☆はじめまして☆

みなさん、こんにちは

3月より勤務しております、営業の秋元雅哉です

簡単に自己紹介させていただきます☆

 

名前:秋元 雅哉(あきもと まさや)

趣味:野球、映画鑑賞、

好きな食べ物:ラーメン、焼き肉

 

大学2年生です。高校時代は野球部に所属していました。今は、大学で野球のサークルに所属しています。夏の時期になると高校野球の観戦によく行っています

そして、ドゥ・スポーツプラザに務めてから約二ヶ月が経ちました

まだ、分からないことだらけで、ご迷惑をお掛けすることが多々あると思いますが

どうぞよろしくお願いします

まだ、知らない人も多いと思いますが、皆様とたくさんお話ししたいので、声を掛けていただければ幸いです

 

 

さて今回は、全会員の皆様に

ゴールデンウィーク中のイベントのご紹介です

4月27(土)~5月6日(日)までの期間フロントにて

パターゴルフ大会を行います⛳

1日1回!期間中何度でもご参加いただけます

3球打って何回入るかチャレンジしてください

ちなみに私は、3球中2回でした

参加して頂いた皆様にはプレゼントも用意しております

皆様、是非ご参加下さい~🌟

 

以上、秋元でした

満開の桜にウキウキ

こんにちは(^^)😀ジム&プールの岩上です!!

 

今年は🌸お花見🌸に行かれた方多かったんじゃないでしょうか?!

私もガードの度にプール🏊から見える満開の桜🌸にウキウキ🙌して、

お休みがタイミング良くお天気☀になってくれたので

本庄周辺の名所やお祭りに行ってきました✿

 

もしかして目撃👁情報もあるでしょうか!(^^)!

 

そして先週はたまたま用事が出来て地元の渋川に帰り

何年か振りに実家の桜🌸の花を見ることが出来ました!!

毎年どうしてもゴールデンウィークに帰省となる為、🌸ボタンザクラ🌸ばかりでしたが

🌸ソメイヨシノ🌸はやっぱりきれいでしたぁ♡🤗

植木屋さんだった祖父の残してくれた木なのでなおさら思い入れが強いのだと思います👌

私の一番はずーっと実家の桜🌸の木ですね♪

 

みなさんのベストスポットも教えて下さいねd(^-^)🙏

ゴールデンウィークの穴場情報もお待ちしております。😍

5月の(土)週替わりレッスン、サンデープログラムの情報をホームページにアップして

おりますのでご確認ください!

以上 ジム&プールの岩上でした。

 

ボディパンプ 器具が新しくなります💛

こんにちは。ジム&プールの髙木です(*^_^*)

久しぶりのブログになりますね🙂

今週は各地で桜🌸の花が満開での入学式がありましたが、4月10日の水曜日にはまさかの

😅雪…!(≧◇≦)びっくりしましたが桜の花に雪が積もるのを見てなんだかステキ✩😃に

すら思えました。

 

暑くなったり寒さが戻ったり三寒四温を繰り返して暖かくなって行くんですね。

 

さて、いつも皆さんにご参加いただいているボディパンプですがこの度いつも使用しているバーベルが新しくなります(^_^)vやった~🙌

 

今回から使用するバーベルはレズミルズのスマートバーと言いまして…

ご存じの方も多いかと思いますが、簡単に…

 

重りを着けた後に留めるカラー(留め具)がないのです

なのですっと入る!( ゚Д゚)

そして、プレートが10キロの物もあるんですよ。ま、私は女の子なので10キロの重り

なんて持ち上がらないですけどね…( ;∀;)🙅

それから、💪プレート種目が持ちやすくなる…など

 

メリットがいっぱい💪🏻👌🏻あります。

是非お試しに来て下さいね ^^) _👌旦~~

 

では、これからも楽しいDO生活をお送り下さいね。

いつも応援しています。

ゴールデンウィーク中の追加プログラムのお知らせです。

 

以上髙木でした(‘ω’)ノ

☆ゴールデンウィーク特別企画☆

皆さんこんにちは、営業の金井です

 

お久しぶりです✨暖かい日が増え、過ごしやすくなってきましたね

約3ヶ月半の長期休暇が終わりようやく新学期が始まりました

学生最後の年なので公私ともに全力で取り組んでいきたいと思います

 

 

さて今回は、ドゥ上里 ゴールデンウィーク特別企画

『同伴利用キャンペーン』のご案内です

 

 

通常の会員同伴利用の料金は税込2,160円ですが、

期間中は税込1,000円でご利用いただけます

これから暑さが厳しい季節になります

そんな暑さに負けないような元気で丈夫な身体を

この機会から作っていきましょう

 

そして会員同伴利用には、大事な約束があります

1.会員様とご一緒に入館してください。

2.初回利用の方は現住所記載の身分証をご持参ください。

 

