みなさんこんにちは
フィットネスの浅井 花音です
2月末から勤務していましたが、ブログ投稿が初めてなので
簡単に自己紹介させてもらいます
実は隠れ高校野球ファンです
毎年甲子園を楽しみにしているので
（熱闘甲子園を見ながら毎年ぼろ泣きしています
笑）
今年は開催されずとても残念です…
ジムとプールで勤務しているので、気軽にお声掛けください
以上浅井でした!!
皆さんこんにちは
フィットネスの市川です
皆さま！いかがお過ごしでしょうか？
コロナ禍で、出掛けることも少なく、イベントもなく…
と！いうことで・・・我が家のにゃんこたちのお話です
無事に予防接種も終わり一か月がすぎたので、
我が家にゲージやら、専用トイレなどなど準備しました( *´ 艸｀)
最初は一時間だけ・・・
黒にゃんこ「タイチョウ」を移動ハウスに
ハウス越しで・・・緊張の一瞬☆
・・・・・クンクン・・・シャーーーーーーーー！
やっぱり・・・
お互いに警戒！30分で退散
部屋に出すことも出来ず
そんな事を一週間 
ゲージに移して一週間
徐々に距離を縮めていった。
もう相性が悪いのか？
もうだめか？・・・その時は突然に！！来たーーーーーー！
ゲージ越しにお互いの鼻をつけクンクン。
匂いを嗅いで認識しだしたよ
シャー！言うのも少なくなって軽い猫パンチで遊ぶように(^^♪
今では追いかけっこじゃれ合いたくさん遊んでぐっすり眠って
姿が見えないと探すようになりました(*^-^*)
「タイチョウ」が来てから「まる」が若返りました
いままでは昼間はずーっと寝ていたのに
そんなにぎやかな我が家になりましたとさ☆彡
まだまだ予防は必要ですが、
皆様のお越しを心からお待ちしております。
8月のスタジオプログラムも配布しております。
変更点もございますのでどうぞご確認ください
以上、担当市川でした。
みなさん、こんにちは
営業の藤倉 拓真（ふじくら たくま）です
2月から勤務していますが、ブログでは初めましてなので
簡単に自己紹介をします
名前：藤倉 拓真（ふじくら たくま）
趣味：野球・寝ること
好きな食べ物：ラーメン
現在は大学で、国際関係学部に通っています
小中高と野球部で、ポジションはピッチャーでした
フロント、ジムにいるので気軽にお声掛けください
さて、今回は毎回大人気「燃やしま専科」のご案内です
燃やしま専科は、27種類の成分が入っており、体の調子を整え、
毎日の健康をサポートしてくれるクエン酸ドリンクです
疲労回復や代謝アップ、美肌効果などの効果が期待できます
販売期間 ７月１３日(月)～７月２９日（水）
今回の期間限定品は「マスカット風味」です
今回初登場です
7月２７日の１２時～２１時、２９日の１１時～２０時に試飲会も行います
この機会に是非お試しください
以上、藤倉でした
みなさんこんにちは～
ドゥ・スポーツプラザ上里店のブログをご覧いただきありがとうございます
この度、日頃ご利用されていらしゃる会員様に特別なお知らせです
ドゥ上里・BLEDA上里のインスタ、なんでもOKです
インスタ、ブログを見たよ～
とフロントにお声をおかけください
限定100名様、前回のハッシュタグのキャンペーンの方もOKです
明日7月23日（祝）から7月30（木）までの期間限定
男性の方もフロントスタッフまでお声がけください
100名様達した時点で終了いたしますので、予め御了承ください
イベントも開催していきますので、ぜひドゥやBLEDAのインスタグラムもご登録くださいね～
みなさんこんにちは、フィットネスの田島です。
今年はもう半年経ってしまいましたね
おうち時間が長かったからか、何も出来ていない気分です
今年はあと半年で何が出来るのか･･･と少し不安になりますが、
今出来ることを楽しみながら生活していきたいと思います
さて、お待たせいたしました!!
BOCA測定再開です
おうち時間が長く、身体の変化もあったかと思います
久しぶりに測定することは、少し勇気がいるかもしれませんね
私も測定するのはこわいです(笑)
ぜひ測定して、今の自分を見つめ直してみましょう！
BOKA測定は、1回500円
3回利用チケットは1，000円とお得になっております
測定の際はスタッフにお声掛けください。
又、8月からボディアタックを再開する予定なので
お時間が合いましたら、月曜の夜にお待ちしております
以上田島でした
みなさんこんにちは
4月より高崎店から異動してきました
営業の佐々木です
異動して早々休業に入り、ご挨拶が遅れてしまいました
申し訳ございません
上里では初めてのブログなので、
簡単に自己紹介させていただきます
名前：佐々木 聖佳（ささき せいか）
趣味：ショッピング
好きな食べ物：スイーツ全般
現在、コロナ禍で大変な時期ではありますが
皆様が快適にフィットネスライフを過ごせるよう
お手伝いできたらと思います。
宜しくお願い致します
みなさまに重大ニュースです!!
