こんにちは！

ジムの武田です♪

 

GWは満喫していますか？

DOは今日まで特別プログラムとなっています。

まだ数本残っていますので、お時間のある方は

チェックしてみてくださいね

 

では、今回は特別プログラムの中から

昨日・今日のイベントの

できたてほやほやの写真をたくさんご紹介します

 

まずは４日に行われた「ジャム＆コンバット」！

 

私 武田と一場のコンビで♪

スタジオで撮影する時間がなかったので

スタッフロッカー前で　しかも自撮りです（笑）

 

イベントの醍醐味は普段やらないレッスンをやる！

という点かと思います。

 

インストラクターも普段はジャムしかやってない武田と

コンバットしかやってない一場がそれぞれ両方やりますので

その辺も楽しんでいただけると思います

 

さぁ、写真をどんどん見ていただきましょう♪

 

元々緊張症の私ですが

普段やらないコンバットはさらに緊張しました

基本のパンチやキックを一場に教えてもらっていたのですが

本番になると それどころじゃなく・・猫パンチだった？笑

そして今回のジャムコン、ドレスコード白！でした。

白い歯でもOKだったので皆様さまざまでしたが（笑）

それがこの曲で発揮されました♪

  

写真じゃよくわかりませんが、ブラックライトです

　  

白い手袋が1番光ってますね

この雰囲気の中、みんなで剣をとって魔物と戦いました！

白いウェアで来ていただいた皆様、ありがとうございました

輝いてましたよ～

 

そして多くの皆様が楽しみにしていた一場のダンス

　  

お～、なかなかイイ感じじゃないですか？

 

カメラ目線！余裕だな～。

ん？カメラ見すぎじゃない？

と、思ったら・・

「一人にしないで・・」という助けを求める目でした（笑）

 

最後は一緒に盛り上がって、とても楽しかったです♪

 

そして、本日行われた「レスミルズ・スペシャル」！

担当は、山田・津谷・山下インストラクターです♪

私が少しレッスン中に突入して撮影させていただきました♪

ちょうど楽しいところでした～

　

イェ～！跳んでますね～

 

山田先生のキレキレのダンスあり！

津谷先生のアドリブあり！

津谷先生と山下先生の息の合ったパフォーマンスあり！

最後の山下先生のジャムは安心してみていられました

最後に余裕の津谷ダンスを３枚続けてどうぞ♪

すごいカメラ目線！笑

最高ですね、本当に楽しそうでした♪

 

ジャムの時しか撮影していませんが

コンバット、CX-W、バランス、パンプもちょこっとあり？の

盛りだくさんのプログラムだったようです

 

毎回インストラクターも楽しんでますので

皆様にも一緒に楽しんでいただけたらと思います

 

今回ご予定が合わなかった方も

次回はお見逃しなく～

みなさんこんにちは

GWまっ只中ですが、

いかがお過ごしでしょうか

 

天気も良くて、最高の行楽日和ですが、

ドゥ・スポーツは元気に営業しておりますので、

是非ドゥ高崎店にも、足をお運びください

 

 

さて今回は、フロントで行っている、

セール品の紹介をさせて頂きます

 

ますはこちら、

メダリストです

 

 

説明不要かと思いますが、

疲れた体にクエン酸が効きます。

 

水に溶かして飲むのですが、

疲れていると酸っぱく感じ、

疲れていないと甘く感じます。

是非お試しください

 

５月３１日（水）迄割引販売しています。

 

さらに、

数量限定ですが、おまけ付きも販売しています。

早い者勝ちなので、気になる方はお早めにどうぞ

 

 

 

 

次は、こちら

サラッとドライです。

不思議な手触りのとっても便利なタオルです。

吸水性・速乾性に非常に優れています

 

見本も置いていますので、

気になる方は手にとって確かめてみてください。

 

こちらも５月３１日（水）迄割引販売中です

 

 

 

最後に、こちら

 

ベーグルクッションです

お尻をキュッと引き締めてくれる

と話題のクッションです。

 

こちらは、6月１８日（日）迄の割引販売となっています。

 

 

以上となります。

 

気になった商品はありましたでしょうか？

皆様のご来館お待ちしております

皆さん初めまして

春から働き始めました、

プールの川原です

 

今回は初めてのブログなので、

自己紹介させていただきます。

 

 

私の出身は鹿児島県の薩摩川内市です。

今、「西郷どん」の舞台地として、

注目されていると思います

 

私と西郷さんの共通点は、温泉が好きな所です

帰省したら必ずと言っていいほどここにきます。

この模型はだいぶ古いですが、歴史ある温泉街です

 

 

今年は、草津温泉に行ってみたいと思っています

 

 

 

スポーツは、小学生～高校まで水泳をしていました。

以前は、国体やジュニアオリンピック、

九州選抜として大会に出場させていただいたこともありましたが、

引退して半年後の今は２５ｍ泳ぐのがやっとです

 

