みなさんこんにちは

プールの佐藤です

 

だいぶ暖かくなり、

過ごしやすくなってきましたね。

 

運動もしやすい季節になってきたので、

みなさん張り切って体を動かしていきましょう

 

 

今日は、一向に上手くならないのですが、

二人のパーソナルトレーナーと、

ゴルフに行ってきましたので、

その模様を紹介したいと思います。

 

 

 

たくさん写真があったのですが、

携帯から送れず、

２枚だけになってしまいました。

しかも、自分が写ってない・・・・。

 

 

天気が良く、とても気持ちの良いゴルフが出来ました。

スコア以外は・・・・・。

 

でも、下りの難しいパットを気持ち良く、

ジャストタッチで最後の一転がりで入れる事ができたので、

それだけで満足です

 

 

話は変わりますが、

友達の居酒屋で若い子と話す機会があり、

【老農　船津伝次平】

とかっこ良く言ってみたのですが、

（どんな流れでそんな事を言ったのかは、

　もちろん覚えていません。酔っていたので・・・。）

 

【なんですかそれ？】

と真顔で言われてしまいました。

 

 

群馬の人なら当たり前ですよね。

その子も群馬生まれ、群馬育ち、

さらに、上毛カルタはしっかりとやっていました。

でも、全文は覚えていないとの事。

 

そんなんじゃ意味が無い

群馬愛を育てるカルタなのに、

内容を覚えていないなんて

と思ったのですが、

老農？

船津伝次平？

 

何をやった人かは、

自分も良く分かっていないと気づきました

 

そこで、調べた所、

各地での農業振興に努めた方らしいです。

 

まだまだ知らないな群馬を・・・。

これからも勉強していきたいと思います。

 

今は、力合わせるいくつになったのでしょうか・・・・。

 

 

 

それでは最後に、

こちらをどうぞ

ただいま、燃やしま専科の販売会を実施中です

沢山買うほどお安くなりますので、

この機会にまとめ買いは如何でしょうか

１６日（日）迄となっておりますので、

お早めにお買い求めください

 

以上、プール佐藤がお送り致しました。

こんにちはプールの野崎です！！

皆様におかれましては

希望にあふれる輝かしい春をお迎えのことと存じます。

 

今日から４月ですね

新入生、新社会人・・・と、新しい環境の元

何か新しいことを初めてみようかとワクワクする季節になりました

 

が！私は相変わらず、山に思いを馳せております

 

先日は、神奈川は相模の石老山へ

ジャングルのような登山道に巨石群が点々とあります

少し登った途中の、顕鏡寺でお参りをしました

いざ、石老山へ

と、向かうとそこには・・・ひたすら杉です

写真を見ているだけでクシャミが出そうですね

相模湖を見下ろします

足下に注意しながら、進むと・・・

これを見て、とってもテンションが上がりました

山頂へ到着！！！！！

 

山頂で、富士山を眺めたい・・・

いつもそう願っていますが

いまだに見えた試しがありません

でも、山頂は清々しく、ここでゆっくりお昼休憩

 

下山は同じ道を戻りました

 

無事に下山が完了し、今回のもう一つのミッション！！

一足先にお花見河津桜です

 

 

 

まだまだお天気がくずれる日もありますが

皆様も是非、春風を感じに外にお出かけになってみてください

 

 

新年度を迎えお忙しいとは存じますが

ドゥ・スポーツプラザにて健やかなる日々をお過ごしください

皆様のご来館お待ちしております。

 

 

以上、プール野崎でした

みなさん、こんにちは

営業の冨所です

 

みなさんにショップ商品のお知らせが2つあります

 

まずは1つ目

ロッカー入口前に陳列してあります、

 

【アロマシャンプー】

 

おすすめポイント①

★原料にこだわる（ヤシの由）

シャンプーの主成分

ココイルグルタミン酸TEA

 

★デメリットのない稀少なアミノ酸洗浄成分

頭皮にダメージを与えることなく、

安全にシャンプーを使用したい方にオススメな洗浄成分

 

おすすめポイント②

★シャンプーでアロマ効果

チェリーブロッサム

ピーチ&オレンジ

ライム&ユズ

グレープフルーツ&ラズベリー

４種類の香りからお選び頂けます

 

50ml　232円(税抜)　　240ml　1200円(税抜)

販売期間は３月３１日(金)迄です!!

 

お知らせ２つ目

フロント受付付近に陳列してあります、

トレーニングシューズ

ナイキ・アディダス・ニューバランスなどの、

ブランドスニーカーのSALE販売を行っています!!