世界屈指のインストラクターによるレズミルズプログラムにバーチャル環境で参加することが出来ます
これは必見ですね
さらに！！
ドゥ上里店がさらに使いやすく、便利になります
詳細は追ってご案内いたします
みなさまこんにちは！
４月１日付けの人事異動のより、羽生店から上里店に異動してきました。社員の榎本です
遅めのご挨拶となってしまい、申し訳ございません
６月からやっと営業が開始し、皆様とお顔をあわせる事ができて嬉しいです♪
簡単に自己紹介をさせていただきます
名前：榎本 萌衣（えのもと めい）
趣味：踊ること・歌うこと・食べること・動物と戯れること(犬2匹とインコ2羽飼ってます)・ウクレレ(上達しません)・乗馬(はじめたばかり)・etc… もう趣味を見つけることが趣味です。
好きな食べ物：１位…餃子 ２位…えのき ３位…焼きまんじゅう
木曜日 ２０：３０～ ボディジャムも担当しています！！ご参加いただけたら嬉しいです
コロナで気持ちも落ち込みがちですが、負けないくらいの笑顔とパワーで皆さんと一緒に楽しいフィットネスライフを過ごしていただけたらと思っています
これからもどうぞ宜しくお願い致します！！
身体に嬉しいクエン酸やコラーゲンの他にも、
オルニチン・食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの入った
下記の予定で試飲会も行いますのでぜひお試しください
☆☆夏は目の前！！心も身体もすっきりと☆☆
こんにちは
エステルームからプチ健康情報です
不安定なお天気が続いていますが、お疲れがお体に出ていませんか？
エステルームにご来店のお客様の多くは、肩こり・冷え・むくみに悩まされています
「体が重くて、動きにくい」
「手足が冷える」
「肩こりがひどい」
季節の変わり目や、気圧の変動などによって、自律神経のバランスが崩れやすくなっています
こんな時は、注意して体をケアしてあげる事をオススメします
自律神経は交感神経と、副交感神経に分かれます
交感神経・・・昼間や活動している時に優位になる神経
副交感神経・・・夜間やリラックスしている時に優位になる神経
このバランスが崩れると自律神経の乱れとなります
オススメの対策
☆心身をリラックスさせる方法をみつける
ストレス社会において人間関係の悩みはつきもの、
心地良い音楽を聴いたり、アロマセラピーを取り入れたり、
身体の力をフッと抜くようにしてみましょう
☆1日3食の食事＆7時間～8時間の睡眠を摂る
毎日、規則正しい生活をおくる事により、生活リズムを順調にまわしましょう
☆適度な運動
運動不足の解消はもちろん、汗を流す事で気分がスッキリして精神的にも充実してきます
無理のない範囲で行いましょう
エステルームではお客様のお悩みに合わせてメニューを作る事が出来ます
その単発でのご来店も出来ますので、夏目前にスッキリしましょう
みなさん、こんにちは！
営業の立石琉菜（たついしるな）です
１月末から勤務していますが、ブログでは初めましてなので
簡単に自己紹介をします♫
名前：立石 琉菜（たついし るな）
趣味：映画鑑賞
好きな食べ物：サーモン
現在は専門学校に通っており、ブライダルについて勉強しています
中高と剣道をし、現在はフットサルとテニスをサークルで行っています
普段はフロントにいるので気軽にお声掛けください！
よろしくお願い致します(^^)
さて、今回は現在販売中の【サラッとドライ】のご案内をさせていただきます
販売期間：７月６日（月）～７月２０日（月）２０時迄
サラッとドライは吸水力と速乾性に優れており、抗菌や消臭効果もあります
今の時期はプールや海や山、旅行へ行ったりする時に小さく折りたためてかさばらないし、
すぐ乾くのでオススメです
かわいい柄もたくさんありますよ～
毎回バックとまきまきタオルは大人気なので購入を考えている方はお早めに～
スポーツブラも一緒に販売致しております
ぜひ、お手に取ってみて下さい
以上、立石でした
