みなさんこんにちは🌼

フロントの佐々木です😊

最近暑い日が続いていますね🥵💦

着々と夏に近づいている感じがします🌻🎐

突然ですが、みなさんが今ハマっていることはなんですか？？🤔

私は最近蕎麦にハマっております🥢

なので、今回はオススメのお蕎麦屋さんを２つ紹介したいと思います🤗

まず一つ目は、高崎にある【そばっ喰ひ】さん

コシがあって甘めのお汁でいただく蕎麦は最高でした🤤💕

そして、このそばがき！！！

もっちもちで蕎麦の風味が口いっぱいに感じられて絶品でした🥺👏✨

こちらに行った際は是非このそばがきも一緒に注文してみてください❣️❣️

お次は、赤城にある【桑風庵】さん

こちらもとても有名みたいで、いつも行列が絶えないそうです！

が、私が行った日は雨だったからか、待たずに入れました🥳✌️

麺はとっても弾力があって、噛めば噛むほどにお蕎麦の香りが楽しめました🥰

そして、お蕎麦も天ぷらも量がすごいのです！笑

食べ応え抜群で、大大大満足でした🙌💗

みなさんも是非行ってみてください！

そして、オススメなお蕎麦屋さんがあれば教えてください😘

さて、ただいまフロントでは催事販売を行っております！

これからの季節、日焼け対策をされる方は多いですよね🤔

飲むだけで白肌を叶えてくれるドリンクやSPF50の化粧下地などなど！！

これからの季節に持ってこいの商品ばかりです🌞💖

期間は5/8(月)～5/22(月)迄です💁

化粧下地はサラサラしていて、付け心地抜群でした！！👌✨

サンプルもございますので、是非お試しください🤗

以上、佐々木でした💓

皆さんこんにちは。

フィットネスの市川です😄

季節の代わり目　体調管理が大変ですね。

汗をかいたらこまめにふく!

水分補給を十分に行う🥤

脱ぎ着がしやすい服装を選ぶ👕

睡眠・休息を充分にとる🛌

栄養の偏りをしない🍱

等々

またマスクの着用がなくなりつつありますが

密集会話密閉集団等のときは、臨機応変に過ごしてみてください😌

ところで我が家のにゃんズ

【まる】＆【タイ】

仲が良く毎日運動会です(≧▽≦)

どちらかがちょいちょいとしたらスタートです💨

動き出したらもうー止まらない(;^_^A

お茶碗ひっくり返すし、体当たりしてくるし…

でも憎めない　かわいい子たちです🤭💗

キジトラ【まる】くん　4.8ｋｇ　

　黒猫【タイ】ちゃん　6.5ｋｇ

お嬢さんちょっとおもくないかい(・・?

今月開催のイベントからご紹介です！

KAORIインストラクターの

『歌謡フラ』

５月２８日（日）

１５：００～１６：００

お電話(0495-35-0145)かジム受付にて、

ぜひお申し込みください！！

こんにちは！ジム織茂です。

そんな人いたっけ？という方も多いと思います😅（汗）

月曜昼間にジム＆プールに出没していますので、

ぜひ月曜にトレーニングしに来て、会いに来てくださいね(^^

　去年は入学式の時期に桜と菜の花のコラボが見事だったのに

今年は急に暖かくなって、入学式に桜が間に合わず散ってしまいました😢

　以前は毎年だいたい同じ時期だったものが、

最近は年ごとにずいぶん変わるようになりましたね。

すでに牡丹の花が咲き、散り始めているのを見つけてビックリしました。

今年の花たちはみんな季節先取りなんですかねぇ🌞(笑)

