ジム＆プールの市川です。

 今回の主役は　我が家の愛猫　🐱≪マル≫　です。

今年で５歳の男の子、キジトラ猫。

体重　６㎏（おデブじゃないよ）

イケメンならぬ　🐱イケにゃん🐱　！

 

最近、ちょうだい💛のお手を覚えました。

ついでに、もっとちょうだい💛も(^^♪

しかーし！

やるときは、ちゅーる（猫用おやつペースト）をあげるときだけ(´；ω；`)ｳｩｩ

可愛いから、何回もしてもらう♡

お座りはすぐに覚えたので、お手もできるだろうと思いチャレンジ！

２週間程度でマスターしましたょ(#^.^#)

次は何をしてくれるのかなぁ(＾◇＾)

たのしみです！！

そんな、🐱にゃん🐱にメロメロです( *´艸｀)

ジム＆プールの　市川でした

こんにちは(^^)😀ジム＆プールの岩上です!!

 

今年は🌸お花見🌸に行かれた方多かったんじゃないでしょうか?!

私もガードの度にプール🏊から見える満開の桜🌸にウキウキ🙌して、

お休みがタイミング良くお天気☀になってくれたので

本庄周辺の名所やお祭りに行ってきました✿

 

もしかして目撃👁情報もあるでしょうか!(^^)!

 

そして先週はたまたま用事が出来て地元の渋川に帰り

何年か振りに実家の桜🌸の花を見ることが出来ました!!

毎年どうしてもゴールデンウィークに帰省となる為、🌸ボタンザクラ🌸ばかりでしたが

🌸ソメイヨシノ🌸はやっぱりきれいでしたぁ♡🤗

植木屋さんだった祖父の残してくれた木なのでなおさら思い入れが強いのだと思います👌

私の一番はずーっと実家の桜🌸の木ですね♪

 

みなさんのベストスポットも教えて下さいねd(^-^)🙏

ゴールデンウィークの穴場情報もお待ちしております。😍

５月の（土）週替わりレッスン、サンデープログラムの情報をホームページにアップして

おりますのでご確認ください！

以上　ジム＆プールの岩上でした。

 

こんにちは。ジム＆プールの髙木です(*^_^*)

久しぶりのブログになりますね🙂

今週は各地で桜🌸の花が満開での入学式がありましたが、4月10日の水曜日にはまさかの

😅雪…！(≧◇≦)びっくりしましたが桜の花に雪が積もるのを見てなんだかステキ✩😃に

すら思えました。

 

暑くなったり寒さが戻ったり三寒四温を繰り返して暖かくなって行くんですね。

 

さて、いつも皆さんにご参加いただいているボディパンプですがこの度いつも使用しているバーベルが新しくなります(^_^)vやった～🙌

 

今回から使用するバーベルはレズミルズのスマートバーと言いまして…

ご存じの方も多いかと思いますが、簡単に…

 

重りを着けた後に留めるカラー(留め具)がないのです。

なのですっと入る！( ﾟДﾟ)

そして、プレートが10キロの物もあるんですよ。ま、私は女の子なので10キロの重り

なんて持ち上がらないですけどね…( ;∀;)🙅

それから、💪プレート種目が持ちやすくなる…など

 

メリットがいっぱい💪🏻👌🏻あります。

是非お試しに来て下さいね ^^) _👌旦~~

 

では、これからも楽しいDO生活をお送り下さいね。

いつも応援しています。

ゴールデンウィーク中の追加プログラムのお知らせです。

 

以上髙木でした(‘ω’)ノ

皆さんこんにちは。
ジム&プールの今井(Midori)です。

3月ももう終わり…4月も数日過ぎ
外の花々も色づき始め春を感じるようになってきましたね👏
そして様々な入学のシーズンでもあります。
皆さんの春はどんな春ですか？

私はこの寒暖の変化について行けず風邪💨を引いたりと、私にとって季節の変わり目

は😱しんどいです😂
そんな風邪にまつわるお話をちょっとしようかな👆

先日なんとなくネットサーフィン🏄をしていた時、ちょっと目👁に留まったブログ

がありました。それは風邪についてのスピリチュアルなお話。
ちょっと私が好きな系統のお話です。

風邪とは風に乗って邪気が運ばれてくる。
人から人への邪気のバトンタッチです。
だから、体調や心が弱ってる時やストレスがたまっている時、睡眠不足など自身の免疫力が

低下している時に邪気も入り込みやすいとか😫。
いわゆる風邪はスピリチュアルな視点から見ると浄化だそうです。
浄化！！

風邪を引くことであなたの筋肉を緩和し、背中や腰などに溜まった筋肉のコリを

ほぐしてくれる。
そして心のコリもほぐすそうです。
貴方は考えすぎですよー！とか
頭でっかちになってますよーっ！
もっとリラックス！リラックス！
パンクしてしまいますよーっ！
とかね。

そして、たまにダウンすることで貴方の元気な時をはっきりと思い

ださせてくれます。寝込んでしまったのなら、やっぱり健康は良いなと

再度自分の元気な時を思い出します。
神様はあなたの体と心の緊張を解くため(邪気を払う為)に風邪を与えてくれた

のかもしれません。

↑

と言った内容だったのですが…
確かに風邪が治るとコリが取れたりしませんか？
私は風邪を引く時に肩甲骨の辺りが痛くなることがあります。
まさに邪気が入った？のかもしれません
そして私自身たまに熱を出したり風邪を引いたりする時、あー、休めのサイン

だなぁーとか、インフルエンザの時は逆にゆっくり眠れるチャンスだ！

なーんて思ったりしていました👌
考えようですね！！

されど、風邪は万病のもとです。こじらせないように、ゆっくり休んで眠る時間

をとりましょうね
心と身体の為にも…

さぁ
芽吹きの春です
皆さんにとっても幸せの花で満たされる日々でありますように…

 

皆さんこんにちは。

ジム＆プールチーフの佐藤です。

 

毎年の楽しみであるプールの前の桜が綺麗に咲いてきましたね🌸

春の訪れは嬉しいです

 

新元号も発表され時代の流れを感じます。

昭和が懐かしい・・・笑

 

上里店では暗闇スタジオがスタートしますよ！

暗闇×照明の演出で非日常を味わってください

アクティブ系はストレス発散、ヒーリング系はより深いリラックスへと導きます✨

プログラム表を是非！チェックしてみてください

 

そして最後に私事ですが、4月1日付の人事異動により上里店から高崎店ブレダ新前橋へ異動することとなりました。

ドゥ上里店オープンから10年間、沢山の会員の皆様との出会いに心から感謝しております。

ドゥオープン時、不安と緊張の中、心優しい会員の皆様の笑顔に救われた事を今でも思い出します。

そして勤務最終日まで、本当に沢山のお客様から温かいお言葉を頂き、改めて上里店の素晴らしさを強く感じました。

一緒に働く大切な仲間にも恵まれて、毎日笑顔で幸せな10年を過ごすことができました。

 

最終レッスン

お客様達からの突然のサプライズに思わず・・・涙

 

最終日には10年間頑張った表彰でメダルとトロフィーもいただきました🎖🏆

本当にありがとうございました。

これからも上里店をご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします。

私も上里店での経験を糧にして、新たな店舗でも精進して参ります。

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をおかりしてご報告いたします。

会員の皆様、本当にありがとうございました。

佐藤　渚