こんにちは。こんばんは。

フィットネスの大久保敦貴です😁

早くも９月になり、秋がスタンバってます🍇

私は、就職のことも視野にいれて頑張らないといけません！

そんな中、最近、雰囲気のいい居酒屋さんに行くこと、

コーヒーを飲むことにハマっています。

どちらも飲みすぎはよくありません💦

そして秋。

ここで大きな問題になってくるのが、買い物です🛍️

私は、洋服が大好きです。

物欲というより服欲が止まりません。🧥🥾👖

誰か止めて下さい．．．😂

さて、イベントのお知らせです！！！

最近、雰囲気のいい居酒屋に行き過ぎて、体型に悩んでいるそこのあなたに！！

前半にサーキットトレーニングで身体を引き締め脂肪燃焼を活性化させ、

後半に格闘技エクササイズでガンガン脂肪燃焼させていく

柴崎インストラクターによる

『格闘技エクササイズプラスサーキットトレーニング』がおススメです👍

日時　９月10日（日）16:30～17：45

９月24日（日）

定員　10名

場所　Bスタジオ

料金　各2,200円(税込)

シェイプアップしたい方は是非ご参加ください。

ご予約はジム受付、またはお電話はこちらまで→TEL：0495-35-0145

以上大久保敦貴でした😄！！！