時々プールやジムに出没するとがあると思うので、

ぜひお気軽にお声をかけて下さい

 

 

 

 

これは、修学旅行でシンガポールに行った時の写真です

少し前になりますが、

とても印象に残っているので紹介させて頂きます。

 

 

 

リバークルーズをしながら、

ライトアップされたシンガポールの街やレーザーショーをみて、

クラスみんなで感動して涙したのは良い思い出となりました

 

 

 

こちらは、セントーサ島のビーチでのレーザーショーです

夕暮れにあわせてみるのは、ロマンチックでした。

お金を貯めて、またいつか行ってみたいです

 

簡単ですが、自己紹介をさせていただきました。

まだまだ至らぬところもあるかと思いますが、

精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします

初めまして！

ジムの望月 凱斗（もちづき かいと）です！

今回は初めてのブログということで

自己紹介をさせていただきます！

 

僕は静岡県の富士宮市出身で

去年の４月に大学のために高崎に引っ越してきました。

高崎経済大学に通っています。

 

スポーツは小・中・高とサッカーをやっていました！

大学では部活には所属しませんでしたが、

サークルでサッカーを続けています。

サッカー一筋です笑

 

趣味はバンドのライブやフェスに行くことです！

夏フェスは、今では夏の一大イベントの１つになってます！

自分自身は全く楽器など使えないのですが、

会場に足を運んで生音を聞くのはすっごく好きです！

去年は行きすぎてお金をたくさん使ってしまったので

今年は控えようと思っています、、、 笑

 

高崎に来てからちょうど1年ほど経つのですが、

未だに風の強さに慣れません 笑

外に出たくなくなるほど強いので嫌になっちゃいます…

でも一年間住んでみて、

とても住みやすい街だな～というのを感じました！

 

高崎の魅力をもっともっと知っていきたいと思いますので

ＤＯで見かけた時は ぜひ話しかけてください

 

まだまだ足りないところだらけですが、

精一杯がんばりますのでこれからもよろしくお願いします。

皆さんこんにちは

営業の齋藤です

 

暖かくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。

暖か過ぎる日も多くなってきましたが、

今日は群馬は３０度まで気温が上がったそうですね。

寒いよりは断然良いのですが

 

そして何よりもスギ花粉がピークを越え、

花粉対策の日々から解放されたのが、

一番の幸せです

花粉症の方はこの気持ちお解り頂けると思います。

 

 

皆さんは今年お花見に行きましたか

私はタイミングが合わず今年は行けませんでした

 

なので、去年の写真を見て気分だけで我慢しています

桜＋菜の花は最高ですよね

見るだけで心が癒やされます

 

 

 

それでは最後に、５月末までおこなっている

紹介キャンペーンのご案内です

 

 

ご家族やお知り合いの方をご紹介頂くと、

ご紹介者様・ご入会者様両方に

ドゥ・オリジナルギフト券５，０００円分を

プレゼントさせて頂きます

 

一人ご紹介につき、５，０００円分プレゼントは

驚きですよね

 

大変お得なキャンペーンになっておりますので、

周りに迷っている方がいたら今がチャンスです

 

夏に向けて、楽しみながら理想の体作りを始めてみませんか

以上、営業の齋藤でした

みなさんこんにちは

本日は、４月１８日（火）より始まる、

館内イベント

【なんちゃってゴルフ】

のご案内です

 

いつもはパターで行っていますが、

今回はなんちゃってと言うことで、

使用するのはこちら、

傘・バット・ドライバー

となっております。

 

（モデルは青森出身、趣味・特技：テニス・スケート・反復横跳び

ラーメン大好きフロントの大久保です。）

 

 

これが、めちゃくちゃ難しいです

特にバットは何度やっても打ち出しが右に行ってしまいます。

これも良く見ると、右（向かって左）に飛び出しています。

とにかくまっすぐ打てません

 

（モデルは群馬出身、趣味・特技：ゴルフ、読書、立ち幅跳び

ラーメン大好きプールの佐藤です。）

 

かまえは格好良く決まっていますが、

これもボールはドーンと右に飛んでいきました

 

（モデルは高崎在住、自らモデルに志願した

フロント大久保です。）

 

 

 

傘とドライバーも負けじと難しいです。

こちら、

傘は上手くボールの中心に傘の柄の部分を当てないと、

しっかりとボールが飛んでいきません

 

（モデルは高校生時代ミスターに選ばれたと噂の

フロントの大久保です。）

 

ドライバーが１番簡単かもしれません

この画像ではモデルさんは変な方に打ってしまってますが

 

（モデルはこのゲーム面白い、今までで１番面白い

と興奮していた割には、１球もカップインしなかった

フロントの大久保です。）

※大久保君の名誉の為にも、撮影のためにボールはそんなに

打たなかったので、入らなかったのは当然かと思います。

 

