みなさん、こんにちは❗営業の村山です

暑すぎた夏も終わり本格的に秋が始まりそうですね

私は食べることが大好きなので、四季の中でも食欲の秋であるこの季節が一番楽しみです💕

 

今週で夏休みが終わってしまい少し憂鬱な気分なので･･･

今回は夏休みの思い出を振り返ります

 

まずこちら、吹割の滝です

この日は元々動物園に遊びに行く予定だったのですが、

猛暑日だったため涼しさを求めて急遽水に囲まれに行こう

と言うことで、この結果に･･･

滝の周りをぐるーっと一周出来るようになっているのですが、

なかなか良いポジションを見つけられず、

吹割感が伝わらない写真になってしまいました

 

遠出の旅行と言えば、去年の夏休みはサークルのみんなと新潟に出掛けましたが、

今年はゼミ合宿で縁あって台湾に行くことが出来ました

実は日本の外へ出たことがなかったので、スリに遭ったらどうしようとか、

お腹壊したらどうしようとか不安になりながら出発しました～

 

台湾の第一印象は出店が多い

有名な夜市に行きましたが、まるでお祭りかのように沢山の出店がありました

チキン🍗やかき氷🍧など食べました

 

台湾の食べ物はどれも甘く感じ、しょっぱいと思って食べたら甘い？ということに衝撃を受けました💥

3日間台湾にいて、文化の違いを実際に感じて貴重な経験が出来ましたが、

同時にさらに日本が好きになりました

日本ってキレイだなぁとしみじみ感じたので、

これからさらに掃除に力を入れてドゥを綺麗にしていきます

 

ちなみに外壁塗装工事ももうまもなく完了‼というところまで進んでおります

とーってもキレイですよ

 

以上、営業村山でした

 

みなさま、お久しぶりです❗

プールの山本です🐯🐯

最近髪を染めまして、金髪から黒髪に変身しました笑

突然の黒髪だったので、みんなとてもびっくりしていました‼

そして、いきなり黒髪になったので「何かあったの❓」と心配して下さる方もいて・・・

黒髪になったのは気まぐれなのでご心配なく☺

さて、話はがらっと変わりますが、皆様今年の夏は満喫できたでしょうか❓

私はとっても満喫しました💕💕

なんと‼前からやりたかったダイビングに行ってきましたあああ‼‼

海の中では、アオリイカやウニ、伊勢エビなどたくさんの高級食材を見てきました笑

あとは小さい魚もたくさんいて、やっぱり海の中は凄いなと思いました🐟

一番最初の段階はクリアしたので、

次のレベルに挑戦してさらに深いところまで潜れるように頑張りたいと思います🐋

そして高崎祭りの花火大会と前橋の花火大会にも行ってきました💖

高崎祭りの花火は最後のフィナーレがとっても感動しました・・・

前橋の花火大会はとにかく一つ一つが凄く大きく感じました❗

またいきたいと思います💖

（写真が横向きですみません・・・汗）

本当に今年の夏はイベントが盛りだくさんでとっても充実した夏になりました

冬はイルミネーションの季節なので、色んな所のイルミネーションを見に行きたいなと思っています😁

オススメの場所がありましたら是非教えて下さい🐣

そして、プールからのお知らせです‼

現在、スイミングスクールでは9月、10月キャンペーンを実施中です😆

とてもお得な機会ですので、

この機会をお見逃し無く‼

以上、プール山本でした‼‼🐯

こんにちは！

ジム武田です。

🍃🍃🍃

9/11(火)～14日(金)

「DO SUMMER FESTIVAL 第2弾」

密着レポがスタートしています

第１回目はロコモヨガを担当した

ジム木村がお伝えしました。

ご覧いただけましたでしょうか？

🐾🐾🐾

第2回目は

「ZUMBA GOLD」!!

