はじめまして、６月からジム＆プールで勤務しています、🔰松波直子と申します。

新潟県新潟市出身です。お米🍙で有名な県だけあって🍙お米🍚が大好きな私・・

米きき🍚、できます！！

お米以外にも食べる事が好きなので埼玉県のおいしいお店を開拓中です。

お勧めのお店や料理などありましたら是非、教えて下さい。

食べた分だけしっかりトレーニング💪🏼し、メリハリボディ💪🏼目指して頑張ります。

早く仕事を覚えて少しでも早く皆様のお役に立てるよう、精一杯頑張りますので

よろしくお願いいたします。

皆さんこんにちは、ジム＆プール兼フロントの大久保😀です。

最近、梅雨☔に入り天候が悪い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

私は、大学２年生になり、勉強、部活動、遊びといった充実した日々を過ごしています。

部活動では、軟式⚾野球部に所属してから1年が経ちました。4月には春のリーグ戦があり、リーグ優勝することが出来ました。8月に全日本大会があるので、大会までの間しっかりと練習をしていきたいと思います。

さて、今月はMEGA DANZ 新曲マスタークラス👌があります！

開催日時は、6月22日（土）15:45～16:45です！

どなたでも楽しめるダンスプログラムとなっておりますので、是非、ご参加下さい！！

有料予約制となっておりますので、参加ご希望の方はお早めに！！！

以上、大久保でした！

皆さんこんにちは

営業の梅沢です✨

梅雨の時期が始まり、じめじめした日が多くなってきました☔

僕は、梅雨の時期がとても嫌です、、、

なぜかと言うと、髪にパーマがかかっているので雨が降ると

すぐくるくるになってしまい、とてもいやです(笑)

早く梅雨が明けて欲しいですね(笑)

この頃、暖かい日もあれば、とても寒い日もあるので気を抜かずに

体調管理をしっかりしていきましょう

そして、今回はイベント風呂のお知らせです

６月１５日（土）~６月２０日（木）の期間中、

露天風呂が『森林浴のお風呂』になります～

森林浴の爽快感をお風呂でも味わえます🌳

あせも、荒れ性、肩こり、神経痛、冷え性、疲労回復

などに効果があります

是非、露天風呂もご利用下さい

以上　営業の梅沢でした💫

みなさんこんにちは.

ジム＆プールの笠原です😃

🐼上野動物園🐼に行ってきました!

皆さんこんにちは。営業の笠原です

６月に入り、梅雨の時期に入ろうとしていますね、、、

梅雨の季節はじめじめして湿気も多く、憂鬱な気分になってしまいますよね

そして雨が降るとなかなか外で身体を動かしにくくなってしまいます

そんな時はDoに来て身体を動かして憂鬱な気分をリフレッシュしましょう

さて、今回は『10の付く日』のご案内です

今年10周年を迎えることができ、その『10』にちなんで、

毎月10日、フロントかジムに置いてある応募用紙に、

お名前と会員カードに記載されている会員番号をご記入のうえ、

応募箱へ投函していたくと、毎月抽選で10名の方に素敵なプレゼントを差し上げています

景品は毎月変わりますので、お楽しみに～

皆様ぜひ、ふるってご応募ください

以上　営業の笠原でした

こんにちは。ジム＆プールの青栁です！

週の半分くらいは、日中かなり暑くなる事も多く、強い日射しや夏の風を感じる日々が増えてきましたね。

すでに熱中症の症状を訴える友人や会員さんもいらっしゃるようで、自分自身も充分気をつけて水分、ミネラルの補給を心がけたいと思っています。🖕

今年の夏も暑くなりそうですねー(*≧∀≦*)😱

ここ数年、毎年同じ事言ってる自分に気づいたりして、これからは夏が来るたび未経験の暑さに備えるのが当たり前になってくるようですね！

皆さんも同じ事を考えているのか、夏本番に向けてトレーニング🙋にも気合いが入って、🏊🏻プール🏊🏻を利用する方も増えてきていますね(^^)

