皆さんこんにちは。
今年の２月からジムでアルバイトをしている濵口亮輔です！
今回は初めてのブログなので自己紹介をしたいと思います。
年齢は１９歳、出身は長崎県長崎市です。
趣味は読書です。
好きな食べ物はラーメンです。最近は高崎のラーメン店を開拓しています。
地元はこんな感じです。
現在長崎市内では再開発が行われており、帰省する度に風景が変わっています。
県庁も市役所も駅も全て新しくなりました。
長年過ごした街が変化していくのは、楽しみな反面、少し寂しい気もします。
以上が私の自己紹介でした。
まだまだ至らない点も多く、ご迷惑をお掛けすることが多々あるかと思いますが、今後ともよろしくお願い致します。
ポスターの『不定愁訴』の症状にあるように、「わけもなくイライラする」「気分が落ち込む」等の症状が起こりやすいとされるこの時期・・五月病なんて言われていますよね。
でも、病は気から！！
スタジオで心地よいレッスンを受けて、骨盤からカラダを整えたら、心も身体もスッキリします✨
今月は残り１回、２５日(木)１５：００～開催です。
ご予約お待ちしてます😊
こんにちは！
フロントの大嶌です(^^)
GWも明けましたが、皆さんどこかお出掛けされましたか？
私はGWではなく、少し前ですが横浜に行ってきました！
赤レンガ倉庫の中にあるディズニーカフェ♪
お店の中も ご飯もとっても可愛かったです💕
そのあとは、乗ってみたかったロープウェイに乗りました🚡
横浜の街並みが見られて、とても楽しかったです♪
最後に夜景も見てきました😊
とても綺麗でした✨✨
他にも行きたいところがたくさんあるので、また横浜に行きたいです♪
☆特別販売会☆
大人気の『サラッとドライ』が期間中20%OFFでご購入いただけます😄
普段は無地のみの販売ですが、期間中は様々なデザインが揃っています♪
可愛いデザインがたくさんあって迷ってしまうかも😍
フェイスタオル、バスタオルの他に『ヘアーバンド』や『まきまきたおる』等もあります♪
コンパクトに畳めるので全種類バッグに入りますね👍
吸水性も抜群で速乾性にも優れていますので、ジムで大活躍すること間違いなしです✨
既に愛用いただいている方も、この機会に新しいデザインを新調しませんか？
お好みのデザインを選んで気分を上げていきましょう⤴️
特別販売会は5月21日(日)まで、フロント前 特設ブースにて販売中です♪
こんにちは。
大型連休明けで通常モードに戻り切れていない方もいらっしゃるのでは？
ため息が出るような気分を変えるには運動して汗をかくといいですよ😆
花粉や黄砂も落ち着いてきたし、外を走るのも気持ち良い季節ですよね🌳
１つ目のお知らせはこちらのレッスンです♪
今月の初回は終わってしまいましたが、20日にもう１回あります♪
DO高崎のレッスンで唯一、外で行っています！！
是非お気軽にご参加ください😊
こちらも初回は終了してしまいましたが、今週末にもう１回あります♪
四足歩行の動物になりきって楽しく動きましょう✨
少人数制のレッスンです。空き状況はジムにてご確認ください。
前回のブログでもご紹介しましたお得情報も是非ご利用ください😊
クリック！→ ご招待キャンペーン
クリック！→ 5月のイチオシ情報
5月のイチオシ、入会キャンペーン！本日より開始してます✨
皆さんこんにちは😊
今年の2月からジムでアルバイトをしている松井颯太です！
今回、初めてブログを書くので簡単な自己紹介からさせていただきますね！
年齢は１９歳 出身は静岡県浜松市 大学生です🌸
趣味は映画（ダイハード、アベンジャーズなど）スノボー
特技は足がめちゃくちゃ速いです（特に逃げ足💨笑）
好きな食べ物はミカン🍊
地元はこんな感じです🌳
我が故郷は大自然に囲まれています。イノシシから全力で逃げたこともあります！
以上、私の自己紹介でした。
まだまだ至らない点も多く、ご迷惑をお掛けすることが多々あるかと思いますが、今後ともよろしくお願い致します。
５月３１日（水）までの期間中、『ご招待キャンペーン』を行っております。
是非ご家族やお友達と一緒にお越しください♪
会員様１名につき最大３名まで無料でご入館いただけます✨
詳しくはこちら→ご招待キャンペーン
ご招待キャンペーンでご利用後、５・６月中にご入会いただいた場合、事務手続き手数料が無料＋ドゥギフト券プレゼント🎁
５月はゴールデンウィーク明けの入会キャンペーンもあるので さらにお得です✨
６・７月分の会費が０円！！
プロテインサーバー６月末まで無料で飲み放題やペア・グループ特典なども引き続きご利用いただけます♪
詳しくはバナーをクリックしてご覧ください👇
５月９日（火）～３１日（水）まで！！
お待ちしてます😊
