こんにちは！

金曜隔週恒例、SNSピックアップ

今回も楽しく振り返ります♪

 

まずは『ひよこ豆チャレンジ』から！

山田インストラクターが

１２個という最低記録を出してしまい・・

一場インストラクターと２人

リトライを希望されたので

特別にもう１回

お２人ともちょっとだけ増えました。

わ～！ってなってる山田インストラクターが

いいですよね

マジシャン新後閑インストラクターは

今回は本業のダンスも披露してくれています

マジックはフロント前ロビーで

盛り上がりました～

ゲリラ的に始まるので水曜は要チェックです

ギャップがすごいですね。

今、ギャップがモテますからね。

鬼滅の刃の善逸みたいにね。

 

ギャップといえばこちらも

いつも完璧なイメージのMIKAインストラクターの

早口言葉！！

噛んじゃって笑うところや

最後の「がんばりました～」の笑顔が

まさにギャップ萌え

 

そして、近野インストラクターとスタッフ小林の

『リアクショントレーニング』

小林の一時停止や

ジャンプの時にウーウー言ってるのが

おかしくて・・

罰ゲームにプッシュアップしてもらいました

近野インストラクターが

カウントを間違えて（もしかしてわざと？笑）

多めにやらされていることに

この動画まで気付いてなかった小林でした

『絵しりとり』はどうなっているかというと・・

津谷トレーナーの「カラス」から

チーフ佐藤の「スルメ」です！！

カラス⇄スイカのループからは抜け出しました

スルメの続きを皆さん心配されてるようですが・・笑

 

これ以前の展開はブログを遡っていただくか

SNSで見てくださいね

 

そしてつい先日は

パーソナルトレーナー紹介という事で

山田トレーナーの自主トレ動画公開！！

撮影会の後に少し筋トレをしたいという

山田トレーナーと津谷トレーナーに

撮影の許可を得まして、周りをウロウロ・・

そっと撮影させていただいたものです。

津谷トレーナーのはまだ投稿されていませんが

（ギャップ萌えに）乞うご期待です

 

また、休館日の消毒・清掃作業のご報告も

ロッカー内やスタジオの道具達

スタッフみんなでキレイに消毒作業をしています

大切に使って下さいね

 

マシンの使用方法も更新中です。

使い方を知りたい方はもちろん

慣れている方も新たなポイントに気付くかも？

 

インスタグラム・フェイスブック

毎日更新中！！

よろしくお願いします

こんにちは、プール市川です

寒くなって来ましたね

皆さん風邪にはお気を付けて下さいね。

倉渕の公園に行ったら紅葉がとってもきれいでした

まだあまり遠出はできませんが

この間は子供達と

横川にある鉄道文化むらに

行って来ました

今大人気の鬼滅の刃とコラボしてます

ちなみに私の家族は全員ハマってます笑

様々なパネルがあり大興奮でした

かぼちゃの仮装をしてます

鬼滅のコスプレをしてる

子供達が沢山居てとても可愛かったです

無限列車のようでかっこよかったです!!

帰りにおぎのやで釜飯を食べました

おぎのやでもコラボやっていて

グッズで炭冶郎と禰豆子が出て喜んでる写真です

映画も既に2回見に行きました！

感動！号泣！でした

鉄道文化むらは

12/31までコラボしているので

是非行ってみてください

最後にスイミングからお知らせがあります

現在、紹介キャンペーンを実施中です

選べる商品券が倍額となりますので、

この機会をお見逃し無く！

以上、プール市川がお送りしました

こんにちは！

ジム山口です。

冬も本格的に寒くなり、

寒がりの僕には厳しい季節がやって来ましたが

今回は、夏の思い出で

寒さを吹き飛ばして行きたいと思います。

以前、岩手県に旅行に行った時の写真です。

２泊３日の旅行で

テーマは「美味しいごはんを食べる」

ということで沢山のグルメを食べ尽くして来ました。

ここでは印象深い観光地とグルメを紹介します。

まずは、僕が初めて体験したわんこそばです。

今回はわんこそば発祥の店と言われる「東屋」さんで

わんこそば体験をして来ました。

個人的には１５０杯くらい

食べてやろうと思っていましたが、

結果は、１４０杯とかなり善戦したものの

１０杯届きませんでした。

食後は歩けないくらい苦しかったです。

次は龍泉洞です。

龍泉同は日本3大鍾乳洞の1つです。

実際に入ってみると、

鍾乳洞とライトが生み出すエモーショナルな世界に

一瞬で引きずり込まれてしまいます。

久々に感動したかも知れません。

洞窟内は夏でもかなり寒いので

皆さんも行かれる際は気を付けて下さい。

 

