2020年3月

6件の投稿

はじめまして

 

みなさんこんにちは

 1月から勤務しておりますジム&プールの原田 花香(ハラダ ハナカ)です

 

小さい頃よりダンスをしていて、音楽を聴くこと、

 

テーマパークに遊びに行くことが好きです♪

 

まだ分からないことだらけでご迷惑をお掛けする事もあると思いますが

 

見かけたら声を掛けて頂けると嬉しいです

 

よろしくお願いします

 

 

さて、4月よりジムプール共にプログラムが開始となります。

 

制限やお願いなどございますので、詳しくはホームページの

スタジオプログラムについてをご覧ください。

 

また有料レッスンにつきましては通常より数が少なくなっております。

イベントカレンダーのご確認をお願い致します。

 

ご自宅でお過ごしの方も、ご来館される方も辛抱の時となりますが

どうぞお身体お大事にお過ごしください。

 

以上ジム&プール原田でした

脱出!!

みなさん、こんにちは!ジム&プールの井田です

 

コロナ、コロナの毎日・・いかがお過ごしですか?

日々繰り返しの報道や新しい情報が流れてきますね。

ドゥの休館中はずっとテレビを見ていました

 

座り込んでしまうと確実に暴飲暴食に走ってしまうので、

立ったまま見るというバカげた事を繰り返し自分で笑っていました(^_^;)

 

私はなるべく家から出ないようにしていました

皆さんもそうかな

そしてどれくらいダラダラできるかチャレンジ(ヒマ人ですよね~)

 

結果・・4日で飽きました(>_<)退屈退屈だー

 

ついに友人の誘いで外へ脱出
観音山ファミリーパークに行ってきました。
外は気持ちいい~(*^-^*)空気がうまい
河津桜が満開ウグイスも発見。
自然の中を歩くと体も脳も活性化しますね

体や気持ちまで浮腫んでいたような状態だったのかと気づきました。

少し走っただけで息切れがして、仕事復活したらヤバいなと・・・

 

家族連れも思った以上に多かったです

子供達も毎日我慢していますもんね。

嬉しそうな笑い声が可愛いかった❤

追いかけるお父さんお母さんは大変そうでしたが(笑)

 

 

コロナの影響とはいえ普段ならやらなかった事を体験した事は良かったのかなと思いました!!

ストレスも免疫を下げてしまいますから、なるべく楽しい事を考えて

選んで乗り越えましょう

ポジティブ!ポジティブ
いつもの生活に早く戻れますように・・皆さん頑張りましょう\(^_^)/

 

ジム&プールの井田でした

自宅で簡単トレーニング!!

新型コロナウィルスの影響で当施設は

一部のサービスを休止して営業をしております。

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが

しばらくの間ご理解・ご協力の程、

よろしくお願い致します。

 

NPO法人ウェーブストレッチ協会より

ウェーブストレッチマスタートレーナー

金子智恵先生の動画配信を

提供していただきました。

 

ご自宅でできる

簡単なストレッチ法やラテンのワークアウト動画です。

健康管理の一環にぜひご利用ください。

 

~フィットネスで日本ラテン化計画~

★フェイスタオル2枚で楽々コアトレ!★

 

★つま先、足裏、足首、ふくらはぎエクササイズ!★

★ゆったりストレッチで足腰ラクラク!!★

★リンパトーンストレッチ★

ドゥ・スポーツプラザ再開✩

こんにちは!!

ジム&プール担当の矢尾板です(^^)/

 

施設の方が臨時休業になってしまったため、

ブログ更新が久しぶりになってしまいました(>_<)

 

今、世間を賑わせているコロナウイルス・・・・

みなさんは、体調大丈夫でしょうか((((;゜Д゜)))))))?

マスクもかなり不足しているので、とても困りますよね(T-T)

私もマスクが家に数枚しかなくて、どこを探してもなく困っています。。

なので、手洗いうがいはこまめにするように心掛けています✩

みなさんもコロナウイルスに負けないように自分の体をしっかり守っていきましょう

 

 

 

 

コロナウイルスが流行っている中、

一番下の妹が希望していた高校に合格しました!!!(*^-^*)

一生懸命勉強していましたが、不安そうな顔もときどきしていたので

高校入試本番の時は私も一緒にドキドキしていました(>_<。)

ですが、合格したという連絡が母親から来たときは大喜び

そして、一安心。。。(´ω`)

いや~頑張ってくれました

4人姉妹の末っ子とは16歳も年が離れているので、いつまで経っても可愛い妹です

今後の成長が楽しみで仕方ありません(*^-^*)

 

 

話は変わりまして・・・

ドゥスポーツも3月16日から営業が再開致しました

集団で行うレッスンは3月いっぱい(予定)ありませんが、

個人レッスンは通常通り受けることができます

・ジム・プールパーソナル

・パートナーストレッチ

・アロマ

今まで通り受けていた方はもちろん!!

まだ、受けたことない方や少しでも興味がある方は是非パーソナルで受けてみて下さい

この機会に自分のカラダをもう一度見直すのも良いかもしれません(^^

 

以上!矢尾板でした

エステルームより

皆さん こんにちは。

コロナウイルスの影響により3/3~3/15までの期間休館という形を取らせて頂き、皆様にはご理解・ご協力頂きありがとうございました。

エステルームのスタッフ一同これからのお客様の為に今まで以上に邁進して参りますので宜しくお願い致します。

3月は免疫力UP月間といたしまして腸活応援キャンペーンをご用意させて頂きました。

 

 

 

お腹まわりを中心にお手入れさせて頂きます

腸活にはかかせな商品を2つor3つご購入して頂きお手入れとの相乗効果を目指していく内容となっております。詳しくはエステルームまでお問い合わせ下さい。

腸内環境を整え、ウイルスに負けない身体を作っていきましょう

 

館内消毒作業実施

 

 

平素よりドゥ・スポーツプラザ上里をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

 

新型コロナウィルス感染症対策で、当クラブでは2/29の首相記者会見及び3/1付厚生労働省発表資料の『スポーツジムでの感染リスク』に関する発表を踏まえて、会員の皆様及び従業員の健康と安全確保のため、3/15(日)まで臨時休業とさせていただいております。

会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しまして大変申し訳ございません。

 

営業再開に向け清掃業者様とスタッフで館内の消毒作業を実施致しました。

 

なお、今後の対応内容・期間等につきましては状況により変更させて頂く場合がございます。

最新情報につきましてはホームページをご確認頂きますようお願い致します。

何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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