実施期間は4月27日(土)~5月6日(月)です。

気になっているご家族の方やお友達の方を誘って、

この機会に是非ご利用ください

 

 

以上、営業の金井でした

♡すみれの湯♡

こんにちは

営業の大塚(舞)です

 

4月に入り暖かい日も増え近所の桜もほぼ満開になりました(#^.^#)

それなのにブログを書いている今、外では雪が降っています(@_@)

4月なのに…雪…寒くて風邪を引きそうですが、桜と雪という景色も

中々見ることができないと思うので、寒いのは本当にいやですが、

もうちょっとだけ見ていたい様な気も…✨(笑)

 

これからは雪が降ることはないかもしれませんが、暖かい日もあれば

今日みたいに寒い日もまだあると思いますので、気を抜かずしっかりと

体調管理を行って行きましょう(^_^)/

そして、今回は『イベント風呂』のお知らせです!!

4月13日(土)~4月18日(木)の期間中、露天風呂が『すみれの湯』

になります~

気品あふれるスミレの香りと温浴効果で、日頃の疲れをリセットしましょう☆

是非お待ちしております(^_^)/

 

以上、大塚(舞)でした✨✨

風邪とは・・・

皆さんこんにちは。
ジム&プールの今井(Midori)です。

3月ももう終わり…4月も数日過ぎ
外の花々も色づき始め春を感じるようになってきましたね👏
そして様々な入学のシーズンでもあります。
皆さんの春はどんな春ですか?

私はこの寒暖の変化について行けず風邪💨を引いたりと、私にとって季節の変わり目

は😱しんどいです😂
そんな風邪にまつわるお話をちょっとしようかな👆

先日なんとなくネットサーフィン🏄をしていた時、ちょっと目👁に留まったブログ

がありました。それは風邪についてのスピリチュアルなお話。
ちょっと私が好きな系統のお話です。

風邪とは風に乗って邪気が運ばれてくる。
人から人への邪気のバトンタッチです。
だから、体調や心が弱ってる時やストレスがたまっている時、睡眠不足など自身の免疫力が

低下している時に邪気も入り込みやすいとか😫。
いわゆる風邪はスピリチュアルな視点から見ると浄化だそうです。
浄化!!

風邪を引くことであなたの筋肉を緩和し、背中や腰などに溜まった筋肉のコリを

ほぐしてくれる。
そして心のコリもほぐすそうです。
貴方は考えすぎですよー!とか
頭でっかちになってますよーっ!
もっとリラックス!リラックス!
パンクしてしまいますよーっ!
とかね。

そして、たまにダウンすることで貴方の元気な時をはっきりと思い

ださせてくれます。寝込んでしまったのなら、やっぱり健康は良いなと

再度自分の元気な時を思い出します。
神様はあなたの体と心の緊張を解くため(邪気を払う為)に風邪を与えてくれた

のかもしれません。

と言った内容だったのですが…
確かに風邪が治るとコリが取れたりしませんか?
私は風邪を引く時に肩甲骨の辺りが痛くなることがあります。
まさに邪気が入った?のかもしれません
そして私自身たまに熱を出したり風邪を引いたりする時、あー、休めのサイン

だなぁーとか、インフルエンザの時は逆にゆっくり眠れるチャンスだ!

なーんて思ったりしていました👌
考えようですね!!

されど、風邪は万病のもとです。こじらせないように、ゆっくり休んで眠る時間

をとりましょうね
心と身体の為にも…

さぁ
芽吹きの春です
皆さんにとっても幸せの花で満たされる日々でありますように…

 

☆フィットネスメイト☆

こんにちは!!営業の深田です(^o^)

 

最近は暖かくなり、すっかり春らしくなりましたね

暖かいと、どこかへ出掛けたくなりますが、花粉症の私には

ツラい時期でもあります

ほぼ一年中、何かしらのアレルギーではありますが、スギとヒノキ、ブタクサ

の時期が1番ツラいです(>_<)

何か対策や『これ効くよ』という食べ物や飲み物などありましたら、是非!教えて下さい(*^_^*)

 

 

さて、今回ご案内するのは・・・今月の紹介キャンペーンです♫

4月30日(火)までの期間、ご家族やお友達など、ご紹介頂いた方が

ご入会になりますと、

ご紹介者様・ご入会者様ともに、ドゥ・オリジナルギフト券が3,000円分

お互いにプレゼントとなります

新年度になり、何か始めよう!という方も多くなると思いますので、是非!

