皆さん、こんにちはジム＆プールの井田です

 

そろそろ花粉の季節ですが、皆さんはいかがですか？？

私はありがたいことにまだ無事ですが、

最近妙にくしゃみが多く「まさか･･･？」とビビり気味です

 

先日初めてＵＳＪに行ってきました

しかし･･･人❗人❗人❗

どこからこんなに人が沸いてくるんだ‼

100分とか170分とか当たり前の待ち時間

それでも目当てのアトラクションはクリアしました

 

夜も出掛ける計画でしたが(友人と4人で行ったんですが)、

疲れ切って誰も動かずいや動けずが正解かな

遊ぶにも気力と体力が必要体力ＵＰしなければと痛感したＵＳＪでした

 

ところで、

最近ＴＲＸのエリアで新しいツールを使っているのに気付いた方はいますか？

ちょっと弾んだりしている･･･あれです

 

『４ｄｐｒｏ』という体幹トレーニングなんですよ

 

見ているのとは違い、か・な・りハードとの話です

私もまだ体験していないので、いつかチャレンジしてみようと思っています

ＴＲＸは無料体験のクラスがありますが、

４ｄｐｒｏはパーソナルトレーニングで使用していますので、

予約が必要になります☎

 

担当は、青柳・髙木・今井です

優しく？厳しく！楽しく指導してくれますよ

 

今までとは違う刺激が味わえること間違いなし

トレーニング後の筋肉痛も楽しんでください

あまりの筋肉痛に笑ってしまうかも⁉

詳細はジムに掲示してありますので、是非ご覧くださいね

他のイベント情報も掲示してありますので、

色々なメニューにチャレンジしてみては？

 

まだ寒かったり急に暖かくなったりですが、

花粉に負けず体調に気をつけて頑張りましょう

春はもうすぐです

以上、ジム＆プールの井田でした

 

 

 

3月5日(月)は施設休館日とさせていただきます。予めご了承ください。

 

皆さん、こんにちは営業兼ジム&プールの金井洸介です

 

現在ドゥでは、毎回大好評ですぐに完売してしまう

ゲストチケットを期間限定で販売しております🎫

5枚セット7,000円で、1枚あたり1,400円と、

大変お得なチケットとなっております

 

100セット限定で販売していたゲストチケットも、

気づけば残り20セットとなりました(2月11日現在)

 

2月28日(水)までの期間限定販売となっておりますので、

ご希望の方は、是非お早めにお買い求めください

ご家族やお知り合いの方を誘って、皆さんでドゥにお越しください

 

 

そして私事ではありますが、この度大学卒業および就職に伴い、

2月28日（水）をもちまして退職させていただくこととなりました。

大学入学とともにドゥ・スポーツプラザ上里のスタッフとなり、

この4年間は私にとってかけがえのないとても充実したものでした。

ドゥ･スポーツプラザ上里ではたくさんの方に接することが出来、

皆様の元気な姿に笑顔をもらい励まされ、

私自身も元気に働くことが出来ました。

今後は新社会人として、自分の新たな道を精一杯精進してまいります。

本来であれば直接皆様にご挨拶申し上げたいところですが、

この場をおかりしてご報告とさせていただきます。

4年間、本当にありがとうございました。

 

 

こんにちはジム＆プールの田口です

 

あっという間に2月も中旬になりましたね

ついこの間までみなさんとお正月のお話をしていた気がして、

月日が過ぎるのがとても早く感じます

スタッフの青柳に「田口の年齢でそんなことを言うのはまだ早い💢❗」と、

叱られてしまいそうですが･･･

 

私は初詣を1月の終わりになってやっと行って来られました⛩

毎年、地元の神社やお気に入りの神社に出掛けているのですが、

3日に仕事初めをしてからすっかり出掛けるタイミングを逃してしまい、

今年はとても遅い時期になってしまいました

 

今年は初めて明治神宮に出掛けましたが、都内なのに自然が感じられ、

広くて美しくてお散歩気分でたくさん歩くことが出来ました✨

外国人の方もたくさん見かけられ、観光名所なのだなと感じました

初詣を済ませ、おみくじを引いて、絵馬を書いて、

帰りにお守りと節分用のお豆を購入しました

お守りは『心身健康』のお守りです❗

これからもドゥ上里でみなさんと一緒に楽しく頑張れますように･･･

 

さて、先日の12日(月)は祝日にも関わらずたくさんの方にご来館いただきました

ありがとうございました💖

その日は特別プログラムになっており、

「上里9周年レズミルズイベント」を開催いたしました

素敵なトレーナーをお迎えしての特別なレッスンとなりました

大変盛り上がっておりましたね💥

ご参加いただいた方のキラキラした汗と達成感を感じさせる

爽やかな笑顔には心を引かれましたみなさんとてもカッコ良かったです

 

