答え合わせ♪

こんにちは

営業の久保田です

 

2019年も残りわずかとなりました

 

年末年始、風邪などひかず

元気に過ごしましょう❣❣

 

さて今回は

クリスマスイベント

「サンタを探せ!!」

正解発表です

 

 

正解はこちら。。。↓↓

 

 

 

 

たくさんのご応募

ありがとうございました

皆さん正解しましたか~

 

当選者様にはフロントにて賞品をお渡ししておりますので

受け取って下さいね

 

ドゥ・スマート☆

こんにちは

営業の大塚(yumiko)です

 

 

すごーく、すごーく寒くなりましたが、皆さんドゥライフ楽しんでいますか

私はいつも会員の皆様に癒されています

暖かいお言葉、笑顔をありがとうございます

 

 

先日、プレオープン中のDO SMARTに行ってきました

 

 

格好良い施設になりました~

フリーウェイトエリアのマシーンも豊富です

是非、見学に行ってみて下さい~

私も時々出勤致しますよ

 

先日出勤した時、ご飯好きなわたしはさっそくお気に入りのお店を見つけました

【アリィエハコ】というカレー屋さんです♪

 

 

ここのエビのスープカレーが非常に美味しかったです

野菜も沢山でエビ好き&カレー好きでしたら是非

 

 

 

 

さて…話は変わりますが、

私が担当しているモムチャンのクラスが来年からステップUP致します

ヨガもオリジナルヨガに変更になります

みなさんお楽しみに

 

 

 

そして、私からのオススメのこのHADAKOI

コレを飲んでいるおかげか、運動しても疲れにくい身体になった気がします

(モムチャンではゼーゼー言っていますがお気になさらず…笑)

HADAKOI…男性にもおすすめです

ラッピングも出来ますのでおしゃってくださいね~♬

 

先日、友人とツリーの前でパシャリ…ウサギになりました( ´艸`)

クリスマスは日本ではカップルのイベントのようですが、

海外では家族で過ごすようですね

 

大塚家は、もちろん海外使用でファミリーで過ごします

今年は家族で仲良く美味しいご飯を食べに行く予定です

場所がまだ決まっていないので、オススメがあったら是非教えて下さい~

 

それでは~良いクリスマスを…

 

 

yumiko

留場(とめば)です!

こんにちは、ジム&プールの留場(とめば)です!

早いもので今年も終わりになりますね!

皆さんは今年一年どのような年でしたか?

私は9月からドゥで勤めさせて頂いてますが、

ドゥで新しい出会いがたくさんありました。

少しですが変化のあった年でした!!

ところで、12月22日(日)は特別プロの日です!!

12月22日(日)から25日(水)までスペシャル仮装Dayとなってます!

ぜひ仮装してみてはいかがでしょうか!

皆さまのご参加おまちしてます!

以上ジム&プール留場(とめば)でした。

★クリスマスクイズ★

こんにちは営業の西村です

 

12月ももう中旬!はやいですね~

毎日寒くて朝、布団から出るのに一苦労です

ですが、今年は暖冬なので昨年に比べ暖かい日が多い気がします

気のせいでしょうか??(笑)

寒かったり温かかったりと気温差が激しいので

体調管理が難しいです…

みなさん寒さに負けない様ドゥでしっかり鍛えていきましょう

 

さて、クリスマスが近づいてきましたね

ということは…

クリスマスイベント「サンタをさがせ!!」の季節です💕

 

みなさん!!ドゥにサンタが隠れていますよ🎅🏼

12月22日(日)までに探してください❣

 

サンタを見つけたらフロントかジムにある

応募用紙にお名前・会員番号・クイズの答えを記入し応募して頂くと、

応募してくださった方の中から抽選で5名の方に賞品プレゼントがあります

是非、みんなで探してみてください

 

以上営業西村でした

 

🐈クリスマスイベント🐈

皆さんこんにちは! G&Pの市川です。

冬なのに・・・暑かったり寒かったり・・・ん?

冬だから寒くてもいいのだ (´◉◞౪◟◉)

気温差が大きいから体調管理が少し厄介ですが、冷やさないように

していきましょうね (^_-)-☆

12月はクリスマスイベントがあります。

仮装レッスン盛り上がって行きましょう! (^^)!

 

ところで・・・我が家のにゃんこたちのお話です (´・ω・`)

先住にゃんこ「まる」くん

夏あたりから予防接種の嵐です (>_<。)

いつもの混合ワクチン2回(1ヶ月に1回ペース)

ねこエイズ予防接種3回(2週間に1回ペース)

体調をみながらなので長い   (^_^;)

フテにゃんしてる

黒にゃんの「タイチョウ」ちゃん

保護直後の血液検査で 猫免疫不全症だということが発覚!