この時期、色々な場所に出かける事は

難しいかもしれませんが

なかなか出かけられないストレスを

ぜひドゥで解消して

寒さなんて気にせずに

元気に生活してみてはいかがでしょうか。

僕も冬に脂肪を蓄えないように頑張ります。

みなさん　こんにちは！

営業の渡辺です

最近は寒い日が多いですが皆さんの体調は大丈夫でしょうか？

今回は今年の夏休みに行った事について紹介したいと思います

1つ目は旅行です

今年は日光に行って来ました

（コロナ対策をしっかりと徹底した上で行ってきました）

今回は東照宮といろは坂に行ってきました！

東照宮は小学校以来に訪れましたがやはり不思議な力を感じますね

いろは坂は友達が行きたいとのことで行きましたが、あの坂は凄かったです

陸上選手として走ってみたい気持ちが出てしまいました

そして、野生の鹿を見ることができました

2つ目は釣りです

３年前から夏に釣りに行くようになり、

今ではすっかりハマっています

今年も大量！大量！で朝早くから行ったかいがありました

釣った魚は揚げ物にして食べるのですが、自分で釣った魚はより美味しく感じます。

更に今年は二十歳になっていたのでお酒を飲みながらいただきましたが格別に美味しかったです

もう夏は終わってしまいましたが、既に来夏が待ち遠しいです。

今年の夏休みも例年通りとは行きませんでしたが、存分に楽しめたのでよかったです

先月から新規誕生致しましたアンダー３０会員。

月々6,600円（税抜き）で終日ご利用いただけるようになっています。

ご紹介で双方に嬉しい特典もプレゼントになりますので、

この機会をお見逃し無く。

こんにちは！

金曜隔週恒例

SNSピックアップ！！

 

毎度写真盛りだくさんです！

２週間分遡ってGO～♪

 

まずは、もう土曜レギュラーになってます

新後閑インストラクターのマジック！！

ジョーカーをトランプの束の上で振ると

選んだカードだけ表向きで出てくるという

オシャレなマジック

さらに翌週、ハロウィンの日でした。

そんなにスゴイことしてないと言いながら

最後にめっちゃスゴイ・・

いつの間にか他のトランプの裏面の色が変わってた

タネが知りたくて、動画編集時に

スローで見てみたりしてるんですが

全然わかりません。

素晴らしいの一言

 

そして、『ハタ上げゲーム』

近野インストラクターがチャレンジしてくれました♪

↑ 指示を聞きながら一生懸命考えている

近野インストラクターが可愛い

最後のポーズはとっておき！！

Y字バランスをしてもらいました～

長い足がキレイに上がってステキ～

 

それから、今回の『ひよこ豆チャレンジ』は

一場インストラクター

よくわからないことをブツブツ言いながら

がんばってくれました

結果は１４個で、まぁまぁ・・普通です！笑

 

その一場インストラクターが

津谷トレーナーと一緒にチャレンジしてくれた

『リアクショントレーニング』

仲良しコンビ（笑）開始から７連続あいこ！！

最後は一場インストラクターが罰ゲームで

モノマネを披露（全然似てません）

 

次は久々の『ジェスチャーゲーム』

今回は静止画でわかるようなジェスチャーが

なかったので名場面をピックアップ

↑ 山口インストラクターがジェスチャーした

「ノコギリ」の答え合わせ。

大工さんのイメージで「耳に鉛筆」を

表現したそうです。笑

 ⇩

そして、エクさんがジェスチャーした

『ハイタッチ』が山口インストラクターに

なかなか伝わらず・・

何回もハイタッチのジェスチャーをする

エクさんの動きに合わせて

「Yeah!」と言ってみたり

「なんでやねん！」と言ってみたり・・

めちゃめちゃ面白かったです

 

