こんにちは、フィットネスの福田です。

皆さんは【アドベントカレンダー】をご存知ですか？

私は知らなかったのですが、私用のアドベントカレンダーなる物が準備されていました😮

※アドベントカレンダーとは
　12月1日からクリスマス当日までの24日間をカウントダウンする、

期間限定の特別なカレンダーのこと。

　紙や布製のカレンダーに24個（25個の場合も）のポケットや扉がついていたり、

　24個の袋や箱に分かれていて、毎日一つずつ開けると

小さなお菓子やプレゼントが入っているというものです。

☀アドベントカレンダー

中味はちょっとしたお菓子だったり、マックやスタバの商品券、クオカードなどでしたが、

出勤前に引いて、通勤中の珈琲タイムのお供にしたり、

マックのカードを引いた日はお昼をマックにしてみたり········。

最初は子供騙しと思っていましたが25日間以外に楽しめましたよ🤗

皆さんも来年は是非、ご家族用のアドベントカレンダーを作ってみてはいかがでしょうか！

☀ツリー

ここからはイベントのご案内です🎵

　年明け１月６日（金）に

mieインストラクターによるイベントが開催されます！

こちらは大人と子どもで一緒に楽しむイベントです😄

寒ーい冬にご家族で おうちからドゥに繰り出してみませんか?!

冬休みの思い出にも！

金曜日の開催で スタジオも貸し切りなので、感染症も気にせず運動できます🌟

会員外の方もご参加頂けます。

金曜日の開催は参加費にプラスの入場料は掛かりません。

　１月９日（月）祝日には

亜希インストラクターによるK-POPダンスイベントが開催されます。

今回の課題曲は『That　That』(PSY)です🕺✨

祝日一緒に盛り上がりましょう！！

こちらは別途入場料５５０円（税込）で会員外の方もご利用頂けます。

お風呂、サウナ、ロッカーがご利用いただけます。

どちらもぜひ お申込みください！！

最後にクリスマス週間の様子をお届け致します。

以上、フィットネス福田でした。

みなさんこんにちは！

フロントの黒井です😉

クリスマスが近づいてきました🎄✨

クリスマスと言ったらイルミネーション！！💖

先日、六本木ミッドタウンのイルミネーションを見に行ってきました（友達と🤐）

とてもきれいでした😆✨

が、寒さに凍えながら見ていました☹️❄️

なので、寒さに負けない身体を作っていこうと思います！👍

話は変わりますが、ただいまフロントで

美容商品の催事販売をおこなっております！💁✨

・スキンケアパック

・泡パック

・オールインワンクリーム

・BBクリーム

・ヘアパック

・目の下に貼るニードルパッチ

という豊富なラインナップとなっています！

肌が乾燥し荒れてしまうこの時期にピッタリな商品ばかりです😎👏

販売期間は12／26(月)までとなっています！！

是非購入してみてください🙌！

以上、黒井でした😊

皆さんこんにちは！

ジム＆プールの今井蓮です！

今年も、クリスマスがやってきますね！

それに合わせて、ドゥ上里では、スペシャル仮装ＤＡＹがあります🎅！

スタジオ全レッスン　仮装ＯＫです！

是非皆さん仮装してレッスンに参加してみて下さい😃

また、ドゥ上里では12月もスタジオイベント盛りだくさん！

プールもイベント盛り沢山です🏊☆

１２月２１日水曜日は、稲田ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰと笠原ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの

『クリスマスアクア』があります！

　　　　　

ゲームやクイズなどのお楽しみ企画で一緒に盛り上がりましょう！

１２月２４日土曜日には、NORIｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの

『ガンガンスイム』がありますよ!!

素敵なイブになりそうですね🎄

ご予約はプールカウンターまたは

お電話（０４９５－３５－０１４５）にて受付中です🙂

以上、今井蓮でした！

みなさんこんにちは！

フロントの川田です！😊

12月も中旬に差し掛かり一段と寒さが厳しくなってきました☹️💦

毎年僕は冬に太ってしまうので会員のみなさんに負けないように

トレーニングに励みたいと思います！🏃💪

僕は先月1週間関東の代表選手としてオーストラリアに行って来ました🐨🏝️✨

現地のプロ野球選手と試合をしたり観光地を回ったりととても

密度の濃い1週間を過ごす事が出来ました！🤭✨

さて、話は変わりますが現在１階フロント前にてウェア販売を行っています😉🙌

販売期間は12/8（木）～12/21（水）迄の販売となっています💁‍♂️

最近冷え込んでいますが冬も温かく過ごせるアイテムも充実しています😄👏

是非フロント前までお越しください🙋‍♂️✨

以上、川田でした！

みなさんこんにちは！フィットネスの榎本です😄

とうとう12月に入って、寒さも本格的になってきましたね！

寒いのが苦手な私は、毎朝布団から脱出するのが大変です😅笑

先月のブログでスタッフの山崎が可愛いワンちゃんを載せていましたね(^^)