コラボしていただきました

写真左より栄一先生、木村理恵先生

🌼🌼🌼

オープニングは木村先生

楽しく動きながら

少しずつ身体を温めます

脳トレで笑いが入ったり

元気な掛け声が上がったり

身体だけじゃなく

スタジオの雰囲気もどんどん温まる

☀☀☀

温まったところで栄一先生登場

多彩な表情で皆さんも

さらにテンションが上がります

先生も皆さんもいい笑顔😊

😄☺😆

先生方も皆さんの中に入って

自由に動くシーンも

木村先生も常にスタジオの中を動きながら

たくさんの方の近くに行き

一緒に楽しんで踊っていました

🔻

そして木村先生にバトンタッチ👋

わかりやすく優しいリードで

皆さんの動きもバッチリ👌

🔻

さらに栄一先生のノリノリタイム

スタジオはすっかり陽気なムード🌞

🔻

最後は再び木村先生！

笑顔笑顔でクライマックス

🔻

そして美しくクールダウン

陽気な音楽とダンスで

参加された皆さんも笑顔笑顔の

とっても楽しい空間でした

💗💗💗

以上、

ZUMBA GOLD スペシャルコラボの

レポでした

💜💛💜💛💜

次回は「ゆるヨガ コラボ」！！

お楽しみに

皆さん、こんにちは。

ジムの木村です。

🍇🍇🍇

9/11(火)～14日(金)

“DO SUMMER FESTIVAL”

第２弾が開催されました。

1日1レッスンが必ずコラボスペシャル‼

皆さんいかがでしたか⁉

✨✨✨

今回のブログでは

第２弾の初日を公開していきます。

参加出来なかった方も

ぜひご覧ください💁

😀😄

FES第２弾初日は

『ロコモヨガ』

DOオリジナルプログラムです！

小林先生と私木村で

担当させて頂きました。

スタッフでのコラボです。

コラボレッスン初めてなので

とてもドキドキです。

💓💓💓

まずは小林先生のストレッチから始まり

呼吸を整え、

ヨガのポーズスタート。

🔻

まず初めはゲートのポーズ。

綺麗なポーズ！

とてもかっこいいですね！

🔻

お次に三角のポーズ

小林先生のリードで

私もポーズをとらせて頂きました。

🔻

そしてイルカのポーズとスクワットのポーズ。

写真は、イルカのポーズのアーサナポーズから

片足ずつアップダウンしているところです。

この二つのポーズは

苦手な方が多いのでしょうか？（笑）

どこからか私たちよりも早く

「はいOK～！」の合図が聞こえました😂

スタジオ内でも笑いが響きましたね（笑）

🔻

その後は船のポーズ

このポーズは苦手だったため

特に練習しました！笑

🚣🏿🚣🏿🚣🏿

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、

皆さん船のポーズの写真右上にご注目ください⬆

・・・ズームしてみると・・・

🔻

FES第１弾に引き続き

カメラマンをしていたスタッフ武田です。

その武田の足元に注目！

しっかり船のポーズをとっているのです！

小林先生の「カメラマンもポーズ！」の

無茶ぶりに乗ってくれました！笑

気づいた瞬間みんなで拍手👏

さすがですね！

🔻

最後は戦士のポーズ。

小林先生が私の足を握っています😁

🔻

弓のポーズでフィニッシュしました。

最後は皆さんとてもスッキリとした表情でした

４５分間お疲れ様です。

小林先生のお茶目な場面も見られ、

とても楽しい時間でした

💞💞💞

ヨガをする機会があまりない私ですが、

今回を機にヨガにとても興味を持ち始めました。

❣❣❣

まだ完璧なポーズは取れませんが…

何事も継続が大事ですね💗

🍋🍋🍋

ぜひヨガ未経験の方も

一度挑戦してみて下さい

新たな趣味がみつかるかも！？

✨✨✨

以上、「ロコモヨガ」のレポでした。

2日目のレポもお楽しみに

こんにちは❗営業の森林です

暑い夏が終わり、一気に涼しくなりましたね😱

寒暖差が大きいので、体調管理には気をつけてください

 

さて、来月の14日で、私は所属するサッカー部を引退します😭

小・中・高はバスケのプレーヤー、大学はサッカーのマネージャーとして、

計13年間部活動に所属しました長いようであっっという間でした

キャプテンを中心に全員が同じ目標に向かって取り組む姿は格好良くて、

マネージャーとして少しでも高経サッカー部を支えることができて本当に良かったです💕

10月14日の最終戦はVS群馬大学です🔥

精一杯応援したいと思います

 

話は変わりますが、夏の思い出を紹介します✨

人生初の長岡花火🎆

席に着き花火までの間は、長岡名物フレンドのイタリアンを食べました

さてさて、花火はというと･･･

私の語彙力では表現できない美しさだったので、写真をお楽しみください😝(笑)