そして、スタッフ小林がやってくれました

『脳トレジャンケンゲーム』

見てくれた皆さんに脳トレしていただく動画ですが

やってる側も必死でした

↑ 間違えた瞬間の大爆笑シーンをどうぞ（写真右）

『絵しりとり』も進んでます♪

山田インストラクターの「カラス」から

一場インストラクターの「スイカ」・・

カラスを「とり？」と悩みに悩んで

結果、正しく繋がりましたが、

「スイカ」は２度目の登場です。

まぁそれはそれで良いですね。笑

山田インストラクターのカラスは

凜々しいです

これ以前の展開はブログを遡っていただくか

SNSで見てくださいね

 

月初めにはMIKAインストラクターの

TRXストレッチ編の動画を

そして今回はインスタグラムを始めたばかりの方に

簡単な楽しみ方を動画で載せていますので

これから始められる方も

是非そちらをチェックしてみてくださいね

インスタグラム・フェイスブック

毎日更新中！！

よろしくお願いします

こんにちは、プール木島です。

最近、すっかり、涼しくなりましたね。

夏の疲れ、みなさん、大丈夫でしょうか。

私は、相変わらず、毎日、ゆるく、チャチャチャご飯を作っております。

毎日のお弁当も、すっかり、茶色になってしまっておりますが、

男子弁当なので、いいかなとゆるく、作っております。

夕飯が早い時間のため、毎週同じようなメニューになってしまいますが、

なんとかチャチャチャとこなしています。毎回、ノンフライヤーとレンジをフル活用しながら

これからの季節は、家族そろって、お鍋をかこんで、食べたいです

なかなか、家族の夕飯時間が、そろわないのが、悲しですが、週末は、

時間を決めて、家族一緒に、食べられるように、して、いろいろなお鍋を作りたいと思っています

最近、すっかり、白いプレートばかり使っているので、

気分が上がるように、新しいプレートも購入したいです。

そして、最近、断捨離をちょこちょこ、行って、先日も沢山、食器を処分しました。

最後にプールから、お知らせがあります

現在、ご紹介キャンペーンを実施中です

なんと選べる商品券が倍額となりますので、

この機会を是ご利用下さい

以上。プール木島でした

こんにちは！！

先日Instagramの方では宣伝致しましたが、

このたび新たなコロナ対策といたしまして、

空間除菌装置Aeropureを設置致しました。

  

こちらのエアロピュアは、深紫外線LEDの技術を活用し、

菌や、ウイルス、においなどを低減し空間の除菌・消臭に特化した装置です。

取り込んだ空気に深紫外線LEDを照射し排出する循環型構造で、

除菌効果のある物質を排出することはありません。

また、深紫外線LEDは装置内に取り込まれており、直接人体に照射されることはありません。

そして、この空間除菌装置はコロナウイルスを不活性化させることが確認されているようです。

さて、ドゥ・スポーツプラザでは、

休会者の皆様にアンケートを実施して、施設内で不安に思っていることを調査いたしました。

お声の多かった内容と施設の現状をご案内いたします。

ドゥ・スポーツプラザでは会員の皆様に、

安全に安心して施設を使っていただくけるよう感染症予防対策に

必死で取り組んでおります。

このほかにも感染予防対策に取り組んでいるので

また次回以降のブログでも紹介いていこうと思います。

ご不安はあるかもしれませんが、皆様のご利用を心よりお待ちしております！

こんにちは！

ジム松澤です。

最近ブログに書くような場所に行けないので

今回は最近食べた物を紹介します

 

