2019年7月

8件の投稿

梅雨明けしましたね♪

みなさんこんにちは営業の吉江茉莉亜です

 

梅雨が明けてもう夏ですね・・・

暑さは既にこりごりですが、夏は楽しいイベントがたくさんあります🏝

私は、隅田川花火大会に行ってきました🎆✨

台風がくるということで心配していましたが、無事にみることができました

橋の上からの花火はとても綺麗で、みとれてしまいました❤❤

 

 

さて、今回はゲストチケットのご案内です

毎回大好評のゲストチケットが販売中です

 

5枚セット7,500円で、限定130セットとなります

1枚あたり1,500円なので大変お得です

 

残りも少なくなってきておりますので

お早めにお買い求めください~

 

夏休みで帰省しているお友達やご家族等、

ちょっとしたプレゼントにも最適ですよ

 

ご家族やお友達を誘って、一緒にトレーニングしてみてはいかがでしょうか

みんなで暑さに負けない体をつくって夏を楽しみましょう

 

 

 

以上、営業の吉江でした

ひめトレ

ブログは久しぶりの登場になります!!ジム&プールの岩上です(*^_^*)

もう7月も終わりに近づきましたが、いよいよ夏到来といった感じですね☀

今年は冷夏のせいか…自分のせいか…体重が全く落ちず焦ってトレーニングをはじめました。

毎日ドゥへいらしてる方には笑われてしまいそうですね(^_^;)

変化が見えてきたら是非褒めてください❤頑張れます(笑)

今月最終日は私の担当しているひめトレがあります。

徐々に認知されてきひめトレですが、興味はあるけど恥ずかしい・内容がイマイチ

分からない方に分かりやすく説明できたらと思います。このトレーニングでいちばん鍛えたい

のは“骨盤底筋”という内臓を支えている筋肉です。この筋肉は意識していなくても休むこと無く使われている働きモノなんです!!形状はハンモックのようになっていて便や尿の排泄はこの筋肉が働いている時にはされませんが筋肉の劣化などで弱ってしまうとちょっとした衝撃に我慢する事が出来なくなってしまいます。

コマーシャルやネットでもそれに関わる商品がとても多くなってきました。

女性に限らず男性用も爆発的に売れているようですよ!?

同じ悩みを抱えている方は意外に多いようです。

気になっている方、どなたでもご参加頂ける30分のトレーニングですので

気軽に一度体験してみてください。

ちなみに他にもこんな嬉しい効果も☆

姿勢改善・ウエストダウン・冷えの改善・肩こり腰痛の解消

ネーミング的にも現在は女性のみの参加となっているひめトレですが、

男性にもぜひやって欲しいトレーニングなんです!

きっとミニポールに座る感覚はちょっとした衝撃があると思います。

パーソナルトレーニングとしても行えまので、お声がけくださいね(^_^)

最後までお読み頂きありがとうございました!岩上でした(^∀^)

☆好評販売中☆

みなさんこんにちは

営業の齋藤です

今年の7月は平年より、3~4℃も気温が低かったそうで、

とても過ごしやすかったですね(^▽^)

これから急に気温が高くなるので、熱中症にもお気を付け下さい

 

さて、今回も前回に引き続き、【サラッとドライ】のご紹介です

サラッとドライは「マイクロファイバー」と抗菌・消臭効果のある 「光触媒」を組み合わせた世界初のタオルです

肌触りが良く、吸水量は綿タオルの約3倍ですが、

吸水スピードは約5倍もあるそうです

髪の毛の水分も素早く拭き取るので、ドライヤーの時間も短縮されます(^^)/

 

私も、毎日髪の毛を乾かすのに、とても時間がかかり面倒なので、

サラッとドライのヘアバンドを是非使ってみたいです

私の母はサラッとドライが大好きで、お風呂上がりや、プールの時、

旅行の時などに使っています

洗濯機で普通に洗えて、乾くのもとても早いのがお気に入りポイントのようです

柄もとても可愛いのでたくさん種類を集めたくなっちゃいますね(*^_^*)

7/31(水)20時までの、期間限定販売なので

お早めにお買い求め下さい

 

以上、営業の齋藤でした

ダイナミック琉球イベント報告

こんにちは!ジム&プールの今井(midori)です。(*^-^*)

7月も後半に入り梅雨明けもそろそろ?