　皆さんは桜のお花見行けましたか？

　来年はどうなるか、予想してみるのも楽しいですね♪

季節の変わり目、気温の変化と体調の変化には気を付けていきましょうね🌼

さぁ、ゴールデンウィーク混んでいて出かけられないという方は

室内で快適トレーニング＆リフレッシュ💗

是非ドゥへ足運んでくださいね♪

なんと！

今なら、会員同伴無料

ご招待キャンペーンを実施中‼

この機会に、お友達やご家族とどうぞお越しください。

実施は５月３１日㈬まで🏃🏃‍♀️

詳しくは、フロントにてご確認ください。

以上、三女と桜の木の下で遊んでいて、

道路に散った花びらをかけられまくった織茂でした🤣✨

皆さん初めまして！

3月からDOスポーツで勤務させていただいている高橋　力生（たかはし　りき）です😄

初めてのブログなので自己紹介をさせて頂きます🙇

名前　高橋　力生

力強く生きるという意味でつけてもらいました。

名前負けしてないねとよく言われます💪

趣味　音楽を聴くことと歌を歌うこと、ラップをすること

よく聞く曲は昭和世代やHIPHOPです。

その中で好きなのは、君は1000％や春なのに等々

HIPHOPではStreet　dreamや椿、BUDS　MONTAGEなどです🎵

ラップは友達としたりしていました😁

好きなアーティスト　長渕剛、ZORN、MOROHA

すべて大好きですが、長渕剛に関しては小さいころから大好きで、

ほぼ全曲歌える長渕オタクです😎

ファンの方いらっしゃいましたら声をかけてください！

ちなみにオススメは、Stay　Dreamと炎です😉🙌

DOスポーツでの抱負

まだまだ未熟な僕ですが日々努力をして能力を築くことと

お客様に笑顔で良い接客ができるよう目標をたてて、

計画的に頑張っていきます。

そしてこのブログを通してたくさんの情報をお客様に格段に

わかりやすくお伝えできたらいいなと思っています😊✨

よろしくお願いします🙇

以上、高橋でした！！

みなさんこんにちは！フロントの黒井です😊

季節はすっかり冬を忘れましたね🤔

天候が不安定なため、皆さん体調にはお気をつけください😌🙏

先日、フロントの本山と、ジムの高橋、野球部の秋山で

ディズニーシーに行ってきました🐭✨

強風の中でしたが、乗り物をほぼ制覇出来ました！！！😆👏

とてもストイックなディズニーデーでした🥳✌️

さて、話は変わりますが現在

2階のジムエリアで、交流磁気治療器フレミンの体験会を実施しています！！

交流磁気治療器とは、コリと血行の改善が認められた医療機器の事です！

交流電気で磁場を発生させるのだそうです🤔難しいですね。。。

ちなみにその効果は20分間ただ座っているだけで、

5㎞のウォーキングに匹敵する運動量とのことです😲🏃💨

とにかく！血流がすごく良くなり、汗をいっぱいかきます！！

開催期間は、4月15日（土）～5月29日（月）までとなっています！

(※定休日は毎週金曜日・5/4(木)・5/21(日)です。）

時間は平日・土曜日　10：00～18：30

日曜日・祝日　10：00～17：00までです💁‍♂️

気になる方は一度試してみてはいかがですか？！

以上、黒井でした😀

皆さんこんにちは。

2023年の3月から勤務をしておりますフィットネスの植井です。

初めてのブログ投稿なので、自己紹介をさせていただきます。

名前：植井　陸斗(うえい　りくと)

