皆さんこんにちは！フィットネスの斉藤瑞姫です

 

梅雨も明け、夏がやってきましたね

 

 

暑い日が続いているので、水分補給を忘れずに

 

熱中症には気を付けましょう

 

手の甲を指でつまんで跡が残ったら、

 

水分が足りてないサインなのでご注意下さい

 

さて、このように暑い日が続いていると、

 

プールに入って泳ぎたくなりませんか？

 

今回は、笠原トレーナーによるフィンスイムのご案内です！

 

ジムで運動した後に、入るプールも気持ち良いですよ

【日時】８月４日（水）　１２：００～１２：４５

【料金】２２００円　（税込み）

【定員】１０名

なお、フィンのご用意もございます。

【サイズ】（S）6名　（MS）2名　（M、L、XL）各2名

ご自身のフィンを使用する方はご予約の際にお声掛けください。

 

フィンを履いての歩き方や泳ぎ方をマスターします～

 

魚のように水の中を気持ち良く泳ぎましょう♪♪

 

参加ご希望の方はプールにて予約を承っております。

 

当日フロントにてお支払いの上、プールへお越し下さい

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！！

 

以上、斉藤瑞姫でした