まずは、マックの月見バーガーと三角チョコパイ。

月見はHPで10月中旬までと書いてあったので

急いで食べに行きました。

チョコパイは白が好きです。

次はアイスです。

寒くなってきたこの頃ですが

アイスはいつでもおいしいですね

↑ 下の2つは新作ですが

一押しは『しましまうまうまバー』です。

春に話題になったときは

食べられず悔しい思いをしましたが

10月に復活してようやく食べることが出来ました。

月見バーガーは終わってしまいましたが

アイスは売っているのでぜひ食べてみて下さい！

食欲の秋ということで

沢山美味しい物を食べたいと思いますが

食べた分は運動も頑張りたいと思います。

11月は、新しい有料レッスンがあります

『ストレッチｰズ』

第１回目が来週の水曜日です。

ポスターに載っているように布を使って行う

楽しく気持ちの良いレッスンです。

専用の布のレンタルが４枚のみなので、

受けてみたい方はお早めにご予約ください

ジムにてお待ちしてます

こんにちは、ジム秋元です。

 

私事ではありますが、１０月末をもちましてドゥ・スポーツプラザ高崎を退職することとなりました。

 

高崎店ジムスタッフとして約１年半勤務させて頂きました。

短い間ではありましたが、たくさんの会員様と出会い、充実した時間を過ごすことができました。

至らぬ私ではございましたが、皆様にはいつも温かく見守っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

今後、この経験と感謝の気持ちを忘れず、学業に励み、残りの学生生活をより充実させていきたいと思います。

またお会いできる日を心から楽しみにしております。どうかお身体にお気を付けてお過ごしください。

 

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をお借りしご報告致します。

最後になりますが、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

今まで、本当にありがとうございました。

 

ジム　秋元　星南

こんにちは！

金曜隔週恒例（の予定）の

SNSピックアップで～す

今回も写真盛りだくさんです！

２週間分遡ってGO～♪

 

まずは山田インストラクターの

『脳トレ ジャンケンゲーム』

動画を見ながら後出しで

指示に従って負けたり勝ったり

簡単な脳トレゲームです

毎回ジャンケンしてくれた

インストラクターの皆さんに

「最後にひとこと」をお願いしているのですが

山田インストラクターはなんと

最後のひとことまでミッションでした

（↑ 写真右の「炙りカルビ３回どうぞ」）

「炙りカルビ」は早口言葉です。

３回早口で言ってみてくださいね

そして、前回のSNSピックアップでも紹介した

「リアクションゲーム」

２組がチャレンジしてくれています

まずは山口インストラクターとエクさん

こちらのペアが最高に面白かった

１番騒がしかったです！笑

￬ 動画から抜粋してます。

山口インストラクターが間違えまくるので

エクさん大爆笑しながら動いてました

間違えまくりの山口インストラクターは

罰ゲームに変顔を披露してくれましたが

今回もここでは内緒

 

そしてもう１組は

山田インストラクター＆一場インストラクター

調子よくテンポよくやってましたが

１回だけ一場インストラクターがミス！

↑ 証拠が残ってますからね（写真右）

回転するのは「あいこ」の時です。

この時は一場インストラクターが

ジャンケンに勝ったのでジャンプが正解。

山田インストラクターはノーミスです

ということで一場インストラクターの罰ゲーム

これは是非 動画で見ていただきたい

面白すぎました

即興で変な歌を歌いながら（笑）

「創作エアロ」を披露してくれました

 

毎回新ネタを見せてくれる

新後閑インストラクターのマジックは２週連続

グチャグチャに混ぜても混ぜても

エースが４枚表向きで出てくるマジックや

手の下のカードが一瞬で入れ替わるマジックなど

動画で見てもタネが見えないスゴ技を

毎回披露してくれています

 

『絵しりとり』も進んでますよ～

↑ スタッフ武田の「マラカス」から

山口インストラクターの「スイカ」

これ以前の展開は前回（１０月９日）の

SNS紹介を見てくださいね

 

そして『ひよこ豆チャレンジ』ですが

エクさんのが最新、昨日の投稿です。

山口インストラクターは

お椀をひっくり返す勢いで揺らしながら

頑張ってました

結果は、

山口インストラクターが１５個

エクさんが１３個でした！！

最後に、お知らせも２つ

エステルームから化粧品の使用動画

そして、レズミルズ バーチャルレッスン

エステルームの動画は

１階の水素水サーバーでもご覧いただけます。

バーチャルレッスンは

こちらのHPの新着情報に

詳しい情報・スケジュールが載っていますので

チェックしてみてください

 

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毎日更新中！！

よろしくお願いします