こんにちは

フィットネスの岩上です🙂

さて突然ですが、この度ブログを終了することとなりました。

更新を楽しみにしてくださっていた皆さん

本当にありがとうございました！！

皆さんの反応がとてもスタッフ一同とても励みになっていました。

少し形は変わりますが、公式LINEまたはインスタグラムより

引き続き情報発信していきます💖

これからもそれぞれの投稿の方是非ご覧ください😌

みなさんこんにちは。

フィットネスの大野です。

私事ですが、最近ドライブにハマっております🏞️

某走り屋漫画で有名な赤城山や、

「千葉のカリフォルニア」こと袖ヶ浦海岸等、

いろいろなところにドライブに行って運転を楽しんでおります🚙

その中で毎回思うことが一つあります。

それは、トレーニングとドライブは似ているということです！

運転とは、いわば目的地に着くための手段です。

トレーニングもまた、マッチョになるための手段です。

しかし、本当はどちらもその道程にこそ楽しみがあるのです✨

筋肉痛やパンプアップ、使用重量が伸びたりトレーニングの種目を試行錯誤したり…….

結果ばかりに執着せず、

その過程を楽しめるような人間でありたいと、

流れゆく景観を眺めながら思いました😌

さて９月に近づきイベント情報が続々と出てきています！

イベント情報はドゥ・スポーツプラザ上里公式ＬＩＮＥまたはインスタグラムより随時配信しております🌟

ぜひ検索いただき登録をお願いいたします🙂

各イベントご予約お待ちしています！！

皆さんこんにちは。

2024年の5月から勤務しておりますフィットネスの藤巻です。

初めてのブログなので簡単に自己紹介をさせていただきます。

名前：藤巻　優太（ふじまき　ゆうた）

趣味：サッカー、トレーニングの動画を見ること、音楽を聴くこと

私は体を動かすことがとても好きで、スポーツに関係するようなお仕事に携わりたいと考えたため、

Ｄｏスポーツで働くことを決めました。

11月に再度フィットネスの大会へ挑戦します💪

そのために身体作りをしております！

勤務し始めたばかりで至らない点も多々あると思いますが、

精一杯働きたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします🙇

以上、藤巻でした。

皆さんこんにちは。

フィットネスの眞下渚です。

お盆休みはいかがお過ごしでしょうか😄

暑い日が続いていますので、お出かけの際は暑さ対策を忘れずにしてくださいね。

私は先日、川遊びに行きました。

自然に囲まれて水も綺麗で癒されました💖

川遊び後にダムカレーを食べました！

写真見て分かりますかね？

ダムが表現されています🤭

想像以上の量にびっくりしましたが、美味しかったです(笑)

さて、お出かけもいいですが、

お休みの日にドゥでの運動もおすすめですよ✨

快適空間で気持ち良く汗を流しませんか？

ちなみに上里会員様は高崎店、羽生店を無料でご利用できる事をご存知でしょうか。

同じドゥですが、各店様々な特色がありおすすめです！

各店ホームページに施設情報掲載されています。

この機会にぜひ他店もご利用ください😉

以上、眞下でした。

皆さんこんにちは。

2024年の4月から勤務しておりますフィットネスの岡野です。

名前：岡野　文汰（おかの　ぶんた）

趣味：ドライブ、サッカー

私は大学で理学療法について学んでいます。

将来は理学療法士を目指しております✨

その中でもスポーツ選手の理学療法をしたいと考えており、

Doではマシンを使ったトレーニングについて学べると思い働くことにしました。

最近では車で遊ぶことをよくしています🚙

夜景に行ったり、山道に行ったりしています！

車の調子が良くてすごく楽しいです😄

まだ勤務し始めたばかりで分からなことが多くありますが

精一杯頑張りますのでよろしくお願いします！

以上岡野でした。

皆さんこんにちは！

フィットネスの羽鳥です😀

前回ブログを書いたときは春だったのですが、いつの間にか夏になってしまいました。

年齢を重ねていくにつれてどんどん時間の流れが早くなっていくように感じます💧

皆さんはどうでしょうか？

ここ最近は気温が高くなってきて、夜はクーラーをつけて寝ているのですが、

一つ悩み事があります。

それはクーラーのタイマーをつけるかつけないかです💦

タイマーをつけずに一晩中クーラーをつけて寝ると、寝ている途中寒くて起きてしまいます。

しかし、タイマーをつけて寝ると、朝起きるとき汗でビショビショになってしまいます。

どうすればよいでしょうか😅（笑）

寒すぎずに涼しいくらいの気温を設定できれば良いのですが、なかなか難しいです。

何か良い案があったら是非教えてほしいです…🤔

暑くなってきましたが、夏はこれからが本番です。

暑さだけでなく最近はコロナも流行ってきているため、

体調管理には十分に気を付けてこの夏を乗り切りましょう😉！

さて、明日は髙木インストラクターのイベントが開催されます✨

ＢＯＤＹＡＴＴＡＣＫ　オールオプションクラス　第２弾

日程：8月14日(水)

時間：16：45～17：30

場所：Aスタジオ

定員：38名

料金：880円(税込み)

コチラは走らない跳ねないローインパクトのレッスンで、初めての方にも分かりやすくなっています！

当日参加もOKです！ぜひ、ご参加ください😌

以上、羽鳥でした。

皆さんこんにちは！

フィットネスの松本です😊

初めてのブログなので自己紹介させていただきます🙇‍♀️

名前：松本遥菜

好きなこと：ディズニー、カラオケ、スノーボード

今は看護学生です。

来年の四月から看護師として働くために勉強をしています。

新人で分からないことが多く、ご迷惑をお掛けすることもあると思いますが

暖かく成長を見届けていただけると嬉しいです😅！

よろしくお願いします！！