 

 

詳細・開催時間等は、

こちらとなります

 

フロント大久保絶賛のイベントとなっておりますので、

皆様のご参加お待ちしております。

皆さん、こんにちは、営業の松田です。

春と言うとやはり

『桜』お花見でしょうか？

 

今年の桜は長く楽しめましたね。

もう散り始めてますが、

今週末くらいまで楽しめそうですよ。

 

桜の木の下で手に持っているコップに、

桜の花が浮かんだら、風情ありますよね。

 

お花見されていない方、まだ間に合います

ぜひ、楽しんでください。

 

ところで、私の春は食ですね～

『花より団子』です。

青菜がスーパーに並ぶようになり、

我が家もこの時期たくさんいただきます。大変ありがたいです。

お浸しはもちろんですが、こんなパスタを作りました。

菜の花とベーコンのペペロンチーノ

 

菜の花と明太子クリーム

 

今回はこのブログに載せようと必死に頑張りました。

美味しそうに見えれば、頑張った甲斐があります。

 

 

まだまだ、旬の食べ物！『イチゴ大福』

果物に小豆なんて絶対ムリ！と思っていたのですが、

年齢とともに、受け入れられるようになりました。

最近、いただいたのを載せますね。

 

薄いピンク色が可愛らしく、中は白あんで表面にホワイトチョコがかかっていました。

 

 

中は粒あんでした。なかなか粒あんは珍しいかと。

 

今回はこの2種類ですが、まだまだ食してみたいので、

他のお店の情報や、オススメがありましたら教えてください。

 

 

食べて春を感じておりますが、私と同様の方は、

食べたら体を動かしてくださいね。

 

そして今週までのお楽しみは、桜だけではないですよ！

皆さん、こちらも今週末で終わっちゃいます！

『燃やしま専科』のキャンペーンです！！

 

お仕事が忙しくてお疲れの方、食事のバランスの悪い方、

特に女性でお肌の潤いやハリが気になる方、便秘の方などに

飲んでいただきたいです。

黄色い袋がレモン風味、緑がゆず風味のため、とても飲みやすいです。

１袋購入で８％OFF

２袋購入で１３％OFF

３袋以上購入なら１８％OFF

です。

かなりお得ですし、購入数量によっておまけもつけちゃいます。

どんなおまけかは、スタッフに聞いてくださいね。

キャンペーンは４月１６日（日）までです！

お見逃しなく～～

以上、営業の松田でした。

この４月から、上里店より異動になり、

高崎店で勤務させていただくことになりました上野です。

 

ブログ初登場という事で簡単に自己紹介をさせていただきます。

【名前】　上野　喜貴

【読み】　うえの　よしたか

【出身】　埼玉県

【趣味】　野球　ランニング

【スポーツ】　小学生から高校まで野球をやってました

 

埼玉出身ということで埼玉西武ライオンズのファンです。

 

休日は、冬にはランニング（今年、東京マラソンに出ました）

夏は野球を楽しんでいます。

 

そして、スタジオプログラムは

ボディパンプとボディコンバットを担当させて頂きますので

ぜひご参加ください。

 

楽しく、永くフィットネスライフを満喫して頂けるように

私自身も楽しみながら皆様をサポートしていければ

と思っておりますので

今後とも、よろしくお願い致します。

みなさん初めまして！こんにちは！

ジムの平川涼です。

 

今回は初めてのブログなので

自己紹介させていただきます！

僕の出身は北海道の札幌市です。

去年の４月から

大学の為に群馬に引っ越してきました。

大学は高崎経済大学に通っています。

 

将来の夢は特に決まっていないけれど

大学で色んな事を学びたいです！

 

スポーツはバスケットボールをしています

バスケは小学４年生の頃に始めて

高校卒業までずっと一途にやってきました。

小中では副キャプテンもやっていました！

大学でもサークルでバスケをやっています。

高校の頃みたいには もう動けないです、、、(笑)

 

 

これは高校の頃に部活の皆で札幌から小樽の海まで

自転車で行ったときの写真です！

毎年夏休みに３~４時間かけて行っていました(笑)

ママチャリがほとんどだったので

途中でタイヤがパンクする人が多くて大変でした。

でも今となってはいい思い出です！

 

それから、最近はまっていることがあります。

はまっていることとは、、、

お香です！！

この中でも特に気に入っているのは

バニラの香りです。

このお香を焚いてリラックスしながら

テレビやYOUTUBEを見るのが

最近のマイブームです！(笑)

 

後はカフェに行くのにはまっています！

最近行ったのは東京にある

「パンとエスプレッソ」というところです！

ここでティラミスとコーヒーを頼みました！

コーヒーもエスプレッソをベースにしてるいみたいです！

とても美味しかったです！

 

簡単にですが自己紹介させていただきました。

これからDoに貢献できるよう

がんばっていきますので

どうぞよろしくお願いします！