2017年3月

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レスミルズ新曲マスタークラス~番外編~

みなさん、こんにちはpaper営業の金井拓海ですhappy01

 

今月も残りわずかとなり、暖かい日が多くなってきましたねsun

それと同時に約2ヶ月間の春休みも残りわずかになってしまいましたsweat01

そろそろ生活習慣を直さないと・・・coldsweats01

 

最近は暖かいので、バイク日和の日が増えてきましたnote

暖かくなるのを待っていたのでいっぱいツーリングに行こうと思いますdash

 

さて今回は、特別プログラムのお知らせですflair

ご好評をいただきましたレスミルズ新曲マスタークラスですが、

番外編としてBODY BALANCE新曲発表会を開催いたしますup

4月2日(日)13時よりAスタジオにて行いますrock

なんと無料でご参加いただけますsign01

定員50名となっており、まだ空きが充分ありますwink

皆様のご参加をお待ちしておりますshine

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以上、営業の金井拓海でしたhappy02

 

はじめまして☆

みなさん、こんにちはpaperそして初めましてsign01

ジム&プールの田島衣純ですhappy01

 

今回初めてブログを担当いたしますので、自己紹介させていただきますup

 

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名前:田島 衣純 (たじま いずみ)

趣味:踊ること、歌うこと、運転すること

普段は子供にチアダンスを教えていますshine

そして2歳から競技エアロビックというスポーツをしてきましたdash

現在も練習に行っていますrock

みなさんがスタジオでやられているエアロビクスとはちょっと違うので、

興味がある方はぜひ調べてみてくださいflair

ドゥには平日の夜に多くいますので、見かけたらぜひ声をかけてくださいwink

 

さて、3月も残すところあと少しですが、

新曲発表イベントのご案内です。

 

MEGA DANZ / 11:00~12:30 / 1,080円

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ボディパンプ / 14:30~15:30 / 520円

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今回の新曲発表は明日で最後ですdelicious

皆さん、一足先に新曲デビューしちゃいましょうgood

当日の飛び入りのご参加も大歓迎ですsign03お待ちしておりますnotes

 

以上、田島衣純でしたhappy02

 

選べる特典付き!

こんにちはpaper営業の大塚ですhappy01

 

3月も後半に入り、暖かい日が増えてきましたねsun

散歩で通る桜並木cherryblossomはもう今にも咲きそうな程芽が膨らんでいるので、

いつ咲くのかと毎回楽しみにしながら散歩をしていますnote

 

同時に今年から花粉症デビューした模様なのでcrying

今年は花粉症対策もしっかりしながらお花見を楽しみたいと思いますsweat01

 

さて今回は、【紹介キャンペーン】のお知らせです。

ドゥに興味をお持ちのご家族やお友達など、どなたかがご入会いただくと、

ご紹介者様・ご入会者様ともに

『ドゥ・スポーツプラザオリジナルギフト券2000円分』

プレゼントpresent

さらに『選べる特典』付きですshine

 

選べる特典は、以下の5つの中からお選びいただけますgood

oneタオルフリーパス(1ヵ月)

twoプライベートロッカー無料(1ヵ月)

threeドゥ・グループ全店共通招待券(ペア)

four体組成測定3回無料チケット

fiveプチストレッチ(10分)無料チケット

 

フロントやジムにある紹介カードにご紹介者様の会員番号とお名前を記入し、

ご家族やお友達などに是非お渡しくださいsign03

たくさんの方のご来館をお待ちしておりますup

 

以上、営業の大塚でしたhappy02

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はじめまして☆

みなさんこんにちはscissors

12月から新しく勤務させていただいてるジム&プールの江黒ですup

初めてのブログ登場ですので簡単に自己紹介させて頂きますsun

 

名前:江黒 有香(えぐろ ゆか)

趣味:ドライブcar

 

高校では陸上部に所属していましたsports

体を動かすことと食べることが大好きですbaseball

ジムやプールで見かけた際は是非、声をかけてくださいwink

よろしくお願い致しますup

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さて、3月も後半ですがイベントはまだまだ残っていますscissors

