皆さん　こんにちは！フィットネスの井田です😊

いよいよ梅雨入りし、ジメジメムシムシの毎日ですね💦

暑いのが苦手な私にとっては、夏を越えるまでの季節は試練です（涙）

　そんな私のささやかな楽しみは木曜朝のプール掃除で会う『ヤモリ』です💗

たぶん去年からだったと思いますが、ウッドデッキで準備しているとかなりの確率で

彼に会うんです。

勝手に男の子と決めていて『ヤモちゃん』と呼んでいます(;^ω^)

　よく見ると目がクリクリで可愛いんですよ～♡

私、爬虫類は大丈夫なのでけっこう近くまで寄り「おはよう」と挨拶してます。

会えない朝はちょっと寂しい気がする・・・くらいの楽しみになっています♪

　あっ！私あぶない人じゃありませんよ、念のため😅（笑）

　

そして前回のブログで機種変更のもやもやを呟いたんですが、

ついについに機種変更しましたっ！！！！！

大切に使って6年半。

優しい店員さんに当たる事をひたすら祈り手に汗を握りながらショップへ・・・。

願いが届いたのかとても優しい方が担当で手続きは無事完了！

「使い方はほとんど変わりませんよ」と言われましたが、とにかくデジタル無知な私💧

目が霞むほど携帯とにらめっこ。

やっと何とか使えるようになったこの頃です✨

次はメガネを買わないとかな(*_*)

　毎日気温が更新されていきそうなこれからの季節。

木曜朝を楽しみにしながら、何とか暑さを乗り切りたいと思います。

皆さんも体調には十分すぎる位気をつけてくださいね👍

運動中も必ず休憩を取る、睡眠時間もしっかりキープして下さい！

そして、イベントも是非ご参加おまちしています‼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは、フィットネスの井田でした。

皆さんこんにちは！

フィットネスの髙橋佳吾です！

もうすぐ六月が終わり、今年もあと半年になります。

今年の折り返し地点です！

やり残しのない一年にしましょう！

私事ですが、先日初心者も参加できるバスケットボールの

社会人大会で優勝しました！！

大会には同級生の友達たちとチームを組み、参加しました！

そのメンバーには皆さんもご存じDoスポーツ上里のスタッフである

本山、植井、羽鳥の三人もいました！

何歳になっても一緒に笑って楽しめる最高の友達です！

今後ともみんなで力を合わせDoスポーツ上里の発展に向け尽力しますので

よろしくお願いします！

さて、6月のイベントのお知らせです✨

今週開催のコチラ💁‍♂️

武田インストラクターの『MEGA DANZ』

新曲発表会です☆彡

空きもまだございますので、ご予約お待ちしています!!

以上フィットネスの髙橋佳吾でした！

こんにちは！

フィットネスの市川です😀

先日、無事に誕生日を迎え

（いくつになったのかは内緒( *´艸｀)です）

御朱印をいただきに地元の神社へ⛩️

(在住地で一番近い神社が良いということですが…)

金鑚神社→新町御菊稲荷（休憩時間で閉…残念）→富岡貫前神社→富岡諏訪神社

廻りながらご当地の食べ物を食べて締めは寿司で楽しみました🤭

（ダイエット中ですがこの日はチートディ）

その中でも印象に残っているのは

南蛇井の254号端にある【パンナ】というパン屋さんです🍞

ふっわふっわふっわな　メロンパン　おすすめです。

午前中には売り切れる可能性大です。

ふわふわすぎてテイクアウトできないくらい(#^.^#)

ぜひ近くに行った際には食べてみてください🍈

暑くなってきましたね☀

暑いときはプールがいい！！！！！！

そんなときはDoのプールで👍

大人の方も！！！！！！

子どもも！！！！！！

親子も！！！！！！

皆さん！プールへ遊びに来てください(*^_^*)

こんにちは。

フィットネス＆プールの織茂すみこです。

4月から新年度が始まり、我が家の三女が小学1年生になりました(*^^)v

ついでに長女、次女の学校の役員としての仕事もわんさか始まりまして…

正直かなりキツいスタートになりました😅💦

そんな中でも、天気の良い日に三女とお散歩に出かけると、

だいぶ気分がリフレッシュするものですね✨

三女の自転車が暴走族と化しても大丈夫な場所で見守りつつ、

自分の好きな花が咲いているのを見つけて、ちょっと嬉しくなりました(*^^*)

何事にも気分転換は大事です！

仕事や家事で疲れた時は、Doへ来て楽しく汗を流しましょう♬

きっとスッキリとした気分で帰れますよ♪

これから梅雨時期になりますが、

気持ち良く運動してカラダもココロもスッキリ元気に行きましょう😁！

そんな梅雨時期のだるい身体をスッキリさせるご褒美におススメなのがコチラ👍✨

プールインストラクターの轟さんが整体デビューです！

８月までの限定価格です！

是非お試しくださいね♪

ご予約は直接インストラクターまたはQRコードよりLINEへご連絡ください😊

ちなみに．．．

私もストレッチやパーソナルトレーニングをしています！！

お悩み等聞きながらレッスンしていきますので、ご希望ありましたら是非お問い合わせください🤗

皆様のご来店お待ちしております💗