 

春から新しいシューズで、

気分も新たにトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか？

 

 

大変お買い得になっておりますので、

ご来館時に是非ご覧になって下さい

 

人気のシューズ・サイズは、

直ぐに無くなってしまうので、

ご購入検討中の方は、お早めにお買い求めください。

 

販売期間は

３月２３日（木）～４月３０日（日）迄

となっております。

 

以上冨所がお送りしました。

みなさんこんにちは

プールの佐藤です。

 

WBCいよいよ明日は準決勝ですが、

侍JAPANは決勝に進めるのでしょうか

そして、見事優勝できるのでしょうか

 

今からワクワクが止まりません

明日は朝からテレビにかじりつきたい

と思います

 

昔ほど、プロ野球に興味が無くなってしまったのですが、

国を背負っての戦い、

しかも負けたら終わりとなると、

さすがに見ている方も熱くなりますよね

 

 

プールでも、２０日（月・祝）に、

熱い戦いが開催されました

 

中島コーチチーム対佐藤コーチチームに分かれての

【水中大運動会】

 

その模様を今回は紹介したいと思います

 

まずはチームで作戦会議

 

 

ここからは、熱い戦いの模様をどうぞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色々なゲームで対戦しましたが、

結果は中島コーチチームの勝利でした

 

今回は参加者が少なかったのですが、

次回は沢山の方のご参加お待ちしています

 

皆さんこんにちは！エステルームです。

少しずつ暖かい日が増えてきましたが、薄着の準備はできていますか

冬の間にたっぷり脂肪や老廃物をため込んで、

体が重くなったりボリュームアップしてしまった方も多いのではないでしょうか？

 

エステルームでは運動や食事のコントロールだけでは取れなくなってしまった

脂肪（セルライト）のケアやボディラインを整えるケアをメインに行っています。

 

セルライトチェック

　　　　　　①お腹・もも・おしりなどをさわると部分的に冷たい

　　　　　　②運動しても顔や背中以外汗をかきにくい

　　　　　　③肌がぼこぼこしているorお肉をつまむとぼこぼこが見える

　　　　　　④傷やあざが治りにくい

　　　　　　⑤むくみがとれない

 

当てはまった数が多いほど、セルライトレベルが高くなっています！

セルライトをケアすることで、血流UP！代謝UP！ができ、

運動したら燃える脂肪に戻していくことが可能です

肩こりやむくみの解消にも効果的で、健康な体を作ることができます。

 

ジムでの運動とエステの合わせ技で、短期間でのサイズダウンも目指せます

（例）　　ジムで有酸素運動＋筋トレ1時間を週2日＋エステを週１～10日に1回

　　　　⇒2ヶ月で全身マイナス15センチ以上

達成している方も多々いらっしゃいます。

体験のご予約はもちろん、

「この体、どのくらいでやせれる？」「顔のたるみを解消するにはどのメニュー？」

など相談はいつでも受け付けておりますので

ぜひエステルームへお気軽にお越し下さい

 

3月末まで、お得な数量限定回数券キャンペーンも実施中です。

詳しくはエステスタッフへお声がけください

スタッフ一同お待ちしております！

エステルーム直通TEL：027-328-7434

 

こんにちは！

 

だんだんと日が長くなり

春も近づいて来てるなぁと感じられる今日この頃、

久しぶりの登場　ジム小林です。

 

今回は・・・KALDI.

ここに来ると私の物欲がヤバイんですよねぇ・・・。

 

さっそく、購入品をご紹介させて下さい

これは岩塩です。

これから暖かくなって 私の大好きなBBQの季節到来！

ミルで粗挽きにしてお肉にかけると最高に美味しい

 

そしてバジルソース！！

パスタにもパンにもサラダにも

何にでもアレンジして使っちゃいます。

腕の見せ所です。

 

それからオリーブ。

これはブラックオリーブが輪切りになってるの。

以前　友達からもらって美味しかったので

ハマッて毎日食べてます。

肌のツヤいいでしょ？

 

毎朝飲んでるコーヒー。

今回はマンデリンにしました。

あーいい匂い

 

最後にチョコです。

ホワイトデーの期間限定で

これを逃すと来年まで食べられないというトリュフ

 

ということで、KALDIに行くと

あれもこれも欲しくなってしまう私でした。

 

皆さんもお気に入りのお店などあったら

情報交換しましょう

ジムにてお待ちしています！

みなさんこんにちは

だいぶ日も長くなり、

昼間は暖かさを感じる日も多くなってきましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

 

春は出会いと別れの季節

こちらのブログでもご紹介させて頂いていますが、

ドゥでも、多くのスタッフが巣立っていきます。

 

 

あんな思い出やこんな思い出、

どんな思い出

と色々と思いだされます。

 

 

会員の皆様も職場や学校等で、

歓送迎会が多いのではないでしょうか

 

飲み過ぎた翌日や、

食べ過ぎた翌日は、

是非汗を流しにいらしてください

 

 

それでは最後にイベントのご案内です

１４日（火）は女性の来場者の方に、

ささやかなプレゼントをご用意致しております。

 

皆様のご来場お待ちしております

 

こんにちは！プール大河原です 

３月と言えば、『卒業』ですね・・・

 

私もこの春、晴れて大学を卒業することになりました 

４月からは群馬を出て、新社会人です 

22年間生まれ育った高崎ともこの春でお別れ・・・

 

群馬を離れる前に群馬を楽しもう！ということで、

最近は、日頃から慣れ親しんできた場所やお店を巡っています 

 

高崎のシンボル  白衣観音 へ行ったり・・・

 

 