それではイベントの写真を紹介させていただきます

豪華なトレーナー陣を含め、

今にも動き出しそうなみなさんの躍動感のある写真をご覧ください

 

他にもドゥスタッフのイベントや外部インストラクターによる

イベントが毎月開催されておりますので、是非チェックしてみてくださいね

イベントカレンダーは下記よりご確認いただけます

http://www.dspnet.co.jp/kamisato/pdf/15a71b9680a8b8__ivent30.2.pdf

 

以上、田口でした

 

 

 

3月5日(月)は施設休館日となりますので、予めご了承ください。

 

みなさん、こんにちは営業の逸見です

 

平昌オリンピックが始まりましたね～

日本選手もメダル獲得おめでとうございます🎉

まだまだ見所いっぱいなので、選手のみなさんに頑張って欲しいですね

 

さて、本日は『燃やしま専科』試飲販売会のご案内です✨

 

27種類の成分配合で毎日の健康をサポートする元気の源

おいしいクエン酸×コラーゲンドリンクです

 

今回も複数お買い求めいただいたくと割引になり、

さらに燃やしま専科グッズがプレゼントで付いてきます🎁

 

今回は通常のレモン風味🍋、季節限定のみかん風味🍊です。

今の時期はHOTで飲むのも体が温まっていいですよね～💕

 

販売期間は2月22日(木)迄となっております

明日2月15日(木)は試飲会も行っておりますので、

この機会に是非試飲してみてください～

 

 

3月5日(月)は施設休館日となりますので、予めご了承ください。

 

こんにちは。ジム&プールの土肥です。

2月に入り少しずつ雪も溶けて暖かくなってきましたね☀

 

夏に向けて身体を変えていくシーズンになってきました！

夏になってからの行動では遅いです💨

もう一度トレーニングを見直してボディメイクしてみませんか？

好評の短期集中パーソナルですが、引き続き募集を受け付けております！

また、上野トレーナーが行っている美筋トレを紹介します

『美脚、美尻、美姿勢』

スタイルアップや維持はトレーニングなしでは不可能です

一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

 

２月２５日（日）に無料体験セミナーも開催します！

定員１０名ですのでご予約はお早めに

 

２月はイベント盛り沢山です。

まだ出たことがないイベントにも参加してみてはいかがでしょうか？

申込みは随時受け付けておりますのでスタッフまでよろしくお願い致します🏋🏾

 

レスミルズイベントまであと２日！

まだ定員に空きがございますので是非！ご参加下さい！

 

以上、土肥でした！

こんにちは営業の久保田です

 

立春を過ぎましたが、まだまだ寒い日続きそうですね･･･

 寒いのは苦手ですが、冬の露天風呂は好きなので、

ちょこちょこお風呂にでかけます💓

 

そこでみなさんにも････恒例の♨イベント風呂♨のご案内です

 

2月10日(土)～2月15日(木)の期間、

露天風呂が『梅のお風呂』になります✨

 

新春にマッチする梅の香りのお風呂です

コラーゲン（保湿成分）配合で、湯上がり後はしっとり肌に

 

この機会にぜひ露天風呂へどうぞ

 

 

 

3月5日(月)は施設休館日となりますので、予めご了承ください。

 

 

皆さん、こんにちはジム&プールの世良田です

2月に入りましたね

 

僕は学校のテストが終わり、春休みに入って早速スノーボードに行ってきました

筋肉痛がなかなか抜けずにいる今日この頃です

 

さて、皆さんもご存知の通り、

ドゥ・スポーツプラザ上里店は🎊9周年🎉を迎えることが出来ました💖

 それに伴い、2月12日(月)祝日に、

ドゥ・スポーツプラザ上里9周年特別企画として、

『レスミルズイベント』を開催いたします。

 

 

プログラム内容は、

大人気の【ボディパンプ】【ボディコンバット】【ボディジャム】

以上3アイテムです

今回はプレゼンターとして、

レスミルズジャパンで活躍中の安田トレーナーとANNAトレーナーに来ていただきます✨

トレーナーの方々と一緒に上里店のレスミルズインストラクターも参加します

盛り上がること間違いなしです❗

 レスミルズトレーナーのレッスンを受けられるチャンスもなかなかありませんので是非‼

 

プログラムの料金は各1,620円(税込)となっております

定員に限りがございますので、お早めに御予約ください

皆さんのご参加お待ちしております

 

イベントに伴い、当日は特別プログラムとなります📢

お間違えのないよう、ご確認ください

  

以上、ジム&プール世良田でした