楽しそうに🏊🏻泳いでいる姿は、見ていても気持ちがいいですね👌🏽！

ジムの方でも毎年恒例の、Midori＆青栁のダンス💃イベント👫の準備を始めていますよ！

7月中旬を予定していますが、詳細はまたポスターなどでお知らせしますね(^^)お楽しみに！

さあ！暑い夏を憂うだけじゃ勿体ないです。

暑ーい❗️って叫びながら、思いっきり楽しんでいきましょう(^^)😄

６月の有料レッスンスケジュールです。皆様のご参加お待ちしております。以上青柳でした。

みなさん、こんにちは営業の黒澤です

ほんとに５月～

まだ梅雨も来ていないと言うのにのに、毎日夏のような暑さですねびっくりです

暑さの苦手な私ですが、最近ブレダのレッスンを受けるようになってから、暑さに強くなった気がしますたくさん汗をかいて代謝が上手くできるようになったような．．．

みなさんも、ドゥ、ブレダでリフレッシュして暑さを乗りきってくださいね

くれぐれも、水分補給をお忘れなく～

さて、今回みなさんへご案内するのは、

【全店合同スペシャル紹介キャンペーン】です

ご紹介いただいた方がご入会になりますと、

ご紹介者様・ご入会者様ともにドゥオリジナルギフト券が、

なんと！！5,000円分ずつプレゼントとなります

さらにご紹介者の方には、期間中ひとりご紹介いただくごとに

ドゥオリジナルギフト券5,000円分が加算されていきますので、

紹介すればするほどお得なキャンペーンです

この機会に是非、ご家族、お友達、ご近所さん、お誘いの上、ドゥで楽しく一緒に汗を流しませんか～

6月1日(土)～7月31日(水)までの期間限定となっております

たくさんの方へお知らせください😍

営業の黒澤でした

皆さんこんにちは、ジム＆プール兼フロントの加藤です😀

とても暑い日が続いていますが水分補給🍹をちゃんとしていますか？？

ゴールデンウィークを過ぎ、五月病にかかるという方もいるのではないでしょうか？

何事も継続が大事というようにトレーニング🏋🏻も継続が大事です。💪🏾

気持ちを切り替えて心身ともに引き締めていきましょう。

多くの方が利用してくださっているドゥ･スポーツプラザ上里店ですが色々と変更点や追加点があります。

こまめに掲示板をチェックしてみてください！！

人気の燃やしま専科の試飲会が5月20日（月）・5月23日（木）にあり、飲みやすいと

大好評でした！！　　まだ飲んだことない方はぜひ飲んでみて下さい！！

５月３０日（木）までの販売で１個買うと５％OFF、２個で１０％OFF、３個で１５％OFFと

お買い得なのでオススメです！　　　　　　　　以上　加藤でした！！

みなさんこんにちは、営業の石井です

日が延び、だんだんと気温も暑い日が増えてきましたね

GWから2週間経ちましたが、みなさん5月病にかかっていませんか

何もやる気が起きず、何をするにも億劫になっていませんか

そんな方は、Doに足を運び心も身体もリフレッシュしましょう

そして今回は

クエン酸粉末スポーツ飲料『燃やしま専科』販売のお知らせです

27種類の成分が入っており、体の調子を整え、

毎日の健康をサポートしてくれるクエン酸ドリンクです

1杯500mlに対して、10gの粉末を溶かして1袋で50回分飲むことが出来ます

健康維持以外にも、疲れやすい方やお酒をよく飲む方、

ダイエットをしている方等にもおすすめです

販売期間は5月20日（月）～5月30日（木）になります

今回は、通常のレモン風味、大人気ゆず風味に加えて…

季節限定品は新登場の「パイナップル風味」です🍍✨

試飲会は、5月20日(月)と5月23日(木)となるので

まだ飲んだことのない方、パイナップル風味が気になる方は

是非2階ジム試飲ブースへお立ち寄りください🍋🌟

詳しくは、館内ポスターにてご確認いただくか、

ご来館の際にスタッフまでお問い合わせください

以上、営業の石井でした

皆様、はじめまして。５月からジム＆プールで勤務しています、小川佳史と申します。

出身は本庄市です。赤城山を眺めて育ちました。スポーツはサッカーと登山をしていました。

ベンチメンバーだったので声の大きさには自信があります！！👌🏽

平成１６年生まれの２４歳ですが必ず実年齢より１０～１５歳は老けて見られます。😂😰

今年の目標はドゥ・スポーツプラザ上里でトレーニングをし、実年齢より若く見られるようになることです！

目指せ、イキイキ生活！！

早く仕事を覚えて、少しでも皆様のお役に立てるよう、精一杯頑張りますのでよろしくお願いいたします。

小川　佳史