2021年5月

7件の投稿

我が家の猫ちゃん🐱

皆さんこんにちは

フロントの長谷川です

 

突然ですが、僕の家の三匹の猫を紹介します

双子のキキとララです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に、クロちゃんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三匹とも子猫の時に動物愛護センターから引き取って飼っています

これからも愛情を注いで育てていきたいと思います

 

皆様、最近天気が安定しなくて体調を崩しやすくなっているので

DOで鍛えて健康な体を手に入れましょう

 

以上、長谷川でした

 

4月のセミ??

皆さんこんにちは

フィットネスの松波です

 

ブログに登場するのはなんだか凄く久しぶりな感じがします

春の花粉の時期がやっと終わったので

天気の良い日に布団を干しました♬

布団がほかほかで柔らかくてふわふわで・・・

幸せな気分で毎日快眠です~

 

暖かくなってきたので虫の鳴き声も賑やかですね!

夏もすぐそこですね

 

そこで皆さんクビキリギスという虫をご存じですか?

毎年3月下旬頃から鳴き出す虫なのですが、

鳴き声がセミの鳴き声そっくりなのです。

セミの鳴き声そのもの!!

 

私は4月に群馬に引っ越して来たのですが、

その頃にはもうクビキリギスが鳴いていて

『群馬は暖かいから4月からセミが鳴くんだなぁ~』

と本気で思っていました

セミではないと知ったのは去年の話です・・

見た目は普通のバッタ?みたいな感じです

 

そして、この虫の面白い所がもう1つ

この虫の鳴き声は聞こえる人と、聞こえない人といるようで

私の両親に聞かせてみたところ母は聞こえて、

父は聞こえてませんでした

 

どんな鳴き声か気になる方はYou Tube

出てくるので検索してみて下さい

 

そして聞こえるか聞こえないかご報告待ってます

 

 

それでは最後にお知らせです!!
今週末の日曜日
【日時】5月30日(日)13:00~14:00
【料金】1,650円
プール外庭で『芝ヨガストレッチ』有料イベントが開催されます。
担当はMidori&青柳です

天気予報では晴れるようです

外で気持ち良く体を動かせると思うので、多くの方に、ご参加頂けたらと思います。

そして、有料セッションのご案内です!
【日時】5月25日(火)21:00~21:45
【料金】1,650円
大塚トレーナーによるステップ台を使ってのレッスンです!

音楽に合わせて一緒にハッスルしませんか?

 

参加ご希望の方は2階ジム受付、又はお電話にて承っております。

皆さまのご参加お待ちしております!!

 

では、以上松波でした

救急救命

こんにちは

ジム&フロントの新井です

 

最近、暑い日が続いていますね

 

私が最近はまっていることは、

夜景をみにいくことです

私がみにいった夜景の中で1番キレイだと思う場所は

チェックメイトCCという神奈川県にある夜景スポットです


 

 

 

 

 

 

気持ちがリフレッシュ出来るので

是非みにいってみてください

 

さて、先日の休館日を利用し、スタッフ一同で

救急救命の研修を受講しました

胸部圧迫の正しいやり方やAEDの使用方法などを細かく教えていただき、

発見から救急車到着までの流れを実践しました。


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも止血の方法などスポーツクラブで起こりえる対処法をたくさん

教えていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

これからも会員の皆様が安心してご利用いただけるよう、

これからもスタッフ一同精進していきます。

 

以上、新井でした

 

ベール&コー販売中♪

こんにちは

フロントの藤倉です

現在、部活動のリーグ戦中で、3連勝といい波に乗っています

先日の試合で投手として出場したのですが、チームは勝ちましたが

個人的にはとても悔しい内容だったので、次は絶対に良い結果をだせるように

気合を入れて頑張ります

そしてこのまま全勝して全国に行きます

 

さて今回は

「ベールアンドコー」のご紹介です

 

ベールアンドコー(VEIL&CO)とは、

・高機能ボディエステ(ボディスクラブ)

・高機能エステ洗顔(ボディスクラブ)

・オールインワンジェル(化粧水・乳液・クリーム・美容液・化粧下地がこの1本!)

の高機能スクラブのことです

ジムで体を動かし汗をかいたお肌は敏感になっているからこそ

ベールアンドコーで美肌ケアをしてみるのはいかがでしょうか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在、フロント前で販売しています

期間は5/13(木)~5/20(木)18時まで

となっております

気になっている方はこの機会にぜひお試しください

 

以上、藤倉でした

リフレッシュ!!

皆さんこんにちは!!!

フィットネスの大久保です

 

ゴールデンウィークが終わりましたが、

皆さまはどのようなお休みだったでしょうか?

私は、公園で野球をしたり音楽を聴いたり

趣味に没頭したお休みとなりました

おかげで、リフレッシュすることが出来ました。

 

 

 

 

 

ゴールデンウィークを過ぎると、

あっという間に夏が来てしまいます。

気温の変化が激しい日々が続いていますが、

体調管理などしっかりしていきましょう!

 

 

さて今回は、
『BoCA測定』についてのご案内です。

BoCA測定は体重だけでは無く、

自分の筋肉量体脂肪量を量ることができます。

また、前回の結果と比較して体の変化をみることができるので、

モチベーション維持に最適ですね!!!

現在BoCA測定
1回500円
3回セット1000円←オススメ!
の販売となっております。

 

家に眠っているギフト券はありませんか?

お持ちの方はBoCA測定に使えるのでやってみませんか?

 

分からないことがあれば

ぜひスタッフにお声をお掛け下さい!!!

 

以上、大久保でした!

プールはど~う?

みなさんこんにちは(*^_^*)

フィットネスの笠原です

GW、みなさんはいかがお過ごしでしたか??

 

私は子供の野球続きで日焼け止めを塗りたくる日々でした

練習後の夕方に庭でバーべキューでも♡

と思っていましたが、強風にて断念!!

室内にてホットプレートで普通に焼いて食べました(^▽^)

 

最近のドゥのプールは、午後になると日の光が差し込み

水中の泡がキラキラしていてとってもキレイで癒されます

水中では浮力によって体重が陸上の10分の1になるので、
関節にかかる負荷が大幅に軽減されます
更にさらに、重力のある陸上で常に負担がかかっている
抗重力筋(脊柱筋や脚など)を浮力によって
リラックスさせることができるので、
うっ血や浮腫みの解消にとっても役立ちます

 

これからどんどん暑くなるので、

みなさん気持ち良く癒されに、是非プールに来てください

お待ちしております

 

6月2日(水)にはフィンを使用したの有料レッスンも開催します

プール受付にて ご予約お願い致します

定員10名となりますのでお早めにお申し込みください☆

 

以上、笠原でした

☆BLEDAタオル☆

皆さんこんにちは

フロントの北嶋です

 

ゴールデンウィークは何して過ごす予定ですか?

私は、家族や友達とBBQなどをして過ごす予定です

コロナ対策をしっかりして楽しみたいと思います

 

 

さて、大好評で売り切れになっていたBLEDAの大判バスタオルが

数量限定で再入荷いたしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガマットの上に敷いても十分な大きさで、とっても便利です~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

限定15なのでお早めにお買い求めください

ドゥ・オリジナルギフト券も使えます

 

以上、北嶋でした

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