皆さん、こんにちは
ジム&プールの井田です
そろそろ花粉の季節ですが、皆さんはいかがですか??
私はありがたいことにまだ無事ですが、
最近妙にくしゃみが多く「まさか・・・?」とビビり気味です
先日初めてUSJに行ってきました
しかし・・・人❗人
❗人
❗
どこからこんなに人が沸いてくるんだ‼
100分とか170分とか当たり前の待ち時間
それでも目当てのアトラクションはクリアしました
夜も出掛ける計画でしたが(友人と4人で行ったんですが)、
疲れ切って誰も動かずいや動けずが正解かな
遊ぶにも気力と体力が必要体力UPしなければと痛感したUSJでした
ところで、
最近TRXのエリアで新しいツールを使っているのに気付いた方はいますか?
ちょっと弾んだりしている・・・あれです
『4dpro』という体幹トレーニングなんですよ
見ているのとは違い、か・な・りハードとの話です
私もまだ体験していないので、いつかチャレンジしてみようと思っています
TRXは無料体験のクラスがありますが、
4dproはパーソナルトレーニングで使用していますので、
予約が必要になります☎
担当は、青柳・髙木・今井です
優しく?厳しく!楽しく指導してくれますよ
今までとは違う刺激が味わえること間違いなし
トレーニング後の筋肉痛も楽しんでください
あまりの筋肉痛に笑ってしまうかも⁉
詳細はジムに掲示してありますので、是非ご覧くださいね
他のイベント情報も掲示してありますので、
色々なメニューにチャレンジしてみては?
まだ寒かったり急に暖かくなったりですが、
花粉に負けず体調に気をつけて頑張りましょう
春はもうすぐです
以上、ジム&プールの井田でした
3月5日(月)は施設休館日とさせていただきます。予めご了承ください。