この機会にご紹介下さい(^o^)

 

 

 

 

 

今回は、もう一つご案内させて頂きます

GW及び国民の祝日営業のご案内です(^_^)v

以下の通りとなります(*^_^*)

 

 

 

 

4月30日(火)・5月1日(水)・5月2日(木)は特別営業となり、

★平日デイタイム・シニアデイタイム会員のお客様は、終日ご利用頂けます

夜のドゥは、昼間と少し雰囲気が違ったりするので、この機会に、是非!夜のドゥもいかがでしょうか

 

以上。営業の深田でした(^^)/

 

ご挨拶

皆さんこんにちは。

ジム&プールチーフの佐藤です。

 

毎年の楽しみであるプールの前の桜が綺麗に咲いてきましたね🌸

春の訪れは嬉しいです

 

新元号も発表され時代の流れを感じます。

昭和が懐かしい・・・笑

 

上里店では暗闇スタジオがスタートしますよ!

暗闇×照明の演出で非日常を味わってください

アクティブ系はストレス発散、ヒーリング系はより深いリラックスへと導きます✨

プログラム表を是非!チェックしてみてください

 

そして最後に私事ですが、4月1日付の人事異動により上里店から高崎店ブレダ新前橋へ異動することとなりました。

ドゥ上里店オープンから10年間、沢山の会員の皆様との出会いに心から感謝しております。

ドゥオープン時、不安と緊張の中、心優しい会員の皆様の笑顔に救われた事を今でも思い出します。

そして勤務最終日まで、本当に沢山のお客様から温かいお言葉を頂き、改めて上里店の素晴らしさを強く感じました。

一緒に働く大切な仲間にも恵まれて、毎日笑顔で幸せな10年を過ごすことができました。

 

最終レッスン

お客様達からの突然のサプライズに思わず・・・涙

 

最終日には10年間頑張った表彰でメダルとトロフィーもいただきました🎖🏆

本当にありがとうございました。

これからも上里店をご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします。

私も上里店での経験を糧にして、新たな店舗でも精進して参ります。

本来であれば皆様一人一人に直接ご挨拶を申し上げたい所ですが、この場をおかりしてご報告いたします。

会員の皆様、本当にありがとうございました。

佐藤 渚

ドゥの楽しみ♪

皆さん こんにちは!ジム&プールの井田です。

 

日に日に暖かくなり、日中は暑い位の日もありますね🌞

桜もどんどん咲き始める季節🌸

皆さんのお花見計画も進んでいるのでは?

 

しかも今年のGWは10連休!!皆さんはどこへ行くのでしょう・・・?

営業時間は短くなりますがドゥは営業していますので、来て下さいね!

 

先日、何年か振りにボディバランスに参加させて頂きました!

気持ち良く動けたら・・と思っていたのですがとんでもない💦

 

予想以上に体が硬くなっていて「やばい!そんなポーズ無理!!

いてっ(>_<)ぎゃー!! って感じでじっとりした汗がタラタラ・・・💧

 

Midoriさんのしなやかに動きにみとれていると、

もう次の動きに!反応も鈍くて自分で笑ってしまいました

 

担当しているボディコンバットとはまるで違う動き。

しなやかにゆっくりと動くのは本当に難しいです💨

 

普段使っていると思っている部分もこんなに使えていないんだ・・・と勉強になりました。

そして体って面白いな~と思いました 翌日はバッチリ筋肉痛でした(笑)

 

皆さんも気分転換位の気持ちで普段とは違うレッスンやトレーニングにチャレンジしてみて下さい。

新しい発見や自分の得意・不得意がよりわかるかもしれませんよ

 

ドゥのジム・プール・レッスンをフル活用して体を動かす事を楽しみましょう

 

以上、井田でした。

感謝❤

みなさんこんにちは!ジム&プールの黒澤です。

 

皆さんに来月のイベントのお知らせです

4月21日(日)

【ボクシング塾 Vol.19】が開催されます!👊🏼

ボクシングトレーナーが教える本格的なボクシングスタイルになっており、

ボクササイズで有酸素運動と筋力運動のダブル効果を得たい方や

少しでもボクシングに興味ある方に是非オススメです!

定員は10名となっているのでお早めのご予約お待ちしております!

そして、私事ではありますが、この度一身上の都合により、

3月31日(日)をもちまして退職させていただくこととなりました。

ドゥ・スポーツプラザ上里のスタッフとなって約11ヵ月はとても多くのことを学び、

かけがえのないものとなりました。

自分自身、何かと未熟ではありましたが、皆様に支えられて、ここまでやってくることが出来ました。

ドゥ・スポーツプラザ上里ではたくさんの方とお話したり笑顔をみることが出来て、

とてもとてもHAPPYな気持ちになれました。

これからも毎日楽しく、元気に過ごしていきますので、皆様も元気にお過ごし下さい。

どこかで見かけることがありましたら気軽に声を掛けて下さいね!!

短い間ではありましたが、本当にありがとうございました。

黒澤 歩

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