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皆さんこんにちは
営業の佐々木です
前回のブログで、愛犬のララちゃんを紹介しましたが
うちにはまだペットがいるので
今回は小桃ちゃんの紹介をしたいと思います
ララより二年先輩の狆の小桃です
このぺちゃんこに潰れた顔が可愛くてかわいくてたまらないです
性格はすばしっこくてずる賢いララとは真反対で
天然おっとり超マイペースです
笑
ララが家族の一員となって数日後、小桃が体調を崩し、すぐに病院へ行くと
自分が産んだと勘違いして、育児に悩んでいるとのこと、、、
いやいや、そんなわけ。確かに柄は同じだけどね？
と心の中で精一杯のフォローをしつつも
冷静になんで？？と頭の中が？でいっぱいになりました（笑）
そのあとも必死に自分の母乳（出ていない）をあげようとしている姿が
おもしろくてたくさん笑わせていただきました
でも小桃がしっかり育児をしてくれたおかげで、
ララも元気に育ちました
最後に私が水原希子ちゃんヘアーにしようとしたら
見事に失敗した小桃ちゃんで締めようと思います。笑
なんか面白くなってごめんね・・
以上、営業の佐々木でした
こんにちは！
フィットネス担当の松井（旧・矢尾板）です☆
最近､暑くなりテレビのニュースでも熱中症で倒れる方が多く見られます(T-T)
動いてる分汗をたくさんかいているので､
ジムに通っているほとんどの方が飲んでいると思いますが
水素水はとても身体に良く､老廃物を流してくれたり
筋肉の疲労を抑制してくれる効果も！！(*^-^*)
運動後やお風呂上がりの後の水分補給にも
とってもオススメですよp(^_^)q
長々とすみません(^^;
体調管理をしっかりし､
暑い夏を楽しく過ごしましょう！！！！
ｍｉｅインストラクターによる
骨盤の歪み、姿勢改善､身体の不調の解消にもなります
老若男女問わず誰でも参加出来ますので､
気になる方はぜひご参加下さいね!(^^)!
※６月～１０月までの５ヶ月限定で
【ブレダ会員様・Do他店利用会員様・一般の方】
入場料５５０円で入館できます☆
ご家族やお友達の方で悩んでいる方がいましたら､
是非誘って頂き一緒に身体の改善をしてみてはいかがでしょうか(*^ω^*)
皆さまのご参加お待ちしております
詳しくはスタッフまでお問い合わせください
以上！松井でした(^^)/
こんにちは
フロントの山崎です
最近は日差しがジリジリと照りつけるような日もあれば
突然の雷や雨で気温が下がったり、不安定な日が多いですね
気温や気圧の変化が激しいと自律神経も乱れやすくなります
そんなとき私は意識的に呼吸をゆっくり深くしてみたり
ストレッチをしたりリラックスできるように過ごしています
呼吸と自律神経の関わりは深く、呼吸を整えると自律神経も整います
たったひとつしかないご自身の大切な身体の声を聞いて
皆さんもぜひやってみてくださいね
また、適度な運動も自律神経を整えるのに効果的なので
ドゥ・スポーツプラザ上里にぜひお越しください
さて、話は変わりますが
ドゥ・スポーツプラザ上里では６月2日～６月17日18時まで
１Fフロント前にてレディースヨガ＆フィットネスウエアの販売を行っています
新しいウエアを身に着けると気分も上がりますよね
夏らしいカラーやデザインのものがたくさん並んでいるので
ぜひご覧になってください
以上、フロントの山崎でした
