みなさんこんにちは！ジム＆プールの木暮です。

2回目のブログ担当になります

 

最近は、冷え込んできて体調を崩しやすいですよね。

私もついこの間までのどが痛く、声が出ないほどでした

のど風邪はきついですね…💦

運動して、丈夫な体をつくりましょう！🏋🏊

 

さて、１２月２３日(日)・２４日(月・祝)は特別プログラムとなります。

レッスンでは様々なクリスマスイベントが開催されます♪

２３日は恒例の青柳＆Midoriのダンスイベントです♪

 

そして２４日はなんとプールでも！！！

泳法のタイム計測にレクリエーションと盛りだくさんです🏊

※こちらは予約が必要となります。

 

さらに中＆田島！初イベントです♪

 

どちらも参加無料なので皆さん是非ご参加下さい！

１２月に入り寒いですが、❄

ドゥ･スポーツプラザ上里では暖かく運動できるので是非お越し下さい！

 

以上、木暮でした。