皆さんも機会があれば、是非長岡に足を運んでみてください

 

最後になりますが、現在【燃やしま専科】のお得なキャンペーンを実施しております

１袋の購入で８％ＯＦＦ、２袋の購入で１３％ＯＦＦ、３袋以上の購入で１８％ＯＦＦ、

まとめ買いがお得なうえ、２袋以上の購入でミニボトルやスクイズボトルの

プレゼント付きです‼

期間は9月30日(日)までですので、お早めにご購入ください

以上、営業の森林でした

 

こんにちは、プールの岸本です🏊🏻

今回は私の夏休みでの１番の思い出を紹介します！！

まず私は沼田の利根村というところへ１泊２日で泊まりに行ってきました

とても大自然に囲まれたコテージに泊まりました🏞

また夜になるとたくさんの虫がいて、驚きました🐞

 

２枚目はセミが脱皮をするシーンです！

こういった光景を初めて見ることができ、ラッキーな体験もする事が出来ました！

そして次の日は近くにあったヒマワリ畑に行って、たくさん写真を撮ってきました🌻

良い天気でとてもキレイな写真をとることができました☀

そして、1日だけでしたが私の趣味の魚釣りにも出かけました🎣

サイズは、40センチくらいです‼

これが私の夏休みでの思い出です！

また、私は現在就職活動をしていてこの日以外はほとんど勉強を行っていました！

今年の夏休みは、将来の夢のために頑張れたと思います！

そして最後に、プールからのお知らせです‼

只今、スイミングスクールでは9月、10月キャンペーンを実施中です😆

この機会をお見逃しなく‼

以上、プール岸本でした‼

こんにちは！

ジム武田です。

 👣👣👣

先月のDO FES第一弾のレポブログは

たくさんの方に見ていただき

ブログの感想などで皆さんと

盛り上がれて楽しかったです♪

ありがとうございます

💖💖💖

そのDO FESですが、

第二弾が本日から行われています

本日は「ロコモヨガ」！！

スタッフコンビの初コラボでした

詳細は後日、またレポいたしますね

 🍎🍏🍎

本日を皮切りに今週４日間、

毎日１本必ずコラボレッスンになります

ご予定ご確認の上、DOに遊びに来て下さい♪

 ✨✨✨

コラボレッスンは毎度おなじみとなりました

カメラ小僧武田が撮影に入りますので

また全てのコラボレッスンの様子を

レポさせていただきます

お楽しみに

💫💫💫

明日は「ZUMBA GOLD」！！

ご来館お待ちしてます

初めまして

5月からフロントスタッフとして勤務しております、

水谷瑠花(みずたに るるか)です

かなり珍しい名前だと思うので覚えやすいと思います

出身は愛知県で、濃い味が大大大好きです❗❗❗

そして実家に帰るとよくウナギを食べます

一人暮らしにも慣れ、自炊を続けています🔪

 

最近、水上へ大学の友達とアクティビティをしに行きました

ラフティング･･･ではありません

キャニオニングです皆さん知っていますか？

岩を滑るアクティビティです‼

ジェットコースターのような落下運動が苦手な私ですが、

後半から楽しすぎて自ら飛び込みに入っていました

 

運動が大好きなのでジムで走っているときがあると思います

ぜひ声を掛けてください

 

さて、ドゥ・スポーツプラザ高崎では、

好評につき引き続き【会員紹介入会キャンペーン】

を実施しております✨

ぜひご家族・お友達にお知らせいただき、アクティブにお過ごしください📢

 

これから宜しくお願いします

 

こんにちは！

ジム武田です。

☀☀☀

8月11日の「山の日」

「DO SUMMER FESTIVAL」!!

密着レポ第6回目はいよいよラスト、

「FINALE」!!

上段真ん中より時計回りで

上野先生・一場先生・松井先生・武田涼

山田先生・中屋先生・新井先生✨

7名のインストラクターで行うレッスン!!