ジメジメした毎日から早くスカッとしたいものです。

暑いのも嫌ですけどねぇ…

でも夏🙍🏽は感じたいものです♡

 

そして

先日7/15(月)(海の日)に、私midoriと青柳で夏を感じる琉球イベントを行いました!!

“ダイナミック琉球“お陰様で満員を頂きまして無事に終えることが出来ました。

聞くだけで楽しい気分にさせてくれる琉球音楽♪

今回はダイナミック琉球という曲で振り付けを覚えて頂き皆さんに踊って頂きました!

そんなイベントの楽しかった模様をお届けしますね!

皆さんの振り覚えの早さにはとても驚きました(・∀・)流石ですね~

沖縄風の振り付けも楽しんでいただけたかな?と思います(*^-^*)

レッスンの後はいつものようにパフォーマンスTimeとさせて頂き二人で踊らせて頂きました!

 

今回は琉球をテーマに仕上げた作品を青柳さんの熱い演技と共にお届けしました。

私は天女様から乙姫様へ(^^ゞ

青柳さんは手作りのウィッグと衣装をまといオジイから浦島太郎君へと二人演じさせて頂きました。

俳優業で培った彼の演技力は素晴らしくリハの時から本当にオジイに見えました(笑)

流石です( ^o^)ノ

あ、太郎君もステキでしたよ。

そして

私達の衣装替えの間に福田チーフにも参加して頂き福田パフォーマンスを披露!!

布袋寅泰さんになりきり?お手製のギターを片手に賑やかに登場!!

皆さんにも楽しんで頂きました(o^∀^o)

何事にも本気で取り組んで下さる福田チーフに感謝です!(^^)!

これからも私達(midoriと青柳)は楽しいイベントを企画して行きますのでまだ参加したことがない方も是非参加してみて下さい!!

プール🏊🏽でのイベントも近々企画しています(o^∀^o)

そちらもお楽しみに☆

それから先日18日の休館日にパワープレートがリニューアルして登場!!

ジムの模様替えもかねました!!

広くなった感じがします(^^)

新しくなったパワープレートは充実した内容で沢山のエクササイズもプログラムされており、初めての方にも使いやすくなっております。

まだ使ったことがない方も是非お試し下さい!!

使い方はスタッフまでお尋ねください!😀

それではこれからいよいよ夏本番!!

体調管理には注意してくださいね…

では又ドゥでお会いしましょう(^^)/

Midoriでした~♡♡♡

☆はじめまして☆

みなさん、こんにちは

営業の木下舞美です

5月より勤務しており、ブログ初登場です

初めましての方もいると思うので、簡単に自己紹介させていただきます✨✨

名前:木下 舞美(きのした まみ)

趣味:音楽を聴く事🎧、ライブに行くこと🎸

好きなアーティスト:King&Prince、THE RAMPAGE

 

ライブは舞台に行くことが好きなので、毎年色々なアーティストの方々に会いに行っていて、8月にもKing&Princeのライブに行くので今からすごく楽しみです

 

 

そして今回は、【サラッとドライ】のご案内をさせていただきます

販売期間は 7月20日(土)~31日(水)20時迄です

サラッとドライは吸水力と速乾性に優れており、抗菌や消臭効果もあります

 

今の時期はプールや海や山、旅行へ行ったりする時に小さく折りたためて

かさばらないし、すぐ乾くのでオススメです

かわいい柄もたくさんありますよ~

ちなみに、バックとまきまきタオルは大人気なので

購入を考えている方はお早めに

 

今回は前回好評だった、スポーツブラも一緒に販売致しております

ぜひ、お手に取ってみて下さい

 