こんにちは！
プール濱下です😊
一気に春らしくなりましたね🌸
今回は私の春休みの思い出を書こうと思います！
今年は家族で四国旅行に行きました！！！
といっても実家は長崎なので、家族とは現地集合です（笑）
四国の親戚と久しぶりに集まりました😄
香川を散策して♪
とってもきれいだった瀬戸大橋✨
大好きなうどん！おいしかったーーー！！！！
そのあとなぜか広島行ったり山口行ったり♪
のんびりドライブしながら長崎に帰りました～🚗！！
やっぱり家族っていいですね💛
とっても楽しい旅でした(^▽^)/
そして私は最近就活で出勤が減ってしまいましたが、たくさんの方々にご心配いただけて嬉しいです😊
元気に頑張っているので、また戻った際は温かく迎えてください♪
お試し会員募集のキャンペーンがまもなく締切です。
５月のゴールデンウィーク中は入会キャンペーンはありませんので、連休中にジムに行きたいな～という方は今月中のご入会がお得です。
キャンペーン詳細はこちらをクリックしてご覧ください👇
今週末、２９日の土曜は祝日で特別プログラムとなります。
祝日営業時間となりますので、ご来館の際はお間違えのないようにどうぞ💁♀️
特別プログラムはこちらをご覧ください👉４月２９日（土）特別プログラム
皆さんこんにちは。
2月よりジムでアルバイトをしております吉田慎吾です。
初めてのブログになります。
何を書いたらよいか分からず悩みましたが、まず自己紹介からさせていただきます。
年齢は34歳。高崎市在住。
普段は会社員として働いており、アルバイトは週に2回程度しか出勤できておりません。（申し訳ありません…）
趣味はバイク（一応…）特技は空手（こちらも一応…）です。
ということで、今回はバイクの話をさせていただきます。
私が乗っているバイクはYAMAHAのドラッグスター400というバイクです。
最近は全然ツーリングも行けていないので少し前の写真を載せます。
初詣ツーリングで川越の氷川神社に行きました。
恋みくじというものがあり、ついついやってしまいました。
結果は…吉。（微妙…）
その後はうな重を美味しくいただいて帰りました。
暖かくなってきたので、またツーリングに行きたいなと思います🏍️
以上、自己紹介と趣味のお話でした。
まだまだ至らない点も多く、ご迷惑をお掛けすることが多々あるかと思いますが、今後ともよろしくお願い致します。
宮崎トレーナーのパーソナルトレーニング、受付ております💪
筋力アップ、シェイプアップなど、まずはご相談ください😊
ご予約はジムにて承ります。
先日ご紹介した『MUSASHI』のSALE販売、４月３０日までです！
気になっていた方は是非この機会をお見逃しなく♪
予約開始してます✨
５月はGWの特別プログラムもありますので、お間違えのないようご予約くださいね😊
特別プログラムになるのは５月３日～５日、こちらからご確認ください👇
日曜週替わりレッスンもWEB予約対象です🍀
５月に日曜週替わりレッスンはこちら👇
たくさんのご来館お待ちしてます😊
みなさんこんにちは。
フロントの税田です。
早いもので4月も終わりますね。
とても苦手な寒い冬が過ぎ、大好きな春が来ました🌷
本来ならここで桜やチューリップなどの写真を紹介したかったのですが、残念ながら今年はお花見に行けなかったので、少し前に行った福岡旅行をご紹介します。
スターウォーズの✈で出発！！
約2時間で福岡到着！！
まず向かったのは、地元の人達に大人気のちゃんぽんセンター。
地元の方の紹介だけあってとても美味しかったです✨
その後は皆さんご存じ太宰府天満宮。
色々なお店もあり、全てのお店に立ち寄って、お買い物したり美味しい物を食べたりしました😋
その他にもたくさん食べました🥢
食べ物ばかりだなと思っていませんか？
しっかり遊んで来ましたよ！
チームラボです。
豊洲のチームラボには前に行ったのですが、また全然違ってとても癒されました✨
写真は撮っていなかったのですが、夜の福岡の街もたくさん歩いて、人生初の立ち飲み屋にも行って、とても充実した旅行でした😊
これからどんどん暖かくなるので、色々な場所に出掛けたいと思います。
食べるだけではなく、ちゃんとトレーニングもしていきます！
今度の月曜は『筋トレサークル』💪
滝汗必至！！
しっかり水分を摂りながら行いましょう！！
フロント前にて『MUSASHI』販売中です😀
MUSASHIは結果を求める方への本気のサプリ。
上の写真 左から燃焼系の『HUAN(フアン)』、美容系の『K’UN(クン)』、筋増系の『KUAN(クアン)』、回復系の『NI(ニー)』です！
運動前はコレ、運動後はコレ、という感じで使い分けるのがオススメです。
SALE!!