なかなかナイでしょう︎⁉

DO高崎、頑張ってますよ‼

💫💫💫

FINALEは特別に

使用したナンバーも教えちゃいます

良かったらどんな曲かチェックして

イベントの流れを味わってください

✨✨✨

1.BODY COMBAT/No.42より

「The Anthem」

🔸

真ん中から半分に分かれて

向かい合ってのスプリットルーム

FINALE 1曲目、

もうとにかく 楽しみました

🔻

2.SH’ BAM/No.30より

「Shes got that vibe」

🔸

曲の頭に山田先生と一場先生の

掛け合いパフォーマンスからの

松井先生をセンターに3人でダンス

アイコンタクトを取りながら

息を合わせて踊る楽しげな先生方が

最高でした

🔻

3.BODY ATTACK/No.100より

「I Live For That Energy」

🔸

上野先生がATTACK大好きみたいで😁

コンバットの時より頑張ってたのでは？笑

🔻

4.BODY COMBAT/No.30より

「We Will Rock You」

🔸

とにかく中屋先生は激しいのがお好き💓

中屋先生、山田先生のミニコント(？)も

ありました

🔻

5.BODY ATTACK/No.99より

「Black Rose」

🔸

1番激しかったナンバー‼

一場先生が得意のジャンプを

惜しげもなく披露‼

ここに来て跳ぶ跳ぶ！！走る走る！！

朝から参加されてる方もいらっしゃったので

「無理しないで〜」と

みんなで声掛けしながら🙋

🔻

上野先生は全力でした💪🏻

で、出し切った顔がコレ⬇

いつもになく髪を乱してます(笑)

🔻

6.SH’ BAM/No.26より

「Bad Man」

🔸

本当に見れば見るほど夢の共演です

Good Manの山田先生が

松井先生、新井先生に挟まれて

クール&セクシーなダンスを

魅せてくれました

参加された皆さんもFINALEは

ピンク・ブラックそれぞれの

オリジナルＴシャツを着ていただいた方が

たくさんで、

より一体感がありました

🔻

7.BODY ATTACK/No.100より

「She The Light」

🔸

上野先生がやりたかった曲

とても良い曲です

中屋先生、最多出場なのに

FINALEでも1番動いてました💪🏻

本当にタフです！！

🔻

8.BODY COMBAT/No.38より

「What Hurts The Most」

🔸

新井先生をみんなで囲んで

アガる曲でした〜

新井先生、コンバットが1番

緊張していたんではないかな？😁

でもとっても盛り上がりましたね

🔻

9.BODY JAM/No.81より

「SMACK IT TO THE SIDE」(CD2)

※JAMは数曲のメドレーなので

上記は曲のタイトルではありません。

🔸

数曲をみんなでメドレーしたんですが

写真が私のしかありませんでした

申し訳ない〜

みんなで練習した曲をみんなで踊れて

最後の松井先生の盛り上げも最高で

参加された皆さんも笑顔で元気で

最高の盛り上がりを見せた最後のJAMでした🎆

本当に良かった

🔻

10.BODY JAM/No.76より

「What Do You Mean」

🔸

大トリはジャスティン・ビーバーの曲で

カッコ良くクールダウン♪

山田先生が曲中に

インストラクター全員を紹介

いい雰囲気を作り出してくれました

🔻

タフなイベントですが、

参加された皆さんもそれぞれに

それぞれの楽しみ方をしていただき

最後の最後まで笑顔がいっぱいの

素敵な1日でした

💗💗💗

昨年に引き続き無事開催できた事

嬉しく思います。

たくさんの方々のご参加、

ご協力 本当にありがとうございました

💖💖💖

そして今年は第2弾も待ってます

 ※一部担当の変更がありました。

🔷🔸🔹🔸🔷

またレポします💁

ご来館お待ちしてます😄

はじめまして！5月から入りました千田紘平です！

北海道出身で、大学入学で高崎にやってきました！やっぱりこっちはなまら（すごく）暑いですね😅

たくさんの人とお話ししたいのでよろしくお願いします！

大学では🏊水泳部に入っており、泳ぐことが好きです！

それとSHISHAMOというロックバンドの曲を聴くのが好きです。(画像はライブに行ったときの写真です…）

今は大学の夏休みの真っ最中。夏休み中に山口で全国大会がありました‼

よく見ると奥山コーチも写ってます(笑)

山口かぁ、何があるかなと考えたのですが何も思いつかない…😯😯（山口の方、ごめんなさい）

泊まったホテルの最寄りの駅がこちらです。ドラマに出てくるような無人駅。すごい😓

帰りは広島に行ってきました。

とても充実した大会になりました😁

プールで見かけたら気軽に声をかけて下さい‼

以上、プール千田でした😄‼