明日の20日(月)春分の日にはリトモスの新曲発表会、今回は3名のインストラクターが揃いましたnote

 

そして、もう一つは先週も紹介させて頂きましたが日本初上陸のプログラムsign03

「FATBURN EXTREME」

脂肪燃焼に最適なトレーニングを30分間(明日は説明も入れて45分間)行いますimpact

汗をかくこと、爽快感、達成感を感じること間違いなしのプログラムですsign01

ぜひご参加くださいhappy01

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江黒でしたnote

 

ご挨拶

こんにちはpaper営業の関口ですhappy01

 

少しずつ暖かくなってきましたねup

暖かくなるのは嬉しいのですが、同時に花粉に悩まされますshock

朝起きてから寝るまでティッシュが手放せませんsweat01

何か良い対策法があったらぜひ教えてくださいsweat02

 

さて今回ご紹介いたしますのは、

前回も好評でしたクエン酸粉末スポーツ飲料

『燃やしま専科』

年度末特別セールのお知らせですflair

 

今回は限定フレーバー『ゆず風味』『ライチ風味』の販売になりますnote

1袋購入から割引がありますが、3袋以上購入の場合、今回のセール限定特典20%OFFになりますshine

販売は、ゆず風味17袋ライチ風味10袋合計27袋限定となっておりますgood

前回買いそびれてしまった方や気になっている方、この機会にぜひお試しくださいwink

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最後に私事ですが、この度専門学校卒業および就職に伴い、3月30日(木)をもちまして退職することとなりました。

ドゥ・スポーツプラザ上里のスタッフとなってからの約2年間は私にとってかけがえのないとても充実したものでした。何かと至らぬ点も多い私ではございましたが、皆さんが温かく接してくださり、話すたびに元気をもらいここまで勤めることができました。心から感謝申し上げます。こんなに恵まれた環境で働けたこと、とても幸せに思います。

今後は新社会人として、自分の新たな道を精一杯精進してまいります。

本来であれば直接皆様にご挨拶申し上げたいところですが、この場をおかりしてご報告とさせていただきます。本当にありがとうございました。

 

以上、営業の関口でした。

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はじめまして☆

こんにちはsunジム&プールの黒井ですscissors

12月に新しく入りましたので、簡単に自己紹介をさせて頂きますup

 

名前:黒井 里実(くろい さとみ)

趣味:お菓子作り(レシピを見ながら)

スポーツは週に1回仲のいい友達で集まってソフトバレーをしていますnote

 

ドゥでみなさんがトレーニングに励んでいるのを見て、元気をもらっていますrock

私もみなさんに元気をあげられるように笑顔で挨拶していきますので、

見かけたらぜひ声をかけてくださいねnotes

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さて、今月はまだまだ様々なイベントがありますup

その中でも3月20日(月)15時00分~FATBURN EXTREMEをご紹介します。

日本初上陸のプログラムで、その名の通り脂肪を燃やしていくトレーニング系のプログラムになりますrock

脂肪を燃やしたい、正しいトレーニングで汗を流したい、そんな方々はぜひご参加くださいup

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以上、ジム&プールの黒井でしたhappy02

 

ご挨拶

こんにちはpaper営業の野枝ですhappy01

 

まだ冬の寒さも残る中、木々の芽が膨らみ始め、

少しずつ春に近づいていますねcherryblossom

桜を眺めながらお花見をするのが楽しみでワクワクしていますnote

 

さて今回は、露天風呂によるイベント風呂についてご案内しますspa

今月は『蓬(よもぎ)の湯』でお楽しみいただけますup

 

蓬の湯は、活性酸素を除去しコラーゲンを生成してくれると言われていますgood

ヨモギエキスを配合し保湿成分たっぷりですsign01

その他、あせも・荒れ性・肩こり・神経痛・冷え性・疲労回復など、

様々な効果が期待できますhappy02

実施期間3月11日(土)~3月16日(木)ですflair

若草色になった露天風呂を是非ご堪能くださいshine

 

2017.03yomogibath.jpg

 

 