趣味：サウナ、サッカー

私は大学でスポーツや教職について学んでいます。

将来は教員を目指しております。

そのほかにインストラクターやトレーナーも視野に入れており、

Doではマシンやトレーニングについて学べると思い

働くことを決めました。

最近は海外サッカーのチェルシーというチームが好きで

試合をよく見ています！

あとはサウナに行くことがマイブームです！

先週サウナの聖地、静岡県のしきじに行ってきました。

まだ勤務し始めたばかりで知らない方も多いと思いますが

是非お声掛け下さい！

これからよろしくお願いします！

現在受付中のおススメのレッスンです✨

４/３０㈰実施の山田インストラクター担当の

『山田塾』

【下半身を整える】

今回は下半身トレーニングを集中的に行うクラスです。

筆記用具のご準備お願いします‼

以上、植井でした。

こんにちは😄

やっと私の大好きな春がやってきました🙌

気温も高くなりとても過ごしやすい日が増えてテンションがあがります✨

私事ですが先日我が家に可愛いワンチャンが遊びに来ました～～🐶

可愛くてたまらない💛

幼い頃に大型犬に噛まれてから

犬嫌いだった私がついに克服しました～！（笑）

今の私の1番の癒しです🤭

さてここからはイベントのお知らせです！

４月１９日はイベントが２つあります✨

１つ目は毎月開催のMIEインストラクターの

『ひめトレ』です。

２つ目は初開催の稲田インストラクターの

『みんなでパーソナル』です。

どちらもジムまたはお電話（0495-35-0145）にて

受付しておりますので、スタッフまでお声掛けください😌

以上岩野でした♪

こんにちは！！フロントの黒田です😊

寒い冬も終わり、段々と暖かくなってきました🌸✨

皆様はいかがお過ごしでしょうか！

前回も出てきた年中お昼寝をしているうちのお犬くんは、

最近とっっても丸くなってきています🤢💦

動物はやっぱりまん丸していた方が可愛いですよね🐶💕

ですが、太りすぎてしまうと健康面も心配になってくるので、おやつも少なめに、、、

と思うのですがウルウルした顔🥺で見つめられるとついあげたくなってしまう親バカです😣💦（笑）

これからはあまり甘やかしすぎないように気をつけていきたいと思います🤣🙌（笑）

さて、話は変わりますが

4月はご入会キャンペーンが豊富になっています！

今月ご入会していただくと、

在籍条件なしで入会月より翌月末まで月々3,300円で

ご利用していただけます！

（※入会お手続き時に2ヵ月分の月会費を前納していただくため、当月で退会をご希望される方は翌月分の返金は致しかねますので、ご了承ください。）

さらに！

会員様・入会者様双方に紹介キャンペーンとして

Doスポーツ・オリジナルギフト券3.000円分プレゼントとなっております！

さらにさらに！

WEBでご入会して頂くと、、

事務手続手数料が5,500円→2,750円となっております！

4月は出会いの季節です🥰❣️❣️

このお得な機会に、新しくできたお友達を誘ってみたり、

家族の方や恋人と一緒に体を動かして、Ｄoスポーツライフを楽しみましょう！！💪💖

以上、黒田でした！

皆さんこんにちは😊

フロントの川田です。

4月になり暖かい日が増え過ごしやすい日が続くようになりました🌞✨

さて、先月尊敬する先輩たち11名が大学卒業に伴い

ドゥスポーツのアルバイトを引退されました😭

特に新井さん、藤倉さん、長谷川さん、今井さん、大野さんには

私生活でも大変お世話になりました🙇‍♂️

いつも笑顔で僕の話を聞いてくれた新井さん

研修の時に優しく教えてくれた藤倉さん

サッカーが上手すぎて惚れかけた今井さん

そして漢の生き様を背中で語ってくれた長谷川さんと大野さん

僕も二人の様な漢の中の漢になれるよう精進します。

また、僕自身ドゥスポーツで勤務できるのも1年を切りました。

先輩たちに教えていただいたことを今度は僕が後輩たちにしっかり伝えたいと思います💪

今回はフィベールピロー枕の紹介です💁‍♂️

この枕には3つの特徴があります！！😆

一つ目はふんわり軽く、へたりにくいです👍

二つ目は洗濯機で丸洗いが可能です👍

三つ目は喘息や、アレルギーの方でも安心して使えます👍

多くのホテルなどでも導入されているフィベールピロー枕、、🥺✨

こちらがなんと！ドゥ・スポーツプラザ上里で手に入れることができます😆👏

フロント前で販売中です！！

販売期間は4月16日（日）迄となっております！！

これから暑い日が多くなってきますが

フィベールピローで質の良い睡眠を手に入れましょう😴🌙

気になった方は是非フロントまでお越しください😄

以上川田でした💁‍♂️

皆さんこんにちは。

2023年の２月から勤務しておりますジム＆プールの羽鳥です。

初めてのブログなので簡単に自己紹介をさせていただきます。

名前：羽鳥　介陸（はとり　かいり）

趣味：バスケ、犬の動画を見ること、音楽を聴くこと

私は体を動かすことがとても好きで、

スポーツに関係するようなお仕事に携わりたいと考えたため、

Ｄｏスポーツで働くことを決めました。

最近はカラオケに行くことが多く、いろいろな曲を歌っています🎤

おすすめの歌手や歌がある方は是非教えていただきたいです😄

勤務し始めたばかりで至らない点も多々あると思いますが、

精一杯働きたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします😌✨

続いて、イベントのお知らせです！

MIEインストラクターの今週金曜開催の

『親子でトレーニング』です

こちらは春休みということで小学校の新1年生から大人まで、

一緒に楽しむレッスンとなっております♪

思い切り体を動かしたり、リズムに乗ったり、

考えながら行うレッスンは誰でも夢中になれちゃいます👨‍👩‍👧‍👦

金曜開催なので参加料のみで会員外の方もご利用いただけます。

ぜひ、親子や友達とご参加ください‼

以上、羽鳥でした。