実は我が家にも最近、愉快な仲間が増えたんです★

この長―い生き物、何だかわかりますか？

正解はフェレットです！名前は『ぷんた』と言います(^^)💗

小さくてちょろちょろしていて、おもちゃを投げると取ってきたり。

私とたくさん遊んでくれます！

なんといっても寝姿が可愛くてたまりません❤

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、

フェレット愛好家の先輩である井田インストラクターと

毎日フェレットの魅力について語っています！

可愛い写真が撮れるとお互いに送り合う日々です😍笑

ぷんたとたくさん遊んで、この寒い冬を乗り越えたいと思います！

ドゥ上里では12月もスタジオイベント盛りだくさん🎵

12月25日(日)クリスマスの日は、

武田インストラクターによるイベントが2本あります！

参加枠は残りわずか！

お電話でもご予約受付中です📞0495-35-0145まで😄

クリスマス楽しみましょう🎄

こんにちは！フロントの黒田です🤗

クリスマスまでもう1ヶ月を切りましたね！🎄🎅

本格的な冬が来た感じがします❄️

ちなみにうちの犬は、夏に比べて少し太ってきました🤢💭

毎日たくさんご飯を食べて、十分な睡眠を摂っているので納得ではあります🤔

とてもまん丸していて可愛いので、毎日癒されています！🐶💞

さて、話は変わりますがただ今、フロントで販売していて

大変ご好評いただいているゲストチケットについてです！

5枚セットで￥6.600円ととてもお得になっております😍✨

残りもまだありますが、無くなり次第終了ですのでお急ぎください！！🏃🏃

クリスマスは是非このゲストチケット使って、

友人家族恋人と遊びに来てください😆❣️❣️お待ちしております～！

以上、フロント黒田でした😉

皆なさま　こんにちは❤

フィットネス市川です(^_-)-☆

お仕事と推し事と運動

ここ数年自分は人生で一番と言っていいほど活動的に生きています😄

仕事　　

資格取得の為に覚える、書く、実技をするなど頭を使うようになりました。

覚えが早いとかは置いといて💦

とにかく書く！

文字を書く絵を図を書く！

ノートの数が学生の時より多いい💦

推し事　　

K－POPにはまりにはまりファンクラブに入ってしまいました(^^)/

コロナが流行る前は渡韓していたり(*´艸`*)

食文化や歴史も勉強するようになりました。

ちなみに…

『super　junior』　と言ううグループなんです💗

運動　　

ゴルフにどっぷりです🏌️　

練習場に通いレッスンを受けラウンドは2ヶ月に一度ペースで出動(^^)/

只今3年目まだまだ精進いたします💦

こんなあんなで過ごしている今です😊

ここからは

１２月イベントのお知らせです！！

まずは私も担当している

親子スイミングよりイベントのプレゼントです🎁

親子スイミングは６ヶ月～３歳頃までのお子様と

保護者様が一緒にプールを楽しむレッスンです♫

クリスマス会🎄では一回だけの一般参加や、

ワンコイン体験(500円)も通常どおり受け付けます!(^^)!

お孫さんやお子さんを連れて貸し切りプールを楽しみましょう🐳

パパ・ママ・じぃじ・ばぁば・兄弟・姉妹も大歓迎です😊💕

あったかプールでお待ちしています!!

山田インストラクターからは２つのプレゼント🎁

山田塾

今回は美尻を手に入れるトレーニング！

とーっても興味深々です😍

もう一つは

ＢＯＤＹ　ＣＯＭＢＡＴ　新曲イベント

こちらも早速ご予約頂いております♪

どうぞジム受付や

お電話（０４９５－３５－０１４５）よりご予約ください✨

その他にも、ジム掲示版やインスタグラムよりイベント情報発信しております☆

１年の締めの１ヶ月🎄

イベントで体も引き締めて駆け抜けましょう！！