みなさんこんにちは！！

フィットネス担当の岩上です😄

夏のお休みはゆっくりと過ごせましたか？

私は薬局で行っている無料PCR検査を受け実家へ🏡

生まれて52日目の甥っ子君に会いに行ってきました💗

家族全員受検していったので、安心してさわったり、

抱っこさせて貰うことができ癒やされてきました😍

久しぶりの実家でもゆ～っくりと過ごせ、

亡くなったおじいちゃんおばあちゃんへもしっかりと手も合わせてこられました😌

ここ何年もの間、外へ出て少しでも何かを触ると口うるさいくらい

子供に消毒や手洗いの徹底をさせていたので、

これだけで（1回のPCR検査）こんなに気持ちが楽に過ごせるんだなと思いました。

抗原検査やPCR検査が気軽に出来て、どこへでも気楽に出掛けられる様になるといいですね！

さてここからはイベントのお知らせです🎵

すみこの夏イベント！

８月２４日(水)　１２：３０～１３：００　Ｂスタジオ

【青竹ウォーク】

８月３１日(水)　１２：１０～１２：５５　プール

【水中ウォーキング&アクアビクス】

どちらもお薦めのレッスンですので、2週連続ジムとプールで楽しみましょう！！

岩上のイベントはこちら↓↓

８月２６日(金)　１８：００～１８：４５　Ａスタジオ

【中学生からのコアコンディショニング】

今年の夏は熱中症警戒アラートなどでせっかくの部活も休みになることが多かったようですね💦

夏休みの終わりにお子様と一緒や、お友達同士、親のみでもＯＫ！

ポールでコアに意識をいれませんか？！

以上、岩上でした😊