯でもどうぞ😀
4月からのプログラムスケジュールが出ています😄
HPのスケジュールが更新されるのは4月になってからですので、まずは館内にある紙のスケジュール表にて ご確認ください。
上里店で行われているレッスンを高崎店第2スタジオにてリアルタイムで受けられます✨
そして、高崎店からも人気レッスンを上里店・羽生店にリアルタイム配信！！
配信プログラムを受けられる高崎店の会員様には、上記の点ご理解くださいますようお願い致します🙇
SNSでは先月初開催しましたアニマルフローの様子を動画でご紹介させていただきました✨
ご参加いただいた皆様、初めてなのにカッコイイですね😍
映像の使用許可ありがとうございました。
こちらの『アニマルフロー』、今月も開催されます♪
ブログ投稿時、すでに空き1名となっているようです。
ご希望の方はジム受付までお問合わせください💨
LesMills、新曲が出ました～😆
ということで、今回の松井塾はBODY JAMです！！
こちらはもう次の日曜開催ですので、いち早く新曲の動きを覚えるチャンスです♪
ジムにてご予約お待ちしてます。
お知らせ盛り沢山で駆け足となってしまいましたが、以上、SNSピックアップでした～😊
皆さん こんにちは！
今回スタッフブログを担当します、営業の三浦です😊
新型コロナウイルスが比較的落ち着いていた時期に、私の地元青森県から津軽海峡を超えて函館に行ってきました！
函館といえばこの函館山からの景色！
「百万ドルの夜景」とも言われるほど綺麗な夜景です✨
こちらは『ラッキーピエロ』という函館市を中心として展開しているハンバーガー屋さんのハンバーガーです。
私が食べたのは1番人気のチャイニーズチキンバーガーで、ボリュームがあり食べ応えがあります！
こちらは函館朝市のどんぶり横町にある『一花亭たびじ』の三色丼と真イカの刺身です
新鮮な海鮮を食べることができ、とてもおいしかったです！
本当はこちらのお店で活イカ踊り丼を食べたかったのですが、この日は提供していませんでした….。
また今度リベンジします！
函館は観光名所もグルメも多い素敵な場所ですので是非、皆さんも機会がありましたら訪れてみて下さい😄
最後に、今月末で退職する仲間からのご挨拶があります。
平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。
この度、大学卒業及び就職に伴い３月末を持ちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職することとなりました。
フロント・プールスタッフとして勤務した3年10ヶ月、たくさんのことを経験させていただき、たくさんのことを学ばせていただきました。
皆様にはいつも優しく接して頂き、楽しく充実した時間を過ごし、たくさんの経験をさせていただきました。
至らぬ私ではございましたが、無事ドゥ・スポーツプラザ高崎で勤め続けることができましたのは、温かく見守って下さった会員の皆様のお陰と感謝しております。
本当にありがとうございました。
4月からは社会人として、日々成長できるよう努めて参ります。
本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。
皆様のご健康とご多幸を深くお祈り申し上げます。
加藤 伶弥
こんにちは～！プール濱下です！
今回は趣味について ご紹介したいと思います。
私の趣味はドライブで、いろんなところを走っているのですが、最近感動した場所を3箇所ご紹介したいと思います♪
2月に榛名山に登ったら湖が凍っていました！！
長崎出身の私は凍った湖を目にしたことがなかったので、とっても新鮮でした！
さっそく写真を家族に送ったら喜んでくれたので嬉しかったです😊
たくさんの動物を間近で見ることができて とても楽しかったです！！！
こちらはお目当てのホワイトタイガー🐯
とってもかっこいいですよね！
車から降りなくても自分の車のまま楽しめるので、この時期でも安心です♬
雪をめったに見ないので、水上から越後湯沢にかけて雪を見に行きました！
吹雪の日に行ってしまったので大変なことになりましたが、大自然の中でとても良い時間を過ごせました！
車からほとんど降りることなく楽しめる場所もたくさんあるので、これからも頑張って探してみたいと思います！！
綺麗な景色が見られる場所があればぜひ教えて下さい✨m(_ _)m