群馬の世界遺産  富岡製糸場 にも行ったり・・・

 

 

これらの有名観光地だけでなく、私は食べることが大好きなので、

高崎には行きつけのお店がたくさんありました！(＾＾)

今までお世話になったお店にも足を運んでいます 

 

 

多い時には週３で食べに行っていたサンドウィッチ 

群馬に帰ってきた際には、また必ず食べに行きたいです 

 

４月から暮らす新しい土地でも

美味しいお店をたくさん開拓していきたいです！

 

たくさんの思い出が詰まった高崎とのお別れが

どんどんと近づいており、

本当に本当に寂しいですね～ 

 

 

約２年間続けてきたこのDo高崎も、３月で退職することとなり、

会員の皆様、スクール生の子供達、Doスタッフの方々と

お会い出来なくなることを、とても寂しく思います。

 

いつも皆様には優しく接していただき、

Do高崎でのアルバイトは毎日楽しく充実しており、

皆様にお会いしてお話しできることは日々の楽しみでした！

 

この２年間で、素敵な出会いがたくさんあり、

自分自身を成長させることが出来ました。

ここでの経験を活かし、

４月からは新社会人として精一杯頑張ります 

今まで本当にありがとうございました。

まだちょくちょくプールにもいますので、

お会いしましたら是非お声がけ下さい！

 

プール大河原でした 

平素はドゥ・スポーツプラザ高崎をご愛顧賜り厚くお礼申し上げます。

 

この度3月末を持ちまして4名のジムスタッフが退職することとなりました。

既に館内ポスターにて掲示しておりますが、本日は その4名の ご挨拶を掲載させていただきます。

 

 

 

私は、大学1年の頃からスタッフとして加わり、ジムインストラクターとして約3年間勤務させて頂きました。その中で、失敗したこと、努力したこと、辛かったことや楽しかったこと等 貴重な経験を数多くさせて頂きました。

至らない私に時に厳しく、時に優しく接して下さり大変勉強になりました。皆様にお会いできたことは私の一生の宝物です。

来年度は中部地域で新社会人となります。ここで学んだ事を存分に活かし、社会の為に精一杯働いていく所存です。

 

関　貴之

 

 

 

 

私は高崎店のジムスタッフとして約3年間勤めさせて頂きました。

その中でたくさんの会員様と出会い、たくさんのことを学ぶことができました。ありがとうございました！

 

今後はこの経験を活かし、社会人として一生懸命働いていきます。

またどこかでお会いすることがあれば、その際はよろしくお願い致します！

 

赤坂　優太

 

 

 

 

私はアルバイトとして3年間勤務させていただきました。その中で、社会人として必要なコミュニケーション能力や言葉遣い、そしてスポーツの楽しさや奥深さを学ぶ事ができ、学生時代の大きな財産となりました。

また、たくさんの会員様と接することで、視野が広がり、人として成長することができました。本当に感謝しています。

この経験を活かし、4月からは社会人として、新たな環境で一からチャレンジしていきたいと思います。

 

高橋　陸

 

 

 

 

アルバイトとして約1年半勤務させていただきました。アルバイトを通して、多くの会員様と接することができ、積極的にコミュニケーションをとる力や、相手の話を聴く力が身につきました。

様々なお話をする中で、共通の趣味などで楽しい時間を過ごせました。また、たくさんのお話を聴くことができ、大変勉強にもなりました。とても感謝しています。

4月から社会人として働く中で、何事にも努力を怠らずに日々精進していきたいと思います！

 

丸山　陸也

こんにちは、営業の山田です。

 

先日、退職の挨拶をさせて頂いたばかりですが、

今回は旅行のお話をしたいと思います

 

大学のサークルの卒業旅行で台湾に行ってきました

とにかくたくさん食べた３日間でした(笑)

 

その中でもおいしかったのが、

鼎泰豊(ディンタイフォン)の小籠包です

このお店は日本にもあるので、機会があれば是非行ってみて下さい

 

女性に大人気の台湾のスイーツ

ふわふわのかき氷も食べてきました

3種類食べましたが、マンゴーが一番おいしかったです

 

観光は、龍山寺と

 

千と千尋の神隠しの舞台になったと言われている九ふんにも

臭豆腐の臭いがかなりきつかったですが、雰囲気は楽しめました

 

楽しみにしていた“卒業旅行”が終わってしまうと、

一気に卒業が近付いたような気がして寂しいです

ドゥの出勤もあとわずかとなってしまいましたので、

フロントやジム(トレーニングをしに時々出没･･･)で見かけたら

話しかけて頂けると嬉しいです

 

 

 

最後にお得情報。。。

３月７日（火）～３月３１日（金）

水素水プリペイドカードお得ＳＡＬＥ

 

通常の２４杯カード＋５杯プレゼント

ボトルも１本100円になります

 

そして・・・

【アルミボトル】も販売が始まります

 

まだ水素水を飲んでいない方も、

この機会に飲み始めてみてはいかかでしょうか

ちなみに、アルミボトルは佐藤恵インストラクターも愛用中です

 

以上、営業の山田でした。