1個より2個購入で割引率が上がります♪
どれとどれにしましょうか😊
Check it out！
効果的にお飲みいただくために、パンフレットをご覧ください💁♀️
どんな商品なのか、どうやって飲むのか
その他にも、MUSASHIを愛飲している有名アスリートが写真付きでたくさん掲載されています。
WBCで活躍した山田哲人選手や、北京五輪で活躍したスノーボードの岩渕麗楽選手✨
他にもパワーリフティング、サッカー、テニス、ゴルフ、ラグビー、サーフィン、バスケ、バドミントン等、様々な競技のアスリートの主な愛用品を紹介しています♪
この中にお好きな競技はありましたか？😊
DO高崎では、MUSASHIを店頭にて販売するのは初めて✨
ですので、まずは試飲の機会を作ります！
試飲していただけるのは下の写真の２種類（NI・HUAN）。
今週、以下のレッスンにご参加いただいた皆様にお配りします！！
🔹18日(火) 19:00-19:45 レズミルズコア 山田
🔸19日(水) 15:00-15:45 ピラティス MIKA
🔹20日(木) 13:00-13:30 ダヴィンチ・ボディボード 小林
🔸21日(金) 20:00-20:45 TOP RIDE 一場
本日から4日連続です！
燃焼系・回復系、どのレッスンでどちらを配布するかは当日のお楽しみで♪
全て当日受付のレッスンですので、お時間が合う方は是非お試しください😊
こんにちは、プール中野です。
徐々に葉桜が増えてきて、季節の過ぎる速さに圧倒されている今日この頃です。
今回は私が今年見た桜を紹介したいと思います。
１つ目はお隣前橋市、前橋公園の桜です🌸
散り始めの時期だったのですが、屋台も出ていてお花見の人でにぎわっていました！
ヒラヒラと散っていく桜を眺めながらのビールは格別でした・・・🍺
2つ目は目黒川の桜です🌸
川沿いに伸びる桜並木は圧巻でした！
最後に通勤路の小川沿いに咲く桜です🌸
皆さんも思い思いの桜を楽しまれたでしょうか😊
春とはいえ朝晩は冷え込む日が続いているので体調にはお気を付けください。
プロテインサーバーを導入してから１年が経ちました。
館内にもポスターがありますので既にご存じの方も多いと思いますが、１周年のキャンペーンとして、４月１日より皆様にささやかなプレゼントをしています💕
上の写真にあるように、現在プロテインサーバーのオプション登録をされている方・未登録の方、それぞれに特典があります✨
特典①は現在ご登録中の方へ。
４月１日以降ご来館の方には既にフロントにてサプリメントタブレットをお渡ししています🎁
特典②は未登録の方へ。
ご希望の方はフロントにてご登録手続きをお願いします。
５月末まで無料でご利用いただけるキャンペーンですので、早くお手続きいただく程お得です♪
キャンペーンでご登録いただいた方も、自動解除にはなりませんので、６月以降は解除したいという方はフロントにて解除手続きをお忘れなく💁♀️
ご登録中は飲み放題ですので、是非この機会に たくさん飲んでください😄
最後に・・
中学・高校・大学にご入学された皆さん、ジムデビューしませんか？
毎年たくさんの新入生さんにご入会いただいてます😊
放課後や土日、行くところがないなぁ～・・という時は！！お友達とジムなんていかが？
学生さんは月3,300円だけでいつでも通えます✨（中学生以上）
サウナやお風呂もあるし、憧れのフリーウェイトにもチャレンジしてみたり・・暇つぶしにと入会したらいつの間にかカッコいいカラダになってたりして！？
健全ですし、とってもオススメです😁
お知り合いの学生さんにどんどん教えてあげてください♪
お友達とご入会すればペア・グループ入会特典でDOギフト券がもらえちゃうのでさらにお得ですよ😊
たくさんの方のジムデビューお待ちしてます✨
こんにちは！
昨年の10月よりジムでアルバイトをしています 今井恒輝です！
スタッフブログを書くのは初めてですので、今回は私の自己紹介をさせていただきます。
私は、現在１９歳の大学２年生で、昨年の４月より高崎に住んでいます。
現在は資格勉強と、５月に出場するハーフマラソンに向けての練習を頑張っています。
出身地は新潟県魚沼市です。
みなさんは、新潟というと米と雪を連想されると思いますが、魚沼市はまさにイメージそのものです！！
中学校の頃には部活動でクロスカントリースキーに取り組んでおり、雪国ならではの経験でした⛄
３月に帰省した際には、雪を纏った越後三山と魚野川の清流の絶景を眺め、地元魚沼の素晴らしさを再認識しました✨
まだまだ至らぬ点もあり、ご迷惑をお掛けすることもあるかと思いますが、明るく精一杯取り組んでいきますので、よろしくお願い致します。
今月の有料レッスン各種のスケジュールです。
今月はダンスエアロ♪
今度の日曜開催ですのでご予約はお早めに！
伊藤加代子インストラクターのレッスン２種、それぞれの道具を使った楽しいレッスンです♪
是非どちらもお試しください😊
日常生活の癖などにより、どうしても少しずつ歪んでくる骨格・・
少しなら自覚症状はないけれど、酷くなると見た目にも出てしまったり、どこかに痛みが出てしまったりするものです。
すでに歪みにお気付きの方はもちろん、まだ自覚症状のない方も是非、こまめに骨盤を整えてあげましょう🍀