母親からの感染なので発症する確率が低いらしい

「まる」の予防接種が完了するまで今は別居中 (´д`)

さまざまな感染症があるのでにゃんこに限らず保護動物は検査が必要ですね。

早く同居できたらいいな (*^-^*)  以上、市川でした。

 

12月22日(日)は特プロ

こんにちは、ジム&プールの田島です。

12月に入り、今年もあと1ヶ月です😢

今年中にやりたいことしっかりやります!

さて、12月22日の特別プログラムのお知らせです。

私は、今年中にやってみたかった、

初めてのチアダンスを担当させて頂きます。

1曲分(サビのみ)の振り付けプログラムです。

スタジオプログラムとしてチアを教えるのは初めてなので

緊張です(ドキドキ)♪

楽しんで☺いただけるよう頑張ります!

皆さまのご参加お待ちしております。

以上、田島でした。

ショウガのお風呂♨

みなさんこんにちは

営業の木下です

 

もう12月になり、今年もあと残り1ヶ月ですね

今年も1年終わるのが早く感じて少し悲しいです💦

ですが、まだクリスマスなどのイベントがあったり楽しみなので、

あと少し風邪などひかないよう身体を温めてすごしていきましょう

 

 

さて、今回ご紹介するのは毎月恒例のイベント風呂です

今回は【しょうがの湯】になります

期間は、12月7日(土)~12日(木)です。

しょうがで身体を温めていきましょう

肩こり、腰痛、リラックス効果、冷え性などに効果があります

 

 

是非、露天風呂へ行ってみて下さい~❣❣

 

 

以上、営業の木下でした

遅くなりました・・・

ジム&プールの福田です。🎃ハロウィン仮装大賞発表、仮装報告を掲載します。

(大賞はこちらの方々・・)

掲載、発表が遅くなり申し訳ありません・・😢

他にもステキな仮装の方々が沢山いらっしゃいました・・

 

      

 

クリスマス12月22日(日)~12月25日(水)の期間で

スペシャル仮装Dayを設けます。

スタジオ全レッスン仮装参加OKとなります🎵

仮装をして、いつものレッスンをより楽しんでみませんか?

担当インストラクターの仮装もお楽しみに・・・

※勿論、仮装参加は強制ではなく、レッスンを楽しむ為のイベント企画なので仮装無しでの参加

も大歓迎です!! 運動に差し支える仮装は危険を伴いますのでご遠慮ください。

仮装でのレッスン参加はお客様の運動の妨げにならないよう 協力をよろしくお願いいたします。

 

ボディメイクを体感しませんか★

こんにちは(^_^)/営業の黒澤耕勢です

 

11月に入ってから急に気温が下がり寒くなりましたね(;_:)

皆さん風邪などひかれてないですか❓大丈夫ですか

そんな季節こそ

ドゥで楽しく運動して盛り上がり、

身体を温めましょう

 

 

さて、今回は昨年も開催し、大好評だった

【EMS機器 SLIMPAD(スリムパッド)のご紹介です

今年も、無料体験・販売会を実施することになりました

期間は12/16(月)~12/19(木)までとなっております

今のトレンドはただ細いだけじゃなく、しなやかな筋肉がついた

バランスの良いヘルシーボディです

そんな美しいヘルシーボディをつくりたい方をサポートする

ファッションとフィットネスを融合させたアイテムが

SLIMPAD(スリムパッド)になります

美意識・運動意識を最大限引き出せるような

美しいデザインのEMSと

3つの最新技術で気になる部位を自動に最適化し、

効率良く運動をサポートしてくれます

 

是非、この機会に最新EMSの体感をしてみて下さい🌟🌟

 

以上営業黒澤でした✨

トッポ君❤

こんにちは✨ジム&プールの髙木です(*^_^*)

寒くなって来ましたね

 

うちのニワトリのトッポ君もすっかり冬の羽毛に変わり

真っ白でフサフサになっております🐔

普通のにわとりのえさももちろん食べますが、

白いご飯と菜っ葉が大好きです🍚この間は柿も食べてました

夏にはすいかも食べてました🍈

にわとりは果物も好きなんだとわかりました

何でも好き嫌いしないで食べるから羽もきれいだし元気なんだ…と再度気付かせてくれました❣

これからもっと寒くなり風邪やインフルエンザが流行ってきますので栄養のあるものをしっかり取り免疫が下がらないように工夫しましょう

 

 

大変遅くなりましたが、ハロウィンの仮装の時の写真です沢山の方に仮装していただき、ありがとうございました💖

 

以上髙木でした(‘ω’)ノ💓

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