最後に私事ですが、この度出産に伴い、3月30日(木)をもちまして退職することとなりました。

ドゥ・スポーツプラザ上里のスタッフとなってからの約1年2ヶ月は私にとってかけがえのない充実したものでした。何かと至らぬ点も多い私ではございましたが、皆さんが温かく接してくださり、楽しくやりがいを感じながら勤めることができました。心から感謝申し上げます。

本来であれば直接皆さんにご挨拶申し上げたいところですが、この場をおかりしてご報告とさせていただきます。本当にありがとうございました。

 

以上、営業の野枝でした。

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はじめまして☆

はじめましてupジム&プールの柴田ですsun

今回初めてブログを担当しますので自己紹介をさせて頂きますnote

 

現在大学1年生で中野にあるトレーナー系の大学に通っています。

母の影響もあり、小学3年生の頃からバレーボールを続けており、

今も社会人チームやクラブチームでバレーボールをやっています。

こう見えてバレーボール大好き人間ですscissors

ジムやプールで見かけたらぜひお声かけ下さいhappy01

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さて、3月のBIGイベントと言ったら皆様なにか分かりますか??

そうです!女子の皆様が胸に期待を膨らませるホワイトデーですscissors

男性の皆様は何をお返ししたら良いのか悩まされた方が多いと思います。私は思いきって手作りチョコを渡したときもありましたwink

ホワイトデーの思い出は皆様それぞれあると思いますheart04

 

そこで、本日3月4日(土)から3月9日(木)まで

女性スタッフホワイトデーエピソード当てクイズを実施致します!!

女性スタッフ4名に実際に起きたホワイトデーのエピソードを聞いてきました!

どのスタッフのエピソードか予想して応募してみて下さいsign01

応募して頂いた方の中から抽選で素敵な賞品をプレゼントしておりますので、

男性の方も女性の方もぜひご応募下さいup

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以上ジム&プール担当柴田でした。

皆様これから宜しくお願いいたします。

 

 

 

3月6日(月)は施設点検のため、休館とさせていただきます。

予めご了承くださいませ。

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毎月楽しい★来館イベント

皆さんこんにちはpaper営業兼ジム&プールの小高大輝ですhappy01

 

最近は暖かくなってきて、春の季節になってきましたねcherryblossom

季節の変わり目は体調を崩してしまう方も多いので、

体調管理には充分気を付けてくださいrock

 

さて今回は、

メンズレディースデイ『8の付く日』のご案内ですflair

 

まず初めにメンズレディースデイですが、

知らない方も居ると思うので簡単に説明しますcatface

毎週月曜日メンズデー毎週水曜日はレディースデイとなっていて、

ご来館のたびにフロントでスタンプを押して、

スタンプを貯めると抽選をすることができますnote

当選するとご当地グルメなどの豪華賞品をプレゼントpresentいたしますshine

毎月変わるご当地グルメですが、

今回は「軍艦島カステラ三本セット」となっておりますdelicious

まだスタンプカードをお持ちでない方はフロントでお渡ししているので、

是非始めてみてくださいgoodフロントでお待ちしていますsign01

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次に『8の付く日』のご案内ですflair

はじめに皆さん、8の付く日eightの意味はお分かりでしょうか?

eightとは、今年でドゥ・スポーツプラザ上里はeight周年を迎え、

eight周年記念のイベントで『8の付く日』となっていますnotes

ちなみに昨年は7の付く日でしたsweat01

8の付く日のイベントの内容ですが、毎月eightがつく日にち、

8日・18日・28日にフロントかジムにある応募用紙に

お名前と会員カードに記載されている会員番号10ケタをご記入の上、

応募箱に投函していただきますup

そして、応募してくださった方の中からeight名の方に

毎月変わる豪華景品presentをプレゼントさせていただきますshine

8の付く日の景品は当たってからのお楽しみsmile・・・ということで、

是非ご応募くださいdash皆様のご応募お待ちしていますsign03

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以上、小高大輝でしたhappy02

 

 

 

3月6日(月)は施設点検のため、休館とさせていただきます。

予めご了承くださいませ。

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