 

以上、営業の木下でした

♡みなさまこんにちは♡

みなさん、こんにちは

5月より勤務しております、営業の西村結花です

ブログ登場も初めてですので、簡単に自己紹介させていただきます

 

名前:西村 結花(にしむら ゆいか)

趣味:音楽を聴く事、バスケットボール

好きな食べ物:チョコ

現在大学一年生で看護師になるために毎日勉強頑張っています

小学校から高校までバスケットボール部に所属しており、体を動かすことが大好きです

まだ分からないことだらけでご迷惑をかけることもあると思いますが、見かけたらぜひ声をかけてください

これからよろしくお願いします

 

そして、今回はイベント風呂のお知らせです

7月13日(土)~7月17日(水)の期間中、

露天風呂が『もものお風呂』になります

あのみずみずしいもものお風呂です

お肌もみずみずしくなるかも

あせも、荒れ性、肩こり、神経痛、冷え性、疲労回復

などに効果があります

是非、露天風呂もご利用してみて下さい

 

以上 営業の西村でした

夏にぴったりなイベント

皆さんこんにちは!

ジム&プール担当の矢尾板です☆

ジメジメとしたいや~な季節に入りましたね(^_^;

気温の差も激しく、洋服選びが大変ですね。。汗

みなさんは体調など崩していませんか???

私は最近、実家に帰ることが増えて夏になるとおじいちゃん家に避難します!笑

中之条町の山は夏でも涼しいので最高です\(^_^)/

暑いときもありますけどね!(^^)!笑

暑いときは、実家にいるワンちゃんやネコちゃんも水を浴びて涼んでいます♪

とても気持ち良さそうに・・・(*^-^*)

そんな夏にぴったりなイベントを開催します!!!!!!!!

7月15日(月・祝) 15:00~16:10 Aスタジオにて

海の日スペシャルダンスイベント !!!!ダイナミック琉球!!!!

ダンスでおなじみのお二人が披露し、皆さんと楽しく踊ります(*^-^*)

皆さんならお二人の名前分かりますよね??笑(・∀・)

参加費・・・・520円

当日はチケットを券売機でご購入頂き、カタカナでお名前を書いてスタッフにお渡しください

定員・・・・・60名

沖縄の夏を感じながら、皆さんで楽しんでみて下さい!!

参加されたことのない方は是非、お二人の素晴らしいダンスを見に来て下さい♪

きっと感動すると思います☆

みなさんで良い夏の思い出をつくりましょう!!!( ^o^)ノ

まだ予約されてない方はジムにて予約を!

皆様のご参加お待ちしております(*^-^*)

尚、7月15日(月・祝)は特別プログラムとなります。

以上!! 矢尾板でした☆

♡ニューフェイス♡

みなさまこんにちは

営業兼ブレダ担当の大塚友美子です

 

2019年4月よりブレダ新前橋店から、

ドゥ・スポーツプラザ上里店に参りました

お陰様で毎日、楽しく元気にレッスンや営業をさせていただいております

身体を動かして健康でいきいきした皆様のお姿を見ておりますと

私ももっと頑張ろうと思います

ドゥとブレダのプログラムでYogaやモムチャンフィットネスコアも担当しておりますので、みなさま是非参加してみてください~

上里店の会員様スタッフ皆が、優しく暖かいので幸せです

 

私は、群馬県出身で普段はバリバリ群馬弁です✨笑

冨岡で生まれ育ち、この時期は近所の川に蛍が飛んでおり

その光景を見るのが楽しみです🌟🌟

とにかく動物が大好きで、わんわん王国やふくろうカフェ、ハリネズミカフェによく行って癒やされています

埼玉は秩父や大宮は良く遊びに行っていましたが、上里はあまり来たことがありませんでした。今はこの辺りのお店を開拓中なのでオススメの場所があったら是非、教えてください~

今後はドゥのフロントにも立つこともありますので

見かけたら声をかけてください~

こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします

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